海外の人も喜ぶ!米在住ライター厳選・日本の食料品20選

海外の人も喜ぶ!米在住ライター厳選・日本の食料品20選

日頃何気なく買い物をしているスーパーマーケットには、海外の人が喜ぶ食料品がたくさんあります。当たり前のように感じる日本の食料品は、海外では貴重な品だったりするのです。今回は、米在住ライターの視点で便利だと思う優秀な食料品を紹介します。隠れた名品を、ふだんの食事に生かしてもよし!海外へのお土産にしてもよし!ぜひみなさん参考にしてください。2021年08月28日作成

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海外へのお土産にも!日本の優秀な食料品

海外旅行に行ったことのある方だと実感されたかもしれませんが、日本のスーパーマーケットはとにかく商品の種類が充実しています!私も日本を離れたからこそ、なんでも揃うスーパーマーケットやコンビニのありがたさを痛感しています。実は、みなさんが何気なく買い物をしている食料品は、海外へのお土産にぴったりなのです。そこで、海外在住のライターが選ぶ超便利な日本の食料品を紹介します。もしかしたら、皆さんが日頃から購入している商品もあるかもしれませんが、海外在住の方にお土産としてプレゼントすれば喜ばれること間違いなしです。ぜひ、日本土産に悩んでいる方は参考にしてください。

海外に食料品を持って行く際の注意点

海外へ食料品を送ったり持ち込んだりする際に気をつけなくてはいけないことがあります。特に、アメリカの場合は要注意です。しっかり内容物などを確認しないと没収される可能性もあります。お土産にする前に、先方の国のルールを十分確認するようにしましょう。

海外に持って行きたい日本の食料品

①すぐ食べられるインスタント食品&缶詰

お土産として喜ばれるのが、すぐに食べられるインスタント食品や缶詰類です。輸送途中で変質する恐れも少なく、液漏れもないため、飛行機で運ぶ際にも安心ですよね。ここではお土産はもちろん自分用にも買いたいちょっと贅沢なインスタント食品や缶詰を紹介します。

フリーズドライぜいたくみそ汁/ヤマト醤油味噌

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化学調味料が入っていないフリーズドライ味噌汁です。出汁や味噌の風味も感じられ、具材の野菜もシャキシャキです。塩分が控えめなのも嬉しいポイント!小さいお子さんにはご飯と混ぜて食べさせるのもおすすめです。いつでも手軽に本格的なお味噌汁がすぐに食べられるので、お弁当のお供にもぜひ活用してみてください。

ヤマト醤油味噌 簡単!おいしい!フリーズドライぜいたくみそ汁セット
3,033円(税込)
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おだしがしみたきざみあげ/相模屋

≪相模屋≫おだしがしみたきざみあげ 20個セット
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こちらは私が個人的にお友達からいただいて重宝している食料品です。甘辛い出汁が染み込んでいるため、このままおうどんの具材にしたり、細かく刻んでご飯に混ぜ込んだりしています。常温保存でき、復路の口が閉められるのも便利ポイント!ちょっと物足りないメニューの時に加えてあげるだけで、簡単にボリュームアップできます。

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5,400円(税込)
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国産真いわしと野菜のトマト煮など/明治屋

明治屋 おいしい缶詰 国産真いわしと野菜のトマト煮 100g
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明治屋は明治創業の老舗缶詰メーカーです。缶詰とは思えないほど風味豊かで高級感のある商品を数々と販売しています。どれも美味しいのですが、特に私がおすすめするのが「真いわしと野菜のトマト煮」です。そのままパンに乗せておつまみにしたり、茹でたパスタと和えたりとアレンジ方法はいろいろです。

明治屋 おいしい缶詰 国産真いわしと野菜のトマト煮 100g
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【明治屋】商品情報一覧|瓶・缶詰 ほか|おいしい缶詰シリーズ
こちらのページでは魅力的な明治屋の缶詰が一挙に確認できます。気になる缶詰を見つけたらぜひ試してみてください!

山菜おこわなど/尾西食品

【尾西のごはんシリーズ 】5年保存 12食入り (全4種×各3袋)
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私の住んでいるアメリカでもアルファ米は購入できますが、日本のアルファ米はレベルが格段に違います!防災食やキャンプご飯として重宝されますが、炊き込みご飯などを手軽に食べられるため、海外へのお土産にもおすすめです。特に山菜おこわは海外ではなかなか再現しづらいので、お土産にすると喜ばれます。

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4,285円(税込)
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②和食作りに便利な食料品

国によっては日本の食料品を日系スーパーやオンラインで買えますが、値段が高く選択肢は多くありません。ここでは海外では手に入りづらい便利な食料品を紹介します。

大根もち野沢菜入り/株式会社トーノー

だいこん餅(53gx4食)×5袋
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こちらは我が家がハマっている大根もち粉です。海外でも大根は購入できますが、筋が多く水分が少ないので大根もちを作るのにあまり適していません。この大根もち粉はお水を加えるだけでモチモチに仕上がります。食物繊維が豊富なので、お子さんのおやつにもおすすめです。

