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冷え取りのカギは「三首」にあり!首・手首・足首のあたためグッズ大集合♪

冷え取りのカギは「三首」にあり!首・手首・足首のあたためグッズ大集合♪

多くの女性を悩ませている“冷え”。食べものを見直してみたり、半身浴や運動を取り入れてみたり、いろいろと工夫されている方も多いと思います。そんな方々に向けて、日ごろから無理せず簡単にできる冷え取り方法「“首・手首・足首”=【三首】のあたため術」をご提案!身に付けるだけでOKな3つの首をあたためるグッズを使って、手軽に気軽に、温活してみませんか?2020年01月01日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘルス・ビューティー冷え性冷え取り冷え対策冷え予防
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温活の基本:3つの首をあたためる

首・手首・足首の「3つの首(三首)」の周辺は、皮膚が薄く、表面近くに太い血管が通っています。そのため外気の影響を受けやすく、ここで血液が冷やされてしまうと、全身に冷えが回ることになります。逆に言えば、この三首をあたためると、血行も良くなるということ!寒い冬の冷え対策には、重要なポイントなんです。
出典:www.pexels.com

首・手首・足首の「3つの首(三首)」の周辺は、皮膚が薄く、表面近くに太い血管が通っています。そのため外気の影響を受けやすく、ここで血液が冷やされてしまうと、全身に冷えが回ることになります。逆に言えば、この三首をあたためると、血行も良くなるということ!寒い冬の冷え対策には、重要なポイントなんです。

そこで今回は、首・手首・足首のそれぞれをあたためるグッズをご紹介していきます。ワンシーズンだけでなく、長く使えるようにシンプルで使いやすいものを集めました。
出典:unsplash.com

そこで今回は、首・手首・足首のそれぞれをあたためるグッズをご紹介していきます。ワンシーズンだけでなく、長く使えるようにシンプルで使いやすいものを集めました。

「首」がほっとあたたまる♪ネックウォーマー

ヤク ネックウォーマー|天衣無縫(てんいむほう)

天衣無縫のネックウォーマーには、オーガニックコットンと、寒く厳しい環境に生息するヤクの毛が使われています。あえて染色せず、ヤクの毛本来の色が活かされたカラー仕様。自然でやさしい風合いのネックウォーマーです。
出典:

天衣無縫のネックウォーマーには、オーガニックコットンと、寒く厳しい環境に生息するヤクの毛が使われています。あえて染色せず、ヤクの毛本来の色が活かされたカラー仕様。自然でやさしい風合いのネックウォーマーです。

やわらかくしなやかなヤクの毛に、ふんわりなめらかな「スーピマ綿」というコットンが合わせられているので、敏感な首周りにも気持ちいい◎どんな服装にも合わせやすいベーシックな色とデザイン。かさばらないので、バッグに入れておくと外出先でも安心です。
出典:

やわらかくしなやかなヤクの毛に、ふんわりなめらかな「スーピマ綿」というコットンが合わせられているので、敏感な首周りにも気持ちいい◎どんな服装にも合わせやすいベーシックな色とデザイン。かさばらないので、バッグに入れておくと外出先でも安心です。

カシミヤネックウォーマーチューブ|KHATA(カタ)

肌触りの良さで選ぶなら、やっぱりカシミヤ!こちらは、ネパールでひとつひとつ丁寧に作られたニットチューブです。カシミヤ混のウールで作られています。なめらかな肌触りでチクチクする心配もなし◎ふんわり軽く、やさしく首元を包んでくれます。
出典:

肌触りの良さで選ぶなら、やっぱりカシミヤ!こちらは、ネパールでひとつひとつ丁寧に作られたニットチューブです。カシミヤ混のウールで作られています。なめらかな肌触りでチクチクする心配もなし◎ふんわり軽く、やさしく首元を包んでくれます。

カラーは全部で6色。ベーシックなものから、コーデのアクセントになるものまで、豊富にそろっています。薄手でコンパクトに折りたためるので、バッグの中でも邪魔になりませんよ。伸縮性があり、ネックウォーマー以外に、ターバンや腹巻きとして使うこともできます。
出典:

カラーは全部で6色。ベーシックなものから、コーデのアクセントになるものまで、豊富にそろっています。薄手でコンパクトに折りたためるので、バッグの中でも邪魔になりませんよ。伸縮性があり、ネックウォーマー以外に、ターバンや腹巻きとして使うこともできます。

スーパーバーサロフトネックゲイター|THE NORTH FACE(ザ ノースフェイス)

