印象的でキレイな目元をキープ。素敵な「アイ-eye-」の心がけ

印象的でキレイな目元をキープ。素敵な「アイ-eye-」の心がけ

目が綺麗な人って魅力的ですよね。一方、目元は寝不足や疲れなどが出やすく、トラブルを感じやすい場所でもあります。今回は、目元のトラブルの原因と気になるシワ・くま・くすみの目元ケアを中心に、朝起きてまぶたがむくんでいた時の5分でできる応急処置までご紹介します。記事を参考にあなたも素敵な「目元」を目指しませんか?2019年09月05日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
ヘルス・ビューティー
セルフケア
スキンケア
むくみ
くすみ
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印象を左右する「目」

印象的でキレイな目元をキープ。素敵な「アイ-eye-」の心がけ
出典:www.instagram.com(@sobuemotoshi)
「目」は人の印象を左右するくらい顔の中でも重要なパーツのひとつ。会話する時も一番見られるのが目元です。でも、目元は寝不足や疲れなどが出やすく、トラブルを感じやすい場所でもありますよね。今回は、気になる目元の悩みと目元ケアを中心に、朝起きて目元トラブルを感じた時の応急処置までご紹介します。

目元トラブルを引き起こす原因とは?

アイメイクをしっかり落とさない

ウォータープルーフのマスカラやアイライナー、ラメアイシャドウなど、専用のリムーバーを使わないと落ちにくいアイメイク。まぶたにメイクが残っていると色素沈着の原因に…。
出典:www.photo-ac.com

ウォータープルーフのマスカラやアイライナー、ラメアイシャドウなど、専用のリムーバーを使わないと落ちにくいアイメイク。まぶたにメイクが残っていると色素沈着の原因に…。

目元の保湿ケア不足による乾燥

角層が薄くデリケートで乾燥しやすい目元。まばたきによる負担もかかりやすく、保湿不足になると小じわの原因になります。
出典:unsplash.com

角層が薄くデリケートで乾燥しやすい目元。まばたきによる負担もかかりやすく、保湿不足になると小じわの原因になります。

パソコンやスマホによる目の疲労

パソコンやスマホで目を酷使して「眼精疲労」になると、青くまや目の下のたるみの原因になります。
出典:unsplash.com

パソコンやスマホで目を酷使して「眼精疲労」になると、青くまや目の下のたるみの原因になります。

目をよくこする

目がかゆいからとこすったりクレンジングをゴシゴシしたりすると色素沈着の原因になります。
出典:www.photo-ac.com

目がかゆいからとこすったりクレンジングをゴシゴシしたりすると色素沈着の原因になります。

目元のお悩み【Q&A】

【Q】目尻のシワは乾燥が原因?

【A】目元のうるおいが不足すると肌表面のしなやかさが失われて「小じわ」になります。保湿力の高いアイテムでケアをしましょう。

SK-II R.N.A.パワー アイ クリーム ラディカル ニュー エイジ

濃縮ピテラ™を含む複合成分に、乾燥による小じわを抑えるクロレラエキス配合。コクのあるクリームが目元の皮膚を包み込んで、なめらかに整えてくれます。
出典:www.amazon.co.jp

濃縮ピテラ™を含む複合成分に、乾燥による小じわを抑えるクロレラエキス配合。コクのあるクリームが目元の皮膚を包み込んで、なめらかに整えてくれます。

【Q】黒くまと青くま、ケアは違う?