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茶碗蒸しの素/アスザックフーズ

アスザックフーズ 茶碗蒸しの素 5.1g×6個
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茶碗蒸しってたまに無性に食べたくなりませんか?でも、イチから作るのは面倒ですし、少量作るのも大変です。我が家ではこちらを使って簡単茶碗蒸しを楽しんでいます。うどんを加えれば小田巻蒸しにもできて昼食などにぴったりです。

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820円〜(税込)
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ねこぶだし/とれたて美味しいもの市

とれたて!美味いもの市 ねこぶだし 500ml×6本 ボトルタイプ
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近年出汁文化は世界中で注目されているため、日本メーカーの商品も昔より海外で購入できるようになりました。しかし、こちらの商品は現時点では日本国内でしか手に入りません!卵焼きに数滴加えるだけで、一気に本格的な味になります。卵かけご飯にかけるのもおすすめです。

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4,770円(税込)
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飲むお出汁/だし屋ジャパン

だし屋ジャパン 飲むお出汁  国産 (60g/スタンドパック)
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粉末状の出汁です。粉末をお湯に溶いてそのまま飲めてしまいます。昆布や鰹節の栄養分を残すことなく摂取できるので、栄養面でも優秀です。無添加なのでお子さんの離乳食に使うのもおすすめします。

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800円〜(税込)
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③美味しい調味料&ご飯のお供

海外在住の方にとって、現地の調味料で和食の味を再現するのは結構大変です。そんな時に便利なのが、万能調味料!また、便利なご飯のお供があれば、いつでも日本の味を思い出せます、ここではお土産はもちろん普段の食事にも使いたいおすすめ調味料・ご飯のお供を紹介します。

べんりで酢/株式会社トキワ

トキワべんりで酢1000ml(2本セット)
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我が家ではもう5年以上愛用している合わせ酢です。このままでマリネ・すし飯・ピクルス・煮物などの味付けに使えます。名前の通り、まさに「便利です」!! まろやかな酸味なので、酢の物などが苦手な方も美味しく食べられます。

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2,410円(税込)
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魔法のスパイス・マキシマム/中村食肉

中村食肉 魔法のスパイス マキシマム 140g 2本
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塩、ごま、野菜粉末、しょうゆやハーブがブレンドされたスパイスミックスです。お肉だけではなく野菜との相性がいいため、この一本で味付けが完了してしまいます。今回はスタンダードタイプを紹介しましたが、この他にも「ゆず味」や「わさび味」もあるので、セットでプレゼントしても喜ばれます。

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1,521円〜(税込)
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つけてみそかけてみそ/ナカモ株式会社

ナカモ つけてみそかけてみそ(400g)×2本セット
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中部地方にお住いの方ならお馴染みの調味料でしょう。これが海外へのお土産にとても喜ばれるんです!甘辛味の味噌はご飯にかけてもおでんにかけても美味しいので、私も一時帰国の際は必ずまとめ買いします。こってり味がお好きな方はぜひ試してみてください。

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1,240円(税込)
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京らー油ふりかけ/おちゃのこさいさい

 京らー油ふりかけ 1袋(80g)
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九条ネギの食べ応えある食感がクセになるふりかけです。白いご飯との相性はもちろん抜群ですが、キャベツなどの野菜と和えるだけで簡単副菜ができちゃいます。辛さは抑え気味で旨味の方が強く感じられるため、お子さんでも美味しく食べられます。5歳の我が息子は卵かけご飯にたくさん入れて食べています。少々お値段が高めですが、お土産にぴったりの一品です。

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594円〜(税込)
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④これがあれば海外でも無敵!

醤油・みりん・味噌など日本の調味料は多くの国で購入でき、料理好きの方はそれら基本の材料で様々な日本食を再現しています。しかし、どうしても再現しきれないものがあるのも事実です。ここでは「これさえあれば簡単に日本の味が食べられる!」という食料品を紹介します。

各種乾燥野菜/富澤商店

TOMIZ(創業102年 富澤商店) 国産乾燥野菜(ミックス)
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海外在住者にとって悩みなのが「野菜の種類の少なさ」です…。国によってはそんなことはないのかもしれませんが、少なくともアメリカでは日本と比べて野菜の種類が少なく、季節感もあまりありません。そんな時に便利なのが乾燥野菜!日持ちがするので、お料理好きの方へのお土産として喜ばれます。

TOMIZ(創業102年 富澤商店) 国産乾燥野菜(ミックス)
463円(税込)
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TOMIZ(創業102年 富澤商店)国産乾燥野菜(高菜)
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高菜は海外では特に手に入りにくい食材です。しかし、チャーハンなどに少し加えるだけで独特な風味を出してくれます。油炒めなどにすれば常備菜としても重宝しますので、ぜひお試しください。

