まずはじめにご紹介するのが、武蔵境の「お酒と料理 えいよう」。木のぬくもりと、やわらかな光を感じる店内でゆったりと食事ができる、和食をメインとした居酒屋さんです。

季節の野菜や果物をつかった創作料理がメイン。自家製のこんにゃくなど、素材にこだわったメニューが人気です。

そんな「お酒と料理 えいよう」から、ランチの時間に楽しめる『えいよう弁当』の販売がはじまりました。お店の味が少しづつはいったお弁当は、きっと疲れた身体をやさしく包み込んでくれるばずです。

高円寺の「妄想インドカレー ネグラ」。エキゾチックな店内で、独創的なインドカレーが食べられると人気のスパイスカレー屋さんです。

野菜の素材を生かし、絶妙な配合のスパイスで味付けをされたスパイスカレー。あっさりと辛すぎず、ぺろりと完食できますよ。

そんな「妄想インドカレー ネグラ」ではカレーのテイクアウトが可能！スパイスを取り入れて、身体の奥底から元気になりましょう◎

店主のはるいはるのさんはとってもお料理上手。旬の野菜をつかったお惣菜は、どれも絶品です。普段は、ケータリングなどもしているそう。

代々木上原に本店を構える「按田餃子」。餃子以外にも、ラゲーライスなどさまざまなオリジナルメニューがあり、女性ひとりでも気取らず食事ができるお店です。

鉄分が豊富で食品の中でもとりわけ体内浄化作用が高いといわれるハト麦がふんだんに練り込まれた皮に、さまざまな食材が合わさった餡。按田餃子でしか食べることのできない唯一無二の味が、この餃子です。噛み応えがあり、口の中でぷちんと肉汁が弾けます。

オンラインショップでは、餃子のお取り寄せが可能です。餃子の種類は4種類。

・キャベツと生姜
・香菜と胡瓜
・大根と搾菜
・カレー風味と人参

など、味が気になる餃子ばかり。「助けたい、包みたい。」がキャッチコピーの「按田餃子」。健康を第一に考えた餃子は、きっと生活の助けになるはずです。

農薬・肥料を使わずに育てた野菜や生産者の顔が見える材料などのこだわり素材を使ったパンを販売する「まころパン」。動物の形をしたパンなど、ちょっとした遊び心が、自然とわたしたちの心を緩めてくれます。