毎日忙しいけど、できることなら自炊したい！温かいご飯が食べたい！
そう思っている方も多いですよね。

1玉で買ったキャベツを、どんどん使いきれちゃう絶品キャベツのオイル蒸しです。
ざく切りしたキャベツをフライパンで蒸すだけで、甘みが増してとっても美味しい一品に。

旨みたっぷりのホタテの水煮缶で、優しい味のさっと煮ができちゃいます。
お豆腐もキャベツも手でちぎれば包丁もまな板も使わず作れますよ。

一見手間の掛かりそうな煮物ですが、材料を切ったら鍋に入れて待つだけの簡単料理。
更にフライパンを使うことで火が通りやすく時間の短縮にもつながります。
ほっくり体があたたまる優しい味のおかずです。

しっかりメインの包み焼きですが、オーブンまかせなので意外に簡単なのです。
バター醤油はご飯がすすむ味と香りですね。
同じ要領で、レンジ蒸しでもできますよ。

時間がかかりそうな手羽元のグリルも、前の日から調味料につけておいて、お家に帰ってきたら焼くだけで簡単！
オーブンで焼くので、調理中に他のこともできますね。

ご飯やラーメンに、じっくり味の染み込んだ煮卵はいかがですか？
半熟卵を作ったら、あとは調味料と一緒に袋に入れておくだけです。

レンジでチンするだけで、しっかりメインのお肉料理が完成します。
ヘルシーで淡白なお味のイメージのささみですが、味噌とチーズを合わせればコクも出て美味しいですよ。

豚バラ肉にポン酢と柚子胡椒を入れた、間違い無くご飯に合う味付けです。
疲れていても、さっぱりと食べれそうですですね。

時間をかけなくても簡単にできる料理ってたくさんあるんですね。
忙しいときほど、あたたかくて美味しいご飯を食べて元気を出したいですね。
自炊派さんは、今日から是非参考にしてみてください。