同じような服を着ているのに、どうしてあの人はきれいなんだろう
メイクもファッションも、自分なりにがんばっているけれど、いまひとつ自信が持てないのはなぜ?
街ですれ違ったあの人、同じような服を着ているのに、とても素敵だったな。お手本にしたい友達、気取っていないのにいつも輝いて見える。私と彼女たちは、いったい何が違うんだろう。
きれいな人は、見えない場所にも気を抜かない
“きれい”の第一歩はスキンケアから
良質な食事と睡眠も、“きれい”をつくる
また、「スキンケア」の他に、「食事」と「睡眠」も美肌をつくる要素と言われています。スキンケアは十分でも、睡眠不足や偏った食事は美肌の大敵。すぐに変えることが出来なくても、野菜や果物を積極的に摂る、睡眠の質を高めるなど、少しの意識づけから始めてみましょう。
天然繊維の下着で、素肌をここちよく
夏場に多い下着かぶれ、経験したことのある女性も多いのではないでしょうか。素材そのものへのかぶれ、締め付けや摩擦、洗剤成分など、原因はさまざまですが、汗をかくと痒みが気になる・・・そんな方はまず、天然繊維の下着を身につけてみてはいかがでしょうか。コットンやシルクなど吸放湿性の高い素材は、さらりとした着ごこちで、肌への負担が少ないのが特長。ストレスがなければ、どんな服を着てもいきいきとした自分でいられそうです。
デリケートな場所にもやさしさを
さらに、この時期は、デリケートゾーンのムレやベタつき、においなども気になります。そんな女性特有の悩みには、おりものシートがおすすめ。実は、女性の約2人に1人(※)が使用しているんだとか。使ったことがない方も、自分のからだをもっと大切にしたい方にも、ぜひ手にとってほしいアイテムです。デリケートゾーンに感じる不快感を軽減しつつ、大切な下着を汚れからも守ってくれますよ。
(※)小林製薬調べ
「サラサーティ」で、生理より長い“おりもの期間”を快適に
手のひらサイズの小さなシート。ポーチに入れて持ち歩いても荷物になりません。
開封すると、コットン100%のやわらかなシートが。触れればきっと、かぶれにくさの秘密が分かるはず。化繊のショーツに頼ってしまう日も、コットン100%のサラサーティを使えば、一日気持ちよく過ごせます。
メイクにファッション、あなたは見える場所ばかりを気にしていませんか?外見を整えるばかりではなく、見えない場所にも気を配ることが出来てこそ、真のきれいな人。例えば、肌のコンディションが悪ければ、せっかくのメイクもうまくのらず、また、崩れの原因にもなります。キメの整った肌をつくるには、日々の丁寧なスキンケアが欠かせません。今の季節なら紫外線対策がマストですね。