大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪

青春のシンボル、ニキビ。あの頃大いに悩まされ、大人になれば解放される…と思っていたのに、いざ大人になっても悩みの種、ではありませんか?できてしまった大人ニキビと仲良くするには、洗顔を極めることがポイントです。今回は、大人ニキビに効果的な正しい洗顔方法、そしておすすめの洗顔アイテムをご紹介します!2019年08月14日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
悩み・効果
肌荒れ
洗顔
大人
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PART1:大人ニキビ、ってどんなもの?

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪
出典:unsplash.com
ちょっとストレスが溜まったり、疲れたりすると現れる大人ニキビ。
大人ニキビとは、20歳以上で、頬や顎、首などのフェイスラインにできるニキビのこと。一度できてしまうと、なかなか治らず、頭を抱えてしまいますよね。下手に手を出してしまうと、余計に悪化してしまい負のループに…。
そんな悲しい状況に陥らないよう、大人ニキビをしっかり知って、正しい対処方法を身につけましょう。

大人ニキビの原因は?

大人の女性には避けられない、日々のストレス。
うまく避けられる方法を身に付けたいですよね。
出典:unsplash.com

大人の女性には避けられない、日々のストレス。
うまく避けられる方法を身に付けたいですよね。

青春の頃に頭を悩まされた思春期ニキビは、皮脂の分泌が盛んになり、毛穴に詰まることで炎症を起こしてしまうためにできるもの。ホルモンバランスの変化が主な原因です。
一方、大人ニキビの原因には大きく4つあり、思春期とは違うホルモンバランスの影響、バリア機能の低下、皮膚への刺激、油分や糖分の多い食生活、が挙げられます。大人になるにつれ、仕事が忙しくなったり、家庭と子育ての両立であったりと、昔は悩むことがなかったような事に、日々対応する必要が出てきますよね。大人ニキビは、内面と外面のさまざまな問題が複雑に絡み合ってできてしまう分、とてもやっかいなのです・・・。

ホルモンバランスの影響

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過労によるストレスからのホルモンバランスの変化、不規則な生活からの生活リズムの乱れ…。常日頃から気をつける事が出来ていればいいのですが、忙しい毎日の中では、なかなかそうもいきませんよね。
ホルモンバランスの変化により、新しい肌に生まれ変わるリズムも狂い、悪循環が生まれてしまいます。

バリア機能の低下

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年齢を重ねることによっても免疫力は衰えていきますが、忙しくてつい丁寧な洗顔をできずにいると、肌の上に残っている古い角質が剥がれずに積み重なっていきます。それは肌を衰えさせ、バリア機能の低下につながります。バリア機能が低下してくると、さらに肌が荒れるという負のループに陥ってしまいます。

皮膚への刺激

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女性の顔は、常に外部の刺激にさらされた状態です。化粧をしたり、1日に何度もメイクを直したり、紫外線にさらされたり…。それだけではなく、気温差や乾燥など、様々な刺激が生活の中には溢れています。
何度も刺激を加えられることで、ニキビは出来やすくなってしまいます。

油分・糖分の多い食事

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おいしいものを食べるのが一番のストレス解消!という女性も多いですよね。でも、脂肪分や油分、糖分の多い食事を続けていると、栄養バランスが偏ってニキビができる原因になってしまいます。これでは、ストレスを解消するために摂った食事が、大人ニキビの原因となって新たなストレスを生むという悪循環に・・・。

大人ニキビ、どんな種類があるの?

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出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)
大人ニキビができる原因はわかったけど、ではどんな種類のものがあるの?と気になりますよね。
ニキビには様々な種類がありますが、大きく3つご紹介します。

白ニキビ

白ニキビは、ニキビの初期段階です。皮脂がたまり毛穴がつまってしまい肌が盛り上がり、炎症は起こしていないもののぽつっと小さな白い点が現れます。初期段階すぎて、潰したくなる気持ちが湧いてくるニキビですが、これを潰してしまうと、跡に残ってしまいます。

黒ニキビ

白ニキビの毛穴が開き、皮脂が酸化することによってニキビが黒く見えるものが黒ニキビです。こちらも、炎症は起こしていません。一見、シミやホクロのように見えることもありますが、立派なニキビです。

赤ニキビ

白ニキビ、黒ニキビが更に悪化して、赤くはれて炎症が起きた状態を赤ニキビと言います。皮膚の下ではアクネ菌が皮脂を栄養に増殖しており、しっかり治療しないとニキビ跡になる可能性もあります。

