柔らかなコットンがお肌に優しい『布ナプキン』を始めてみませんか?

柔らかなコットンがお肌に優しい『布ナプキン』を始めてみませんか?

最近よく口コミで耳にする「布ナプキン」。気になってはいるけれど、そもそもどういうもので、どのように使うのでしょうか? 初めて耳にする方も、気になってはいたけれどまだ使い始めていないという方にも、布ナプキンについてわかりやすくご紹介します。 オーガニックでお肌に優しいおすすめの布ナプキンを、生理期間を快適に過ごすための一つの選択肢としてあなたのライフスタイルに取り入れてみませんか? 2017年03月15日作成

カテゴリ:
美容・ケア
ブランド:
かぐれ
プリスティン
キーワード:
ヘルス・ビューティー
セルフケア
オーガニックコットン
生理痛
布ナプキン
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133

毎月やってくる生理期間を快適に過ごしたい!

「生理痛がひどい」「憂うつな気持ちになる」「むれやかぶれが気になる」など個人によっても生理中に現れる症状は様々ですが、共通して言えるのはできれば“少しでも快適に過ごしたい”という願い。
毎月のお付き合いだからこそ、きちんと向き合って生理期間を心地よく過ごしましょう♪

「生理痛がひどい」「憂うつな気持ちになる」「むれやかぶれが気になる」など個人によっても生理中に現れる症状は様々ですが、共通して言えるのはできれば“少しでも快適に過ごしたい”という願い。
毎月のお付き合いだからこそ、きちんと向き合って生理期間を心地よく過ごしましょう♪

布ナプキンってどういうもの?

紙ナプキンとは違って、洗って繰り返し使えるのが布ナプキン。コットンやリネンで作られているものが多いので、肌当たりが優しいのが特徴です。
出典:

紙ナプキンとは違って、洗って繰り返し使えるのが布ナプキン。コットンやリネンで作られているものが多いので、肌当たりが優しいのが特徴です。

お肌にはもちろん、お財布にも地球にも優しい

コットンやリネンなどの布で作られた布ナプキンは、肌当たりが良く通気性にも優れているのでムレやかぶれなどの不快な症状を抑えてくれます。洗濯して繰り返し使用するので、生理用品の購入回数が減り、ごみを減らすこともできます。

コットンやリネンなどの布で作られた布ナプキンは、肌当たりが良く通気性にも優れているのでムレやかぶれなどの不快な症状を抑えてくれます。洗濯して繰り返し使用するので、生理用品の購入回数が減り、ごみを減らすこともできます。

どんな素材でできているの?

布ナプキンはオーガニックコットンなど肌当たりのやさしさにこだわった素材物や、汚れが付着しにくく耐久性のあるリネン素材の物などを使っています。(製造メーカーさんによって素材は異なります。)
オーガニックのやさしい色合いの布ナプキンは、心もほっこりさせてくれますね。
出典:

布ナプキンはオーガニックコットンなど肌当たりのやさしさにこだわった素材物や、汚れが付着しにくく耐久性のあるリネン素材の物などを使っています。(製造メーカーさんによって素材は異なります。)
オーガニックのやさしい色合いの布ナプキンは、心もほっこりさせてくれますね。

経血漏れが心配・・・漏れ対策はどうなっているの?

布ナプキンには紙ナプキンと同じように羽なしタイプ、羽つきタイプのものがあります。多い日用の大きいサイズ、軽い日用の小さいサイズに分かれているものもあるのでその日の経血量によって選ぶことができます。
特に多い日には、ショーツからのずれを防止する羽つきタイプや、防水シート入りのものを選ぶと安心できそうです。
出典:

布ナプキンには紙ナプキンと同じように羽なしタイプ、羽つきタイプのものがあります。多い日用の大きいサイズ、軽い日用の小さいサイズに分かれているものもあるのでその日の経血量によって選ぶことができます。
特に多い日には、ショーツからのずれを防止する羽つきタイプや、防水シート入りのものを選ぶと安心できそうです。

布ナプキンのメリット&デメリット

新しいものを自分のライフスタイルに取り入れるときには、そのメリットとデメリットの両方を知ることが大切ですよね。
出典:stocksnap.io

新しいものを自分のライフスタイルに取り入れるときには、そのメリットとデメリットの両方を知ることが大切ですよね。

布ナプキンのうれしいメリット

ただでさえ腹痛や腰痛で悩まされる生理期間にさらに追い打ちをかけるのが、生理用品によるお肌のかぶれやむれ、経血のにおいなど、痛みとは別にストレスに感じる要因って多くありますよね。
ですが布ナプキンには、
1. むれにくく、かぶれにくい。
2. 肌触りが気持ちよい。
3. 嫌なにおいが軽減される。
という生理期間中のお悩みを軽減してくれる嬉しいメリットがたくさんあります。
出典:stocksnap.io

