艶や潤いで印象アップ♪改めて見直したい《ヘア・リップ・ネイル》の基本ケア

艶や潤いで印象アップ♪改めて見直したい《ヘア・リップ・ネイル》の基本ケア

メイクやヘアスタイルをいくら頑張っても、髪や爪が傷んでいたり、唇が荒れていたら、せっかくのお洒落も台無しに…。そこで改めて、基本のお手入れを見直してみませんか?ちょっとしたポイントを押さえるだけで、あなた自身が持つナチュラルな美しさが引き立ちます。今回は、シャンプーブラシを使った洗髪や髪の乾かし方などの「ヘアケア」、唇を乾燥から守る保湿方法やとっておきの「リップケア」、甘皮処理やキューティクルオイルを使った「ネイルケア」の基本ケアについてご紹介します。 2018年05月26日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
ヘルス・ビューティー
セルフケア
ヘアケア
リップケア
ネイルケア
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基本パーツケアを覚えて、ナチュラルな美しさを叶えよう♪

艶や潤いで印象アップ♪改めて見直したい《ヘア・リップ・ネイル》の基本ケア
出典:www.instagram.com(@gamacut)
メイクやファッションも大切ですが、髪の毛や爪が痛んでいたら、せっかくのお洒落も台無しに…。基本のお手入れを見直して、印象をアップしてみませんか?今回は、第一印象を左右する《ヘア・リップ・ネイル》の基本ケアについてご紹介します。

《ヘアケア編》サラサラの髪へ導く洗髪&髪の乾かし方

サラサラの髪は、清潔感のある好印象を与えてくれます。ここでご紹介するのは、シャンプーブラシや髪の乾かし方など基本的なヘアケアですが、毎日のお手入れをちょっと意識することでダメージも受けにくくなり、艶のあるサラサラヘアに近づけます。
出典:www.instagram.com(@nero_hair_salon)

サラサラの髪は、清潔感のある好印象を与えてくれます。ここでご紹介するのは、シャンプーブラシや髪の乾かし方など基本的なヘアケアですが、毎日のお手入れをちょっと意識することでダメージも受けにくくなり、艶のあるサラサラヘアに近づけます。

シャンプー・スカルプブラシを使って洗髪する

髪は手先を使って洗うという方がほとんどだと思いますが、専用ブラシを使ってみませんか?シャンプーブラシやスカルプブラシを使うと、指だけではなかなか落ちにくい頭皮の汚れをきちんと落とし、サラサラの艶髪へと導いてくれます。また、ブラシで頭皮を刺激することでマッサージ効果もあり、血流もよくなります◎
出典:www.instagram.com(@yashi714)

髪は手先を使って洗うという方がほとんどだと思いますが、専用ブラシを使ってみませんか?シャンプーブラシやスカルプブラシを使うと、指だけではなかなか落ちにくい頭皮の汚れをきちんと落とし、サラサラの艶髪へと導いてくれます。また、ブラシで頭皮を刺激することでマッサージ効果もあり、血流もよくなります◎

まず、髪を洗う前にブラッシングをしてから、通常通り軽くシャンプーをします。そして、髪全体をブラッシングして洗い流せばOK。シャンプーだけでなくトリートメントの時もブラシを使うと、髪の毛一本一本に浸透し艶髪に♪シャンプーブラシはとにかく気持ちいいので、一度使うとやみつきになりますよ!
出典:

まず、髪を洗う前にブラッシングをしてから、通常通り軽くシャンプーをします。そして、髪全体をブラッシングして洗い流せばOK。シャンプーだけでなくトリートメントの時もブラシを使うと、髪の毛一本一本に浸透し艶髪に♪シャンプーブラシはとにかく気持ちいいので、一度使うとやみつきになりますよ!

基本の髪の乾かし方で、艶のあるサラサラヘアをGet!

夜髪を洗った後、毎日きちんと乾かしてから寝ていますか?髪を乾かさずにそのまま寝てしまうと、キューティクルがダメージを受け髪が傷む原因になってしまいます…。基本の髪の乾かし方のポイントをご紹介します。
出典:unsplash.com

夜髪を洗った後、毎日きちんと乾かしてから寝ていますか?髪を乾かさずにそのまま寝てしまうと、キューティクルがダメージを受け髪が傷む原因になってしまいます…。基本の髪の乾かし方のポイントをご紹介します。

①ドライヤーの時間短縮。タオルドライは念入りに!
ドライヤーを使う前にまずはタオルで水分を拭き取りましょう。そうすることで、ドライヤーを当てる時間を短縮することができます。タオルでゴシゴシとするのではなく、頭を包み込むようにして水分を拭き取った後、さらに髪をタオルで挟むようにしてタオルドライを行いましょう。
出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)

