頭皮の悩みをお助け*人気の「炭酸シャンプー」で手軽におうちでヘッドスパ

頭皮の悩みをお助け*人気の「炭酸シャンプー」で手軽におうちでヘッドスパ

冬から春にかけては乾燥によるフケ・かゆみ。夏は汗による頭皮の皮脂汚れなど、顔や体と同様に「頭皮」も季節ごとの悩みがつきないもの…。そこで、今回は、頭皮の悩みに効果的と言われている「炭酸シャンプー」についてご紹介します。おうちでも手軽に行えるヘッドスパで、頭皮の悩みを解消させましょう。2021年04月21日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘアヘアケア用品悩み・効果乾燥対策
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実は多くの人が悩んでいる…抜け毛、かゆみ「頭皮の悩み」

頭皮の悩みをお助け*人気の「炭酸シャンプー」で手軽におうちでヘッドスパ
出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)
皮脂汚れや乾燥によってトラブルが起きやすい頭皮。抜け毛やかゆみ等に悩まされる方は意外にも多く、年齢を重ねるごとに衰えがちな頭皮や髪の毛は、お肌と同じように丁寧にケアすることが大切です。

ヘアケア方法には色々な方法がありますが、今回は最近よく耳にする「炭酸シャンプー」についてご紹介します。

「炭酸シャンプー」の効果と選び方のポイント

効果①│毛穴の汚れ除去と頭皮の保湿

美容院のトリートメントケアとしても導入されている「炭酸シャンプー」。しゅわしゅわの炭酸泡が毛穴に詰まった皮脂などび汚れをキャッチし取り除いてくれる上、血行促進効果もあるので頭皮環境を整えるのに効果的なヘアケアです。
出典:www.instagram.com(@gamacut)

美容院のトリートメントケアとしても導入されている「炭酸シャンプー」。しゅわしゅわの炭酸泡が毛穴に詰まった皮脂などび汚れをキャッチし取り除いてくれる上、血行促進効果もあるので頭皮環境を整えるのに効果的なヘアケアです。

効果②│毛髪にハリコシを与え、フケ、抜け毛も防止

頭皮が整うことで、毛髪へ栄養が行き届きやすくなります。そのためハリやコシのある艶やかな毛髪を育てやすくなります。さらに、頭皮と毛髪をいい状態に保つことで、乾燥や皮脂、フケの悩みから解放され、気になる抜け毛(薄毛)にも効果を発揮してくれますよ。

選び方①│炭酸濃度1000ppm以上

まずチェックしたいのが炭酸濃度。単位は百万分率を表す“ppm”です。
炭酸シャンプーとして有効な効果を得られるのは1000ppm以上と言われており、この数字が大きければ大きいほど濃度は高く、洗浄力も強くなります。(高濃度=すべての人にとってよいわけではありません)
※本記事でご紹介する炭酸シャンプーは基本的に1000ppm以上のものです。
出典:www.instagram.com(@hironori_okada)

まずチェックしたいのが炭酸濃度。単位は百万分率を表す“ppm”です。
炭酸シャンプーとして有効な効果を得られるのは1000ppm以上と言われており、この数字が大きければ大きいほど濃度は高く、洗浄力も強くなります。(高濃度=すべての人にとってよいわけではありません)
※本記事でご紹介する炭酸シャンプーは基本的に1000ppm以上のものです。

選び方②│髪質や悩みに合った成分(おすすめはアミノ酸系)

「アミノ酸系」のシャンプーは、髪質や肌質を問わず使えるので頭皮や髪の毛へのダメージにより、髪や頭皮が敏感になっている方にもおすすめです。
頭皮や髪がべたつきやすい方は洗浄力の高い「高級アルコール系」や、炭酸濃度が高い「メンズシャンプー」もチェックしてみて◎

自宅で使える「人気ブランド」の炭酸シャンプー全16選

ここからは、自宅で使える「炭酸シャンプー」をご紹介します。サロン専売品を手掛ける人気メーカーから、ドラッグストアなどで気軽に買えるものまでおすすめアイテムを厳選していますので自分に合うシャンプーがきっと見つかるはずですよ。