PART2:洗顔方法を見直して、大人ニキビのないきれいな肌を目指そう

ストレスや生活リズムなどは、肌に悪いとわかっていてもなかなか変えるのが難しかったりしますよね。
そんな時は毎日の洗顔方法をちょっと見直すことで、大人ニキビを改善することができます。正しく丁寧な洗顔方法を実践することで、ニキビが治るスピードを早めながら新たな発生を予防することもでき、きめ細やかなふっくらとした肌に変わっていきますよ。これを機会に、毎日の洗顔の仕方を見直してみましょう。

正しい洗顔方法の基本

洗顔料を付ける前に、まずはぬるま水で予洗いする

顔を濡らしてすぐに洗顔料を使うのではなく、まずは手を洗って清潔にし、32度程度のぬるま湯で顔を30回以上すすぎます。ただ表面を濡らすのではなく、汚れを落としていくことで肌が柔らかくなり、洗顔料で洗った時に汚れも落としやすくなります。
出典:www.pexels.com

顔を濡らしてすぐに洗顔料を使うのではなく、まずは手を洗って清潔にし、32度程度のぬるま湯で顔を30回以上すすぎます。ただ表面を濡らすのではなく、汚れを落としていくことで肌が柔らかくなり、洗顔料で洗った時に汚れも落としやすくなります。

泡立てネットなどできめ細かい泡を作る

忙しいと「わざわざ泡立てるのが面倒・・・」と感じてしまうかもしれませんが、洗顔ではきめ細かい泡を作ることで皮脂の汚れを吸着し、摩擦による刺激を与えずに洗顔することができます。手で洗うのではなく泡で洗うことを意識して、しっかりとした泡を作りましょう。
出典:

忙しいと「わざわざ泡立てるのが面倒・・・」と感じてしまうかもしれませんが、洗顔ではきめ細かい泡を作ることで皮脂の汚れを吸着し、摩擦による刺激を与えずに洗顔することができます。手で洗うのではなく泡で洗うことを意識して、しっかりとした泡を作りましょう。

30回以上丁寧にすすぐ

しっかり洗い流したつもりでも、意外と洗顔料は残っているもの。特に額の生え際やフェイスラインなどにニキビができやすい人は、洗顔料をしっかり流しきれていない可能性があります。30回以上丁寧にすすいで、洗い残しを防ぎましょう。
出典:www.pexels.com

しっかり洗い流したつもりでも、意外と洗顔料は残っているもの。特に額の生え際やフェイスラインなどにニキビができやすい人は、洗顔料をしっかり流しきれていない可能性があります。30回以上丁寧にすすいで、洗い残しを防ぎましょう。

正しい洗顔の仕方を、動画でもおさらいしてみましょう。

洗顔で気をつけたいポイント

回数を重ねるのはNG。洗いすぎは避けましょう

ニキビが気になるからといって、何度も洗顔を繰り返してしまうと、逆に肌に負担をかけてしまいます。洗顔の回数を増やしすぎると、肌の皮脂が減り、乾燥につながってしまうのです。
朝と夜の洗顔を丁寧に行い、一日に繰り返し何度もは洗顔しないようにしましょう。
出典:www.pexels.com

ニキビが気になるからといって、何度も洗顔を繰り返してしまうと、逆に肌に負担をかけてしまいます。洗顔の回数を増やしすぎると、肌の皮脂が減り、乾燥につながってしまうのです。
朝と夜の洗顔を丁寧に行い、一日に繰り返し何度もは洗顔しないようにしましょう。

過度な刺激、こすり洗いに注意して

ゴシゴシ洗ってしまうと、それだけで肌を傷つけてしまいます。せっかくの洗顔が台無しになってしまうのは、避けたいですよね。忙しい時や疲れているときでも、なるべくゴシゴシ洗う洗顔はしないで、空気をたくさん含んだきめ細やかな泡で、優しく包み込むように洗うようにしましょう。それだけでお肌も喜びます。
出典:www.pexels.com

ゴシゴシ洗ってしまうと、それだけで肌を傷つけてしまいます。せっかくの洗顔が台無しになってしまうのは、避けたいですよね。忙しい時や疲れているときでも、なるべくゴシゴシ洗う洗顔はしないで、空気をたくさん含んだきめ細やかな泡で、優しく包み込むように洗うようにしましょう。それだけでお肌も喜びます。

