梅雨が始まるとどうしても避けられないのが、家の中に発生する湿気の問題。お天気が悪いだけでもスッキリしないのに、体がベタベタすると余計に気が滅入ってしまいますよね。

でも、そのジメジメやベタベタは、暮らし方を少し変えるだけで改善できるかもしれません。ポイントは、小さな工夫をコツコツ続けること。今すぐ始められる、手軽な湿気対策にチャレンジしてみましょう。

気温と湿度の両方が高い時は、エアコンのドライ機能を大いに役立てましょう。除湿によって湿度が下がれば、設定温度が少し高めでもかなり涼しく感じるはずです。エアコンはスタート時が一番電力を消費するので、こまめに電源を切るよりも、28度くらいをキープして長くつけておく方がいいそうですよ。

エアコンと同時に使うとオススメなのが、扇風機やサーキュレーター。冷えた空気を循環させたり、溜まった湿気を追い払ったりするのに役立ちます。インテリアに馴染むデザインを選ぶと、より快適に使えそうですね。

中には、アロマオイルを染み込ませるパーツ付きの扇風機もあります。ミントや柑橘系などの清涼感ある香りを使えば、気持ちまで涼しくなりますよ♪

梅雨時のちょっと肌寒い日は、除湿機をメインに使うとよいでしょう。ポイントはなるべく"部屋の中央"に置くこと。その方が部屋全体の湿気をまんべんなく吸い取れるそうです。また、湿気の元となる室内干しのそばに置くのもオススメ。渇きが早くなりますよ。

お天気に関わらず、洗濯物を日常的に室内干しにしているご家庭も多いはすですよね。でも、大量の洗濯物はジメジメの元。エアコンや除湿機を使うだけでは限界があるので、干し方を少し工夫してみましょう。

例えば、こちらのご家庭では干す物を小分けにされています。下着類などは洗濯機の上の小さな物干しへ。乾いたら目の前の引き出しにそのまま収納するそうです。

そして、ハンガーにかけた洋服は、室内干しスペースとして利用している和室へ。ネジや釘などを使わずに設置できる"物干し掛け"を利用して、家族みんなの分をまとめて干します。

雨が降るとなかなか乾かないタオル類は、"浴室乾燥機"を利用して乾かします。こんな風に小分けに干すことで、湿気に悩まされることもなく、浴室乾燥機の使用時間も半分に減ったそう。みなさんのご家庭でも、小分けにして干せそうなスペースを探してみてはいかがでしょうか？

湿度が高くなると、フローリングのベタつきも気になりますよね。これは湿気だけでなく、足の裏の皮脂なども原因になっているのだそう。まずは、モップでこまめに拭き掃除する習慣を身につけましょう。

雑巾がけをするのはちょっと気が重い…。そんな人が多いかもしれませんが、しっかり拭いた後のサラサラ感は格別です！時間がある時だけでもいいので、チャレンジしてみましょう。オススメなのは、お米のとぎ汁にハッカ油を1,2滴垂らしたもの。この水で雑巾を絞り、フローリングを拭いていきます。

お米のとぎ汁＋ハッカ油には、油汚れを取ったり、自然なツヤを出す効果があるのだそう。どちらも自然な物なので、安心して使えますね！

同じくフローロングのベタベタに効果があると言われているのが"重曹"です。オリジナルのスプレーボトルを用意しておくと、お掃除がもっと楽しくなりますよ。重曹スプレーの分量は、水400ccに重曹小さじ4。適度にフローリングにスプレーして、モップや雑巾などで拭き取りましょう。

フローリングがベタつくと、家具の滑りが悪くなることもありますよね。無理に動かすと傷が付いてしまうので、ほんのちょっとの工夫をプラスしてみましょう。

こちらは100円ショップで手に入る、滑りを良くするためのシール。椅子の脚の裏などに貼って使います。湿気の多い季節も、家具がスルスルとよく動くようになりますよ！

家の中で一番湿気が多いのは、何と言っても"浴室"。特に入浴後の浴室内は、湯気が充満してムンムンしています。そのまま一晩置いておくとカビの原因にもなるので、寝る前にキレイにしてしまいましょう！

お風呂の湿度を下げるには、まず熱めのシャワーを壁や床にかけ、その後冷水のシャワーを同じようにかけるのが良いそうです。温度が一気に下がって、浴室が乾燥しやすくなるそうですよ。もう一手間加えるなら、全体の水気をざっと拭き取っておくとさらにGOOD！翌日のさっぱり感が全く違うはずです。

今回ご紹介した湿気対策は、どれもすぐに始められる簡単なものばかり。慣れないうちはちょっと面倒に感じるかもしれませんが、習慣になってしまえばやらない方が落ち着かないくらいになるはずです。ジメジメ&ベタベタを解消して、梅雨の時期もサラっと快適に過ごしましょう♪