スポーティーなネックウォーマーもチェックしておきたいところ。タウンユースやアウトドアシーンには欠かせないアイテムです。やわらかなフリース素材でできたTHE NORTH FACEのネックウォーマーは、程よい通気性で蒸れずに快適♪ドローコードが付いており、最大限まで絞れば帽子としても使用できます。
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スポーティーなネックウォーマーもチェックしておきたいところ。タウンユースやアウトドアシーンには欠かせないアイテムです。やわらかなフリース素材でできたTHE NORTH FACEのネックウォーマーは、程よい通気性で蒸れずに快適♪ドローコードが付いており、最大限まで絞れば帽子としても使用できます。

カラーは、どんな色のコーデにも合わせやすいベーシックな3色。スポーティーミックスなコーデにぴったりですね。ほんのり光沢感があって、上品なところも高評価です!
出典:

カラーは、どんな色のコーデにも合わせやすいベーシックな3色。スポーティーミックスなコーデにぴったりですね。ほんのり光沢感があって、上品なところも高評価です!

「手首」をやさしくあたためる♪アームウォーマー

ヤク アームウォーマー|天衣無縫

ヤクの毛を使って作られた、天衣無縫のアームウォーマー。ネックウォーマーと同じく、ヤクの毛とスーピマ綿でできた、やさしくあたたかなアームウォーマーです。親指以外は穴に通さない指なしタイプなので、手首はあたためつつ、作業もしやすいつくりになっています。
出典:

ヤクの毛を使って作られた、天衣無縫のアームウォーマー。ネックウォーマーと同じく、ヤクの毛とスーピマ綿でできた、やさしくあたたかなアームウォーマーです。親指以外は穴に通さない指なしタイプなので、手首はあたためつつ、作業もしやすいつくりになっています。

甲の部分は、ほっこりあたたかい印象のケーブル編み。フィット感を高めるために、手首の途中からはリブ編みになっています。袖からチラっと見せてもかわいい◎身に付けるのが楽しみになるようなアームウォーマーですね。
出典:

甲の部分は、ほっこりあたたかい印象のケーブル編み。フィット感を高めるために、手首の途中からはリブ編みになっています。袖からチラっと見せてもかわいい◎身に付けるのが楽しみになるようなアームウォーマーですね。

アームカバー|226(つつむ)

日本一のニットの産地・新潟県生まれのブランド「226」より、肘まですっぽりカバーできる、ロングタイプのアームウォーマーをご紹介します。こちらのアームウォーマーは、長さが約30cm!手首から肘までしっかりカバーして、袖口からの冷えをブロックしてくれます。
出典:

日本一のニットの産地・新潟県生まれのブランド「226」より、肘まですっぽりカバーできる、ロングタイプのアームウォーマーをご紹介します。こちらのアームウォーマーは、長さが約30cm!手首から肘までしっかりカバーして、袖口からの冷えをブロックしてくれます。

指なしタイプなので、指先は自由自在♪デスクワークや水を使わない家事、読書やスマートフォンを使うときなど、いつでもストレスなく使えます。カラーはピンクとブルーの2色。ベージュとのバイカラー仕様です。落ち着いた色味で、ほっこりやさしい印象のアームウォーマーとなっています。
出典:

指なしタイプなので、指先は自由自在♪デスクワークや水を使わない家事、読書やスマートフォンを使うときなど、いつでもストレスなく使えます。カラーはピンクとブルーの2色。ベージュとのバイカラー仕様です。落ち着いた色味で、ほっこりやさしい印象のアームウォーマーとなっています。

アームウォーマー|SIDOSTE(シドステ)

靴下のブランドSIDOSTEからは、アームウォーマーとレッグウォーマー、ダブルで使えるアイテムをご紹介!寒さが厳しいフィンランド生まれのブランドということで、あたたかさは文句なし♪裏起毛のモコモコ感がクセになるアームウォーマーです。
出典:

靴下のブランドSIDOSTEからは、アームウォーマーとレッグウォーマー、ダブルで使えるアイテムをご紹介!寒さが厳しいフィンランド生まれのブランドということで、あたたかさは文句なし♪裏起毛のモコモコ感がクセになるアームウォーマーです。

長さはたっぷり約38cm!肘まで楽々カバーできますね。折り返して使えばモコモコ感がいいアクセントに◎柄は2種類あり、各柄ダークグレーとライトグレーの2色、計4種類が用意されています。グレーベースなので、どんな服にも合わせやすい!コーデを選ばず、気軽に取り入れられるアイテムです。
出典:

長さはたっぷり約38cm!肘まで楽々カバーできますね。折り返して使えばモコモコ感がいいアクセントに◎柄は2種類あり、各柄ダークグレーとライトグレーの2色、計4種類が用意されています。グレーベースなので、どんな服にも合わせやすい!コーデを選ばず、気軽に取り入れられるアイテムです。

