きちんとスキンケア…の前に《土台》作り。「角質ケア」で"つるすべ"肌を目指しましょ♪

角質ケアをしたあとは、肌が敏感な状態なので保湿ケアがとても重要。角質ケアと保湿ケアはセットで考えてくださいね！

それでは、ここからは「角質ケア」を3つの方法に分けてご紹介していきます。

洗顔でのケアは、ほかの2つのアイテムに比べて摩擦による刺激が少ないことがメリット。化粧水や乳液は普段のものを使用して、石けんを変えるだけなので手軽にできるのもうれしいですね。マイルドタイプのものもあるので肌に合うものを探してみてくださいね。

もうひとつのおすすめはピーリングジェルを使った方法です。こちらも比較的肌への負担が少ない方法のひとつ。ポイントは、ジェルをたっぷり使うことです。使用するジェルが少ないと肌への摩擦が増えるので肌トラブルの原因になることも。たっぷりのジェルを使ってやさしくクルクルとなじませましょう♪

クルクルとなじませているとこのようにポロポロ出てきます。肌が汚れていると黒ずんだものが出ることも…。ポロポロ出てきたらそれ以上こすらずに水かぬるま湯で洗い流してくださいね。そのあとは、いつも通りのスキンケアをして角質ケアは完了です。

例えば、ガスールというクレイに含まれる成分は吸着力が高く、毛穴の角栓をすっきりさせる効果も。クレイパックは角質ケアだけでなく、保湿効果も期待できるのでうるおい肌になれそうです♪

天然のクレイ（泥）を乾燥させてパウダー状にしたのがこのクレイパウダーです。使用する直前に水やぬるま湯に溶かして使用するのでいつでもフレッシュな点も魅力のひとつ。

水やぬるま湯で溶かすとこのような形状に。固さはお好みですが、少し固めのほうがおすすめです。クレイは種類によっては粒子が粗いことも。パックとして使用したらこすらずに洗い流しましょう。

1回ずつ溶かして使うのが面倒という人には、クリームタイプのクレイがおすすめ。クリーム状になっているのでそのまま肌にのせて使うことができます。

ARGITAL のグリーンクレイペーストは、溶かさなくても使えるペーストタイプ。ワントーン明るい肌になれるパックです。

MAISON DE REEFURのフェイスウォッシュは、普段使いできるのが便利なクレイ入りの洗顔料です。天然成分なのでお肌にやさしい点が魅力。

パックや洗顔料として使用する粒子入りの角質ケアアイテムがこのスクラブ系に入ります。ざらざらとした粒子が入っていて肌表面の不要な角質を落とすことができます。ボディ用のスクラブは粒子が固いものが多いので、粒子がやわらかく肌に負担が少ない顔用を使いましょう。

スクラブは"食べれるもの"で、簡単に手作りすることもできますよ。オリーブオイルやココナッツオイルをベースに、砂糖、はちみつなどを入れて混ぜるだけ。お好みでエッセンシャルオイルを入れて香り付けしてもいいですね♪砂糖は肌の温度で溶けるので、塩に比べて刺激が少ないのがおすすめ。

*お肌に合うか試してから使用してくださいね♪

"食べてカラダにいいフードをお肌にも"をテーマにした「スキンフード」のブラックシュガースクラブは、角質ケアと同時に美容ケアもできるアイテム。

ロクシタンの美白ライン「レーヌブランシュ」のスクラブは繊細なスクラブが特徴。角質ケアと美白ケアが一緒にできるのは嬉しいですよね♪

角質ケアをしたら、そのあとはしっかりと保湿をお忘れなく。肌がやわらかくなっているのでスキンケアの成分もぐんぐん肌に馴染んでくれそう！最後にクリームやオイルで肌をカバーするのもお忘れなく。

お肌の調子がいまいち、と感じたら「角質ケア」でお肌の土台を見直してみてくださいね♪