大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」

朝起きて、素足で歩くと床が冷んやりするような肌寒い季節になりました。体をできるだけ冷やさないために使いたいおすすめのアイテム、はらまきやレッグウォーマーなどを厳選してご紹介します。おうちでもオフィスでも、体を温める習慣をとりいれてみましょう!2021年11月20日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘルス・ビューティー冷え性冷え対策冷え取り温活
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体を温めて、毎日元気に過ごそう!

今、お腹や足を触ると冷んやりとしていませんか?手先やつま先の冷えはケアしていても、そのほかは特に工夫していない……なんて方も多いのではないでしょうか。体は、自分が思っている以上に冷えていることがあります。やさしい使い心地で体を温めるアイテムを取り入れて、大切な体を冷やさない習慣を作りましょう。

体を温めるアイテムを日常的に取り入れよう

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」
出典:unsplash.com
体を温めるには、食事や運動のように内臓と筋肉に働きかける方法のほか、いろいろなアイテムを使って外側から対処する方法もあります。今回は、温める部位別に使えるおすすめのアイテムをご紹介します。毎日使うことできっと変化があるはずです。

①首〜肩を温める。バリエーション豊かなネックウォーマー

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」
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襟の部分が大きく開いたトップスを着たり、デスクワークで同じ姿勢のまま長時間過ごすことが多いと首や肩の冷えを感じます。放っておくと、肩こりや頭痛につながる恐れも。内側からのケアと合わせて、首から肩まわりを温めるアイテムを取り入れましょう。

コットン生地のやさしい肌触り。薄手のネックウォーマー

WARMTH/コットンウォーマー

コットン素材が肌に触れるよう編み上げられた薄手のネックウォーマーです。くしゅっとさせて首を包むのはもちろん、口元まで伸ばせば急な寒さ対策にも。お風呂上がりに髪をまとめる大判ヘアバンドとしても代用できます。
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コットン素材が肌に触れるよう編み上げられた薄手のネックウォーマーです。くしゅっとさせて首を包むのはもちろん、口元まで伸ばせば急な寒さ対策にも。お風呂上がりに髪をまとめる大判ヘアバンドとしても代用できます。

ふわっとやわらかい。フリース素材のネックウォーマー

Columbia/ポップルポイントネックゲーター

ファーフリースの触り心地がきもちよい「Columbia(コロンビア)」のネックウォーマー。ドローコードがついているため、肌への密着度を調整することができます。在宅ワークや家事の時間はもちろん、キャンプなどアウトドアシーンでも活躍してくれます。
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ファーフリースの触り心地がきもちよい「Columbia(コロンビア)」のネックウォーマー。ドローコードがついているため、肌への密着度を調整することができます。在宅ワークや家事の時間はもちろん、キャンプなどアウトドアシーンでも活躍してくれます。

首元〜肩周りをしっかりカバー。ちくちくしないネックウォーマー

中川政七商店/着けるタートルネックオーガニック綿

オーガニックコットンで丁寧に作られた、タートルネック型のネックウォーマーです。ふだんのファッションにプラスすればOKなので、おどろくほどコーディネートに馴染みます。首周りは温めたいけれど、すっきりとさせたい方におすすめです。
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オーガニックコットンで丁寧に作られた、タートルネック型のネックウォーマーです。ふだんのファッションにプラスすればOKなので、おどろくほどコーディネートに馴染みます。首周りは温めたいけれど、すっきりとさせたい方におすすめです。

1年中使える。絹100%のネックウォーマー

中川政七商店/洗濯機で洗える絹のネックウォーマー

絹のさらりとやわらかい質感がきもちよいネックウォーマー。耳にかける穴があり、口周りをおおうことができる仕様になっているため、就寝時の乾燥対策にも使うことができます。薄手のため、春夏の肌寒い夜や冷房の冷え予防にぴったりです。
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絹のさらりとやわらかい質感がきもちよいネックウォーマー。耳にかける穴があり、口周りをおおうことができる仕様になっているため、就寝時の乾燥対策にも使うことができます。薄手のため、春夏の肌寒い夜や冷房の冷え予防にぴったりです。