丁寧にしっかり保湿

洗顔も大事ですが、洗顔後の保湿もしっかりとしてあげましょう。優しく汚れを落とされた肌は、たっぷりの水分をぐんぐん吸い込んでくれます。保湿された弾力のある肌は、ちょっとの刺激には負けない丈夫な肌につながります。
出典:www.pexels.com

洗顔も大事ですが、洗顔後の保湿もしっかりとしてあげましょう。優しく汚れを落とされた肌は、たっぷりの水分をぐんぐん吸い込んでくれます。保湿された弾力のある肌は、ちょっとの刺激には負けない丈夫な肌につながります。

大人ニキビにおすすめの洗顔料【石鹸、粉末、洗顔フォームetc...】

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪
出典:unsplash.com
大人ニキビのケアをするには、洗顔料選びも大事なポイント。人気ランキングなどを参考にしても大人ニキビ用のものが少なかったり、市販品は種類が多すぎて、何を使えばいいのかわからない・・・という人も多いのではないでしょうか。石鹸や粉末、洗顔フォーム、ダブル洗顔不要のクレンジングなど、市販品からネットで購入できるものまで、さまざまな種類の中から大人ニキビのケアにおすすめの洗顔アイテムをご紹介します。

dプログラム/コンディショニングソープ

肌トラブルにお悩みの人から人気を集めている、dプログラムシリーズ。さっぱりとした洗い上がりで体にも使えるので、顔だけでなく背中のニキビに悩んでいる人にもおすすめです。
出典:

肌トラブルにお悩みの人から人気を集めている、dプログラムシリーズ。さっぱりとした洗い上がりで体にも使えるので、顔だけでなく背中のニキビに悩んでいる人にもおすすめです。

仕事のストレスからニキビで悩んでいたところ、店員さんに勧められ使ってみました。石鹸なので優しく洗いあがり、洗顔後もつっぱりはないです。使う度に良さを感じ、もう何個もリピしてます。
出典:d プログラム コンディショニングソープ|商品レビュー|ワタシプラス/資生堂|ワタシプラス/資生堂

SAVONNIÈRE(サヴォニエール)/グリーンクレイと南仏の恵み

無農薬のオーガニック原料のみを使用して作られた石鹸。地中海のミネラルを含んだグリーンクレイ(緑粘土)が毛穴の皮脂や老廃物を吸収してくれ、しっかり汚れが落ちるのにしっとりした洗い上がりだと好評です。
出典:

無農薬のオーガニック原料のみを使用して作られた石鹸。地中海のミネラルを含んだグリーンクレイ(緑粘土)が毛穴の皮脂や老廃物を吸収してくれ、しっかり汚れが落ちるのにしっとりした洗い上がりだと好評です。

毛穴の奥の汚れまで取りのぞき清潔に洗浄するので、毛穴の詰まりや汚れが気になる方、ニキビの予防、また男性の肌にもおすすめです。
出典: “プティ”グリーンクレイと南仏の恵み 20g - SAVONNIERE オンラインショップ

クリニーク/アクネ フォーム クレンジング

クリニークのアクネケアラインが出している、泡になって出てくるフォームタイプの洗顔料。泡立てネットで作った泡ほど細かくはないものの、朝忙しくてじっくり洗顔する時間がない!という人などにオススメです。アクネ菌を殺菌しつつ洗い上がりはしっとりしてくれるので、乾燥肌や混合肌の人も使いやすいのではないでしょうか。
出典:

クリニークのアクネケアラインが出している、泡になって出てくるフォームタイプの洗顔料。泡立てネットで作った泡ほど細かくはないものの、朝忙しくてじっくり洗顔する時間がない!という人などにオススメです。アクネ菌を殺菌しつつ洗い上がりはしっとりしてくれるので、乾燥肌や混合肌の人も使いやすいのではないでしょうか。

フォーム状の洗顔料で、優しく洗えるのが気に入りました。さっぱりするのに、つっぱらない!しばらく使い続けると、おでこや鼻にでていたニキビが気にならなくなって、感動しました。リピします。
出典:アクネ フォーム クレンジング(医薬部外品) | クリニーク公式 オンラインショップ

ナイアード/ガスール 固形

ガスールは、モロッコで古くから石鹸のように使われてきたクレイ(粘土)です。ぬるま湯で溶いて使うのが基本で、洗顔としてそのまま顔に塗って洗い流したり、しばらく放置してパックとして使ったり、手持ちの洗顔料に混ぜて使うこともできます。乾燥が気になる人は、Tゾーンや大人ニキビができている箇所にポイントで使うのもおすすめ。
出典:

