日焼けケアで健やかな肌を取り戻す
顔だけでなく、もちろんボディ全体のケアも必須。体も顔と同じように、夏の紫外線ダメージを受けているのです。
そこで今回は、顔やデコルテ、ボディまで、全身の肌を優しく労わる、お手軽な日焼けケアを特集します。
自宅でできる日焼けケア ～フェイス編～
ピーリングでメラニンを排出
古い角質をオフしてくれるピーリング。定期的におこなうことで、できてしまったメラニン色素が外へと誘導されやすくなります。やり過ぎは肌を傷めてしまうので、使用頻度はパッケージの内容をきちんと守って。
美白洗顔でクリアな素肌に
日焼けケアでは、洗顔料も美白効果のあるものにチェンジ。成分表などをしっかり読み、きちんと美白効果のある成分が入っているものを選びましょう。
化粧水でたっぷり保湿！
洗顔後は化粧水で水分補給。シートに染み込ませて数分間パックするのものおすすめ。そのあとは美容液や乳液、クリームなどで与えた潤いを閉じ込めます。
顔マッサージで血行促進
肌が疲れると血行が悪くなり、くすみ感がひどく見えることも…。クリームやオイルで滑りをよくし、優しく顔全体をマッサージしてあげましょう。顔専用のかっさを使っても◎。
自宅でできる日焼けケア ～ボディ編～
ボディソープも美白効果のあるものを
体を洗うボディソープも、顔と同様、美白効果のあるものをセレクト。ゴシゴシとこすらずに、たっぷりの泡でソフトに洗い上げて。
スクラブで優しくマッサージ
お風呂タイムを活用して、全身をスクラブマッサージするのもGOOD！古い角質を落とすことで、ワントーン明るい肌に導くことができます。使う商品にもよりますが、おこなうのは週に1～2回を目安に。
気になる部分は拭き取り化粧水を使って
デコルテ、ひじ・ひざなど、ザラつきやくすみが特に気になる部分には、拭き取り化粧水を使ってみましょう。顔のついでにササッと滑らせるだけでもOK！
全身に潤いをいきわたらせる
ついつい後回しにしてしまうボディの水分補給。お風呂から上がったら、できるだけ早く化粧水やローションをなじませて。陽射しでほてったお肌のクールダウンにもなります。
クリームでしっかりフタを
デコルテや手元など、目に入りやすいパーツはクリームも重ねて潤いを密封。知らない間に体も乾燥しているので、水分だけでなく適度に油分を与えることが重要！
デコルテにはコットンパック
若々しいデコルテをキープしたいなら、化粧水を含ませたコットンパックを実践。長時間やっていると反対に乾燥してしまうため、3～5分程度で終わらせます。
紫外線対策は引き続きマスト
陽射しが弱くなっても日焼け止めは塗る
夏が終わりにさしかかっても、紫外線対策はしっかり継続！外出時には日焼け止めを塗り、紫外線から身を守る工夫を忘れずに。帽子や日傘も常に持っておくと安心！
こまめな塗り直しが重要
日焼け止めは最初にたっぷり塗っても、時間が経つとその効果は低くなります。肌が直接紫外線を浴びないよう、こまめに塗り直しておくことが大切。
日焼けケアで肌を白く健やかに
これからの時期に必要な日焼けケア。日中のUV対策と同時進行でやっていくことがポイントです。ぜひできるものからデイリーに取り入れて、みなさんも白く美しい肌をキープしてくださいね♪
気づけば夏も折り返し。紫外線による“肌疲れ”が、そろそろどっと出てくる頃です。晩夏はしっかり日焼けケアをして、シミやそばかすをできにくくすることが大切！