ただでさえ腹痛や腰痛で悩まされる生理期間にさらに追い打ちをかけるのが、生理用品によるお肌のかぶれやむれ、経血のにおいなど、痛みとは別にストレスに感じる要因って多くありますよね。
ですが布ナプキンには、
1. むれにくく、かぶれにくい。
2. 肌触りが気持ちよい。
3. 嫌なにおいが軽減される。
という生理期間中のお悩みを軽減してくれる嬉しいメリットがたくさんあります。

知っておきたい布ナプキンのデメリット

布ナプキンには嬉しいメリットがある反面、次のようなデメリットもあります。
1. 洗濯するという手間がかかる。
2. 浸け置き洗いが必要。
3. 外出時の荷物が増える。
出典:stocksnap.io

布ナプキンには嬉しいメリットがある反面、次のようなデメリットもあります。
1. 洗濯するという手間がかかる。
2. 浸け置き洗いが必要。
3. 外出時の荷物が増える。

メリットとデメリットの両方を知ることで、布ナプキンが自分のライフスタイルに合うかを見極めることができますね。

メリットとデメリットの両方を知ることで、布ナプキンが自分のライフスタイルに合うかを見極めることができますね。

知っておきたい布ナプキンの基本の使い方

初めて布ナプキンを使う時は・・・

初めて布ナプキンを使う時は、まずは経血量の少ない日やお休みの日がおすすめです。
慣れてきたら量の多い日や就寝時など使うタイミングを増やしていくと、自分に必要な布ナプキンの種類や数がわかってくるでしょう。

初めて布ナプキンを使う時は、まずは経血量の少ない日やお休みの日がおすすめです。
慣れてきたら量の多い日や就寝時など使うタイミングを増やしていくと、自分に必要な布ナプキンの種類や数がわかってくるでしょう。

意外と簡単!布ナプキンの使い方

布ナプキンは、紙ナプキンと同じようにショーツにつけて使用します。
羽つきタイプにはスナップがついていて、専用のショーツに羽を留めて使用します。
出典:

布ナプキンは、紙ナプキンと同じようにショーツにつけて使用します。
羽つきタイプにはスナップがついていて、専用のショーツに羽を留めて使用します。

ホルダーとパッドが別々のものは、レース部分をホルダーに掛けるようにしてパッドとホルダーをくっつけます。
その後、ショーツに留めて使用します。
出典:

ホルダーとパッドが別々のものは、レース部分をホルダーに掛けるようにしてパッドとホルダーをくっつけます。
その後、ショーツに留めて使用します。

特に多い日はこうして乗り切ろう♪

特に多い日は漏れないとわかっていてもどこか落ち着かない・・・なんてことありますよね。そんな時は、ハンカチタイプのものを重ねて使ってみてください。吸収力が高まるので安心できますよ。
ハンカチタイプは、ぱっと見た時にナプキンとはわからないので、ほかの洗濯物と一緒に干しても人目が気にならないのが嬉しいポイントですね。
出典:

特に多い日は漏れないとわかっていてもどこか落ち着かない・・・なんてことありますよね。そんな時は、ハンカチタイプのものを重ねて使ってみてください。吸収力が高まるので安心できますよ。
ハンカチタイプは、ぱっと見た時にナプキンとはわからないので、ほかの洗濯物と一緒に干しても人目が気にならないのが嬉しいポイントですね。

ハンカチタイプの折り方は様々です。
屏風だたみの三つ折りは、ベーシックな折り方でおすすめです。
出典:

屏風だたみの三つ折りは、ベーシックな折り方でおすすめです。

多い日には二枚使いで、一枚をロール巻きにして集中吸収!
出典:

多い日には二枚使いで、一枚をロール巻きにして集中吸収!

三角折りにして長さを出せば、多い日の不安な夜もおしりからの漏れを防げて安心ですね。
出典:

三角折りにして長さを出せば、多い日の不安な夜もおしりからの漏れを防げて安心ですね。

意外とシンプルな布ナプキンの洗い方

洗濯が大変なのでは・・・?と思いがちな布ナプキン。実はブラジャーやショーツなどのデリケートな衣類を洗うのとそれほど手間は違いません。

洗濯が大変なのでは・・・?と思いがちな布ナプキン。実はブラジャーやショーツなどのデリケートな衣類を洗うのとそれほど手間は違いません。

ぬるいお湯をいれたボウルなどに洗濯パウダーを溶かし、良くかき混ぜてから浸け置き洗いをします。
2~3時間以上浸け置きをしたら、押し洗いをして汚れを落とし、よくすすぎましょう。

ぬるいお湯をいれたボウルなどに洗濯パウダーを溶かし、良くかき混ぜてから浸け置き洗いをします。
2~3時間以上浸け置きをしたら、押し洗いをして汚れを落とし、よくすすぎましょう。

