顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

紫外線によるダメージを溜め込んだ晩夏の肌。夏の後半は、そんな肌を優しく労わる“日焼けケア”が重要になっていきます。さっそくチェックして、シミやそばかすができにくい肌環境を整えましょう!2018年08月15日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
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日焼けケアで健やかな肌を取り戻す

気づけば夏も折り返し。紫外線による“肌疲れ”が、そろそろどっと出てくる頃です。晩夏はしっかり日焼けケアをして、シミやそばかすをできにくくすることが大切!
出典:www.instagram.com(@nero_hair_salon)

気づけば夏も折り返し。紫外線による“肌疲れ”が、そろそろどっと出てくる頃です。晩夏はしっかり日焼けケアをして、シミやそばかすをできにくくすることが大切!

顔だけでなく、もちろんボディ全体のケアも必須。体も顔と同じように、夏の紫外線ダメージを受けているのです。

そこで今回は、顔やデコルテ、ボディまで、全身の肌を優しく労わる、お手軽な日焼けケアを特集します。
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)

顔だけでなく、もちろんボディ全体のケアも必須。体も顔と同じように、夏の紫外線ダメージを受けているのです。

そこで今回は、顔やデコルテ、ボディまで、全身の肌を優しく労わる、お手軽な日焼けケアを特集します。

自宅でできる日焼けケア ~フェイス編~

ピーリングでメラニンを排出

古い角質をオフしてくれるピーリング。定期的におこなうことで、できてしまったメラニン色素が外へと誘導されやすくなります。やり過ぎは肌を傷めてしまうので、使用頻度はパッケージの内容をきちんと守って。
出典:

古い角質をオフしてくれるピーリング。定期的におこなうことで、できてしまったメラニン色素が外へと誘導されやすくなります。やり過ぎは肌を傷めてしまうので、使用頻度はパッケージの内容をきちんと守って。

美白洗顔でクリアな素肌に

日焼けケアでは、洗顔料も美白効果のあるものにチェンジ。成分表などをしっかり読み、きちんと美白効果のある成分が入っているものを選びましょう。
出典:

日焼けケアでは、洗顔料も美白効果のあるものにチェンジ。成分表などをしっかり読み、きちんと美白効果のある成分が入っているものを選びましょう。

化粧水でたっぷり保湿!

洗顔後は化粧水で水分補給。シートに染み込ませて数分間パックするのものおすすめ。そのあとは美容液や乳液、クリームなどで与えた潤いを閉じ込めます。
出典:

洗顔後は化粧水で水分補給。シートに染み込ませて数分間パックするのものおすすめ。そのあとは美容液や乳液、クリームなどで与えた潤いを閉じ込めます。

顔マッサージで血行促進

肌が疲れると血行が悪くなり、くすみ感がひどく見えることも…。クリームやオイルで滑りをよくし、優しく顔全体をマッサージしてあげましょう。顔専用のかっさを使っても◎。
出典:

肌が疲れると血行が悪くなり、くすみ感がひどく見えることも…。クリームやオイルで滑りをよくし、優しく顔全体をマッサージしてあげましょう。顔専用のかっさを使っても◎。

自宅でできる日焼けケア ~ボディ編~

ボディソープも美白効果のあるものを

体を洗うボディソープも、顔と同様、美白効果のあるものをセレクト。ゴシゴシとこすらずに、たっぷりの泡でソフトに洗い上げて。
出典:www.pexels.com

体を洗うボディソープも、顔と同様、美白効果のあるものをセレクト。ゴシゴシとこすらずに、たっぷりの泡でソフトに洗い上げて。

スクラブで優しくマッサージ

お風呂タイムを活用して、全身をスクラブマッサージするのもGOOD!古い角質を落とすことで、ワントーン明るい肌に導くことができます。使う商品にもよりますが、おこなうのは週に1~2回を目安に。
出典:

お風呂タイムを活用して、全身をスクラブマッサージするのもGOOD!古い角質を落とすことで、ワントーン明るい肌に導くことができます。使う商品にもよりますが、おこなうのは週に1~2回を目安に。

気になる部分は拭き取り化粧水を使って

デコルテ、ひじ・ひざなど、ザラつきやくすみが特に気になる部分には、拭き取り化粧水を使ってみましょう。顔のついでにササッと滑らせるだけでもOK!
出典:

デコルテ、ひじ・ひざなど、ザラつきやくすみが特に気になる部分には、拭き取り化粧水を使ってみましょう。顔のついでにササッと滑らせるだけでもOK!

全身に潤いをいきわたらせる

ついつい後回しにしてしまうボディの水分補給。お風呂から上がったら、できるだけ早く化粧水やローションをなじませて。陽射しでほてったお肌のクールダウンにもなります。
出典:

ついつい後回しにしてしまうボディの水分補給。お風呂から上がったら、できるだけ早く化粧水やローションをなじませて。陽射しでほてったお肌のクールダウンにもなります。

クリームでしっかりフタを

デコルテや手元など、目に入りやすいパーツはクリームも重ねて潤いを密封。知らない間に体も乾燥しているので、水分だけでなく適度に油分を与えることが重要!
出典:

デコルテや手元など、目に入りやすいパーツはクリームも重ねて潤いを密封。知らない間に体も乾燥しているので、水分だけでなく適度に油分を与えることが重要!

デコルテにはコットンパック

若々しいデコルテをキープしたいなら、化粧水を含ませたコットンパックを実践。長時間やっていると反対に乾燥してしまうため、3~5分程度で終わらせます。
出典:

若々しいデコルテをキープしたいなら、化粧水を含ませたコットンパックを実践。長時間やっていると反対に乾燥してしまうため、3~5分程度で終わらせます。

紫外線対策は引き続きマスト

陽射しが弱くなっても日焼け止めは塗る

夏が終わりにさしかかっても、紫外線対策はしっかり継続!外出時には日焼け止めを塗り、紫外線から身を守る工夫を忘れずに。帽子や日傘も常に持っておくと安心!
出典:

夏が終わりにさしかかっても、紫外線対策はしっかり継続!外出時には日焼け止めを塗り、紫外線から身を守る工夫を忘れずに。帽子や日傘も常に持っておくと安心!

こまめな塗り直しが重要

日焼け止めは最初にたっぷり塗っても、時間が経つとその効果は低くなります。肌が直接紫外線を浴びないよう、こまめに塗り直しておくことが大切。
出典:

日焼け止めは最初にたっぷり塗っても、時間が経つとその効果は低くなります。肌が直接紫外線を浴びないよう、こまめに塗り直しておくことが大切。

日焼けケアで肌を白く健やかに

これからの時期に必要な日焼けケア。日中のUV対策と同時進行でやっていくことがポイントです。ぜひできるものからデイリーに取り入れて、みなさんも白く美しい肌をキープしてくださいね♪
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)

これからの時期に必要な日焼けケア。日中のUV対策と同時進行でやっていくことがポイントです。ぜひできるものからデイリーに取り入れて、みなさんも白く美しい肌をキープしてくださいね♪

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