透明感のあるお肌のために。『スクラブ洗顔』で優しいセルフケア

透明感のあるお肌のために。『スクラブ洗顔』で優しいセルフケア

季節の変わり目などに気になるお肌のごわつきやくすみ。そんなお肌悩みに最適なのが『スクラブ洗顔』です。粒子の細かいスクラブによって、お肌悩みが解消でき透明感もプラスできます。正しいスクラブの使い方、おすすめの市販スクラブ、自分で作る手作りスクラブなど、幅広くスクラブの知識をご紹介します。 2019年04月13日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
悩み・効果
洗顔
くすみ
スクラブ
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お肌の透明感は『スクラブ洗顔』で作りましょう

肌がごわごわしたり、くすんだり。どんよりしがちな肌のケアに、スクラブ洗顔をプラスしてみましょう。毛穴の汚れやくすみのない透明感のある肌を目指せます。
出典:www.instagram.com(@ayami__takahashi)

肌がごわごわしたり、くすんだり。どんよりしがちな肌のケアに、スクラブ洗顔をプラスしてみましょう。毛穴の汚れやくすみのない透明感のある肌を目指せます。

スクラブ洗顔の基本知識

スクラブ洗顔とは?

スクラブ洗顔とは、洗顔料の中につぶつぶとした粒子が入っているもののことを指します。ざらっとしたテクスチャで、毛穴の汚れをかき出したり、古い角質を取り除く働きをします。日本ではもちろんのこと、肌がきれいなイメージのある韓国でもスクラブ洗顔は人気です。また、市販されているものもあれば、お家にある材料を使って自分で簡単に作ることもできますよ。
出典:unsplash.com

スクラブ洗顔とは、洗顔料の中につぶつぶとした粒子が入っているもののことを指します。ざらっとしたテクスチャで、毛穴の汚れをかき出したり、古い角質を取り除く働きをします。日本ではもちろんのこと、肌がきれいなイメージのある韓国でもスクラブ洗顔は人気です。また、市販されているものもあれば、お家にある材料を使って自分で簡単に作ることもできますよ。

効果

毛穴の汚れが取れ、キメ細やかな肌に整います。汚れをしっかり落とすことによって、ニキビなどの毛穴トラブルの予防にもなり、肌のターンオーバーも整えられるので、くすみが軽減されます。また、毛穴汚れが気になる男性にもおすすめです。
出典:www.photo-ac.com

毛穴の汚れが取れ、キメ細やかな肌に整います。汚れをしっかり落とすことによって、ニキビなどの毛穴トラブルの予防にもなり、肌のターンオーバーも整えられるので、くすみが軽減されます。また、毛穴汚れが気になる男性にもおすすめです。

種類

スクラブにはさまざまな種類があります。炭や酵素、クレイなど、肌の汚れを吸着しやすい成分は、毛穴の汚れをしっかりと取ることができます。その他、ソルトスクラブやシュガースクラブなど、食品にも使われる素材でできたスクラブもあります。
出典:pixabay.com

スクラブにはさまざまな種類があります。炭や酵素、クレイなど、肌の汚れを吸着しやすい成分は、毛穴の汚れをしっかりと取ることができます。その他、ソルトスクラブやシュガースクラブなど、食品にも使われる素材でできたスクラブもあります。

使用頻度

スクラブ洗顔は、毎日行なうと肌を擦りすぎてしまいよくないので、週に1~2回のペースで行いましょう。使用頻度が高いと、逆に肌に悪い影響を与える原因にもなってしまいます。
出典:www.photo-ac.com

スクラブ洗顔は、毎日行なうと肌を擦りすぎてしまいよくないので、週に1~2回のペースで行いましょう。使用頻度が高いと、逆に肌に悪い影響を与える原因にもなってしまいます。

デメリットも知ろう

スクラブの粒子が肌へ刺激を与え、肌荒れの原因になることがあります。肌にトラブルがあるのに使い続けるのは大変危険です。
初めて使用する際には、顔全体ではなく部分的に使用してみたり、使用料を減らすなどして、敏感肌の方は特に注意をして使いましょう。
出典:

スクラブの粒子が肌へ刺激を与え、肌荒れの原因になることがあります。肌にトラブルがあるのに使い続けるのは大変危険です。
初めて使用する際には、顔全体ではなく部分的に使用してみたり、使用料を減らすなどして、敏感肌の方は特に注意をして使いましょう。

優しいスクラブ洗顔のやり方

スクラブ洗顔は上記の記載にあるように、使い方を間違えると肌トラブルの原因になることも。
指の腹を使って、優しくくるくると肌に馴染ませるようにして使います。ゴシゴシ擦りすぎないようにしましょう。スクラブの刺激が強いと感じる場合は、一般的な洗顔料に少量のスクラブを混ぜて使うのもOK!
出典:pixabay.com

スクラブ洗顔は上記の記載にあるように、使い方を間違えると肌トラブルの原因になることも。
指の腹を使って、優しくくるくると肌に馴染ませるようにして使います。ゴシゴシ擦りすぎないようにしましょう。スクラブの刺激が強いと感じる場合は、一般的な洗顔料に少量のスクラブを混ぜて使うのもOK!

