最近、ちょっと増えたかも…気になる「抜け毛」の原因とケア

トリートメントの前に、タオルや手を使ってしっかりと水気を切るのも大切。濡れたままだとトリートメントが薄まり、効果が落ちてしまうことも。

「とにかく髪に負担をかけたくない」という人には、ショートカットが最適。ロングに比べてシャンプーが全体に行き渡りやすく、汚れをしっかり落とせます。またドライヤーが短時間で済むのもポイント。熱によるダメージが少ないので、抜け毛防止につながります。ショート初心者さんも、こちらのように丸みのあるスタイルなら挑戦しやすいのではないでしょうか？

適度に長さがあるボブは、ふんわりパーマをかけて動きを出すのがおすすめ。凝ったアレンジしなくてもおしゃれな雰囲気が出せるので、髪への負担も減らせます。絶妙な外はねカールならトレンド感もばっちりですね。

「抜け毛は気になるけれど、長さは残したい」という人はレイヤーを入れたロングスタイルはいかがでしょうか？髪の重さだけでも頭皮に負担が掛かっています。量を減らせばダメージを軽減できますよ。