ポリ袋に調味料を入れるだけ。漬け込み10分以内の「簡単時短レシピ」

ポリ袋に調味料を入れるだけ。漬け込み10分以内の「簡単時短レシピ」

忙しい日には、食事の準備はもちろん、お料理後のお片付けも出来るだけ簡単に済ませたいもの。でもポリ袋を使った漬け込みレシピは、前日や数時間前から準備しなくちゃだから急には出来ないし...と諦めてしまっていませんか?そこで今回は、漬け込み時間が10分以内。困った!と思ったら作れるレシピをご紹介してみたいと思います。お子さんに手伝ってもらいやすいレシピもあるので、ぜひママさんたちも活用してみてくださいね♪2021年07月22日作成

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漬け込み10分以内!「簡単時短レシピ」

ポリ袋に食材と調味料を全部入れた漬け込みレシピがたくさん紹介されていますが、数時間~一晩など漬け込み時間が長く「今からだと間に合わない!」と思われた経験はありませんか?そこで今回は、本当に忙しい日に活躍してくれる漬け込み時間が10分以内のレシピをご紹介してみたいと思います。困ったらこれ!の一品として取り入れてみてくださいね。

メイン|一品でも満足

シャカシャカして焼くだけ!ビールにパンに♡スパイシーチキン

スパイスを全部ポリ袋に入れて、チキンを投入。後は焼くだけの超簡単なのに本格的なレシピです。スパイスの種類が多いですが、もちろんお好みでアレンジ可能。おつまみにはもちろん、パンに挟んでも◎の優秀レシピです。
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スパイスを全部ポリ袋に入れて、チキンを投入。後は焼くだけの超簡単なのに本格的なレシピです。スパイスの種類が多いですが、もちろんお好みでアレンジ可能。おつまみにはもちろん、パンに挟んでも◎の優秀レシピです。

手羽中のガーリックバジルチーズオーブン焼き

チーズやスパイスをまぶしたら、オーブンで焼くだけの超簡単なレシピ。オーブン調理なので、焼いている間に他の作業が出来るのも嬉しいですね。手羽中がジューシーで美味しいですが、冷蔵庫にない時は他の部位でチャレンジしても◎。
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チーズやスパイスをまぶしたら、オーブンで焼くだけの超簡単なレシピ。オーブン調理なので、焼いている間に他の作業が出来るのも嬉しいですね。手羽中がジューシーで美味しいですが、冷蔵庫にない時は他の部位でチャレンジしても◎。

ポリ袋にもみ込んで焼くだけ簡単!新ショウガ香る豚肉炒め

お肉と野菜、調味料をポリ袋にいれてもみ込んでから焼く野菜炒め。順番を気にせず一気に焼けるので、サッと作れてお野菜もたっぷり食べられる嬉しいレシピです。新しょうがが入ることで後味すっきり。食べるラー油がアクセントになった一品です。
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お肉と野菜、調味料をポリ袋にいれてもみ込んでから焼く野菜炒め。順番を気にせず一気に焼けるので、サッと作れてお野菜もたっぷり食べられる嬉しいレシピです。新しょうがが入ることで後味すっきり。食べるラー油がアクセントになった一品です。

旨辛鶏

材料も作り方もシンプル。でも、困った時は立派なメインになってくれるご飯に合う一品です。お弁当のおかずとしても活躍してくれそうですね。
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材料も作り方もシンプル。でも、困った時は立派なメインになってくれるご飯に合う一品です。お弁当のおかずとしても活躍してくれそうですね。

やみつき!ぶりソテー

簡単に作れるレシピは、どうしてもお肉料理が多くなってしまいがちですが、こちらはご飯がもりもり食べられそうなお魚レシピ。お魚が苦手な方でも食べやすいので、お子様にも喜んでもらえると思います。
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簡単に作れるレシピは、どうしてもお肉料理が多くなってしまいがちですが、こちらはご飯がもりもり食べられそうなお魚レシピ。お魚が苦手な方でも食べやすいので、お子様にも喜んでもらえると思います。

