憧れの“ナチュラル美肌”のために。基本の『スキンケア方法』を見直してみませんか?

憧れの“ナチュラル美肌”のために。基本の『スキンケア方法』を見直してみませんか?

メイクを必要としないナチュラルな美肌は女性にとって永遠の憧れ。すっぴんでも十分美しい肌のために必要なのは、高価な化粧品ではなく『基本のスキンケア』を見直すこと。毎日行うクレンジングや洗顔をついつい適当に済ませていませんか?“汚れを落として保湿する”という一見当たり前のように感じられるスキンケアの基礎をしっかり見直して、ナチュラル美肌を目指しましょう。今回は、クレンジングのタイプ別の特徴や洗顔方法、朝と夜のスキンケアについてご紹介します。2017年06月21日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード:
スキンケア
洗顔
美肌
保湿
化粧水
  • ブログで紹介
    HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。
お気に入り数:
791

ナチュラルな美肌のために”丁寧なスキンケア”を心がけて

スキンケアは、クレンジングや洗顔からすでにはじまっています。肌の汚れを落とすことは非常に重要なこと。わかっているはずなのに、日々を振り返ると時間をかけずに汚れを落としきれていない場合が多いです。
出典:

スキンケアは、クレンジングや洗顔からすでにはじまっています。肌の汚れを落とすことは非常に重要なこと。わかっているはずなのに、日々を振り返ると時間をかけずに汚れを落としきれていない場合が多いです。

メイクや肌表面の汚れをしっかり落とすことで、その後のスキンケアの浸透がよくなり、ニキビや吹き出物など肌トラブルも起こりにくくなりますよ。
出典:

メイクや肌表面の汚れをしっかり落とすことで、その後のスキンケアの浸透がよくなり、ニキビや吹き出物など肌トラブルも起こりにくくなりますよ。

クレンジングは、形状ごとの特徴を把握することが大切。

クレンジングにもさまざまま形状のものがあります。それぞれの特徴やメリットをしっかりと把握し、自分の好みのものや肌悩みに合わせたものを選んで。
出典:pixabay.com

クレンジングにもさまざまま形状のものがあります。それぞれの特徴やメリットをしっかりと把握し、自分の好みのものや肌悩みに合わせたものを選んで。

《オイルタイプ》
メイクに馴染みやすいなめらかなテクスチャーで、すっきり時間をかけずに落とすことができる。

《クリームタイプ》
水分と油分がバランスよく配合された形状で、しっとりとした使い心地でどの肌質でも使いやすい。

《ジェルタイプ》
弾力のあるテクスチャーで摩擦を抑え、みずみずしくさっぱりとした使い心地。

《ミルクタイプ》
さらっとしたテクスチャーと保湿力。肌への負担が少なく、ナチュラルメイク向き。
出典:pixabay.com

《オイルタイプ》
メイクに馴染みやすいなめらかなテクスチャーで、すっきり時間をかけずに落とすことができる。

《クリームタイプ》
水分と油分がバランスよく配合された形状で、しっとりとした使い心地でどの肌質でも使いやすい。

《ジェルタイプ》
弾力のあるテクスチャーで摩擦を抑え、みずみずしくさっぱりとした使い心地。

《ミルクタイプ》
さらっとしたテクスチャーと保湿力。肌への負担が少なく、ナチュラルメイク向き。

力を入れずに、さっと落とす。

いずれのクレンジング方法も、肌をこすらないことが重要です。摩擦は、色素沈着やくすみの原因につながるので要注意。
出典:

いずれのクレンジング方法も、肌をこすらないことが重要です。摩擦は、色素沈着やくすみの原因につながるので要注意。

使用量も大切。メーカーごとの適量をきちんと守って。1分間を目安に顔全体をくるくるとマッサージして洗い流しましょう。
出典:www.pexels.com

使用量も大切。メーカーごとの適量をきちんと守って。1分間を目安に顔全体をくるくるとマッサージして洗い流しましょう。

特に肌が薄いデリケートな目元は、ポイントメイクリムーバーを使用して、綿棒やコットンでやさしくふき取ってから顔全体のクレンジングを行いましょう。
出典:www.photo-ac.com

特に肌が薄いデリケートな目元は、ポイントメイクリムーバーを使用して、綿棒やコットンでやさしくふき取ってから顔全体のクレンジングを行いましょう。

洗顔は、“泡の細かさ”が美肌のカギ!

