今、欲しいのは透きとおるような肌。内と外からアプローチ『大人女子の透明感の作り方』

女優さんやモデルさんなど、雑誌・テレビで見かける『透明感』のある素敵な女性。
同性が見ても思わずうっとりしてしまう、清潔感溢れるナチュラルな美しさに憧れますよね？
今回はそんな透明感のある女性になるための「メイク&スキンケア方法」をはじめ、内面の美しさを磨く「ライフスタイルのヒント」をご紹介します。

女性なら誰もが憧れる、透きとおるような美しい肌。そんな透明感のあるお肌を手に入れるには、まずは“水分量”を上げることが大切です。実はくすみの原因のほとんどは、お肌の水分不足だと言われています。とくに乾燥しやすい季節はこまめな「保湿」を心がけて、お肌の潤いをキープしましょう。

毎日「洗顔」を行ってお肌を清潔に保つことも、美肌づくりに欠かせない大切な基本です。疲れている時についメイクを落とさずに寝てしまった…そんな経験はありませんか？メイクをしたまま寝てしまうと、化粧品に含まれている油成分などが汚れとなって、お肌にダメージを与えてしまいます。メイクはその日のうちにしっかりと落として、いつも清潔な状態を保ちましょう。

潤いのある健康的な美肌をつくるには、お肌の「ターンオーバー」を整えることも大事なポイントです。ターンオーバーとは肌表皮の新陳代謝のことをさしますが、正常に機能していない時には、肌荒れやニキビなど様々な肌トラブルを招いてしまいます。新陳代謝を上げて肌本来の美しさを手に入れるために、日頃から適切な睡眠とバランスの良い食事を心がけることが大切です。

美しいお肌作りに欠かせないのは、良質な睡眠や食事だけではありません。ターンオーバーの正常化のためには、適度な運動を行うことも効果的だと言われています。体の血行を促進して新陳代謝を上げるためにも、軽いストレッチやウォーキングなどを毎日の習慣に取り入れてみませんか？

メイクで透明感をだすためには、ベースメイクを「薄く仕上げる」ことが大切です。まずは化粧下地を顔全体に薄く伸ばし、ベースメイクの土台を作りましょう。ファンデーションを使う前に化粧下地をつけておくことで、メイクを綺麗に仕上げやすくなります。UVカット効果がない化粧下地の場合には、スキンケアの後に日焼け止めを塗ることも忘れずに。紫外線はお肌にダメージを与えてしまうので、しっかりUV対策をしておきましょう。

透明感のある肌づくりには、みずみずしいツヤ感が出るリキッドファンデーションがおすすめです。自分の肌よりも少し明るめの色を選ぶと、ナチュラルな印象のメイクに仕上げることができます。ファンデーションは顔の中央からフェイスライン(顔の外側)へとぼかすように、「薄づき」を意識しながら塗りましょう。

最後にフェイスパウダーで仕上げたら、ベースメイクは完成です。リキッドファンデーションの上にフェイスパウダーを重ねることで透明感がプラスされ、メイクも崩れにくくなります。さらに立体感やツヤ感をだしたい時には、ハイライトを使うと◎。鼻筋やおでこなどにブラシで軽くのせると、透明感のある明るい肌を演出できます。

チークもファンデーションと同様に、「薄づき」を意識するのがポイントです。カラーは自然な血色感がプラスされる色を選び、ブラシを使って軽くのせるとナチュラルな印象に仕上がります。チークはピンクやオレンジが主流ですが、最近では「紫チーク」が透明感がUPすると話題です。パール入りなら自然なツヤ感も出せますよ♪

透明感のある目元を演出するためには、アイメイクもナチュラルな雰囲気に仕上げることが大切です。アイメイクはシンプルな単色アイシャドーと、マスカラを1度塗りする程度でも◎。涙袋の位置(目の下)にパール入りのハイライトカラーを入れると、透明感のある女性らしい印象になります。

アイラインを使う場合にはブラウン系の優しい色を選び、あまり強調されすぎないようラインを細く引くのがポイントです。仕上げに綿棒を使って目の際をぼかすと、ふんわりとした優しい印象に仕上がります。

リップメイクはグロスでツヤ感をプラスすることで、透明感のある女性らしい口元に。カラーは上品な色味のものを選ぶのがポイントです。肌馴染みが良いシアーな発色のグロスなら、唇本来の自然な色を引き立ててくれますよ♪

そして、“お礼と謝罪の言葉が素直に言える”というのも、素敵な女性に共通する大きな特徴です。「ありがとう」や「ごめんなさい」は、大人になればなるほど素直に言いにくい言葉ですよね？とくに家族には言いづらいという方も多いと思いますが、近しい人にこそお礼と謝罪の気持ちをきちんと言葉で伝えましょう。

“ファッションは移り変わる。でもスタイルは永遠。”というココ・シャネルの有名な言葉があります。自分の感覚を大切にしている人は、流行や人の意見に左右されません。ファッションやメイクといった外見だけではなく、内面から滲み出る美しさを磨くには、周りに流されない「軸」を持つことも大事なことです。

「透明感」を叶えるためには毎日の丁寧なスキンケアと、薄く仕上げたナチュラルメイクがポイントです。
さらに内面から輝く美しさを叶えるためには、充実したライフスタイルを送るのも大事な要素。
日々の生活をほんの少し意識して、憧れの素敵な女性に近づきましょう。