ほてったお肌にひやっ♪「真夏のスキンケア」とクール&ケアアイテム8選

ほてったお肌にひやっ♪「真夏のスキンケア」とクール&ケアアイテム8選

今年もすでに夏本番。紫外線対策として日焼け止めを塗っても、外に出れば汗をかいてすぐに落ちてしまいます。汗でべたついた肌にまた日焼け止めを塗るのは、少し抵抗がありますよね。それに、長時間外にいると肌がほてってきて、より暑さを感じてしまいます。そこで、スキンケアの方法を見直してみませんか? 汗・皮脂対策ができるスキンケア方法や、おすすめの商品をご紹介。また、真夏に使えるおすすめのスキンケアアイテムを、日焼け対策・日焼けした後などに分けてピックアップしました。2021年08月12日作成

カテゴリ:
美容・ケア
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スキンケア悩み・効果日焼け対策セルフケア
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汗・ほてり・日焼け…夏は悩みがいっぱい

ほてったお肌にひやっ♪「真夏のスキンケア」とクール&ケアアイテム8選
出典:pixabay.com
最近の夏は特に暑いですよね。外に出た瞬間から汗をかいてしまった、なんて経験がある人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、暑い季節を快適に過ごすためにのアイデアを紹介します。真夏にぴったりなスキンケアの方法やアイテムを選ぶ際のおすすめポイント、ひんやりするアイテムなどについて解説していきます。

真夏を乗り切るスキンケアの方法とは?

朝起きたらまず洗顔する

皮脂は寝ている間にも分泌されます。その皮脂をしっかり落とさないと、肌荒れや顔がくすんで見える原因に。朝起きたらしっかり洗顔をして、肌を清潔な状態に保ちましょう。その後のスキンケアの浸透や、化粧ノリもよくなりますよ。

ぬるま湯(水)のみの洗顔はNG!

朝は簡単にぬるま湯だけで洗顔を済ませている人もいるかもしれませんが、皮脂をしっかり落とすにはやはり洗顔料は欠かせません。

乾燥が気になる人は洗浄力の弱いものや泡で出てくる洗顔料など、肌に優しいものを選んでください。また、泡を流すときは水ではなくぬるま湯がベストです。

水分はしっかりと肌に入れ込む

湿度は高いし、皮脂も分泌される。夏は乾燥とは無縁だと思っていませんか? 実際には冷房などによって、意外と肌は乾燥していることも。

肌が乾燥してしまうと、保湿しようと余計に皮脂が分泌されるという悪循環が生まれます。水分はしっかり入れてあげて、肌の奥まで潤いを届けてあげましょう。

コットンパックがおすすめ

肌の奥までしっかり水分を浸透させるには、コットンパックがおすすめ。コットンに化粧水をひたひたになるまで染み込ませ、顔にのせて10分ほど時間を置きます。

コットンが乾いてきたら、上から化粧水を足すと更に効果的◎。肌が潤うと表面が少しひんやりしてくるので、触って確かめてみてください。

油分は控えめに

保湿はきれいな肌を保つ上で大事なポイントですが、夏は皮脂の分泌が優位になるため、油分の多いこってりした乳液やクリームはおすすめできません。

顔の油分が増えすぎてしまうと、肌荒れやテカリの原因になってしまいます。肌の状態を見て、べたついているようなら高保湿タイプの乳液などは使わないようにしましょう。

スキンケアの仕上げは何を使う?

さっぱりしたテクスチャーの乳液や、瑞々しいジェルタイプのスキンケアアイテムがおすすめです。

肌がべたついているとメイクが崩れやすくなってしまいます。そのため、朝はとくにつけ心地の軽いアイテムを使うようにしましょう。

冷感タイプのスキンケアを使う

使うと肌がひんやりするスキンケアアイテムを使えば、冷たくて気持ちいい上に肌のほてりを鎮めてくれる効果が期待できますよ。

肌表面をさらさらに保つものや、爽快な気分を味わえる香り付きのものなど、バリエーションは様々。使い心地や好みで選んでくださいね。

メイクの上から使えるものを選べば日中の汗・皮脂対策も◎

夏は汗でメイクが崩れやすくなりますよね。気付いたら顔がどろどろだった、なんて悲劇は避けたいです。

メイクの上から使えるタイプの冷感シートを持ち歩けば、汗をかいた部分もすっきりするしメイク直しもしやすくなるし一石二鳥です。外出中にほてった肌もクールダウンできますよ。

【シーン別】おすすめ8選!真夏対策アイテムを一挙紹介

朝のスキンケアに

潤いひたひたウォーターゼリー|VECUA Honey (べキュアハニー)

