最近、肌キレイになった?そんな素肌美人の秘密は、“クレンジング”にありました!

最近、肌キレイになった?そんな素肌美人の秘密は、“クレンジング”にありました!

季節の変わり目や、年齢の気になりはじめた肌に。いつもと同じお手入れをしているのに、なんだかお肌の調子が悪い・・・。そんな時は「クレンジング」を見直してみませんか?キレイな肌への第一歩は、クレンジングから。毎日のクレンジング習慣を見直して、さっそく始めてみましょう! 2018年06月24日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
悩み・効果
美肌
洗顔
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なんとなく肌の調子が悪い…その理由はクレンジングにあるかも?

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出典:www.instagram.com(@aoyagiiii)
季節の変わり目や、お疲れモードな日が続くと、なんとなく肌の調子が悪くなってしまうことってありますよね。そんなとき、化粧水や美容液などの基礎化粧品を見直したり、パックやエステなどのスペシャルケアで補われている方も多いのでは?でも実は、肌の不調の原因は“クレンジング”にあるのかもしれません!

効果的なクレンジングこそ一番の美容法

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どんなに美容成分が豊富に含まれているクリームや美容液を使っていても、お肌にメイクや汚れが残ったままの状態では成分を肌に効果的に届けることができません。何よりもまず、肌の上のメイクをしっかり落とすことが大事です。

まず、覚えて欲しい!クレンジングのオキテ

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肌に負担をかけず、メイク汚れをきちんと落とすために、覚えておきたいクレンジングのルールを5つご紹介します!

1.その日のメイクはその日のうちに!!

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どれだけ身も心もクタクタな日でも、メイクをしたまま寝てしまうのはNG。メイクをのせたまま寝るのは、汚れたままの肌で寝てしまうのと同じことです。また、肌に残ったベースメイクによって肌が乾燥するので、寝ている間にも必要以上に皮脂が分泌されてしまいトラブルにつながることもあるのだそう。

2.指先でやさしくなでるように洗う

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クレンジングの際、早くしっかりメイクを落とそうとついゴシゴシこすっていませんか?この肌への摩擦が肌を傷つける原因になりやすいので要注意。手のひらではなく指先でやさしくなでるように洗うのがコツですよ♪

3.ポイントメイクは専用リムーバーで

アイメイクやリップメイクなどのポイントメイクを通常のクレンジング料で落とそうとすると、ゴシゴシと強くこすってしまいがち。目元や口元への摩擦が肌を傷めることにつながります。ポイントメイクは専用リムーバーを使ってやさしく丁寧にクレンジングしましょう。

4.すすぐときは「ぬるま湯」で!

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さらに、早くメイクを落としたくて熱いお湯を使ってすすぎがちですが、熱すぎるお湯は肌の皮脂を落としすぎてしまうので要注意!特に敏感肌の方は高温のお湯ですすがないことが大事。お湯の温度は30~34℃を目安にするとよいでしょう。オイリー肌の方は36~38℃ほどと、少し高めの温度でOKです。

5.メイクと肌の調子に合わせてクレンジングもチェンジする

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ベースメイクしっかりの濃いメイクの日と、日焼け止めとパウダーのみなどの軽いメイクの日では、使うクレンジング料を変えるのが正解。テカりが気になるときや乾燥が気になるときなど、肌のコンディションによってクレンジングを使い分けるのもGOOD。

自分に合うクレンジングの探し方!&おすすめアイテム

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クレンジングといっても、オイルやクリーム、ミルクなどさまざまな種類がありますね。どれを選んでよいのかわからず、なんとなく使い続けてしまうのはNG!その日のメイクや肌の状態から、自分にぴったり合うものを探すのが大切です。クレンジングのタイプにはたくさんの種類がありますが、その中でも代表的なクレンジングタイプの特徴を紹介します。