ドライヤーを使う前にまずはタオルで水分を拭き取りましょう。そうすることで、ドライヤーを当てる時間を短縮することができます。タオルでゴシゴシとするのではなく、頭を包み込むようにして水分を拭き取った後、さらに髪をタオルで挟むようにしてタオルドライを行いましょう。

②洗い流さないトリートメントで潤いを補給
タオルドライをしたら、洗い流さないトリートメントを中間~毛先に付けましょう。ドライヤー前に使うことで、髪を熱から守り髪のダメージを抑える効果が期待できます◎
出典:

タオルドライをしたら、洗い流さないトリートメントを中間~毛先に付けましょう。ドライヤー前に使うことで、髪を熱から守り髪のダメージを抑える効果が期待できます◎

③乾かすのは“根本”から。ドライヤーの使い方でダメージを最小限に!
髪は根元から乾かしていきましょう。このときドライヤーは15cm程離して、手ぐしでかきあげながら行います。ドライヤーを全体に動かしながらまんべんなく乾かすのがポイント!8割程度乾いたらOKです。
出典:www.photo-ac.com

髪は根元から乾かしていきましょう。このときドライヤーは15cm程離して、手ぐしでかきあげながら行います。ドライヤーを全体に動かしながらまんべんなく乾かすのがポイント!8割程度乾いたらOKです。

④髪を乾かしたら、最後の仕上げで艶髪に♪
温風で8割程度乾かしたら、冷風を使いましょう。髪全体に冷風を当ててキューティクルを引き締めると、髪が傷みにくくなり艶もアップします。
出典:www.instagram.com(@joemi_kubo)

温風で8割程度乾かしたら、冷風を使いましょう。髪全体に冷風を当ててキューティクルを引き締めると、髪が傷みにくくなり艶もアップします。

《リップケア編》潤いを与えてぷるぷるの唇を手に入れよう♪

唇は皮膚が薄く、ダメージを受けやすいパーツ。これから紫外線が強くなる季節は、きちんとした対策を行っておかないと、カサカサの残念な唇になってしまいます…。毎日のお手入れで潤いのあるリップを目指しましょう♪
出典:unsplash.com

唇は皮膚が薄く、ダメージを受けやすいパーツ。これから紫外線が強くなる季節は、きちんとした対策を行っておかないと、カサカサの残念な唇になってしまいます…。毎日のお手入れで潤いのあるリップを目指しましょう♪

毎日のお手入れが肝心。ちょっとしたコツでぷるぷるの唇に♪

①リップクリームは“縦”に塗る
リップは横に向かって塗るというのが一般的ですが、実は唇の縦じわに沿って塗ることで、リップクリームの成分が浸透しやすくなります。ちょっとしたことですが、塗る際は“縦”を意識しましょう。
出典:www.pexels.com

リップは横に向かって塗るというのが一般的ですが、実は唇の縦じわに沿って塗ることで、リップクリームの成分が浸透しやすくなります。ちょっとしたことですが、塗る際は“縦”を意識しましょう。

②UVカット効果のあるリップクリームを使う
肌の日焼け対策は万全でも、意外と唇は油断しがち…。何の対策もしないと紫外線を浴びて、カサカサの原因になってしまいます。UVカット効果のあるリップクリームをぜひ使いましょう!
出典:www.instagram.com(@yashi714)

肌の日焼け対策は万全でも、意外と唇は油断しがち…。何の対策もしないと紫外線を浴びて、カサカサの原因になってしまいます。UVカット効果のあるリップクリームをぜひ使いましょう!

③寝る前に保湿をする
みなさん、寝る前のリップクリームはどんなものを使っていますか?日中に使っているUVカットや色付きのものではなく、保湿効果のあるリップクリームや夜用美容液を使うのがおすすめです。
出典:stocksnap.io

みなさん、寝る前のリップクリームはどんなものを使っていますか?日中に使っているUVカットや色付きのものではなく、保湿効果のあるリップクリームや夜用美容液を使うのがおすすめです。

適量を少し唇からはみ出す程度に塗ってあげましょう◎特に乾燥が気になる場合は、リップクリームを塗った後に唇にラップをのせて2~3分待つとぷるぷるに!
出典:

適量を少し唇からはみ出す程度に塗ってあげましょう◎特に乾燥が気になる場合は、リップクリームを塗った後に唇にラップをのせて2~3分待つとぷるぷるに!

週一回のスペシャルケア「自家製リップスクラブ」で潤いを♪

週に1回のスペシャルケアとしておすすめなのが、唇の古い角質を取り除いてくれる「リップスクラブ」。スクラブは、はちみつと砂糖を同量(大さじ1)混ぜるだけで簡単に作れますよ。指でくるくると軽くマッサージをしたら、洗い流しましょう。優しくなでるように行うのがポイントです。仕上げにリップクリームで保湿したら完了!リップケアをしながら、はちみつと砂糖の甘い香りに癒されそうですね♪
出典:pixabay.com

週に1回のスペシャルケアとしておすすめなのが、唇の古い角質を取り除いてくれる「リップスクラブ」。スクラブは、はちみつと砂糖を同量(大さじ1)混ぜるだけで簡単に作れますよ。指でくるくると軽くマッサージをしたら、洗い流しましょう。優しくなでるように行うのがポイントです。仕上げにリップクリームで保湿したら完了!リップケアをしながら、はちみつと砂糖の甘い香りに癒されそうですね♪

《ネイルケア編》素爪のままでもキレイな指先を目指そう!