ポリ袋でマリネ!茹で豚こまとむき海老の中華風おかずサラダ

海老とお肉に先に火を通してから、ポリ袋の中でマリネして作るおかずの様なサラダの様なヘルシーなのにボリュームたっぷりの嬉しいレシピ。ちょっと食欲がない日にでも、食べやすくて栄養価が高いので◎ですね。
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海老とお肉に先に火を通してから、ポリ袋の中でマリネして作るおかずの様なサラダの様なヘルシーなのにボリュームたっぷりの嬉しいレシピ。ちょっと食欲がない日にでも、食べやすくて栄養価が高いので◎ですね。

おかず|あと一品も簡単に

ポリ袋で簡単!たたききゅうりの白だしレモンマリネ

とにかくシンプル。レモンで爽やかに仕上げられたレシピは、これからの暑い季節に活躍してくれそうな一皿ですね。最後にふる粗びき胡椒がアクセントになって、お酒のおつまみとしてもおすすめです。
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とにかくシンプル。レモンで爽やかに仕上げられたレシピは、これからの暑い季節に活躍してくれそうな一皿ですね。最後にふる粗びき胡椒がアクセントになって、お酒のおつまみとしてもおすすめです。

ポリ袋と卵焼き器で作る♪カラフルミニ伊達巻

ポリ袋で下ごしらえしたとは思えないくらい本格的な一品に仕上がる伊達巻レシピは、見た目もキレイで食卓も華やかに。巻きすに巻いてから冷やす時間があるので、冷やしている間に他のお料理を仕上げると効率よく進められそうですね。
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ポリ袋で下ごしらえしたとは思えないくらい本格的な一品に仕上がる伊達巻レシピは、見た目もキレイで食卓も華やかに。巻きすに巻いてから冷やす時間があるので、冷やしている間に他のお料理を仕上げると効率よく進められそうですね。

ポリ袋で完成!『かちわりきゅうりとちくわの梅ナムル』

キュウリ×ちくわに梅がアクセントになった、食感にもメリハリがあるやみつきレシピ。たくさん食べてもカロリーが低いので、夜遅くに食事をする日にも取り入れたいですね。もちろんおつまみにも◎。
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キュウリ×ちくわに梅がアクセントになった、食感にもメリハリがあるやみつきレシピ。たくさん食べてもカロリーが低いので、夜遅くに食事をする日にも取り入れたいですね。もちろんおつまみにも◎。

ポリ袋で!長芋ときゅうりと紫蘇のさっぱり塩昆布漬け

免疫力を高める食材としても注目される山芋。カットしてそのままポン酢をかけるだけでも美味しくいただけますが、一手間加えるだけで立派なおかずに。シソの量などは、お好みで調節してくださいね。
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免疫力を高める食材としても注目される山芋。カットしてそのままポン酢をかけるだけでも美味しくいただけますが、一手間加えるだけで立派なおかずに。シソの量などは、お好みで調節してくださいね。

たたき長芋と納豆のオープンオムレツ

山芋×納豆×卵で栄養価満点。チーズも入って、お子様でも喜んで食べてくれること間違いなしの一品です。今日は頑張りたい日の朝ごはんにも♡
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山芋×納豆×卵で栄養価満点。チーズも入って、お子様でも喜んで食べてくれること間違いなしの一品です。今日は頑張りたい日の朝ごはんにも♡

サラダ|一手間で食卓も華やかに

ポリ袋シャカシャカで完成♡【トマトの生姜さっぱり漬け】

生姜でさっぱり。ミニトマトが立派なサラダに変身してくれます。直ぐに食べても、少し時間を置いても美味しいので、ミニトマトがたくさんある時にはまとめて作るのがおすすめ。トマトが甘い時には、お砂糖をいれずに作ってみてくださいね。
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生姜でさっぱり。ミニトマトが立派なサラダに変身してくれます。直ぐに食べても、少し時間を置いても美味しいので、ミニトマトがたくさんある時にはまとめて作るのがおすすめ。トマトが甘い時には、お砂糖をいれずに作ってみてくださいね。

ジップロックで簡単コンビニ風サラダチキン

高たんぱく低カロリーとして注目されるサラダチキンを、お家で簡単に作れるレシピ。2~3分加熱した後は、予熱で調理するので、火を消した後は他の家事を出来るもの嬉しいポイントです。サラダとしてはもちろん、冷やし中華などのトッピングとしても◎。
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高たんぱく低カロリーとして注目されるサラダチキンを、お家で簡単に作れるレシピ。2~3分加熱した後は、予熱で調理するので、火を消した後は他の家事を出来るもの嬉しいポイントです。サラダとしてはもちろん、冷やし中華などのトッピングとしても◎。