【A】「黒くま」は、加齢によるハリや弾力の低下が原因。目の下のたるみの影が黒クマに見えている状態です。「青くま」は、血行不良や寝不足・目の疲れが原因。目の周りの血流が滞って、青黒く見えている状態。「黒くま」「青くま」の症状にあわせたケアをしましょう。
\黒くまケア/

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム

薬用有効成分”純粋レチノール”配合のアイクリーム。肌のハリや弾力がアップするので、たるみが原因の黒くまにおすすめ。レチノールは紫外線に弱いので、朝の塗布後は、紫外線カット効果のある化粧品と一緒に使いましょう。
出典:

薬用有効成分”純粋レチノール”配合のアイクリーム。肌のハリや弾力がアップするので、たるみが原因の黒くまにおすすめ。レチノールは紫外線に弱いので、朝の塗布後は、紫外線カット効果のある化粧品と一緒に使いましょう。

\青くまケア/

オルビス ホットアイリフレパック

濃厚でしっとり潤う温感ジェルで目元をじんわり温めて、いきいき明るい表情へ導くアイパック。血行不良が原因の青くまにおすすめ。夜、スキンケアの最後に塗ればリラックス効果も。
出典:www.instagram.com(@yumi_cosme)

濃厚でしっとり潤う温感ジェルで目元をじんわり温めて、いきいき明るい表情へ導くアイパック。血行不良が原因の青くまにおすすめ。夜、スキンケアの最後に塗ればリラックス効果も。

【Q】目元のくすみはどうすればいい?

【A】青くまや黒くま以外で「目元のくすみ」が気になる場合は、メラニンによる「茶くま」の可能性があります。
美白ケアや紫外線対策をすることが大切です。ビタミンC誘導体などの美白有効成分が配合されたクリームや美容液を使用しましょう。
出典:www.photo-ac.com

美白ケアや紫外線対策をすることが大切です。ビタミンC誘導体などの美白有効成分が配合されたクリームや美容液を使用しましょう。

【Q】最近、なんだか目が小さくなった!?

【A】加齢により、まぶたがたるんで目に覆いかぶさったり、目の周りの眼輪筋の筋力が低下したりすることで、目は小さくなってしまいます。
ハリを与えてくれるアイクリームや眼を上下左右に動かす「眼輪筋トレーニング」でケアしましょう。
クリームは薬指で塗ると力が入りすぎませんよ♪
出典:www.pexels.com

クリームは薬指で塗ると力が入りすぎませんよ♪

朝のまぶたのむくみ「5分」で出来る応急処置!

ホットタオルで温める

濡らしたタオルをラップに包み、電子レンジで30秒ほど温めて蒸しタオルを作ったら、顔全体に1分ほどのせましょう。その後冷水で顔を洗います。
出典:

濡らしたタオルをラップに包み、電子レンジで30秒ほど温めて蒸しタオルを作ったら、顔全体に1分ほどのせましょう。その後冷水で顔を洗います。

目を動かして血行を促す

眼球を上→下→右→左に動かして目元の血行やリンパの流れをよくしましょう。時間があれば繰り返すと◎。
出典:www.instagram.com(@hironori_okada)

眼球を上→下→右→左に動かして目元の血行やリンパの流れをよくしましょう。時間があれば繰り返すと◎。

耳と鎖骨のマッサージ

耳を中指と薬指の間で挟み、耳の前と後ろをクルクルとマッサージ。鎖骨のくぼみも内側から外側にマッサージしてしてリンパ節をほぐしましょう。
出典:

耳を中指と薬指の間で挟み、耳の前と後ろをクルクルとマッサージ。鎖骨のくぼみも内側から外側にマッサージしてしてリンパ節をほぐしましょう。

頭皮のマッサージ

頭を両手の指の腹で掴み、耳上から頭頂部の順に頭皮を動かします。時間がないときはパドルブラシでブラッシングするだけでも血流がアップしますよ。
出典:

頭を両手の指の腹で掴み、耳上から頭頂部の順に頭皮を動かします。時間がないときはパドルブラシでブラッシングするだけでも血流がアップしますよ。

毎日のケアで印象的な目元をキープしよう

印象的でキレイな目元をキープ。素敵な「アイ-eye-」の心がけ
出典:www.instagram.com(@hironori_okada)
デリケートでトラブルを起こしやすい目元。毎日のケアで“印象的な目元”をキープしてくださいね。

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