乾燥シーズンの秋に備えて♪今から始めても遅くない『夏の保湿ケア』レッスン

乾燥シーズンの秋に備えて♪今から始めても遅くない『夏の保湿ケア』レッスン

厳しい暑さ、冷房による冷え、疲れ、紫外線。夏は身体だけじゃなくてお肌もお疲れモードになりやすいですよね。その原因が、夏とは無縁に思える「乾燥」にあることもしばしば。「なんだかメイクのりが悪い」、「肌がゴワついてきたかも…」なんて感じる方は要注意です。汗や皮脂のベタベタ感にばかり気をとられて、見えないところで実はお肌の乾燥がすすんでいるかもしれません。夏が終わる前に保湿ケアを見直して、これからやってくる秋冬シーズンもキレイ肌のワタシで迎えませんか? 2018年08月09日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
悩み・効果
保湿
季節の変わり目
乾燥対策
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知ってた??夏のお肌は乾燥しやすいってこと…

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出典:www.instagram.com(@nero_hair_salon)
太陽の光が気になる暑い夏の間、日焼け止め対策は万全でもついついおろそかになってしまうのが保湿ケア。湿気が高くて蒸し暑く、汗をたくさんかいてしまう夏は一見乾燥とは無縁に思えますよね。だけど、夏ならではの環境や過ごし方が、お肌を乾燥しやすい状態をつくっているのです。このままでは、この先やってくる秋冬シーズンに、肌トラブルへとつながってしまうかもしれません。

夏のお肌が乾燥しやすい原因とは?

汗と一緒にお肌の水分が奪われてしまう…!?

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暑さが厳しくなると自然と流れ出る汗。汗はベタベタして気持ちは悪いけど、お肌の乾燥には全く関係ないように思えますよね。でも、大量に汗をかくと、天然の保湿クリームとも呼ばれるお肌の皮脂膜のほか、肌の潤いを守る角質層の保湿成分までもが一緒に流れ出てしまうこともあるのだそう。

冷房の効いた部屋は乾燥している…!?

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これは皆さん経験があるのではないでしょうか、夏を乗り切るためにはもはや必須の設備である冷房の効いた部屋は、涼しくて快適だけれどどうしても乾燥してしまうもの。特に、直接冷房の風にあたることでより肌が乾きやすくなります。

紫外線はシミシワだけじゃなく、乾燥肌の原因にも!

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紫外線は「肌のバリア機能を低下させる」、つまり「肌にダメージを与えてしまう」ことはよく知られています。よって、紫外線はシミやシワの原因になるだけでなく、保湿成分が不足してしまいがちな乾燥肌も引き起こします。

ついつい顔を洗いすぎていませんか?

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暑い夏はシャワーや洗顔の回数が増えるという方も多いですよね。ベタベタした肌を洗い流すのはスッキリして気持ちがいいものです。だけど、洗顔料やクレンジングは正しく使わないと、肌を保護する皮脂を必要以上に落としてしまいかねないアイテム。洗顔の回数が増えたり、ゴシゴシ洗うことで肌本来の保湿機能を弱めてしまいますので注意しましょう。

ベタつき予防でスキンケアをサボりがちに…

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秋や冬なら、丁寧にたっぷり使っていたはずの化粧水や乳液、クリーム。夏になると肌がベタベタするのがイヤだったり、乾燥を感じないからといってスキンケアを軽めに済ませていませんか?実は肌が乾燥しやすい夏にスキンケアをサボってしまうことでますます肌が疲れてしまうことがあります。ベタつきをおそれず、暑い季節でもたっぷりの化粧水と美容液、オイルや乳液を取り入れて最後の仕上げまでしっかり行ってくださいね。

夏の乾燥肌にはスペシャルケアで、秋シーズンに備えよう!

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出典:www.instagram.com(@isootaak)
夏でも乾燥に注意して保湿ケアを行うべき理由がわかっていただけましたか?夏のベタベタで気づかないうちに肌を乾燥させたまま秋の季節を迎えると、早速肌がカサカサしやすくなるだけでなく、ゴワつきや肌荒れなど思わぬトラブルを引き起こすこともあります。気持ちよく新しい季節をスタートできるよう、今のうちに隠れ乾燥肌とサヨナラしておきましょう!

