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ネイルする人もしない人も。覚えておきたいネイルケア&ハンドケア

ネイルする人もしない人も。覚えておきたいネイルケア&ハンドケア

自分でも他人からも、目につきやすい「手先・指先」。手は年齢が表れやすい部分のひとつ。肌のスキンケアをするように、手もきちんとケアしてあげましょう。難しいことをしなくても、日々の習慣に取り入れられそうなケアをご紹介します。2020年01月02日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケアハンドケアハンドクリームネイルケア
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意外に視線を感じる「手先・指先」

字を書いたり、パソコンを使ったり、お料理や家事をしたり。あらゆるときに目に付く「指先」。自分だけでなく、他人からもよく見られる部分です。乾燥や小ジワを防ぎ、きれいな手元を保つためのケア方法を探しましょう。
出典:stocksnap.io

字を書いたり、パソコンを使ったり、お料理や家事をしたり。あらゆるときに目に付く「指先」。自分だけでなく、他人からもよく見られる部分です。乾燥や小ジワを防ぎ、きれいな手元を保つためのケア方法を探しましょう。

ネイルケアで健康的な印象に

まずは基本の爪切り

ネイルをする人もしない人も、ベースになる爪をきれいにケアして整えましょう。まずは基本、爪を切ること。爪を適切な長さに切っておくのは、美しく清潔な手元をキープすることにつながります。「○曜日のお風呂上がりは爪を切る」と決めてしまえば、うっかり切り忘れることも防げそうです。
出典:

ネイルをする人もしない人も、ベースになる爪をきれいにケアして整えましょう。まずは基本、爪を切ること。爪を適切な長さに切っておくのは、美しく清潔な手元をキープすることにつながります。「○曜日のお風呂上がりは爪を切る」と決めてしまえば、うっかり切り忘れることも防げそうです。

爪切りを使うと爪が割れてしまう人や、より好みの形に爪を整えたい人は爪やすりを使いましょう。慣れれば爪切りより早く整えられると言う人もいるので、試してみては?
出典:

爪切りを使うと爪が割れてしまう人や、より好みの形に爪を整えたい人は爪やすりを使いましょう。慣れれば爪切りより早く整えられると言う人もいるので、試してみては?

ネイルをするときにも。甘皮の処理

爪の付け根と皮膚の境目にある甘皮はが必要以上に伸びてしまうと、爪自体の水分・油分が奪われ、爪の乾燥やささくれなどの原因になることもあるのだそう。甘皮の処理は、普段の爪のお手入れにも、またマニキュアやジェルネイルを長持ちさせるためにも大切なポイントです。
出典:www.instagram.com(@cinontio_nail)

爪の付け根と皮膚の境目にある甘皮はが必要以上に伸びてしまうと、爪自体の水分・油分が奪われ、爪の乾燥やささくれなどの原因になることもあるのだそう。甘皮の処理は、普段の爪のお手入れにも、またマニキュアやジェルネイルを長持ちさせるためにも大切なポイントです。

手が美しい人の秘密は「爪の甘皮処理」にありました!ネイルケアの基本のき
手が美しい人の秘密は「爪の甘皮処理」にありました!ネイルケアの基本のき

特別にネイルを施していない手も、指先にある爪がきれいに整えられていると、それだけで美しく見えるもの。爪が短い事が気になっている人も、爪の周りにまつわりつく「甘皮」を処理する事で爪が大きく輝いて見え、ぐっと手の印象がUPします。爪を健やかに保つためにも、甘皮の処理は大切なのだそう。セルフネイルの前に、ふだんのお手入れに……自分でできる基本の「甘皮」ケアについてご紹介します。

もっときれいに、簡単に。こちらの記事にはより詳しく「甘皮処理」の方法が載っています。

磨いておくとすっぴん爪でもきれい

ネイルをするのが億劫だったり、お仕事などの都合でアートを楽しむのが難しい「すっぴん爪」派の方は、ピカピカに爪を磨いてみましょう♪バッファーと呼ばれる、スポンジ状の爪やすりで表面を軽く擦ると、なめらかな爪に仕上がります。
出典:www.photo-ac.com

ネイルをするのが億劫だったり、お仕事などの都合でアートを楽しむのが難しい「すっぴん爪」派の方は、ピカピカに爪を磨いてみましょう♪バッファーと呼ばれる、スポンジ状の爪やすりで表面を軽く擦ると、なめらかな爪に仕上がります。

ネイルオイルでつやつやに

爪を整えたら、最後はネイルオイルで保湿も忘れずに。磨いた爪にオイルを塗ると、つやつやで健康的な爪になりますよ。ネイルオイルはボトルタイプのものや、さっと手軽に使えるペンタイプ、ロールオンタイプのものなどがあります。使う頻度やお好みの香りに合わせて探してみてください。
出典:

爪を整えたら、最後はネイルオイルで保湿も忘れずに。磨いた爪にオイルを塗ると、つやつやで健康的な爪になりますよ。ネイルオイルはボトルタイプのものや、さっと手軽に使えるペンタイプ、ロールオンタイプのものなどがあります。使う頻度やお好みの香りに合わせて探してみてください。

リップクリームのような、スティック型の「キューティクルバーム」も使いやすそうです。職場や移動中の車の中など、思い立った時にさっとケアすることができると便利ですね。ネイルオイルは鞄にひとつ、忍ばせておきたいアイテムです。
出典:

リップクリームのような、スティック型の「キューティクルバーム」も使いやすそうです。職場や移動中の車の中など、思い立った時にさっとケアすることができると便利ですね。ネイルオイルは鞄にひとつ、忍ばせておきたいアイテムです。