「足首」をスマートにあたためる♪レッグウォーマー

モヘアのレッグウォーマー あわせ|中川政七商店

中川政七商店からは、モヘアのレッグウォーマーをご紹介。上質なモヘアとウールを使い、空気の層ができるよう2重に編まれているから、ふんわり軽く、何よりあったかい!チクチクしない、やさしい肌触りも魅力です。カラーは、赤紫×薄いグレーの「赤」、ベージュグリーン×モスグリーンの「薄茶」、グレー×ブルーの「薄墨」から選べます。
出典:

中川政七商店からは、モヘアのレッグウォーマーをご紹介。上質なモヘアとウールを使い、空気の層ができるよう2重に編まれているから、ふんわり軽く、何よりあったかい!チクチクしない、やさしい肌触りも魅力です。カラーは、赤紫×薄いグレーの「赤」、ベージュグリーン×モスグリーンの「薄茶」、グレー×ブルーの「薄墨」から選べます。

しっかり長さもあるので、ふくらはぎまでスッポリ◎足首だけでなく、ふくらはぎもカバーすることで、よりあたたかく感じることができますよ。写真のようにのばして履いたり、クシュっとたるませて履いたり、気分に合わせて履き方を変えてみるのもいいですね。
出典:

しっかり長さもあるので、ふくらはぎまでスッポリ◎足首だけでなく、ふくらはぎもカバーすることで、よりあたたかく感じることができますよ。写真のようにのばして履いたり、クシュっとたるませて履いたり、気分に合わせて履き方を変えてみるのもいいですね。

ウール レッグウォーマー|シルクふぁみりぃ

上質なウール100%でできた、シルクふぁみりぃのレッグウォーマーも魅力的ですよ。天然繊維のウールには繊維自体に調湿機能があるから、長時間身に付けていても不快感がないんです。さらに、上質なウールだから、耐久性もバッチリ♪デイリーユースに最適です。
出典:

上質なウール100%でできた、シルクふぁみりぃのレッグウォーマーも魅力的ですよ。天然繊維のウールには繊維自体に調湿機能があるから、長時間身に付けていても不快感がないんです。さらに、上質なウールだから、耐久性もバッチリ♪デイリーユースに最適です。

カラーは、ブラウンとチャコールグレーの2種類。リブ編みになっていて、どんなコーデにも合わせやすいでしょう。程よい厚みなので、靴下やタイツの上からでもかさばらない◎おしゃれも楽しめるレッグウォーマーです。
出典:

カラーは、ブラウンとチャコールグレーの2種類。リブ編みになっていて、どんなコーデにも合わせやすいでしょう。程よい厚みなので、靴下やタイツの上からでもかさばらない◎おしゃれも楽しめるレッグウォーマーです。

草木染レッグウォーマー|MAITO(マイト)

シンプルなものであれば、MAITOのレッグウォーマーもおすすめです。肌が敏感な方も安心して使用できる、綿100%のレッグウォーマー。肌触りが良いのはもちろんのこと、洗濯しやすいところもいいですね。長さは約44cm。足首からカバーしたり、トレンカのように使ったり、クシュっとたゆませたり、いろいろな使い方ができます。
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シンプルなものであれば、MAITOのレッグウォーマーもおすすめです。肌が敏感な方も安心して使用できる、綿100%のレッグウォーマー。肌触りが良いのはもちろんのこと、洗濯しやすいところもいいですね。長さは約44cm。足首からカバーしたり、トレンカのように使ったり、クシュっとたゆませたり、いろいろな使い方ができます。

MAITO製品の最大の魅力は「草木染」。化学薬品は使わず、100%植物から抽出した色だけで染め上げられた、本物の草木染アイテムです。原綿から染色してあるので、色落ちにも強い◎ナチュラルなものがお好みの方にぴったりです。リブ編みの中にある縦の編み地がワンポイント!コーデを選ばないシンプルなレッグウォーマーです。
出典:

MAITO製品の最大の魅力は「草木染」。化学薬品は使わず、100%植物から抽出した色だけで染め上げられた、本物の草木染アイテムです。原綿から染色してあるので、色落ちにも強い◎ナチュラルなものがお好みの方にぴったりです。リブ編みの中にある縦の編み地がワンポイント!コーデを選ばないシンプルなレッグウォーマーです。

3つの首をあたためて、冷え知らずになろう♪

なかなか改善しないその冷えも、三首をあたためれば改善するかも?!温活のポイントとなる首・手首・足首それぞれには、たくさんのあたためアイテムがあります。上手く活用して、今年の冬こそ冷え知らずデビューを果たしましょう♪
出典:unsplash.com

なかなか改善しないその冷えも、三首をあたためれば改善するかも?!温活のポイントとなる首・手首・足首それぞれには、たくさんのあたためアイテムがあります。上手く活用して、今年の冬こそ冷え知らずデビューを果たしましょう♪

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