スキマ時間や一息つきたい時におすすめの「スマホアプリ」
スマホならではの「放置ゲーム」のおすすめアプリ
かわいいペンギンと生き物を眺める「ペンギンの島」
スマホの中の水族館「アビスリウム」
「アビスリウム」は、海の中の生き物を増やすゲームです。実在の魚や哺乳類の他、イベントごとに限定でかわいいデザインの魚が登場します。春やバレンタインのかわいい色の魚やハロウィンのモンスターモチーフの魚の他、潜水服を着たコーギーやネコなども登場します。
クールな空間でヒーリングされる「ホウセキの樹」
シンプルな画面の放置ゲームが好みなら「ホウセキの樹」もおすすめです。サンストーンからスタートして、色々なホウセキの樹を増やしていきます。画面がダークブルーを基調としているので、クールな雰囲気のアプリをお探しの人にもぴったりです。
放置ゲームはBGMの好みで選んでも。
ゲームを選ぶ時、システムや画面デザインの雰囲気で選ぶ方法もありますが、放置ゲームタイプは癒やし系のやさしいBGMが多いので、いくつかインストールしておいて気分に合う物を選んでプレイするのもおすすめです。中には「ホウセキの樹」のように、好みでBGMを選択できるアプリもあります。
スマホの中の「ペット＆パズル」で気分転換できるアプリ
かわいいカエルがいろんな所へ出かける「旅かえる」
「旅かえる」は、旅の支度をしてあげるとカエルが色々な所へ出かけて写真を送って来てくれます。操作は最低限でいいので時々おうちにいるカエルの様子を見たり、送られた写真を眺めて楽しみます。日本の名所の写真が送られて来るので、どこに行ったのか想像するのも楽しいアプリです。
暇つぶし、嫌な事を忘れたい時におすすめの「Two Dots」
イライラしたりショックを紛らわせたい時、ブロック崩しやパズルのような単純なゲームを短時間集中して行うと嫌な出来事を忘れやすくなるそうです。ゲームができる余裕があるレベルのストレスなら有効な方法なので、いくつかシンプルなゲームをインストールしておくのはいかがでしょうか？
「Two Dots」は、点つなぎで丸を消していくパズルですが、シックな外国の絵本のようなデザインで画面もうるさくないので静かに集中したい時にぴったりです。
落ち着けない気分の時に役に立つアプリ
体のリズムを整える助けになる「Tide:/潮汐」
「潮汐（ちょうせき）」とは、月の引力で起きる潮の満ち引きの事を言いますが、このアプリは集中したい時、仮眠や睡眠のタイマーの他、簡単な瞑想やパランスの取れた呼吸などを行うタイマーとして使えます。
※iPhone版が「Tide:」Android版が「潮汐」と名前が異なります。
静か過ぎると集中しにくい事もありますし、イライラしている時は呼吸が浅くなっていますが、このアプリは、水音や風の音のような「自然な雑音」を背景にして、体を正しく機能させる事から精神状態を落ち着かせてくれます。特に呼吸は場所をあまり選ばすにできるので、イライラドキドキしがちな時はとても役立ちます。
家にいながらキャンプ気分になれる「夜の自然音」
時には喧騒から逃れて、自然の中でキャンプしてみたいと思う事もありますよね。このアプリは、焚き火や水音など、夜の野外の自然音を流して、家にいながらアウトドアの雰囲気が楽しめます。シチュエーションによって水音や虫の声など、好みの要素の音量を微調節できる優れ物です。
スマホばかり触ってしまって困る…という時に使えるアプリ
スマホに触れない時間で木を育てる「Forest」
このアプリをタイマー起動している間、スマホを触れずにいると木が育ちます。別のアプリを起動すると木が枯れてしまうので、なんとなくスマホを触ってしまうクセがある人には抑止効果が期待できます。
触らない時間が長いほど大きな木が育ち、有料プランでは本当の木を植える植樹プランにも参加できます。
アプリを上手に使って気分転換の強い味方に
シンプルでおしゃれなイラストのような画面で、タップや放置する事で島を大きくしていくゲームです。役割によって色々なコスチャームを着たペンギンが登場したりアザラシなどの動物が現れるので、画面の中で自由に動く動物を眺めるだけでも和みます。