フェイスパックで集中保湿

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まずはお肌にたっぷりの水分補給から。化粧水もたっぷりと、何度かに分けてお肌に入れ込みましょう。オススメなのは楽ちんなのにしっかり保湿できるフェイスパック(コットンパックでもOK)。週に2~3回、お風呂上がりに5分ほど肌にのせてあげるのがよいでしょう。長時間肌にのせ続けると、シートが乾いて肌の水分も一緒に乾燥してしまうことがあるので要注意です。
レモン柄フェイスマスク/Afternoon Tea

夏のジメジメした期間のスキンケアは、少しでもサッパリ気持ちよく使えるものがいいですよね。レモンの香りなら、涼やかにスキンケアを楽しむことができそう。
出典:

レモン柄フェイスマスク/Afternoon Tea

夏のジメジメした期間のスキンケアは、少しでもサッパリ気持ちよく使えるものがいいですよね。レモンの香りなら、涼やかにスキンケアを楽しむことができそう。

ゴワゴワ乾燥肌には角質ケアをプラスして

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出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)
夏の隠れ乾燥と紫外線によってターンオーバーが乱れたお肌は古い角質が溜まりやすくなることがあります。化粧ノリが悪くなったり、肌にゴワつきを感じた時は特に、角質ケアを取り入れてみると良いでしょう。ピーリングやスクラブを使うことで、毛穴汚れや古い角質も取り除けるのでスッキリします。
マスタードハニー スージング フェイスマスク/SKINFOOD

ひと手間かかる角質ケアはいつもよりちょっと面倒ですが、美味しい香りのアイテムならスキンケアの時間が楽しみになりますね。はちみつとマスタードの香りが心地よく、使い終わったあとは柔らかくしっとり肌に仕上がるでしょう♪
出典:

マスタードハニー スージング フェイスマスク/SKINFOOD

ひと手間かかる角質ケアはいつもよりちょっと面倒ですが、美味しい香りのアイテムならスキンケアの時間が楽しみになりますね。はちみつとマスタードの香りが心地よく、使い終わったあとは柔らかくしっとり肌に仕上がるでしょう♪

クラリファイング ローション1 /CLINIQUE

角質ケアにはふき取りタイプの化粧水を使うのもオススメ、ふき取りタイプといえばクリニークの化粧水が有名ですね。洗顔のあと、コットンにたっぷりと取ってやさしく肌全体をふき取ります。サッパリした使用感なので夏のスキンケアにもぴったり。
出典:

クラリファイング ローション1 /CLINIQUE

角質ケアにはふき取りタイプの化粧水を使うのもオススメ、ふき取りタイプといえばクリニークの化粧水が有名ですね。洗顔のあと、コットンにたっぷりと取ってやさしく肌全体をふき取ります。サッパリした使用感なので夏のスキンケアにもぴったり。

マッサージで血行促進

乾燥やゴワつき、肌荒れなどの悩ましいトラブルも、肌のターンオーバー、つまり肌細胞の生まれ変わりのリズムが整えば自然と回復していくもの。そんなターンオーバーを正常に保ってくれるのは、肌にとって必要な酸素や栄養を運んでくれる血液です。顔や首回りをマッサージして血行を促進することは、さまざまな肌悩みを解消することにつながります。オイルやクリームなどで肌を指が滑りやすい状態にして、目の周りやアゴ、ほほ、小鼻などポイントを意識しながら軽く押したりつまんだりする習慣をつけましょう。
ライスオリーブスクワランオイル/月下香

お肌をマッサージする際には伸びのよいオイルを使うのもオススメ。スクワランオイルはサラっとしてベタつきが少ないので夏の季節にも使いやすいのがポイントです。
出典:

ライスオリーブスクワランオイル/月下香

お肌をマッサージする際には伸びのよいオイルを使うのもオススメ。スクワランオイルはサラっとしてベタつきが少ないので夏の季節にも使いやすいのがポイントです。

夏の終わりはスペシャル保湿ケアを取り入れて秋冬を美肌で迎えよう

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出典:www.instagram.com(@yukie_horiuchi)
メイクやファッションがもっと楽しくなる夏→秋への季節の変わり目に、お肌の調子が優れないなんてもったいないですよね。夏のうちに保湿ケアをはじめておけば、乾燥しやすい秋も潤い肌をキープできるはず。いつもの夏のスキンケアを少し見直して、秋からもずっとキレイ肌でいてくださいね!
▼画像をお借りしたサイト様です。有難うございました。

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