汚れが特に気になるときは、洗濯機ですすぎ洗いと脱水をしましょう。
デリケートな素材なので洗濯ネットに入れて、弱水流コースや手洗いコースで洗いましょう。

汚れが特に気になるときは、洗濯機ですすぎ洗いと脱水をしましょう。
デリケートな素材なので洗濯ネットに入れて、弱水流コースや手洗いコースで洗いましょう。

干すときは天日干しで♪
風が良く通るように、間隔をあけて干しましょう。
出典:

干すときは天日干しで♪
風が良く通るように、間隔をあけて干しましょう。

おすすめの洗濯パウダー
こちらの洗剤パウダーは布ナプキンのために作られていて、経血を無理なく綺麗に落とすことができます。地球環境に優しい成分を使っているのも嬉しいポイントです。
出典:

こちらの洗剤パウダーは布ナプキンのために作られていて、経血を無理なく綺麗に落とすことができます。地球環境に優しい成分を使っているのも嬉しいポイントです。

種類いろいろ♪おすすめ布ナプキン

多い日や良く体を動かす日におすすめの羽つきタイプ。
パット部分のみを取り換えられるものや、パットとホルダーが一体化したものなどがあります。
出典:

多い日や良く体を動かす日におすすめの羽つきタイプ。
パット部分のみを取り換えられるものや、パットとホルダーが一体化したものなどがあります。

こちらがパットとホルダーが一体化したもの。
日中忙しいからパッと替えれる布ナプキンが欲しい!という方におすすめです。
出典:

こちらがパットとホルダーが一体化したもの。
日中忙しいからパッと替えれる布ナプキンが欲しい!という方におすすめです。

こちらはホルダーとパットが別々の、普通の日用の布ナプキン。レースリボンとナチュラルなコットンカラーがピュアな印象でステキです。
出典:

こちらはホルダーとパットが別々の、普通の日用の布ナプキン。レースリボンとナチュラルなコットンカラーがピュアな印象でステキです。

柄やデザインも様々♪
布ナプキンとは思えないような、可愛らしいお花モチーフのデザイン。
ダブルガーゼに防水シート入りと高機能なのが嬉しいです。
出典:

布ナプキンとは思えないような、可愛らしいお花モチーフのデザイン。
ダブルガーゼに防水シート入りと高機能なのが嬉しいです。

カジュアルな星柄がかわいい小さめの布ナプキン。
オーガニックコットンのやさしい肌当たりは、少ない日用におすすめです。
出典:

カジュアルな星柄がかわいい小さめの布ナプキン。
オーガニックコットンのやさしい肌当たりは、少ない日用におすすめです。

縦漏れを防止する、お尻まですっぽり包んでくれるロングタイプの布ナプキン。長さに加え、防水シートも入っているので、長い時間ナプキンを交換することができない時も安心できますね。
出典:

縦漏れを防止する、お尻まですっぽり包んでくれるロングタイプの布ナプキン。長さに加え、防水シートも入っているので、長い時間ナプキンを交換することができない時も安心できますね。

ブルーな日にちょっぴり元気を分けてくれるような、アジアンテイストな布ナプキンも♪コンパクトに畳んでおくとナプキンには見えないので、ポーチから覗いても安心です。
出典:

ブルーな日にちょっぴり元気を分けてくれるような、アジアンテイストな布ナプキンも♪コンパクトに畳んでおくとナプキンには見えないので、ポーチから覗いても安心です。

爽やかな北欧柄の布ナプキンです。
寒色系の色味なら経血の量も見やすくていいですね。
出典:

爽やかな北欧柄の布ナプキンです。
寒色系の色味なら経血の量も見やすくていいですね。

乙女心をくすぐるギンガムチェック柄の布ナプキン。多い日の重ね用としても使え、薄い布地なのでパンティーライナーとしても使えます。
出典:

乙女心をくすぐるギンガムチェック柄の布ナプキン。多い日の重ね用としても使え、薄い布地なのでパンティーライナーとしても使えます。

日本製の晒し木綿の手ぬぐいをベースに作られたシックな柄の布ナプキン。ガーリー過ぎるデザインが苦手な方におすすめです。
出典:

日本製の晒し木綿の手ぬぐいをベースに作られたシックな柄の布ナプキン。ガーリー過ぎるデザインが苦手な方におすすめです。

布ナプキンで自分のカラダを知ろう!

経血の量や状態でその時々の体調を知ることができます。
布ナプキンは自分でナプキンを洗うので、その都度経血状態をよりよく知ることができます。
毎月やってくる生理期間を”今の健康状態を知る大切な期間”と捉えられれば、憂うつな気分も軽くなりそうですよね♪
出典:stocksnap.io

経血の量や状態でその時々の体調を知ることができます。
布ナプキンは自分でナプキンを洗うので、その都度経血状態をよりよく知ることができます。
毎月やってくる生理期間を”今の健康状態を知る大切な期間”と捉えられれば、憂うつな気分も軽くなりそうですよね♪

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