最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?

最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?

外出自粛の影響を受けて、手抜きになりがちなメイクとスキンケア。将来後悔しないために、最低限やっておきたいメイクとスキンケアをご紹介します。2020年10月03日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケア美肌悩み・効果対策メイク
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日々のスキンケアは、自分の肌と向き合う時間

最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?
出典:unsplash.com
朝晩のスキンケアは、唯一お肌に触れられる時間。お肌に触れることで、その時の肌状態がわかります。気持ちを落ち着けて、今の自分の肌に足りないものはなにか?逆に不要なものはつけない、といった判断をすることも、肌に触れなければわからないことです。では、必要最低限のスキンケアとはどんなものなのか。基本的なスキンケア、朝晩のスキンケアと、外出して帰宅後のスキンケアに分けて、見ていきましょう!

基本的なスキンケア

最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?
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スキンケアは、お肌を乾燥から防ぎ、肌の水分を保つために行います。私達の肌が普段、乾燥や刺激から守られているのは、バリア機能という働きで、水分と油分のバランスが保たれているからなのです。この水分と油分のバランスが崩れ、バリア機能の働きが弱まることで、乾燥や肌荒れを引き起こす原因になります。
最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?
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美しく強い肌を保つための基本的なスキンケアとして、まずは、化粧水でお肌を柔らかくし、お肌の水分補給をします。その後、乳液またはクリームをつけて、油分を補給。この二つのアイテムだけでも、お肌は十分うるおいます。

1日の始まり、朝のスキンケア

朝のスキンケアは、1日を活動する前の準備として、油分の量を控えめにしてみましょう。乳液またはクリームを、いつもの量よりも気持ち少なめにつけることで、メイク崩れを防ぐことができます。
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朝のスキンケアは、1日を活動する前の準備として、油分の量を控えめにしてみましょう。乳液またはクリームを、いつもの量よりも気持ち少なめにつけることで、メイク崩れを防ぐことができます。

そしてもう一つ忘れてはいけない大事なアイテム、「日焼け止め」です。紫外線を防ぐため、必ずつけましょう。

順番として、化粧水→乳液またはクリーム→日焼け止めです。
出典:www.pexels.com

そしてもう一つ忘れてはいけない大事なアイテム、「日焼け止め」です。紫外線を防ぐため、必ずつけましょう。

順番として、化粧水→乳液またはクリーム→日焼け止めです。

夜のスキンケア

夜はその日に受けた肌ダメージを、睡眠時間を使って修復します。そのため、少しリッチなものでも、美容成分をたっぷり補給できるクリームにこだわりたいですね。
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夜はその日に受けた肌ダメージを、睡眠時間を使って修復します。そのため、少しリッチなものでも、美容成分をたっぷり補給できるクリームにこだわりたいですね。

ナイトクリームであれば、寝ている間に肌ダメージを修復し、高い保湿効果で肌内部の水分を蒸発しにくく閉じ込めてくれるのでオススメですよ。
出典:unsplash.com

ナイトクリームであれば、寝ている間に肌ダメージを修復し、高い保湿効果で肌内部の水分を蒸発しにくく閉じ込めてくれるのでオススメですよ。

外出から帰宅後のケア

朝仕上げたメイクは帰宅する頃には酸化してしまいます。皮脂や汗と混ざり、過酸化脂質が増加するためです。帰宅後はすぐにメイクを落とすのが◎
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朝仕上げたメイクは帰宅する頃には酸化してしまいます。皮脂や汗と混ざり、過酸化脂質が増加するためです。帰宅後はすぐにメイクを落とすのが◎

外出から帰宅した日の肌は、空調による乾燥や太陽の紫外線など、様々な刺激に触れています。頑張ったお肌に栄養を与えるように、いつものスキンケアに美容液をプラスしましょう。集中的にケアすることができ、即効性も期待できますよ。

化粧水→美容液→乳液またはクリームの順番でつけましょう。
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外出から帰宅した日の肌は、空調による乾燥や太陽の紫外線など、様々な刺激に触れています。頑張ったお肌に栄養を与えるように、いつものスキンケアに美容液をプラスしましょう。集中的にケアすることができ、即効性も期待できますよ。