ガスールは、モロッコで古くから石鹸のように使われてきたクレイ(粘土)です。ぬるま湯で溶いて使うのが基本で、洗顔としてそのまま顔に塗って洗い流したり、しばらく放置してパックとして使ったり、手持ちの洗顔料に混ぜて使うこともできます。乾燥が気になる人は、Tゾーンや大人ニキビができている箇所にポイントで使うのもおすすめ。

もう3回以上リピートさせて貰っています!
使用した翌日には肌の違いがわかります。
特に白ニキビに効果がありますし、頰の毛穴も綺麗になっている気がします。
カケラ3.4つで顔全体をしっかり覆えるほどの泥が作れるので、コスパもいいと思いますよ(*'˘`*)♡
出典:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: ガスール 固形タイプ 150g

ちふれ/クレンジング リキッド

子育て中や仕事が忙しくて、なかなか洗顔に時間が取れない・・・という女性も多いですよね。ちふれのクレンジングリキッドは、ダブル洗顔不要なのにさっぱりした洗い上がり、濡れた手でもOK、と使いやすいポイントが詰まったアイテム。価格もリーズナブルなので、気軽に試せます。
出典:

子育て中や仕事が忙しくて、なかなか洗顔に時間が取れない・・・という女性も多いですよね。ちふれのクレンジングリキッドは、ダブル洗顔不要なのにさっぱりした洗い上がり、濡れた手でもOK、と使いやすいポイントが詰まったアイテム。価格もリーズナブルなので、気軽に試せます。

ダブル洗顔しなくていい!に惹かれて
こちらに変えてみたところ
なかなか良くってリピートしています^^

■ダブル洗顔不要
■さっぱりだけどつっぱりが少ない
■大人にきびができにくくなった
■濡れた手でも使える(お風呂もOK)
■お値段がリーズナブル

個人的な感想でまとめてみましたが
ダブル洗顔しなくていいのは
ものすごーく楽
出典:2ヵ月使ってみてよかったプチプラちふれアイテム* | Natural weather −インテリア&収納 日々の暮らしごとー

マルクパージュ/サボン ド スムージー

水切りヨーグルト仕立てのスムージー石鹸になっている「サボン ド スムージー」は、パウチタイプの容器に入っているのが特徴。石鹸よりも泡立てやすく、もっちりとした濃厚な泡ができあがります。大人ニキビに特化した商品ではありませんが、天然成分にこだわっている、泡立ちがよくて洗い上がりはさっぱりしながらも潤いもキープできる・・・といった点から、使い続けることで肌の調子が良くなり、肌トラブルもなくなったことを実感している人が多いようです。
出典:

水切りヨーグルト仕立てのスムージー石鹸になっている「サボン ド スムージー」は、パウチタイプの容器に入っているのが特徴。石鹸よりも泡立てやすく、もっちりとした濃厚な泡ができあがります。大人ニキビに特化した商品ではありませんが、天然成分にこだわっている、泡立ちがよくて洗い上がりはさっぱりしながらも潤いもキープできる・・・といった点から、使い続けることで肌の調子が良くなり、肌トラブルもなくなったことを実感している人が多いようです。

泡立ててみると、今までにないほどもっちりとした泡で驚きました。しっかり汚れは落とせるのに、そう言った洗顔料にありがちなこと洗顔後の肌のつっぱりが一切ありません。むしろ洗顔後は肌がしっとり、すべすべになります。この商品を使ってから肌の調子がとても良くなり、肌トラブルが減りました。
出典:マルクパージュ | カスタマーレビュー 一覧
【敏感肌の人は、肌に優しい石鹸を集めたこちらの記事もチェック!】
毛穴/にきびケアにおすすめ。敏感肌用【無添加・オーガニックの洗顔石鹸】人気10選
毛穴/にきびケアにおすすめ。敏感肌用【無添加・オーガニックの洗顔石鹸】人気10選

固形石鹸のなかでも、顔の肌にやさしい成分で作られている【洗顔石鹸】。洗顔フォーム(チューブタイプ)に比べて添加物をおさえやすく、「無添加」や「オーガニック」といった、こだわりの安心成分でつくられている商品もたくさん。毛穴・ニキビで悩む敏感肌さん、乾燥肌さんに人気なんですよ。メイクののりが悪い・・などの肌トラブルの解消効果も期待大♪今回は、洗顔石鹸のなかでも、安心してずっと使い続けやすい「無添加・オーガニックの洗顔石鹸」の魅力&おすすめをご紹介します。