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TOMIZ(創業102年 富澤商店) 紫さつま芋フレーク
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パンやケーキを作る際に加えると綺麗な紫色に仕上がります。我が家では同じく富澤商店のかぼちゃフレークとセットで購入して、ハロウィンのお菓子を作る際に使っています。天然由来の優しい甘みと鮮やかな色合いは、外国の方にも評判です。

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772円(税込)
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フリーズドライみつば/フジサワ

フジサワ フリーズドライみつば 1.5g ×10袋
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三ツ葉はなくても困りませんが、あるとグンと料理の味がグレードアップしますよね!シソは海外でも購入できることが多いですが、三ツ葉はなかなか購入できません。そこで便利なのが乾燥タイプです。フレッシュなものと比べると香りは少々劣りますが、それでもお吸い物などに少し入れるだけで味が深まります。

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2,160円〜(税込)
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花ころも/日殻製粉

日穀製粉 花ころも 700g ×4個
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長野県民の間では超定番の天ぷら粉です。常温の水と混ぜてもサクッとした天ぷらに仕上がります。また少量の油で揚げられるので、天ぷらを作るのに抵抗がある方にもおすすめです!もはや、私にとっては花ころもなしでの天ぷら作りは想像できないくらい重宝しています。

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1,512円〜(税込)
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大阪きじ本店監修お好み焼粉/日清製粉

日清 大阪きじ本店監修 お好み焼粉 400g×3個
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お好み焼き粉はいろいろなメーカーが出していますが、こちらは段違いにお気に入りです!出汁の風味がしっかりと感じられ、ソースをつけなくても十分美味しいお好み焼きが作れます。家で作るとベタベタ&モッタリしがちですが、この粉を使うとふんわりと仕上がります。

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283円〜(税込)
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⑤やみつきになるお菓子

食料品を紹介する上で欠かせないのがお菓子ですよね。日本のスイーツは甘さ控えめで繊細な味なので、海外で似たような商品を見つけるのは難しいでしょう。ここでは、お土産にもぴったりのおすすめお菓子&スイーツを紹介します。

杏仁豆腐の素/聘珍楼

聘珍樓(へいちんろう) 杏雲 (アンズグモ) 杏仁豆腐の素 ソフトタイプ (1箱で約5人分)
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トロッとした口当たりの杏仁豆腐は、海外ではほとんど食べられません、こちらは本格的な杏仁豆腐をご自宅で簡単に再現できる商品です。シロップはついてこないので、お好みに合わせてジャムをのせたりしても美味しいです。繊細な味をぜひ一度堪能してみてください。

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302円(税込)
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わらび餅の素/かんてんぱぱ

伊那食品 かんてんぱぱ わらび餅の素 585g 黒みつ きなこ
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わらび餅は片栗粉などでも再現できますが、やはりどこか食感が違います。こちらはお湯を入れて電子レンジにかけるだけで、簡単に本格的なわらび餅が作れちゃいます。きなこや黒蜜も同封されているため、このセットだけで楽しめます。また、抹茶味も売られており、そちらもおすすめです。

伊那食品 かんてんぱぱ わらび餅の素 585g 黒みつ きなこ
1,000円(税込)
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手巻き納豆/成城石井

成城石井 手巻き納豆 三種ミックス 170g
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納豆好きの方にはぜひ試してもらいたい商品です。カリカリのドライ納豆が海苔に巻かれたお煎餅で、食べ始めたら止まらない美味しさです。味は、プレーン・梅味・チーズ味の3種類あり、納豆の臭みは抑えられているため、納豆嫌いの方でも美味しく食べられます。

成城石井 手巻き納豆 三種ミックス 170g
1,717円〜(税込)
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ポン・デ・Qミックス/沖縄製粉

沖縄製粉 ポン・デ・Qミックス 300g
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表面はサクサク、中はモチモチのドーナッツが簡単に作れるミックス粉です。甘いドーナッツにしてもいいですし、粉チーズをたくさん入れてポン・デ・ケージョにすればおつまみにもなります。この食感は海外ではなかなかなく、再現するにはタピオカ粉などをブレンドしなくてはいけないため、お手軽に作れるミックス粉は重宝します。

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432円〜(税込)
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何気ない食料品も海外では大活躍

海外の人も喜ぶ!米在住ライター厳選・日本の食料品20選
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今回は、日本に住んでいると当たり前でも海外ではかなり便利な食料品の数々を紹介しました。日本の食料品は複雑な味付けと高度な保存技術が特徴で、海外で同じクオリティのものを見つけようと思ってもなかなか大変です。日本から海外へのお土産に迷ったら、ぜひ近所のスーパーで食料品コーナーを除いてみてください。海外在住日本人はもちろん、外国の方が喜ぶ食料品が見つかるはずです!また、逆に海外旅行に訪れた際は、ぜひ現地のスーパーマーケットに行ってみましょう。日本では売られていない興味深い食料品が見つかります。

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