ベキュア ハニー ワンダーハニー 潤いひたひたウォーターゼリー シトラスソルベ 195g
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化粧水・美容液・パックが1つになったゼリー状ローションです。肌にのせるとひんやりして、暑い日の朝を爽快な気分にしてくれます。

べたつかないのに肌をしっかり保湿してくれるアイテムです。オールインワンタイプなので、忙しい朝の準備にもぴったりですよね。

ベキュア ハニー ワンダーハニー 潤いひたひたウォーターゼリー シトラスソルベ 195g
1,980円〜(税込)
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アイスビューティースパークリングタッチローション|ドクターシーラボ

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ドクターシーラボの炭酸ジェル状化粧水です。使うと肌がひんやりして、毛穴を引き締めてくれるので化粧もちもアップしますよ。

皮脂吸着効果のある細かいパウダーが、さらさらの肌をキープしてくれます。肌の奥にしっかり潤いを届けてくれる保湿成分が配合されているので、乾燥対策もばっちりです。

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2,970円〜(税込)
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日中の日焼け対策

UVアスリズム スキンプロテクトエッセンス|Biore

ビオレUVアスリズム スキンプロテクト エッセンス 105g
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SPF50+、PA++++と、かなり高いUVカット効果を持つ日焼け止めです。汗や水だけでなく、擦れにも強い仕上がりです。

単品使いだと石けんでオフできる上に、ニキビになりにくい処方になっているなど、肌に優しいところも魅力的ですよね。

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1,782円〜(税込)
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サンカット プロテクトUVスプレー|KOSE

KOSE サンカット プロテクト UV スプレー 90g
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SPF50+、PA++++と紫外線カット効果も高く、しっかり肌に密着してくれます。汗・水・皮脂に強いので、夏場の長時間の外出でも安心です。

スプレータイプの日焼け止めなので、手が届きにくいところでもしっかり日焼け対策ができます。いつでもどこでも手軽に日焼け対策ができるので、持ち運びにもおすすめですよ。

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647円〜(税込)
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日中汗や皮脂でメイクが崩れてしまったとき

フジコあぶらとりモバイル|Fujiko

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メイクが崩れてしまった部分に液をのせると、余分な汗や皮脂を吸収し瞬時にさらさらのお肌に。肌になじむので上からファンデーションを重ねても厚塗り感が出ません。

使用感はひんやりしていて、保湿もしっかりしてくれます。化粧下地としても使える優秀なアイテムですよ。

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396円〜(税込)
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メイクの上からリフレッシュシート クール|花王

花王 ビオレメイクの上からリフレッシュシート クール [12枚入り]
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メイクをしたまま使用できるリフレッシュシートです。汗や皮脂、崩れたファンデーションをしっかり吸着し、肌をさっぱりさせてくれるとても便利なアイテムですよ。

化粧水がたっぷり含まれていて、顔全体をケアしてくれます。夏はオアシスマリンの香りがするひんやりタイプがおすすめです。

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271円〜(税込)
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日焼けしてしまった日の夜のスキンケア

透明白肌 ホワイトマスクN|石澤研究所

透明白肌 ホワイトマスクN
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対策をしていたつもりが、つい焼けてしまったときにおすすめのアイテムです。独自の成分が肌の角質層まで浸透し、しっとり肌を保湿してくれます。

豆乳発酵液と植物プラセンタ、コラーゲンによって透明感のある美肌を目指すことができますよ。日本製マスクなので、日本人の顔の形に合った構造になっています。

透明白肌 ホワイトマスクN
540円〜(税込)
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アベンヌウォーター|Avene(アベンヌ)

アベンヌウォーター 300ML
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日焼けをしてしまった後は、肌をしっかり冷やして保湿することが大切です。アベンヌウォーターはスプレータイプの化粧水なので、肌のほてりを抑えてくれますよ。

全身に使えるので、うなじや背中なども簡単にケアできるのが嬉しいですよね。肌にいい水といわれているアベンヌ温泉水なので、敏感肌の人も安心して使えます。

アベンヌウォーター 300ML
1,089円〜(税込)
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ばっちり対策して爽やかな夏を過ごそう

汗やほてり、日焼け対策をしっかり行って、夏も元気に活動しましょう。すっきりする使用感のアイテムを使えば、リフレッシュもできて爽快な気持ちを味わえますよ。

皮脂対策にはスキンケア、日焼け対策には日焼け止め、日焼け後にはアフターケアが重要です。ポイントをしっかり押さえて、年中美肌を保ちましょう。

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