家事や仕事で忙しい毎日に加え、パソコンやスマートフォンを長時間使用する生活で、肩や首に違和感を抱いている方も多いはず。日頃、デスクワークが中心のキナリノスタッフからもこんな声が挙がっています。

スタッフ・ミーチャカ〈左〉：「気を抜くとついつい猫背になってしまいますね」
スタッフ・こぎし〈中〉：「私もPC作業中に猫背になってしまい……肩と首、背中のこりも辛いです」
スタッフ・もっちー〈右〉：「以前レントゲンを撮った際に、ストレートネックを指摘されたことも」

みなさん、猫背や首・肩の不調などお悩みがぞくぞく。そこで手軽に姿勢ケアができる3種類のサポーターを試してもらいました。

猫背が気になる方におすすめな『メディエイド スタイルケア 姿勢リフォーム』、『メディエイド スタイルケア 背中ストレッチ』。そして、ストレートネック対策に『メディエイド スタイルケア ネックキーパー』の3つをご紹介。

日常生活向けのサポーターブランド「メディエイド」は、医療機関向けサポーター出荷額No.1*メーカーである日本シグマックスが展開。その信頼感から、多くの方に選ばれているサポーターでもあります。メディエイドの中でも、今回は姿勢ケアに特化した「スタイルケアシリーズ」のアイテムをピックアップしました。

よりしっかりとしたサポート力が欲しい！といった声から誕生した新商品『メディエイド スタイルケア 姿勢リフォーム』は、猫背や巻き肩、首こり・肩こりにお悩みの方におすすめです。
サポーターを着用したところ「背筋がピンと伸び、きれいな姿勢で過ごせた」「肩甲骨がグッと寄せられて、肩が開いた状態を維持できました。巻き肩気味だったことを反省」と理想的な状態がキープされたことによって、日頃の姿勢への意識も変化した様子。

「打ち合わせや会議など、人目が気になるときに着用したい」と話すこぎし。
「デスクワークに集中するあまり、姿勢が崩れてしまうときが多々あります。サポーターを着けると美姿勢をキープできるのがうれしい」
正しい姿勢を実感できるという声に、ほかのスタッフも共感。朝起きたらまずサポーターを着用、毎日必ず1時間は着けるなど一日のルーティーンにしたいと話します。

同じく猫背で悩むもっちーは「ピラティスのレッスンで先生が肋骨を締めるように指導しますが、サポーターを着けたらその感覚がよくわかりました！」と話します。伸縮性のあるベルトが不良姿勢の一因となるあばらの開きを抑制。
また、肩まわりのストラップが肩甲骨を内側に引き寄せ、肩が開いた状態を維持。ストラップと背当てパーツが連動し、背筋が伸びた理想的な状態を保ってくれます。肩にかかる非伸縮素材のストラップが美姿勢を強力にキープしつつも、アジャスターが付いているからシーンに合わせてサポート力を調節できるのもポイントです。「少し締め付けが強かったときや、ちょっと休憩する際に、さっとアジャスターで調節して緩められるのもいい」とこぎし。

一方で「ちょっときつく感じるときがあった」という声も。実はそれ姿勢が崩れてきたサインかもしれません。背中が丸まり、肩が内側に入ってくるとサポーターがきつく感じるように。そんなときは一度ストラップをゆるめ、再度調節しましょう。

手軽に装着できることや自然なサポート力から定番人気の『メディエイド スタイルケア 背中ストレッチ』。
やさしいサポート力のほかにも、脇の下にストラップやベルトが通らない設計のため、脇が擦れずスムーズに腕を動かせることから「娘と公園や買いものに行くときにもよさそう」と話すミーチャカ。
「ソフトなサポート力でストレスのない着け心地。在宅勤務のときは気を抜くと首が落ちて背中も丸まってしまうので、自分で猫背に気づけるように着けっぱなしにしておきたいくらい」

そして、フィット感のあるニットTシャツの下にサポーターを着用しても、響きにくいのもうれしいポイント。背当て部分は透けるほど薄いメッシュ素材を使っているため、ムレにくく軽い着け心地を実現しました。

肩まわりをグッと開くストラップで、丸くなった背筋を伸ばします。調節はいたって簡単！肩にかけたストラップを斜め下に引っ張り、胸の下で接着するだけ。胸や脇を締め付けることがないので、長時間の装着もストレスなく過ごせます。
「こちらの背中ストレッチは日常に馴染む着け心地で万能そう。個人的には、先ほどの姿勢リフォームを装着したときのしっかりと姿勢が正される感じも好みです」とミーチャカ。
同様におうち時間に活用したいというもっちーは「締め付け感を簡単に調節できるので、食事のあとやリラックスしたいときは、ストラップを緩めました。サポーター自体は装着したまま調節できるのがいいですね。長時間ストレスなく着用できました」

本来は緩やかにカーブしているはずの首の骨がまっすぐになり、頭が前に出てしまっている“ストレートネック（スマホ首）”。『メディエイド スタイルケア ネックキーパー』は、やさしく支えて首の負担を軽減してくれます。

「着用すると首が伸びるような感覚に。初めはやや違和感がありましたが、それだけ日頃うつむき気味だったことを自覚させられました。装着しているのは首だけなのに、スマホを持つ手も高い位置になり、全身の姿勢まで自然と整う感覚があります」と、家で読書やスマホを見る際に愛用したいというもっちー。

ネックキーパーは、首の長さに合わせて高さ調節が可能な2枚設計になっています。こちらも軽量でムレれにくい、速乾性のあるメッシュ素材を使用。上下部分にクッション材が付いているので、肌当たりがやさしく、長時間心地よく着けられます。

漠然と感じていた姿勢悩みから、メディエイドのサポーターを着用して「正しい姿勢をより意識するようになった」「いかに姿勢が悪かったか自覚した」など、みなさん少しずつ改善の一歩を踏み出した様子。
ご紹介したサポーターは就寝時以外は連続装着ができるから、生活シーンや自分の体調に合わせて無理せず使ってくださいね。

また、お得なクーポンをご用意！メディエイド公式オンラインショップで、ご紹介した3アイテムを含むサポーター商品が10％オフでご購入できます。この機会にぜひお試しください。