おすすめのスクラブ洗顔

ナイアード

ナイアードの「ガスール固形」は、モロッコ溶岩クレイです。モロッコでは古くから、クレイ(粘土)を石鹸として使ってきました。汚れを吸着し、柔らかく洗い上げてくれます。
出典:

ナイアードの「ガスール固形」は、モロッコ溶岩クレイです。モロッコでは古くから、クレイ(粘土)を石鹸として使ってきました。汚れを吸着し、柔らかく洗い上げてくれます。

無印

無印の「マイルドスクラブ洗顔フォーム」は、無香料無着色のシンプルなスクラブ洗顔フォームです。プチプラなのでたっぷりと使えます。
出典:

無印の「マイルドスクラブ洗顔フォーム」は、無香料無着色のシンプルなスクラブ洗顔フォームです。プチプラなのでたっぷりと使えます。

ちふれ

ちふれの「スクラブ洗顔フォーム」は、ドラッグストアでも購入できる気軽さが魅力です。吸着成分の炭が配合されていて、さっぱりつるつるの洗い心地です。
出典:www.instagram.com(@lemon.423)

ちふれの「スクラブ洗顔フォーム」は、ドラッグストアでも購入できる気軽さが魅力です。吸着成分の炭が配合されていて、さっぱりつるつるの洗い心地です。

Dior

ディオールの「プレステージ ル ゴマージュ」は、ローズシュガーが配合されたスクラブマスクです。馴染ませていくとスクラブがマスクのようななめらかなテクスチャに変化します。
出典:www.instagram.com(@ayaya33)

ディオールの「プレステージ ル ゴマージュ」は、ローズシュガーが配合されたスクラブマスクです。馴染ませていくとスクラブがマスクのようななめらかなテクスチャに変化します。

RMK

画像右のRMK「ジェルスクラブ」は、角質を取り除きながら、うるおいもプラスされるジェルタイプ。爽やかな香りなので、洗顔中も癒しの時間に。
出典:www.instagram.com(@p2______4q)

画像右のRMK「ジェルスクラブ」は、角質を取り除きながら、うるおいもプラスされるジェルタイプ。爽やかな香りなので、洗顔中も癒しの時間に。

サボン

SABONの「フェイスポリッシャー」は、毛穴の汚れをしっかりと取ってくれます。ベストコスメのランキングにも入っていて、口コミで大人気の商品です。
出典:www.instagram.com(@ryoko46.12)

SABONの「フェイスポリッシャー」は、毛穴の汚れをしっかりと取ってくれます。ベストコスメのランキングにも入っていて、口コミで大人気の商品です。

資生堂

SHISEIDO WASO(ワソウ)の「ソフトアンドクッシーポリッシャー」は、まるで豆腐のようなテクスチャーでスクラブが入っていて、優しく毛穴の汚れを取り除いてくれます。
出典:www.instagram.com(@iloveisobemochi)

SHISEIDO WASO(ワソウ)の「ソフトアンドクッシーポリッシャー」は、まるで豆腐のようなテクスチャーでスクラブが入っていて、優しく毛穴の汚れを取り除いてくれます。

自家製スクラブ洗顔の作り方

スクラブ洗顔は、手作りすることができます。
手軽に作るなら、市販の洗顔料に重曹や米ぬかなどスクラブになる素材を混ぜて使ってみましょう。混ぜたものは保存がきかないので、すぐに使用してください。
出典:

スクラブ洗顔は、手作りすることができます。
手軽に作るなら、市販の洗顔料に重曹や米ぬかなどスクラブになる素材を混ぜて使ってみましょう。混ぜたものは保存がきかないので、すぐに使用してください。

*米ぬかパックで美肌に : 生活のメモ
詳しい作り方は、こちらをご覧ください。
ヨーグルトやはちみつに、塩・砂糖などを混ぜて作るスクラブもおすすめ。食べられる素材なので体にも環境にも優しいんです。オーガニック素材で作れば、より安心安全なスクラブ洗顔ができますね。
出典:

ヨーグルトやはちみつに、塩・砂糖などを混ぜて作るスクラブもおすすめ。食べられる素材なので体にも環境にも優しいんです。オーガニック素材で作れば、より安心安全なスクラブ洗顔ができますね。

『スクラブ洗顔』でつるんとした肌に

週に1~2回、いつもの洗顔をスクラブにすることで、透明感がありつるんとした肌を目指せます。市販のスクラブや手作りスクラブで、気軽にケアを始めましょう。ずっと触っていたくなる肌になれますよ。
出典:www.instagram.com(@hironori_okada)

週に1~2回、いつもの洗顔をスクラブにすることで、透明感がありつるんとした肌を目指せます。市販のスクラブや手作りスクラブで、気軽にケアを始めましょう。ずっと触っていたくなる肌になれますよ。

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