Le ment(ルメント)高濃度炭酸シャンプー

✓9種類の植物エキス配合で保湿&整肌効果
✓ホワイトブーケの香り
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 5000ppm
■使用頻度 3日に1回程度
Le ment (ルメント) 高濃度炭酸シャンプー 200g ホワイトブーケの香り
出典:amazon.co.jp

高濃度の炭酸で、皮脂汚れもすっきり洗い流してくれるルメントのスパークリングオイルクレンジング&シャンプー。アルガンオイル、バオバブオイルなどの天然オイル成分配合で、美容院レベルのヘアケアが自宅で気軽に行えると評判の炭酸シャンプーです。

Le ment (ルメント) 高濃度炭酸シャンプー 200g ホワイトブーケの香り
2,640円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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GRACE SEED STELLA(グレースシードステラ)スパークリングシャンプー

✓100種類のボタニカル成分配合でうるおいUP
✓低刺激だから毎日使える
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 5000ppm
■使用頻度 毎日でも
GRACE SEED STELLA (グレースシードステラ) スパークリングシャンプー / 200g
出典:amazon.co.jp

グレースシードステラのスパークリングシャンプーは、ボタニカル成分を100種も配合。マカデミア種子油、アーモンド種子油、ツバキ油などの天然オイルが、頭皮や髪にツヤとまとまりを与えます。合成色素や香料、石油系界面活性剤も不使用で、デリケートな肌にも安心です。

GRACE SEED STELLA (グレースシードステラ) スパークリングシャンプー / 200g
6,564円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Retowa organic(リトワオーガニック)スパークリングシャンプー


✓世界基準のオーガニック成分を豊富に配合
✓5種のスカルプケア成分で頭皮ケアも
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 5000ppm
■使用頻度 -
retowa organic 炭酸シャンプー 200g/1本
出典:amazon.co.jp

リトワオーガニックの炭酸シャンプーは、天然由来のオーガニックオイルをたっぷり配合。髪にやさしく、毛先まで潤いをツヤを与えます。スカルプ成分も配合で頭皮のケアもバッチリ。もちもちで濃密な泡が毛穴の汚れや皮脂をすっきり洗い流してくれるから、頭皮のニオイ対策にも効果的です。

retowa organic 炭酸シャンプー 200g/1本
2,980円〜(税込)
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ARIMINO(アリミノ)ミント スパークリングシャンプー クール

✓メントールによりシャキッとする冷涼感
✓気になる頭皮のニオイ対策にも
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 ―
■使用頻度 ―
アリミノ(ARIMINO) ミント スパークリングシャンプー クール 180g ハーバル・シトラス
出典:amazon.co.jp

メントールの作用で、すっきりクール感を味わえるミントスパークリングシャンプー。頭皮のべたつきを抑える作用もあり、ニオイ対策にもおすすめです。強すぎるメントールが苦手なら、マイルドタイプも。好みの使用感に合わせて選んでくださいね。

アリミノ(ARIMINO) ミント スパークリングシャンプー クール 180g ハーバル・シトラス
1,370円〜(税込)
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Segreta(セグレタ)プレミアムスパフォーム

✓回数を重ねるごとに効果を実感
✓ドラッグストアで気軽に購入可能
■高級アルコール系
■シリコン ―
■炭酸濃度 ―
■使用頻度 ―
セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー & コンディショナー スターターキット
出典:amazon.co.jp

エイジングケアのイメージが強いセグレタですが、プレミアムスパフォームは健康なくせ毛にもおすすめです。ミクロの炭酸泡に毛髪補修成分をプラスすることで、補修効果をアップ。髪のダメージやハリ・コシを改質し、パサつきやうねりを抑えます。リラクシングハーブの香りでさわやかな使い心地です。

セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー & コンディショナー スターターキット
1,759円〜(税込)
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Loretta(ロレッタ)デビル 炭酸バブルシャンプー

