今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。

大切な予定の前日は、いつもよりも特別なケアをして備えたいもの。「そうはいっても、前日に慣れないエステやサロンに行くのはちょっと怖いかも・・・」そんなあなたのためにおうちでできる、いつもより少し特別な“アドバンストケア”を紹介します♪2018年02月24日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
ヘルス・ビューティー
セルフケア
スキンケア
ボディケア
贅沢時間
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“アドバンストケア”とは

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
出典:www.instagram.com(@monocoto_scrap)
Advancedには、上級・最先端の・進歩的なという意味があります。つまり“アドバンストケア”とはいつもよりもワンランク上の贅沢なケアのことなのです。
今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
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明日は大切な日。でも大切な日の前日に、慣れないサロンに行って失敗したらどうしよう・・・。そんな時は普段のケアに少しプラスするだけの、おうちでできる贅沢な“アドバンストケア”を行ってみてはいかがですか?

明日最高の私でいるために・・・今宵行う“アドバンストケア”

20:00 帰宅

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
出典:www.instagram.com(@4no_)
今日もお疲れさま。まずは、少し背伸びしたよそ行きヒールから、足を開放してあげましょう。
今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
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柔らかい生地で作られたルームシューズで、足を温める。そしてソファでゆっくりとお茶でも飲みながら大切な日への思いをめぐらせる。心地よい時間を過ごすためにまずはリラックスした気持ちをつくりましょう。

20:30 バスタイム前の“アドバンストケア”。ディープクレンジングのすすめ

化粧水を浸透させるために用いられるスチーマー。今日はそんなスチーマーを使って“ディープクレンジング”をしてみましょう。蒸しタオルでも代用できますよ✽
出典:www.instagram.com(@mi1341)

化粧水を浸透させるために用いられるスチーマー。今日はそんなスチーマーを使って“ディープクレンジング”をしてみましょう。蒸しタオルでも代用できますよ✽

お風呂に入る前に少し贅沢な時間を。普段メイクを落とすために行うクレンジング。
ディープクレンジングとは、それにさらにプラス古い角質や毛穴の汚れなどをしっかりと落とすためにするもの。また、肌を柔らかくすることでくすみやクマをやわらげたり、化粧水などのスキンケアの浸透を深めることもできるのでおすすすめ。せっかくの大切な日、素肌の奥から綺麗な状態で迎えることで幸せ気分がアップします♪
ディープクレンジングのやり方
ホットタオルを使用する場合
まずホットタオルをつくり、顔全体を包み込んで毛穴を開かせましょう。顔の力がゆるんで毛穴が開いてきたら、オイルやクリームタイプのクレンジングをのばして、指先でクルクルとマッサージするように指先を動かしていきます。十分になじませた後は、ぬるま湯で洗い流します。

スチーマーを使用する場合
スチーマーをお持ちの方は、スチームを当てて顔全体を温めながら、ホットタオルと同様にクレンジングマッサージを行います。

ホットタオルやスチーマーを使用したディープクレンジングのポイントは、温かい蒸気を利用していること。蒸気によって毛穴がじんわりと開いていき、毛穴の奥の汚れを無理なく取り除くことができます。また、蒸気の熱を活用することで、緊張やストレスをつかさどる交感神経の働きをゆるませ、肌を乾燥させずに、リラックス気分でお手入れできます。
出典: 【医師監修】自宅で手軽にできるディープクレンジングのやり方 | スキンケア大学

21:00 少し贅沢なバスタイムを

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
出典:unsplash.com
忙しいとシャワーで済ませてしがいがち。でも特別な夜だから、バスタイムも贅沢にすごしましょう。まずむくみや疲れを取るためには半身浴をすること。せっかくだから正しい半身浴のやり方にチャレンジしてみるのも◎
半身浴の効果と正しい方法。間違ったやり方だと逆効果! | 女性の美学
正しい半身浴のやり方はこちらをご確認ください。
お気に入りのバスオイルやバスアロマを使うことで、体だけでなく心もリラックスでき、さらに効果が高まります。
出典:www.instagram.com(@mi1341)

お気に入りのバスオイルやバスアロマを使うことで、体だけでなく心もリラックスでき、さらに効果が高まります。

ヘアケアのポイントは洗い始める前にしっかりとブラッシングすることと、しっかりと水洗いすること。そうすることで、シャンプーが髪の汚れを落としてくれる効果がぐっと高まります。また、ヘアパックをして時間を置いてから流し、髪に栄養を与えることもおすすめ◎
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)

ヘアケアのポイントは洗い始める前にしっかりとブラッシングすることと、しっかりと水洗いすること。そうすることで、シャンプーが髪の汚れを落としてくれる効果がぐっと高まります。また、ヘアパックをして時間を置いてから流し、髪に栄養を与えることもおすすめ◎

顔と体を洗うときにはしっかりと泡立てを行いましょう。そうすることで、お肌への刺激も優しく、毛穴のすみずみまでよごれを落としてくれます♪
出典:www.instagram.com(@mayuriru22904isoftbankjp)

顔と体を洗うときにはしっかりと泡立てを行いましょう。そうすることで、お肌への刺激も優しく、毛穴のすみずみまでよごれを落としてくれます♪

22:00 さらに美しくなるために体にご褒美を

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お風呂から上がったら、まずは温まり柔らかくなった肌を傷つけないため、柔らかいタオルに身を包みましょう。肩にタオルをかけることで、冷えの防止にもつながります。
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次に潤った肌が乾いてしまう前に、化粧水をたっぷり付けて乳液で保護し、保湿ケアを行います。さらに効果を高めたい場合はフェイスパックをプラスしても◎
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次に体。リラックスするため、ボディオイルで全身をマッサージしましょう。毎日続けることで理想の体型にも近づけます♪
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マッサージ後に保湿成分たっぷりのクリームを使い、乾燥肌を防ぐことも重要なポイント。
今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
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またダメージレスな髪にするために、髪を乾かす前にしっかりとオイルやクリームを付けることも忘れずに。ドライヤーの冷風機能を活用するとさらさら度がアップ◎
今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
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日頃から家事や仕事で酷使している手には、ボディクリームだけでなく、ハンドクリームも。

23:00 質の高い睡眠を

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
出典:stocksnap.io
しっかりと時間をかけて“アドバンストケア”を行った今宵。あとは何も考えずベッドに横たわり、明日に備えるだけ。リラックスした気分で質の良い睡眠をとりましょう。
好きな香りで包まれた部屋で睡眠をとるため、アロマオイルを取り入れるのもおすすめ◎特にラベンダーの香りは、寝付きをよくさせるリラックス効果があり、あなたを眠りに誘います。
出典:www.instagram.com(@mujikko_rie)

好きな香りで包まれた部屋で睡眠をとるため、アロマオイルを取り入れるのもおすすめ◎特にラベンダーの香りは、寝付きをよくさせるリラックス効果があり、あなたを眠りに誘います。

“アドバンストケア”で最高な明日を

今宵は明日のために、おうちで出来るとっておき“アドバンストケア”を。
出典:stocksnap.io
いかがでしたか?特別な日をより最高な一日にするために、自分の体をいたわる贅沢ケア“アドバンストケア”をぜひ試してみてくださいね。きっといつもよりも美しい自分で朝を迎えられますよ♪

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