いつだって「つけごこち」にこだわりたい…私の肌に一番近い、下着のおはなし

下着は1日のうちほとんど身につけているものだから、「つけごこち」がとっても大切。適当なものだと、知らず知らずのうちにストレスを感じているかもしれません。自分に合う下着を身につけて、毎日をもっとハッピーに過ごしませんか。

下着のラインが目立ちにくいのは、継ぎ目のないシームレスタイプのもの。できるだけ表面がツルンとしたシンプルなデザインを選びましょう。透け感が気になる時は、肌より少し濃いブラウン色がおすすめです。

睡眠時やリラックスタイムに下着をつけない方もいますが、体型の崩れを軽減するには最低限のホールドは必要です。胸元は、ワイヤー入りのものだと圧迫感や肌への負担が大きいため、ノンワイヤーのソフトブラを。

また、ショーツはゆったりデザインで、肌触りと伸びの良さも必須です。リラックスタイム用の下着もあるのでチェックしてみてください。

肌への優しさを考えるなら、綿素材またはシルク素材の下着を選びましょう。綿の中でもオーガニックコットンなら、さらに刺激が少なくなりますよ。

リブタイプのものなら優しく包み込むような感覚で身につけられます。またショーツの場合、股関節にゴムのない一分丈のものや足の付け根が大きく開いたものだと締め付け感を減らせます。

冷え対策には、腰とお腹を温めること。薄着になる夏でも、洋服にひびきにくい薄手の素材で、ゆったりとしたデザインがおすすめです。

またシルク素材は保温に優れ、かつ汗を蒸発させるので夏に向いています。手持ちの下着にプラスして、シルクの腹巻きを使うのもいいですね。

なで肩さんは、できるだけストラップの太いものを選んで。また肩ヒモの取り外しができるものなら、クロスしてつけるというのもひとつの方法です。お店によっては肩ヒモのお直しをしてくれるところもあります。背中のストラップの位置を中央寄りに変えると、ズリ落ちにくくなりますよ。

洗う時はできるだけ手洗いで。2～3分浸けたあと「ふり洗い」し、汚れがひどい所は「つかみ洗い」で優しく汚れを落とします。その後しっかりすすぎ、タオルで水分をとってください。

洗ったらすぐに乾かします。干す際は直射日光を避け、風通しの良い場所で陰干しを。ブラジャーは湿っているうちにカップを丸く整えておいてくださいね。

人によって下着の心地よさはそれぞれ異なります。また同じ人でも、その日の目的や気分によって違うもの。自分に合う下着を知って、もっと快適に、毎日を過ごしてくださいね。