洗顔のカギはなんといっても“泡の細かさ”。弾力のある濃密な泡は、指で肌に触れなくても泡が転がるようにして肌の汚れを吸着します。手のひらに山盛りのる位の量が目安です。
出典:www.photo-ac.com

洗顔のカギはなんといっても“泡の細かさ”。弾力のある濃密な泡は、指で肌に触れなくても泡が転がるようにして肌の汚れを吸着します。手のひらに山盛りのる位の量が目安です。

泡立てネットはもちろん、専用のブラシを使ってもOK。洗顔ブラシは短時間で細かい泡を作ることが可能です。
出典:pixabay.com

泡立てネットはもちろん、専用のブラシを使ってもOK。洗顔ブラシは短時間で細かい泡を作ることが可能です。

スキンケアは、自分の肌と向き合う時間。

忙しい日々のスキンケアは、パパッと済ませてしまいがち。とりあえずつける…ではなく、ゆっくり鏡を見て自分の肌と向き合う時間と心得ましょう。リラックスできる時間であることが大切です。
出典:pixabay.com

忙しい日々のスキンケアは、パパッと済ませてしまいがち。とりあえずつける…ではなく、ゆっくり鏡を見て自分の肌と向き合う時間と心得ましょう。リラックスできる時間であることが大切です。

肌が出してくれるサインを見逃さず、状態に合わせたものを選んで行うスキンケアこそが美肌への近道です。
出典:

肌が出してくれるサインを見逃さず、状態に合わせたものを選んで行うスキンケアこそが美肌への近道です。

”朝”のスキンケアは肌を守ることを意識して

時間に追われがちな朝でもスキンケアは丁寧に。きれいに仕上げたメイクを保つためには保湿が何よりも重要です。
特に皮脂によるテカリやメイク崩れは乾燥によることが原因なので、朝の段階で化粧水、乳液、クリームときちんと段階を踏んでスキンケアを行いましょう。
出典:www.pexels.com

時間に追われがちな朝でもスキンケアは丁寧に。きれいに仕上げたメイクを保つためには保湿が何よりも重要です。
特に皮脂によるテカリやメイク崩れは乾燥によることが原因なので、朝の段階で化粧水、乳液、クリームときちんと段階を踏んでスキンケアを行いましょう。

化粧水は、毛穴の収れん効果のあるさっぱりとしたタイプのものがお勧め。クリームも、こっくりしたものよりはゲルのように水分を多く含むものがよいでしょう。
出典:www.photo-ac.com

化粧水は、毛穴の収れん効果のあるさっぱりとしたタイプのものがお勧め。クリームも、こっくりしたものよりはゲルのように水分を多く含むものがよいでしょう。

肌荒れが気になる場合は、ハーブエキスをや天然由来成分を配合したものも◎。朝は時間がない!という方は、1つでスキンケアが完了するオールインワンゲルが便利ですよ。
出典:pixabay.com

肌荒れが気になる場合は、ハーブエキスをや天然由来成分を配合したものも◎。朝は時間がない!という方は、1つでスキンケアが完了するオールインワンゲルが便利ですよ。

また、紫外線による乾燥や肌ダメージからも肌を守る必要があります。日焼け止めもスキンケアの一つ。面倒と思わず、化粧下地にUVが入っているものを選んで負担なく取り入れましょう。
出典:pixabay.com

また、紫外線による乾燥や肌ダメージからも肌を守る必要があります。日焼け止めもスキンケアの一つ。面倒と思わず、化粧下地にUVが入っているものを選んで負担なく取り入れましょう。

「トリロジー」の日焼け止めなら、自然由来の美容成分が肌をケアしながら紫外線もしっかり防ぐことができます。
出典:

「トリロジー」の日焼け止めなら、自然由来の美容成分が肌をケアしながら紫外線もしっかり防ぐことができます。

”夜”のスキンケアは肌の成長を手助けするものを

夜は肌が成長する時間。「睡眠のゴールデンタイム」と言われる夜10時~深夜2時の間の睡眠ではなくても、しっかり肌を育てることが可能です。睡眠時に分泌されるヒト成長ホルモンは、肌細胞の生成にも大きく働きかけます。
出典:www.pexels.com

夜は肌が成長する時間。「睡眠のゴールデンタイム」と言われる夜10時~深夜2時の間の睡眠ではなくても、しっかり肌を育てることが可能です。睡眠時に分泌されるヒト成長ホルモンは、肌細胞の生成にも大きく働きかけます。

生活習慣の乱れやストレスで発生する活性酸素に働きかけるフラーレンを配合したものがおすすめ。夜の時間を肌の改善時間ととらえ、自身の肌の悩みに合ったスキンケアアイテムを上手に取り入れましょう。
出典:unsplash.com

生活習慣の乱れやストレスで発生する活性酸素に働きかけるフラーレンを配合したものがおすすめ。夜の時間を肌の改善時間ととらえ、自身の肌の悩みに合ったスキンケアアイテムを上手に取り入れましょう。

日々の積み重ねが美肌を作る

クレンジングや洗顔など、基本のスキンケアの見直しで肌状態の向上は十分に可能です。メイクのノリや持続時間にも、きっと変化があらわれるはず。簡単なものばかりなので、ぜひ心がけてみてくださいね。
出典:

クレンジングや洗顔など、基本のスキンケアの見直しで肌状態の向上は十分に可能です。メイクのノリや持続時間にも、きっと変化があらわれるはず。簡単なものばかりなので、ぜひ心がけてみてくださいね。

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play