化粧水→美容液→乳液またはクリームの順番でつけましょう。

メイクはナチュラルな、こなれ感を

最近、手を抜きすぎかも。素肌を守る最低限のメイクとスキンケアって?
出典:www.instagram.com(@kotochoki)
マスクがマストアイテムとなっている今、眉やアイメイクなど見える部分だけはしっかりする、という方は多いかもしれません。しかし、ベースメイクはどうでしょう?いつもと同じベースメイクでは、マスクによってメイク崩れや、摩擦によって肌荒れが起こることもあります。それらを防ぐためのメイクのポイントを見てみましょう。

ファンデーションは、しっかりフィット

マスクの内側は、過度に湿度が上がっている状態です。メイク崩れを防ぐためにベースメイクは量を抑え、厚塗りにならないように注意しましょう。

リキッドファンデーションは、普段より少なめの量で薄く塗り、肌にしっかり密着させます。下地とファンデーションが合わさっているBBクリームも軽くてオススメ◎
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マスクの内側は、過度に湿度が上がっている状態です。メイク崩れを防ぐためにベースメイクは量を抑え、厚塗りにならないように注意しましょう。

リキッドファンデーションは、普段より少なめの量で薄く塗り、肌にしっかり密着させます。下地とファンデーションが合わさっているBBクリームも軽くてオススメ◎

色のないフィニッシングパウダーを

リキッドファンデーションを薄く伸ばしたら、フィニッシングパウダーで更に密着させ、メイク崩れを防ぎます。色のないお粉(白や明るい色味のもの)は、マスクへの色移りが軽減されます。お粉は油分を含まないものが多いため、汗や皮脂を吸着し、メイクのヨレを防ぎます。
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リキッドファンデーションを薄く伸ばしたら、フィニッシングパウダーで更に密着させ、メイク崩れを防ぎます。色のないお粉(白や明るい色味のもの)は、マスクへの色移りが軽減されます。お粉は油分を含まないものが多いため、汗や皮脂を吸着し、メイクのヨレを防ぎます。

ちょっとした裏技。ベビーパウダーの登場

マスクと肌の摩擦を軽減させるために、オススメなのがベビーパウダー。赤ちゃんの肌につけても安心という、お肌に優しいのが特徴です。

ベビーパウダーを、マスクの裏側、肌に触れる部分に薄くはたきましょう。マスクにファンデーションがつきづらくなり、マスクと肌の摩擦を軽減させることができます。
出典:unsplash.com

マスクと肌の摩擦を軽減させるために、オススメなのがベビーパウダー。赤ちゃんの肌につけても安心という、お肌に優しいのが特徴です。

ベビーパウダーを、マスクの裏側、肌に触れる部分に薄くはたきましょう。マスクにファンデーションがつきづらくなり、マスクと肌の摩擦を軽減させることができます。

アイシャドウは指でしっとりと塗る

アイシャドウは、一色でも存在感のあるものがGOODです。指で塗ることでよりしっとりとし、密着力が増します。お気に入りの一色を見つけてみてください。
出典:

アイシャドウは、一色でも存在感のあるものがGOODです。指で塗ることでよりしっとりとし、密着力が増します。お気に入りの一色を見つけてみてください。

マスクの下にこっそり忍ばせる、大人のルージュ

さっとマスクを外した瞬間、唇が色づいていたら素敵だと思いませんか?唇をうるおし、ナチュラルな発色で華やかさを演出できます。
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さっとマスクを外した瞬間、唇が色づいていたら素敵だと思いませんか?唇をうるおし、ナチュラルな発色で華やかさを演出できます。

美は1日にしてならず。

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手抜きになりがちなメイクとスキンケア。忙しいときも、ちょっとめんどうに感じるときも、簡単にキレイになれたら良いですよね。そのために一番大切なことは、毎日のスキンケアを継続すること。マスクの着用で荒れやすい肌も、ちょっとしたポイントを抑えることで素肌を守るメイクができます。ぜひ一度、お試しあれ!

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