✓メントールによりシャキッとする冷涼感
✓可愛らしいネコのパッケージ
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 ―
■使用頻度 ―
ロレッタ デビル 炭酸バブルシャンプー 200g
出典:amazon.co.jp

デビル炭酸バブルシャンプーは、ひんやり気持ちいい使い心地。すっきりした清涼感は、夏場に特におすすめです。弱酸性でマイルドな洗浄力で、洗い上がりの髪はしっとりサラサラに。炭酸泡が汚れを浮き上がらせてくれるから、ヘアカラーやパーマ剤の残留アルカリもしっかり洗い落とせます。

ロレッタ デビル 炭酸バブルシャンプー 200g
2,640円〜(税込)
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[サロン専売品]no3(ナンバースリー)

ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング

✓植物由来の成分で頭皮にやさしい
✓フケやかゆみ、汗のニオイ防止にも
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 5000~7000ppm
■使用頻度 週1回
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング 250g [医薬部外品]
出典:amazon.co.jp

きめ細やかな泡立ちが気持ちのいいミュリアムの薬用スカルプ炭酸クレンジング。炭酸とマッサージ作用で血行を促進し、抜け毛予防にも期待できます。皮脂汚れをしっかり浮き上がらせて除去してくれるから、夏はニオイ対策、冬は乾燥によるフケの防止にと、年中使えるスカルプケア剤です。

ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング 250g [医薬部外品]
1,460円〜(税込)
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[サロン専売品]MILBON(ミルボン)

プラーミア クリアスパフォーム

✓低刺激でも高い洗浄力
✓頭皮のベタつきを抑え、加齢臭予防にも
■高級アルコール系
■シリコン ―
■炭酸濃度 4400ppm
■使用頻度 週2回
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g
出典:amazon.co.jp

ミルボンのプラーミア クリアスパフォームは、炭酸シャンプーならではの爽快感があり、カキタンニン配合で頭皮のニオイ対策にも効果的です。低刺激でありながら、ホイップクリームのような弾力のある泡は洗浄力も高め。コスパ面でも優秀なので、予算を抑えて炭酸ケアを取り入れたい方におすすめです。

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g
2,160円〜(税込)
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CRONNA(クロナ)クレンジングスパシャンプースミ

✓炭の吸着力でクレンジング
✓カラーリング毛にも安心
■ベタイン系
■シリコン ―
■炭酸濃度 6000ppm
■使用頻度 ―
CRONNA クレンジングスパシャンプー スミ 320g ミルボン
出典:rakuten.co.jp

クロナのクレンジングスパシャンプーには、炭が配合されています。炭のもつ吸着力を利用して、頭皮をクレンジング。洗浄力はマイルドで、敏感肌にも安心です。炭酸シャンプ―には珍しく、カラーリングした髪の褪色を防ぐ効果も。白髪も染めたい大人の髪にもおすすめです。

CRONNA クレンジングスパシャンプー スミ 320g ミルボン
楽天で商品を探すYahoo!ショッピングで詳細を見る

Aujua(オージュア)ASエイジングスパ クリアフォーム

✓カキタンニン配合で頭皮の汚れ除去
✓髪のボリュームアップ効果も
■高級アルコール系
■シリコン ―
■炭酸濃度 約5500ppm
■使用頻度 週1、2回
オージュア AS エイジングスパ クリアフォーム(170g)
出典:amazon.co.jp

オージュアのASエイジングスパクリアフォームは、なめらかなクリームのような泡で頭皮の血行を促進。汚れをしっかり落とすから、トップがふんわり立ち上がると評判も上々です。洗浄補助成分カキタンニン配合で、気になるニオイも除去。健やかな地肌のための炭酸シャンプーです。

オージュア AS エイジングスパ クリアフォーム(170g)
6,400円〜(税込)
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[サロン専売品]napla(ナプラ)

