未来の笑顔のために選びたい。自分にあった「おすすめ歯磨き粉」で綺麗な歯をこの先も

未来の笑顔のために選びたい。自分にあった「おすすめ歯磨き粉」で綺麗な歯をこの先も

楽しいことがあったなら大きな口を開けて笑いたい!…でも歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?大人にとってマウスケアはとても大切なこと。その出来を左右するのが「歯磨き粉」なんです!「歯磨き粉の選び方」、悩み別の「おすすめ歯磨き粉」、そして一緒に使いたい「マウスウォッシュ」をご紹介します。2019年09月21日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
ヘルス・ビューティー
歯磨き
セルフケア
悩み
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思いっきり笑ったのはいつですか…?

楽しいことがあったなら、大きな口を開けて笑いたい!
…でもいつのころからか、歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

楽しいことがあったなら、大きな口を開けて笑いたい!
…でもいつのころからか、歯の黄ばみや口臭が気になって、思いっきり笑えなくなってはいませんか?

大人の“マウスケア”は実はとっても大切なもの。自分だけじゃなく相手に与える印象も左右してしまいます。実はマウスケアの出来を左右するのが「歯磨き粉」。いつも使っている「歯磨き粉」は、本当にあなたに合ったものなのか、一度確認してみることも大切です。
出典:

大人の“マウスケア”は実はとっても大切なもの。自分だけじゃなく相手に与える印象も左右してしまいます。実はマウスケアの出来を左右するのが「歯磨き粉」。いつも使っている「歯磨き粉」は、本当にあなたに合ったものなのか、一度確認してみることも大切です。

もっととびきり笑顔になろう!おすすめ歯磨き粉をご紹介

歯磨き粉をどんな基準で選んでいますか?「ドラッグストアで目に付いた」、「価格が安い」など…なんとなく選んでいるという人も多いはず。
出典:unsplash.com

歯磨き粉をどんな基準で選んでいますか?「ドラッグストアで目に付いた」、「価格が安い」など…なんとなく選んでいるという人も多いはず。

とびきりの笑顔で楽しいときには心から笑える人になるために、自分に合った歯磨き粉を使いましょう。市販の「おすすめ歯磨き粉」をお悩み別に紹介していきます!
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

とびきりの笑顔で楽しいときには心から笑える人になるために、自分に合った歯磨き粉を使いましょう。市販の「おすすめ歯磨き粉」をお悩み別に紹介していきます!

歯磨き粉にはどんなタイプがあるの?

ペーストタイプ

もっとも多く使われているのが、この白いペーストタイプの歯磨き粉。泡を立てて口の中の汚れを落としやすくする「発泡剤」と、歯の表面の汚れを磨いて落とす「研磨剤」が入っているのが一般的です。コスパがよく、種類も多いので、予算や悩みに合わせて選ぶことができるのは嬉しいポイントですね。
出典:

もっとも多く使われているのが、この白いペーストタイプの歯磨き粉。泡を立てて口の中の汚れを落としやすくする「発泡剤」と、歯の表面の汚れを磨いて落とす「研磨剤」が入っているのが一般的です。コスパがよく、種類も多いので、予算や悩みに合わせて選ぶことができるのは嬉しいポイントですね。

ジェルタイプ

透明なジェル状の歯磨き粉は発泡剤や研磨剤が入っていないので低刺激!口内を優しく洗浄します。泡立たちませんが、ジェルが歯と歯の間に密着してしっかりと細かい汚れまで落としてくれます。
出典:

透明なジェル状の歯磨き粉は発泡剤や研磨剤が入っていないので低刺激!口内を優しく洗浄します。泡立たちませんが、ジェルが歯と歯の間に密着してしっかりと細かい汚れまで落としてくれます。

炭タイプ

活性炭入りの炭タイプは、真っ黒なペーストが特徴。ブラッシング中は口の中が黒くなりますが、すすげばちゃんと落ちてくれるのでご安心を♪活性炭には歯を研磨してくれる作用があるので、ホワイトニングや口臭予防が期待できますよ。
出典:unsplash.com

活性炭入りの炭タイプは、真っ黒なペーストが特徴。ブラッシング中は口の中が黒くなりますが、すすげばちゃんと落ちてくれるのでご安心を♪活性炭には歯を研磨してくれる作用があるので、ホワイトニングや口臭予防が期待できますよ。

欲しい効果によって、成分もさまざま!