つややかできれいな手のために、ハンドケア

保湿をこまめに

寒い季節は特に乾燥が気になりがち。美しい手を保つためには、こまめに保湿をすることが大切です。手を洗った後や外出前、水仕事の前後など、手全体に優しく塗り込むようにして使いましょう。お気に入りの香りのハンドクリームがあれば、使うのが楽しみになりそうです。
出典:

寒い季節は特に乾燥が気になりがち。美しい手を保つためには、こまめに保湿をすることが大切です。手を洗った後や外出前、水仕事の前後など、手全体に優しく塗り込むようにして使いましょう。お気に入りの香りのハンドクリームがあれば、使うのが楽しみになりそうです。

おうちでハンドクリームを使う機会が多い方には、こちらの画像のようなポンプタイプのものもおすすめです。キャップを開ける手間が省けて、使いたいときにさっと出してケアができますよ。
出典:

おうちでハンドクリームを使う機会が多い方には、こちらの画像のようなポンプタイプのものもおすすめです。キャップを開ける手間が省けて、使いたいときにさっと出してケアができますよ。

時間があるときにはマッサージも

就寝前やテレビを見ている時など、少し時間に余裕があれば、ハンドクリームを塗るついでにマッサージもしてみましょう。毎日忙しく使っている手は、気がつかないうちに凝り固まったり、むくんでいたりすることも。冷え性対策にもよさそうです。
出典:www.pexels.com

就寝前やテレビを見ている時など、少し時間に余裕があれば、ハンドクリームを塗るついでにマッサージもしてみましょう。毎日忙しく使っている手は、気がつかないうちに凝り固まったり、むくんでいたりすることも。冷え性対策にもよさそうです。

乾燥しそうな外出では手袋をする

外にいる時間が長くなりそうなお出かけには、手袋を忘れずに。手肌が直接外気に触れることを避け、乾燥を防ぎます。手袋をする前に、しっかり保湿をしておくとなお◎。
出典:

外にいる時間が長くなりそうなお出かけには、手袋を忘れずに。手肌が直接外気に触れることを避け、乾燥を防ぎます。手袋をする前に、しっかり保湿をしておくとなお◎。

洗い物のときも気をつける

手の乾燥が気になり始めたら、食器類の洗い物やお掃除をするとき、ゴム手袋をつける習慣をつけてみましょう。水や洗剤からの肌への刺激を減らすことができます。
出典:

手の乾燥が気になり始めたら、食器類の洗い物やお掃除をするとき、ゴム手袋をつける習慣をつけてみましょう。水や洗剤からの肌への刺激を減らすことができます。

ゴム手袋をつけるのが苦手という方は、洗剤を見直すのもいいですね。食器洗いの洗剤を手肌に優しいものに変えると、手荒れが軽減できるかもしれません。
出典:

ゴム手袋をつけるのが苦手という方は、洗剤を見直すのもいいですね。食器洗いの洗剤を手肌に優しいものに変えると、手荒れが軽減できるかもしれません。

ケア以外にも気にかけたいこと

仕草に気をつける

指先や手元の仕草は、意外と人から見られているもの。手の仕草が美しい人を見ると、素敵だなと感じる方も多いと思います。指先を意識するように一つひとつの動作をすると、しなやかな仕草を自然に身に付けられます。コップをテーブルに置くときなどは、大きな音を立ててしまわないように、ゆっくり丁寧にを意識すると、手や指も美しく見えますよ。
出典:stocksnap.io

指先や手元の仕草は、意外と人から見られているもの。手の仕草が美しい人を見ると、素敵だなと感じる方も多いと思います。指先を意識するように一つひとつの動作をすると、しなやかな仕草を自然に身に付けられます。コップをテーブルに置くときなどは、大きな音を立ててしまわないように、ゆっくり丁寧にを意識すると、手や指も美しく見えますよ。

服の「袖」はきれいかどうかチェック

せっかくネイルケアやハンドケアをしていても、服の「袖」がきれいでなくてはもったいない!袖が汚れていないか、ニットの毛玉ができていないか、糸が出てほつれていないかなど、念入りにチェックしておきましょう。
出典:www.instagram.com(@yashi714)

せっかくネイルケアやハンドケアをしていても、服の「袖」がきれいでなくてはもったいない!袖が汚れていないか、ニットの毛玉ができていないか、糸が出てほつれていないかなど、念入りにチェックしておきましょう。

ネイルやアクセサリーでより美しく

爪や手のお手入れができたら、ネイルやアクセサリーで手元のおしゃれを楽しんでも。よく目に付く指先にリンクやきれいな色のネイルがあれば、ちょっとした作業のときも気分が上がりそうです。
出典:unsplash.com

爪や手のお手入れができたら、ネイルやアクセサリーで手元のおしゃれを楽しんでも。よく目に付く指先にリンクやきれいな色のネイルがあれば、ちょっとした作業のときも気分が上がりそうです。

どんなに見ても大丈夫「わたしの美しい手」

ネイルケアやハンドケアは、そんなに難しいものではありません。毎日少しずつケアを続けると、きっと美しい手をキープすることができますよ。自分で見ても嬉しい、人に見られても気にならない、「美しい手」を目指してみましょう♪
出典:pixabay.com

ネイルケアやハンドケアは、そんなに難しいものではありません。毎日少しずつケアを続けると、きっと美しい手をキープすることができますよ。自分で見ても嬉しい、人に見られても気にならない、「美しい手」を目指してみましょう♪

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