PART3:【お肌のタイプ別】大人ニキビにおすすめのスキンケアアイテム

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪
出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)
ニキビを改善するには、洗顔も大事ですがスキンケア用品も大切です。
お肌のタイプによって、合うもの、効果を実感しやすいものは違ってくるので、自分に合ったものを選んでみてくださいね。

乾燥肌さんには…

乾燥肌さんにとって、これからの季節は大敵です。空気の乾燥だけでなく、エアコンや冷たい外気…。乾燥の要因になるものがたくさんありますが、そんな季節こそ保湿力の高いスキンケア用品を選びましょう。
ナチュラル派さんや大人の女性に人気の高い、イソップのアイテム。こちらの化粧水は、さっぱりしながらもしっかりと保湿してくれるアイテムです。これからの乾燥する時期には丁寧に肌に塗りこむように使用するのがオススメ。

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イソップ B&T バランシング トナー 200ml
出典:

ナチュラル派さんや大人の女性に人気の高い、イソップのアイテム。こちらの化粧水は、さっぱりしながらもしっかりと保湿してくれるアイテムです。これからの乾燥する時期には丁寧に肌に塗りこむように使用するのがオススメ。

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イソップ B&T バランシング トナー 200ml

油性肌さんには…

乾燥肌さんは、気を抜いてしまいがちな秋〜冬の季節。どんな季節も、丁寧な洗顔は大切です。いつもの洗顔とはちょっと違う電動の洗顔ブラシを取り入れてみると、気分も変わり洗顔の時間が楽しくなりますね。
自分では取りきれなかった皮脂がすっきりと取れ、さらにつるんとしたお肌に。

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北欧の高い設計デザインと独自のテクノロジーが生んだ、新しい美の提案『FOREO』フォレオ
出典:

自分では取りきれなかった皮脂がすっきりと取れ、さらにつるんとしたお肌に。

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北欧の高い設計デザインと独自のテクノロジーが生んだ、新しい美の提案『FOREO』フォレオ

敏感肌さんには…

スキンケアが難しい敏感肌さん。なるべくお肌に優しい、合成成分があまり含まれていない無添加やオーガニックのものを肌に使うようにしましょう。原材料をしっかりと確認し、肌にあまり負担をかけないものを選ぶようにするとスキンケアも楽しくなってきますよ。
肌に潤いを与え、キメ細やかでなめらかな肌に。肌のキメを整え、引き締め、敏感な肌もしっとりと潤し保護します。
出典:www.instagram.com(@kotochoki)

肌に潤いを与え、キメ細やかでなめらかな肌に。肌のキメを整え、引き締め、敏感な肌もしっとりと潤し保護します。

【スキンケアについては、こちらの記事もぜひ参考に】
乾燥肌?脂性肌?自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを。
乾燥肌?脂性肌?自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを。

ネットで評判の良かったスキンケアアイテムを買ったのに、実際に使ってみると全く合わずにガッカリしたこと、ありませんか?人によって肌質は違うため、どんなにいいアイテムでも、人によって使用感は違うのは当たり前。自分の肌質に合ったスキンケアをすることが、何よりも大切なんです。自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを選ぶ方法をご紹介します。

PART4:【洗顔にプラス!】できてしまったニキビ・ニキビ跡を早くきれいに治す方法

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪
出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)
年齢を重ねてからできる大人ニキビは、若い頃に比べると代謝も遅くなっているためか、なかなか治りづらかったりしますよね。また、ニキビは治ったものの、なかなかニキビ跡が消えなくて気になる・・・という人も多いようです。そんな時は、ターンオーバーを促して肌が生まれ変わる手助けをしてあげるのがポイント。ターンオーバーを促すマッサージや便利なアイテムを洗顔にプラスして、より早くきれいな肌を取り戻しましょう。

洗顔にソンバーユマッサージをプラス

ニキビに効果があると言われるソンバーユ。洗顔前にマッサージをするソンバーユ式洗顔は、毛穴の汚れを落としやすくしてターンオーバーを促してくれます。毎朝マッサージする時間がとれないという人は、週末など週に1~2回だけでも取り入れてみて。
出典:

ニキビに効果があると言われるソンバーユ。洗顔前にマッサージをするソンバーユ式洗顔は、毛穴の汚れを落としやすくしてターンオーバーを促してくれます。毎朝マッサージする時間がとれないという人は、週末など週に1~2回だけでも取り入れてみて。