ネイルケアは、他のパーツに比べて後回しになりがち…。色とりどりのカラーやデザインでセルフネイルは楽しんでいるけれど、爪自体のケアは怠っていませんか?
出典:

ネイルケアは、他のパーツに比べて後回しになりがち…。色とりどりのカラーやデザインでセルフネイルは楽しんでいるけれど、爪自体のケアは怠っていませんか?

素爪を大切にすると、セルフネイルの仕上がりがもっと美しくなり、素爪だけでも指先美人を目指せます。
出典:

素爪を大切にすると、セルフネイルの仕上がりがもっと美しくなり、素爪だけでも指先美人を目指せます。

甘皮を処理する

キレイな指先を保つには甘皮の処理が欠かせません。ネイルサロンだけではなく、おうちでも甘皮処理をすることができますよ。
出典:

キレイな指先を保つには甘皮の処理が欠かせません。ネイルサロンだけではなく、おうちでも甘皮処理をすることができますよ。

1.キューティクルリムーバーを塗る
2.爪をぬるま湯に3~4分入れる
3.ウッドスティックにコットンを巻いて、甘皮を押していく
4.水に濡らしたガーゼを親指に巻いて、甘皮を取る
甘皮処理の参考にしてみてください♪

甘皮処理をしたら、爪の表面を整えよう!

バッファーで爪の表面を磨きます。力を入れ過ぎず優しく一方向にこすりましょう。最後にシャイナーで磨いて、キューティクルオイルを塗ります。甘皮処理後に爪の表面を整えれば、ネイルをしてなくても艶々のキレイな指先に♪
出典:

バッファーで爪の表面を磨きます。力を入れ過ぎず優しく一方向にこすりましょう。最後にシャイナーで磨いて、キューティクルオイルを塗ります。甘皮処理後に爪の表面を整えれば、ネイルをしてなくても艶々のキレイな指先に♪

お手入れの最後には「キューティクルオイル」を塗ろう!

キューティクルオイルは、爪の乾燥を防いでくれる優れもの。ささくれを予防し、オイルが爪全体に潤いを与えてくれます。
出典:

キューティクルオイルは、爪の乾燥を防いでくれる優れもの。ささくれを予防し、オイルが爪全体に潤いを与えてくれます。

使い方は簡単!キューティクルオイルを指先に塗って、マッサージをするように全体に馴染ませるだけ。お風呂上りや手を洗った後など、清潔な状態のときに行いましょう!
出典:

使い方は簡単!キューティクルオイルを指先に塗って、マッサージをするように全体に馴染ませるだけ。お風呂上りや手を洗った後など、清潔な状態のときに行いましょう!

スリムなスティックタイプのキューティクルオイルなら、持ち運びにも便利!持ちやすく塗るのも簡単なので、塗るのに慣れていない方はこちらがおすすめです。
出典:

スリムなスティックタイプのキューティクルオイルなら、持ち運びにも便利!持ちやすく塗るのも簡単なので、塗るのに慣れていない方はこちらがおすすめです。

就寝前にもケアを忘れずに!ナイトパック

就寝前に肌を念入りにお手入れするように、爪も“ナイトパック”で労わってあげましょう。就寝前に爪に塗って乾かして、翌朝ぬるま湯で洗い流したらOK◎
出典:

就寝前に肌を念入りにお手入れするように、爪も“ナイトパック”で労わってあげましょう。就寝前に爪に塗って乾かして、翌朝ぬるま湯で洗い流したらOK◎

ネイルをしていない方は毎日、ネイルをしている方はネイルを落したときに行ってみてください。寝ている間に保湿成分で爪が潤い、美しい指先へと導いてくれますよ。
出典:

ネイルをしていない方は毎日、ネイルをしている方はネイルを落したときに行ってみてください。寝ている間に保湿成分で爪が潤い、美しい指先へと導いてくれますよ。

毎日のお手入れで“キレイ”を目指そう♪

いかがでしたか?どれも普段やっていることですが、ポイントをちゃんと意識することが大切です。基本のお手入れを続けて、ナチュラル美人を目指しましょう♪
出典:www.instagram.com(@joemi_kubo)

いかがでしたか?どれも普段やっていることですが、ポイントをちゃんと意識することが大切です。基本のお手入れを続けて、ナチュラル美人を目指しましょう♪

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