アロマオイルってどんなもの？
ストレス社会と呼ばれる現代でもその役割は大きく、アロマは現代人にとっても生活に欠かせないものとなっています。そこで、アロマオイルを使って、快適に毎日を過ごすためのグッズを作ってみましょう！尚、オイルはできるだけ100% Pure & Natural、Pure Essential Oilと書かれたものを選ぶようにすると、天然素材なので安心です。
アロマを使って簡単DIY♪
リードディフューザー
よくドラッグストアや雑貨屋さんで見かけるリードディフューザーもアロマオイルを使って簡単に手作りできます。オイルの自然で穏やかな香りがお部屋を包みます。余ってしまった精油の活用法としてもおすすめですよ♪
精油の空き瓶をそのまま利用しても。透明のビンより色付きのものの方がオイルの酸化を防げるそうです。
初心者の方が精油をブレンドするときは、レモン＆グレープフルーツ、クラリセージ＆ミント類など柑橘系どうし、ハーブ系どうしなどで合わせるのが簡単です。柑橘系＆ジュニパーやシダーウッドなどの森林系も人気がありますよ。自分の好みに合わせてブレンドしてみましょう。
アロマルームスプレー
お部屋の空気をリフレッシュしたい時に役立つのがルームスプレー。精油を使ったルームスプレーならお掃除や虫よけにも使えて便利。目的に合わせて作って、お部屋にスタンバイしておくのも良いですね。プレゼントにもおすすめですよ。
精油は水と混ざらないため、必ず最初にエタノールと混ぜてから精製水と混ぜます。また、ルームスプレーに使う精油は、天然100パーセントのものを使用しましょう。ポプリ用などのオイルでは、殺菌・消臭効果や抗ウイルス効果が期待できません。
吹き掃除に使いたい時はオレンジを多めに。
ペパーミントやラベンダーは消臭効果、ユーカリやティートリーなどは殺菌効果があるので、インフルエンザや感染症の流行時に有効とされているそうです。玄関やお部屋などにスプレーを。
もっと簡単、手軽にルームフレグランス
観葉植物や多肉植物のフェイクグリーンをさしておくと、お部屋のアクセントに。
お掃除によく使われる重曹も消臭効果があります。容器に重曹50グラムと精油5滴を入れてよく混ぜ合わせるだけです。布やペーパーナプキンでふたをすれば出来上がり。靴箱の中や玄関など臭いの気になるところに。香りがなくなったら掃除に再利用できるのも良いところです。
貝殻やポプリを入れてアレンジしても素敵ですね。
いかがでしたか？
でも、自然な優しさがあるアロマですが、赤ちゃんや妊娠中など体調によっては使用を避けた方がいい場合も。作る際はアロマオイルを取り扱っているお店やサイトで一度確認してみてくださいね。
アロマテラピーなどに使われているアロマオイル。とっても良い香りで心も体もリラックスできますね。自然の花や植物から抽出されたエッセンシャルオイル（精油）は消臭作用や抗菌作用、リラックス効果や虫よけなど様々な作用があります。自然の持つパワーを生かして、古来から人間は健康管理を行ってきました。