ソンバーユをどう使うかというと・・・


IKKOさん式のバーユ洗顔です。


1. 朝、ソンバーユを顔中に塗って軽くマッサージ後、5分置く。

2. 軽く拭き取る

3. 泡洗顔をする
   

寝ている間に毛穴に溜まった皮脂がバーユでスッキリ落ちるうえに、

保湿成分が浸透して洗い上がりがいつもより格段にしっとりします。


ブースターとしての役割がとても優秀で、

この後つける化粧水が、ウソのようにグングン入っていきます。
出典:顔にアイロンがけ!? & 買いまわり : 公園よこのちいさないえから

週に数回、ピーリング・ゴマージュなどのスペシャルケアを

忙しくて毎日丁寧なスキンケアができない・・・という人には、週に数回スペシャルケアを行うのがおすすめ。ピーリングやゴマージュは、古くなった角質を取り除いてターンオーバーを促すのに効果的です。
コスメキッチンのオリジナルブランド「F organics(エッフェ オーガニック)」のゴマージュは、低刺激にこだわったアイテム。今までピーリングやゴマージュ、スクラブなどのアイテムを避けていた敏感肌の人も、チャレンジしやすくなっています。
出典:

忙しくて毎日丁寧なスキンケアができない・・・という人には、週に数回スペシャルケアを行うのがおすすめ。ピーリングやゴマージュは、古くなった角質を取り除いてターンオーバーを促すのに効果的です。
コスメキッチンのオリジナルブランド「F organics(エッフェ オーガニック)」のゴマージュは、低刺激にこだわったアイテム。今までピーリングやゴマージュ、スクラブなどのアイテムを避けていた敏感肌の人も、チャレンジしやすくなっています。

上質なオイルで肌に栄養を与える

大人ニキビを治すには、ついつい「汚れを落とすこと」に注目してしまいがちですが、適度な水分・油分は肌の健康に必要なもの。サヴォニエールのビューティーオイルは、洗顔後のケアはこれ一つでOKというシンプル&上質なアイテム。石鹸とセットで使うことで、本当に必要なことだけに注目した引き算のスキンケアを推奨しています。
出典:

大人ニキビを治すには、ついつい「汚れを落とすこと」に注目してしまいがちですが、適度な水分・油分は肌の健康に必要なもの。サヴォニエールのビューティーオイルは、洗顔後のケアはこれ一つでOKというシンプル&上質なアイテム。石鹸とセットで使うことで、本当に必要なことだけに注目した引き算のスキンケアを推奨しています。

ニキビパッチを活用する

韓国ではニキビを早くきれいに治すために使っている人も多いという、ニキビパッチ。白ニキビや黒ニキビ、赤ニキビなど、ニキビの種類によってそのまま貼るものや針がついているものなど、パッチのタイプも異なるそうです。薄くて目立たないものや、上からメイクできるものもあるので、ニキビを隠しながら早く治したい!という人におすすめ。
【ターンオーバーについて詳しく紹介している、こちらの記事も参考にどうぞ】
週に一度がちょうどいい。『スペシャルケア』でお肌のターンオーバーを促進。
週に一度がちょうどいい。『スペシャルケア』でお肌のターンオーバーを促進。

外の冷たい風に晒されたかと思えば、暖房の効いた乾燥しがちな室内で過ごすことも多いこの季節、ふとお肌の不調が気になったりしませんか?朝晩のお手入れはきちんとしているのに、何だかお化粧のノリがいまいち…という時は、スペシャルケアの出番。潤いをもたらす美容成分を適切に補って、お肌に元気を取り戻しましょう。今回は、普段のお手入れに週に一度プラスしたい、お肌の再生力を促すケアのポイントをご紹介します。

正しい洗顔の仕方とケアで、大人ニキビにさようなら

大人ニキビとの付き合い方は?正しい洗顔方法とおすすめアイテム教えます♪
出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)
正しい洗顔の仕方を身につけるだけで、できてしまった大人ニキビとも向かい合うことができます。
さらにスキンケアやマッサージ、スペシャルケアができるアイテムなどを組み合わせれば、大人ニキビやニキビ跡に悩む毎日から開放されるはず。
丁寧な洗顔を心がけ、ツルツル素肌を目指しましょう。
★写真提供にご協力いただいた素敵なサイト様・インスタグラマー様★

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