②お腹を温かく包み込む。クセになる安心感のはらまき

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」
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お腹の冷えには、気温や冷房、冷たいものの飲食による一時的なものと、お腹の芯から冷えてしまっている慢性的なものがあります。慢性的なものは体の内側からのアプローチが大切ですが、できるだけ外側も冷やさない習慣を作ることが大切です。洋服の下に着込むタイプなら、コーディネートの邪魔になりませんね。

自然な染料と素材の心地よさ。オーガニックコットンのはらまき

ORGANIC GARDEN/やさしいパイルはらまき

ふんわりとしたパイル地にはオーガニックコットンを使用し、カラーも素材本来の色や彩土(ハニ)染めによる染色と、こだわりの詰まったはらまき。就寝時はもちろん冷えが気になる外出時に気軽に使えるので、何枚か持っておきたいアイテムです。
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ふんわりとしたパイル地にはオーガニックコットンを使用し、カラーも素材本来の色や彩土(ハニ)染めによる染色と、こだわりの詰まったはらまき。就寝時はもちろん冷えが気になる外出時に気軽に使えるので、何枚か持っておきたいアイテムです。

くすみカラーのボーダー柄がかわいい。触り心地抜群のはらまき

gelato pique/ジェラートラインボーダーウエストウォーマー

厚みのある、もこもこした触り心地がきもちよいはらまきです。「gelato pique(ジェラートピケ)」の定番であるボーダー柄で、これ1枚あるだけでも気分が上がるようなかわいらしさ。おやすみ前のリラックスタイムや、冷え込む日のリラックスタイムに取り入れたいですね。
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厚みのある、もこもこした触り心地がきもちよいはらまきです。「gelato pique(ジェラートピケ)」の定番であるボーダー柄で、これ1枚あるだけでも気分が上がるようなかわいらしさ。おやすみ前のリラックスタイムや、冷え込む日のリラックスタイムに取り入れたいですね。

締め付け感なし。一年中使えるシルクのはらまき

くらしきぬ/シルクはらまき

ほどよくゆるくお腹を包み込むはらまきです。これで本当に温まるの?と思ってしまうほど薄くて軽いのは、保温性や放湿性に優れたシルク混素材ならではの特徴。外出先でもさっと着用できるので、通勤バッグに忍ばせておくのもおすすめです。
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ほどよくゆるくお腹を包み込むはらまきです。これで本当に温まるの?と思ってしまうほど薄くて軽いのは、保温性や放湿性に優れたシルク混素材ならではの特徴。外出先でもさっと着用できるので、通勤バッグに忍ばせておくのもおすすめです。

ムレずに快適。ぽかぽか温かい伸縮性◎なはらまき

eume/巻くだけお守り腹巻

eume  巻くだけお守り腹巻
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出典:item.rakuten.co.jp

通気性と保温性を兼ね備えた、「eume(イウミー)」のはらまき。レーヨンシルク糸を使用し、滑らかな触り心地です。体にほどよく密着するため、着膨れせずおうち以外でも活躍してくれます。また、縫い目のない作りになっているためネックウォーマーやヘアバンドとしても使うことができます。

eume 巻くだけお守り腹巻
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③ニットやシャツと合わせて着まわそう。長袖のインナー

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」
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長袖インナーは薄手のものが多く、ニットやシャツなどいろいろなトップスの下に着込むことができて便利です。デザインによっては袖や裾が見えても違和感のない、魅せるインナーも。天然素材や機能性の高い化学繊維まで、特徴はそれぞれ違います。自分にあったものを選びましょう。

真冬も安心。起毛素材の長袖インナー

une nana cool/吸湿発熱両面起毛 長袖シャツ

放湿性、発熱性に長けた特殊な繊維が使われている長袖インナー。両面が起毛素材のため、ふんわりした着心地が心地よくクセになります。薄手のインナーを何枚か組み合わせて重ね着するのも温かいですが、着膨れが気になる方はこれ1枚にニットを合わせるような、シンプルな組み合わせがおすすめです。
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放湿性、発熱性に長けた特殊な繊維が使われている長袖インナー。両面が起毛素材のため、ふんわりした着心地が心地よくクセになります。薄手のインナーを何枚か組み合わせて重ね着するのも温かいですが、着膨れが気になる方はこれ1枚にニットを合わせるような、シンプルな組み合わせがおすすめです。