研磨剤入り

歯の表面の黄ばみや着色(ステイン)をしっかりと落としたいなら、研磨剤入りの歯磨き粉がおすすめ。しかし、研磨剤が多く含まれたものは、歯を傷つけて知覚過敏になってしまうことも…。刺激を避けたい人や子供には研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。
出典:unsplash.com

歯の表面の黄ばみや着色(ステイン)をしっかりと落としたいなら、研磨剤入りの歯磨き粉がおすすめ。しかし、研磨剤が多く含まれたものは、歯を傷つけて知覚過敏になってしまうことも…。刺激を避けたい人や子供には研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

フッ素配合

気になる虫歯の発生を抑えてくれるフッ素配合の歯磨き粉は、ランキングでも上位をしめる人気の歯磨き粉。子供はもちろん、歯周病による虫歯が心配な大人にも重要な成分なんです。フッ素配合の歯磨き粉を使ったあとはフッ素をなるべく口内に留めておくために、すすぐ回数を減らしたり(1回でOK)、飲食を控えるなどの工夫を。
出典:unsplash.com

気になる虫歯の発生を抑えてくれるフッ素配合の歯磨き粉は、ランキングでも上位をしめる人気の歯磨き粉。子供はもちろん、歯周病による虫歯が心配な大人にも重要な成分なんです。フッ素配合の歯磨き粉を使ったあとはフッ素をなるべく口内に留めておくために、すすぐ回数を減らしたり(1回でOK)、飲食を控えるなどの工夫を。

お悩み別おすすめをご紹介

口臭

デンティス エチケット ハミガキ粉 100g
出典:amazon.co.jp

口臭予防の定番といえば、タイ生まれの「デンティス」の歯磨き粉。別名“恋するハミガキ”とも呼ばれ、世界中で愛されています。配合された9種類の天然成分がバクテリアの繁殖を抑え、朝起きたときでも口臭が気になりません!

デンティス エチケット ハミガキ粉 100g
1,021円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Dr.オーラル ホワイトニングパウダー 26g
出典:amazon.co.jp

パウダーを乾いた歯ブラシにつけ、普通の歯磨き粉と同じようにブラッシングしていきます。歯のエナメル質の成分と似た卵の殻で作られた卵殻アパタイトが、口臭の原因菌まで吸着し洗浄。ホワイトニングやヤニ取りにも◎ちなみにアメリカではホワイトニング歯磨き粉として「クレスト」が人気です!

Dr.オーラル ホワイトニングパウダー 26g
1,430円(税込)
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歯周病

ウエルテック リペリオ 80g × 2本 医薬部外品
出典:amazon.co.jp

歯肉炎は放っておくと歯周病の原因に…。歯茎に栄養を与えて引き締める歯磨き粉なら、歯周病対策にぴったり!歯ブラシに取り、歯と歯茎の境目をマッサージするように磨いていきましょう。

ウエルテック リペリオ 80g × 2本 医薬部外品
2,100円(税込)
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デントヘルス 薬用ハミガキSP 90g
出典:amazon.co.jp

歯周病の最終段階ともいえる歯槽膿漏は、歯茎を引き締めてあげると抵抗力がUPします。歯茎が弱ってきたと感じたら、引き締め効果のあるこんな歯磨き粉を。

デントヘルス 薬用ハミガキSP 90g
982円(税込)
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ホワイトスポット

GC(ジーシー) MIペーストヨーグルト40g
出典:amazon.co.jp

歯の表面浮かぶ白い斑点のようなもの。そんな「ホワイトスポット」が気になるときには、歯の再石灰化を促してあげましょう。ブラッシングのあとにリカルデントを塗ってあげると歯が健康に!軽度のホワイトスポットなら改善が期待できます。

GC(ジーシー) MIペーストヨーグルト40g
1,280円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ライオン チェックアップ スタンダード 1450F 135g
出典:amazon.co.jp

ホワイトスポットは虫歯で歯のエナメル質がとけることも原因。初期虫歯のことも多いんです。高濃度のフッ素配合歯磨き粉で虫歯を予防しましょう。低刺激・艇研磨なので、歯を優しくいたわりながら強くしてくれます。

ライオン チェックアップ スタンダード 1450F 135g
434円(税込)
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虫歯

クリニカアドバンテージNEXT STAGE クリアシトラスミント 90g
出典:amazon.co.jp

虫歯予防にはフッ素配合の歯磨き粉を。高濃度&高密着のフッ素が、虫歯になりやすい歯の根元を守ります。ジェルタイプなので、刺激が気になる人にもおすすめです。

クリニカアドバンテージNEXT STAGE クリアシトラスミント 90g
490円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ウエルテック ジェルコート F 90g 2本セット
出典:amazon.co.jp

毎日の歯磨きにはもちろん、ブラッシングの後に使えばフッ素コート剤としても使える2way仕様の歯磨き粉。発泡剤・研磨剤が入っていない、お口に優しいジェルタイプです。

ウエルテック ジェルコート F 90g 2本セット
2,000円(税込)
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つわり・妊娠中

arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
出典:amazon.co.jp

妊娠中にはなるべく危険な成分は避けたいもの。そんなときには無添加の歯磨き粉が安心♪合成界面活性剤やアルコールが入っていない、植物生まれのせっけん成分配合です。すっきりとしたシトラスミントの香り。

arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
287円(税込)
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パックス石けんハミガキ 140g×3
出典:amazon.co.jp