やみつきうま塩キャベツ

材料はキャベツと調味料だけ。包丁も要らない究極の時短&簡単レシピなのに、食べ始めたら止まらない超優秀レシピ。たくさん作った時には、常備菜としても数日保存も可能です。
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材料はキャベツと調味料だけ。包丁も要らない究極の時短&簡単レシピなのに、食べ始めたら止まらない超優秀レシピ。たくさん作った時には、常備菜としても数日保存も可能です。

ポリ袋で簡単!キャベツとツナのゆかりマヨサラダ

ツナとマヨネーズが入って、お子様でもパクパク食べてくれそうなサラダレシピ。マヨネーズを使っていますが、ゆかりが入る事で、後味はとっても爽やかに。ゆかりの量はしょっぱくならない範囲で、お好みで調節してみてくださいね。
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ツナとマヨネーズが入って、お子様でもパクパク食べてくれそうなサラダレシピ。マヨネーズを使っていますが、ゆかりが入る事で、後味はとっても爽やかに。ゆかりの量はしょっぱくならない範囲で、お好みで調節してみてくださいね。

ポリ袋で簡単♡大根と生ハムのレモンマヨ粒マスタードサラダ

あんなに作ったのに!?と思うくらいバクバク食べれちゃう、生ハムの塩気がアクセントになった大根サラダ。ロースハムでも代用できますが、最初は生ハムで作って味わってみて欲しいレシピです。とっても爽やかなので、暑くて食欲がわかない日の一品にも取り入れてみてくださいね。
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あんなに作ったのに!?と思うくらいバクバク食べれちゃう、生ハムの塩気がアクセントになった大根サラダ。ロースハムでも代用できますが、最初は生ハムで作って味わってみて欲しいレシピです。とっても爽やかなので、暑くて食欲がわかない日の一品にも取り入れてみてくださいね。

おやつ|お子様と一緒に

ジップロックで★焼くまで15分の【卵なしココアクッキー】

今日はちょっと暇だね~なんていうお休みの日に、サッとつくれるクッキーレシピ。お子さんと一緒に作る時にも、ママの準備やお片付けが簡単なのも嬉しいですね。
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今日はちょっと暇だね~なんていうお休みの日に、サッとつくれるクッキーレシピ。お子さんと一緒に作る時にも、ママの準備やお片付けが簡単なのも嬉しいですね。

HMとジップロックで簡単ポッキー風♪

ホットケーキミックスで作れる自家製ポッキー。オーブンで焼いた後、チョコレートの種類やトッピングをお子様に任せて楽しんでもらえると、お出かけ出来ない日の立派なアクティビティに。
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ホットケーキミックスで作れる自家製ポッキー。オーブンで焼いた後、チョコレートの種類やトッピングをお子様に任せて楽しんでもらえると、お出かけ出来ない日の立派なアクティビティに。

ホットケーキミックスとポリ袋で簡単&時短!りんごのマフィン

材料をポリ袋に入れて混ざるだけ!絞り袋も要らない超簡単なのに、本格的に仕上がる一品です。サッと作れるので、急なお客様の時にも活躍してくれそうですね。慣れてきたら、リンゴをナッツなどにアレンジして作ってみても美味しそう♡
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材料をポリ袋に入れて混ざるだけ!絞り袋も要らない超簡単なのに、本格的に仕上がる一品です。サッと作れるので、急なお客様の時にも活躍してくれそうですね。慣れてきたら、リンゴをナッツなどにアレンジして作ってみても美味しそう♡

簡単においしく

ポリ袋に調味料を入れるだけ。漬け込み10分以内の「簡単時短レシピ」
出典:unsplash.com
お料理は楽しく作るのが理想ですが、忙しかったり疲れていたりする時には負担になってしまうこともありますよね。でもやっぱりおうちで作りたい!そんな時には、簡単×おいしいレシピを上手に取り入れて、食事が楽しめると素敵ですね。簡単には、時短やお片付けの楽さも大切な要素。ぜひ、ポリ袋で作れるレシピ試してみてくださいね♪

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