インプライム ソーダシャンプー

✓天然メントール配合で心地よい清涼感
✓トップクラスの炭酸濃度
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 10000ppm
■使用頻度 3日~1週間に1回程度
ナプラ インプライム ソーダシャンプー 200g
出典:amazon.co.jp

ナプラインプライムソーダシャンプーは、天然メントール配合で心地よい清涼感。6種のオーガニックハーブエキスで髪と頭皮をやさしく保護します。ダメージをケアしながら、髪にハリとコシを。カラーリング後の頭皮や髪のph値を調整し、褪色を防ぐ効果もあります。

ナプラ インプライム ソーダシャンプー 200g
1,180円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー

✓トップクラスの炭酸濃度
✓カラーリングした髪に
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 10000ppm
■使用頻度 週1回
【ナプラ】ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー 200ml
出典:amazon.co.jp

ナプラのケアテクトOG薬用スキャルプシャンプーは、10000ppmの高濃度。カラーリング後の残留アルカリを分解除去する作用もあり、ダメージの進行を抑えます。すっきりした使い心地でフケやかゆみにも効果的。週に1度のクレンジングシャンプーとしてもおすすめです。

【ナプラ】ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー 200ml
1,354円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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∟皮脂が多い、フケが出やすい方は「男性用」もチェック

Nile(ナイル)濃密泡スカルプシャンプー メンズ

✓安心の日本国内生産
✓抜け毛や薄毛が気になる人に
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 ―
■使用頻度 ―
Nile 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコン リンス成分配合
出典:amazon.co.jp

ナイルの濃密泡スカルプシャンプーは、高級アミノ酸洗浄剤5種を黄金比で配合。超濃密な泡で赤みやベタつき、ニオイやフケなど、頭皮の悩みをやさしく洗い流してくれます。肌への刺激は軽減しつつ、頭皮ケア成分にはこだわりが。血行を促進し抜け毛を予防して、髪にはハリ・コシを与えます。

Nile 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコン リンス成分配合
2,680円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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MISTON(ミストン)クリアプレシャス スカルプフォーム メンズ

✓3~6カ月の使用で育毛効果も
✓口コミでも高評価
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 10000ppm
■使用頻度 毎日でも
MISTON 炭酸シャンプー クリアプレシャス スカルプフォーム メンズ 大容量モデル 320g
出典:amazon.co.jp

有用成分を12種配合したミストンの炭酸シャンプー。密度の濃いもっちりした泡は頭皮の汚れをごっそり取り除き、重た目のスタイリング剤もすっきり洗い流せます。頭皮環境が改善されるから、抜け毛予防や発毛効果も期待大。使い続けていると髪のボリュームがアップしたと、口コミ評価も上々です。

MISTON 炭酸シャンプー クリアプレシャス スカルプフォーム メンズ 大容量モデル 320g
2,480円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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SIMFORT(シンフォート)スパークリング スカルプシャンプー

✓きめ細やか泡で汚れを吸着
✓7種の植物エキスが髪にハリ・コシを
■アミノ酸系
■シリコンフリー
■炭酸濃度 8000ppm
■使用頻度 毎日でも
SIMFORT シンフォート スパークリング スカルプシャンプー 150g約1ヵ月分 [ 炭酸シャンプー メンズ ]
出典:amazon.co.jp

シンフォートスパークリングスカルプシャンプーの泡は、キメ細やかで優れた吸着力。毛穴の汚れを根こそぎ取り除き、頭皮環境を改善します。配合されている天然の植物エキスには、育毛効果や血行促進、保湿効果のあるものも。髪のハリ・コシをサポートし、ボリュームのある髪に導きます。

SIMFORT シンフォート スパークリング スカルプシャンプー 150g約1ヵ月分 [ 炭酸シャンプー メンズ ]
3,235円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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アンファー スカルプDモーニング炭酸ジェットスカルプシャンプー

✓皮脂量の多い起床後に
✓コンディショナー入りで簡単便利
■アミノ酸系
■シリコン フリー
■炭酸濃度 8000ppm
■使用頻度 毎日(朝)
アンファー (ANGFA) スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー 200g 朝洗用シャンプー ノンシリコン
出典:amazon.co.jp