せっけん素材、天然香味料で作られた、人にも環境にも優しいせっけん歯磨き粉。甘味がないので、歯を磨いたあとにごはんを食べても味が変化しないのが特徴。ペーストタイプですが、泡立ちが少なめなのでじっくりと磨くことができます。

パックス石けんハミガキ 140g×3
894円(税込)
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歯列矯正

ライオン チェックアップジェル バナナ 60g
出典:amazon.co.jp

矯正中は口の中に汚れや歯垢がたまりやすいうえに、矯正器具をつけているせいでなかなか上手に磨けないもの…。リスクをケアしてくれるフッ素の滞留性が高い歯磨き粉を使ってみましょう。ソフトジェルタイプなので、フッ素が口の中に広がりやすいのもいいですね。

ライオン チェックアップジェル バナナ 60g
499円(税込)
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ライオン チェックアップ ルートケア 1450F 90g
出典:amazon.co.jp

お口のトラブルを起こしやすい矯正中に歯科衛生士さんもよくおすすめしているのが、高濃度のフッ素配合歯磨き粉。少ない泡立ちなので矯正中でも磨きやすく、研磨剤も入っていないので安心して使うことができます。

ライオン チェックアップ ルートケア 1450F 90g
748円(税込)
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子供にも安心な歯磨き粉

レノビーゴ増量品 38ml
出典:amazon.co.jp

幼児にはなるべく安心して使える歯磨き粉を選びたいですよね。こちらは赤ちゃんから大人まで使える優しい歯磨き粉。研磨剤や発泡剤が入っていないので、口をすすがなくても大丈夫。2歳くらいの赤ちゃんでも一人で使えるスプレータイプです。

レノビーゴ増量品 38ml
998円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき ぶどう味 40ml
出典:amazon.co.jp


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無添加、無着色のスースーしない、安心な歯磨き粉。歯が生え始める6ヶ月頃から使うことができます。幼児でも磨きやすいジェルタイプ。こちらのぶどう味の他に、いちご味もあります。

ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき ぶどう味 40ml
442円(税込)
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お手軽マウスウォッシュのすすめ

マウスウォッシュとは?

口の中をすっきりとさせたり、口臭予防をしてくれるマウスウォッシュ。最近では歯の病気を防ぐ効果のあるマウスウォッシュも。ブラッシングができないとき、また毎日の歯磨きにプラスして、口内を健やかに保ちましょう!
出典:

口の中をすっきりとさせたり、口臭予防をしてくれるマウスウォッシュ。最近では歯の病気を防ぐ効果のあるマウスウォッシュも。ブラッシングができないとき、また毎日の歯磨きにプラスして、口内を健やかに保ちましょう!

ドライマウスや、歯磨き粉が苦手な人にも◎

バイオティーン マウスウォッシュ 474ml
出典:amazon.co.jp

唾液が少なく口の中が乾いてしまうドライマウスの人は、ノンアルコールで低刺激タイプのマウスウォッシュを選びましょう。こちらはとろみ感のある潤い処方なので、乾きがちな口内を優しく整えます。

バイオティーン マウスウォッシュ 474ml
974円(税込)
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LISTERINEマウスウォッシュ トータルケアプラス 1000mL
出典:amazon.co.jp

歯磨き粉の使用感が苦手な人は、マウスウォッシュのあとにブラッシングを。口臭、歯肉炎を予防するリステリン配合なので、一本でお口の中のトラブルをトータルケアできます。

LISTERINEマウスウォッシュ トータルケアプラス 1000mL
1,098円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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最後に…基本の歯磨きの仕方

最後に「基本の歯の磨き方」も確認しておきましょう!
歯磨き粉を適量乗せ、ブラシの先を歯の表面にしっかりとあてるように磨いていきます。このとき、優しい力で小刻みに動かしていくのがキレイに磨けるポイント。すすぎは、歯磨き粉の有効成分を流さないように軽く1回程度でOKです。
出典:www.photo-ac.com

最後に「基本の歯の磨き方」も確認しておきましょう!
歯磨き粉を適量乗せ、ブラシの先を歯の表面にしっかりとあてるように磨いていきます。このとき、優しい力で小刻みに動かしていくのがキレイに磨けるポイント。すすぎは、歯磨き粉の有効成分を流さないように軽く1回程度でOKです。

最高の笑顔のために「歯磨き粉」を選びましょう♪

笑顔で楽しく笑えるのって、自分らしくいるうえでとても大切なこと。自分に合った「歯磨き粉」を選んでお口の悩みをすっきりと!しっかりとした大人のマウスケアで、毎日を最高の笑顔で過ごしましょう♪
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)

笑顔で楽しく笑えるのって、自分らしくいるうえでとても大切なこと。自分に合った「歯磨き粉」を選んでお口の悩みをすっきりと!しっかりとした大人のマウスケアで、毎日を最高の笑顔で過ごしましょう♪

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