オイルタイプ

とにかくよく落ちるのが魅力のオイルタイプのクレンジング!その代わり肌への負担が大きいのもこのタイプ。肌への刺激が強く、必要な潤いまで落としてしまうので、短時間でさっと洗い流すのがポイントです。成分などもしっかりチェックして購入するといいでしょう。
*Aesop/フェイシャルクレンジングオイル 39*
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洗顔とクレンジングが1本で済む、植物由来の成分をメインに作られた肌にやさしいオイル。普通肌、乾燥肌、敏感肌、コンビネーション肌と、あらゆる肌質の方に対応しています。オイルを手にとったあと、水を数滴加えてよく乳化させてからマッサージするようになじませて使いましょう。

クリームタイプ

クリームタイプはメイクオフする際に肌をこすりにくく、界面活性剤の使用量も少なくて済むので敏感肌の方にオススメです。油分も多めで、しっとりとした洗いごこち♪肌の乾燥が気になる日のクレンジングにぴったり。
*trilogy / クレンジング クリーム*
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オーガニック認定のローズヒップオイルを贅沢にたっぷりと使用したクレンジングクリーム。朝・夜両方に使用でき、洗顔もクレンジングもこれ1本でOK!アーモンドオイルがメイクや汚れを落としながら、肌をしっとり柔らかく整えてくれます。余分な化学合成成分は加えていないナチュラルスキンケアブランドなので、毎日のお手入れも楽しくなるはず♪

ミルクタイプ

最近少しずつ増えてきているのがミルクタイプ。さらっと使えて扱いやすく、低刺激で乾燥しにくいのが特徴。ですが、洗浄力が弱く濃いメイクは落としにくいといわれています。ナチュラルメイクを落としたいときにオススメ。
*Terracuore/ダマスクローズ クレンジングミルク*
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お肌に潤いを残しつつメイクや毛穴の汚れをきちんと落とせるクレンジングミルクです。ダマスクローズのよい香りと美容成分で、さっぱりとした洗い上がりなのにみずみずしさもちゃんと残してくれるので、乾燥肌の方にもおすすめ。エイジングケア効果も期待できる優秀アイテムです。

ウォータータイプ

ウォータータイプのクレンジングはW洗顔不要のものが多く、時間のない忙しい方にオススメ!また、オイルを使っていないので、まつげエクステをしている方でも使うことができます。その反面、きちんと種類を選ばないと界面活性剤が多く入っている場合もあるので注意が必要です。
*CHACOTT / クレンジングウォーター*
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バレエ用品でお馴染みのチャコット。バレエを習う子供たちが安心して使えるように、成分や保湿力に配慮して作られたクレンジングウォーターです。しかも、舞台メイクがしっかり落ちるほどのクレンジング力!W洗顔不要&化粧水不要のオールインタイプなので、忙しい大人の女性にはピッタリの商品ですね♪

ポイントメイク落とし

ウォータープルーフのマスカラやアイライナーを重ねて目の周りなどに使う、落ちにくいパーツ専用のリムーバーは洗浄力が強いのが特徴。乾燥を防ぐ成分が入っているものを選ばないと、メイクオフ後のダメージが大きくなってしまうので要注意。
*naturaglace / ポイントメイクアップリムーバー*
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100%天然成分で出来ているこちらの商品。デリケートな目元や口元も守りながら、しっかりポイントメイクを落としてくれる優れもの。これなら色素沈着や乾燥によるシワ、シミなどのお悩みも解消できそう♪

自分に合うクレンジングでツルツルの肌をキープしよう!

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出典:picjumbo.com
一人一人の肌質や、メイクの濃さによって合うクレンジングもそれぞれ。『いつもとちょっと違うな』そんな小さな変化に気付けた時こそキレイになるチャンスかもしれません。今お使いのクレンジングを見直すことで、お悩みの肌トラブルから解放されたり、今よりもっとキレイな肌を手に入れることが出来るかもしれません♪

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