アンファーのスカルプDモーニング炭酸ジェットスカルプシャンプーは、朝洗用の炭酸シャンプーです。皮脂量の多い起床後の地肌をすっきり洗い上げ、頭皮のトラブルを防ぎます。ボリュームアップ成分も入っているから、スタイリングしやすくなるメリットも。コンディショナーも入りの2in1機能で、忙しい朝にも便利です。

アンファー (ANGFA) スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー 200g 朝洗用シャンプー ノンシリコン
2,365円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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毎日しても大丈夫?効果的な「やり方」や「使い方」を知ろう

炭酸シャンプーの基本的な使い方

炭酸シャンプーを行う際には、シャンプー前にブラッシングを行い余分な汚れを落としておきます。次に、お湯で汚れを浮かせるように丁寧に洗い流し、頭皮を柔らかくほぐしておきましょう。
出典:unsplash.com

炭酸シャンプーを行う際には、シャンプー前にブラッシングを行い余分な汚れを落としておきます。次に、お湯で汚れを浮かせるように丁寧に洗い流し、頭皮を柔らかくほぐしておきましょう。

炭酸シャンプーは、炭酸泡を頭皮に馴染ませて2~3分ほど放置します。炭酸の力で汚れが浮いてくるのを待ちましょう。指の腹を使って、頭皮のマッサージを行うのもおすすめです。シャンプーは時間をかけて丁寧に洗い流してください。
出典:unsplash.com

炭酸シャンプーは、炭酸泡を頭皮に馴染ませて2~3分ほど放置します。炭酸の力で汚れが浮いてくるのを待ちましょう。指の腹を使って、頭皮のマッサージを行うのもおすすめです。シャンプーは時間をかけて丁寧に洗い流してください。

最後はトリートメントで仕上げを

仕上げに潤い力のあるトリートメントを行いましょう。髪の毛をドライヤーでしっかりと乾かし、天然オイルなどを使うとハリとツヤが出てキレイな髪の毛に仕上がります。
出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)

仕上げに潤い力のあるトリートメントを行いましょう。髪の毛をドライヤーでしっかりと乾かし、天然オイルなどを使うとハリとツヤが出てキレイな髪の毛に仕上がります。

おすすめの頻度は?

炭酸シャンプーの頻度は、基本的に週に1度くらいでOKです。頭皮や髪の毛のコンディションに合わせてヘアケアに取り入れてみてくださいね。

※メーカーにより推奨する頻度は異なります。
出典:unsplash.com

炭酸シャンプーの頻度は、基本的に週に1度くらいでOKです。頭皮や髪の毛のコンディションに合わせてヘアケアに取り入れてみてくださいね。

※メーカーにより推奨する頻度は異なります。

手作りすることも可能◎

炭酸シャンプーは手作りすることも可能です。ドラッグストアなどで販売されている重曹とクエン酸を混ぜれば、実は簡単に炭酸が作れます。
出典:www.pexels.com

炭酸シャンプーは手作りすることも可能です。ドラッグストアなどで販売されている重曹とクエン酸を混ぜれば、実は簡単に炭酸が作れます。

また、市販の炭酸水を使ってもOKなので、コストを少しでも抑えたい方は手作りにチャレンジしてみてもいいかもしれません。
出典:unsplash.com

また、市販の炭酸水を使ってもOKなので、コストを少しでも抑えたい方は手作りにチャレンジしてみてもいいかもしれません。

悩みを解決して魅力的な髪に

頭皮の悩みをお助け*人気の「炭酸シャンプー」で手軽におうちでヘッドスパ
出典:unsplash.com
美容院だと少しお高い「炭酸シャンプー」も、自宅でなら定期的にリーズナブルに続けることができます。プロも利用する炭酸シャンプー、自分に合うもの見つけて健やかで魅力的な髪を手に入れて下さいね。

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