とろみのあるリブ素材。天然繊維の長袖インナー

Chut!/INTIMATES COTTON SILK V-NECK

コットンとシルクを組み合わせ、吸水性も保温性も兼ね備えたアイテム。上品なレースがあしらわれ、トップスの中から見えても安心です。細かいリブが入っており、伸縮性もあります。人から見えない部分でも、かわいらしいデザインだと心躍りますよね。色違いで集めたくなるアイテムです。
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コットンとシルクを組み合わせ、吸水性も保温性も兼ね備えたアイテム。上品なレースがあしらわれ、トップスの中から見えても安心です。細かいリブが入っており、伸縮性もあります。人から見えない部分でも、かわいらしいデザインだと心躍りますよね。色違いで集めたくなるアイテムです。

特殊素材で効率よく温まる!国産の高品質な長袖インナー

eume/長袖インナー

eume 長袖インナー
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特殊な繊維を使用し、一般的な繊維類と比較すると素早く温まる高機能な長袖インナーです。家庭での洗濯を繰り返しても機能性が持続するため、デイリー使いにぴったり。お値段はやや高めの設定ですが、慢性的な冷えに悩む方にとっては頼もしいインナーになるはず。国内工場でていねいにつくられた、高品質な着心地を試してみましょう!

eume 長袖インナー
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④冷えがちな下半身を守ろう。締め付けのないレッグウォーマー

デスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が続くと気になるのが、下半身のむくみや冷え。そのほかの部位と同じように食事や運動を取り入れることが大切ですが、どちらも毎日気をつけるのは大変ですよね。レッグウォーマーなら着るだけでよいので、温める習慣にしやすいはず。毎日使って、体が温まることそのものが楽しみになるようなアイテムを選びましょう。

毛布のようなぬくもり。厚みのあるレッグウォーマー

mofmofu/シルクレッグウォーマー

mofmofu シルクレッグウォーマー
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裏地にシルクを100%使用した、素材のやわらかさとふっくらとした厚みが魅力的なレッグウォーマーです。伸縮性も充分にあるため、就寝時につけても快適に過ごすことができます。カラーは5色展開。パジャマやルームウェアとのコーディネートを考えつつ楽しく選べそうです。

mofmofu シルクレッグウォーマー
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腕にも使える。薄手のレッグウォーマー

絹屋/薄手レッグウォーマー

絹屋 薄手レッグウォーマー
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こちらはひとつ前のレッグウォーマーと異なりとても薄手。春や夏など温かい季節でも冷えがちなふくらはぎを、やさしく包み込んでくれます。ゴムの跡がつかない程度のほどよいフィット感で、毎日服を着る感覚で習慣的に着用したくなります。

絹屋 薄手レッグウォーマー
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一度使えばやみつきに。はらまき付きのレッグウェア

くらしきぬ/はらぱん ロングタイプ

シルクとウールを使用した贅沢なレッグウェア。お腹からふくらはぎまでを温めるはらまき付きのパンツです。なんと1本の糸から編み上げられているため、こちらのアイテムには縫い目がありません。長時間の外出時やデスクワークが続く日など、冷えが気になる日に頼りになるアイテムです。
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シルクとウールを使用した贅沢なレッグウェア。お腹からふくらはぎまでを温めるはらまき付きのパンツです。なんと1本の糸から編み上げられているため、こちらのアイテムには縫い目がありません。長時間の外出時やデスクワークが続く日など、冷えが気になる日に頼りになるアイテムです。

体も気分も温かく。冷えを防ぐアイテムを賢く取り入れよう

大切な体を冷やさない。毎日使いたい「温活アイテム」
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今回は、体を部位ごとにやさしく温めるアイテムをご紹介しました。ほんの少しでも「体を温めよう」と心がけることで体調によい変化が現れることもあります。冷え性だからと諦めず工夫を凝らしてみましょう。これから寒さは本番を迎えます。冷えを感じる時だからこそ使えるお気に入りのアイテムをいくつか用意して、体も気分も温かく過ごしましょう!
画像のご協力をありがとうございました

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