“ほぼ”包丁不要!レンジで簡単【マグカップ】レシピ

“ほぼ”包丁不要!レンジで簡単【マグカップ】レシピ

忙しくて料理をする時間がない、疲れていてやる気が出ない…そんな時はマグカップの出番!材料を入れて加熱するだけで、あっという間にごはんやスープが出来上がります。お鍋やフライパンを使わず、マグカップ1つで済むので洗い物が減るのも嬉しい♪手軽にお腹を満たしたい時にぴったりです。ほっと一息つけるスイーツも、マグカップで作れちゃいますよ!2021年03月02日作成

カテゴリ:
グルメ
ブランド:
イッタラ
HASAMI
KINTO
キーワード
レシピ簡単レシピ時短レシピマグカップ電子レンジ
お気に入り数1557

料理の時間も手間も省ける!マグカップ調理のすすめ

“ほぼ”包丁不要!レンジで簡単【マグカップ】レシピ
出典:
コーヒーや紅茶などを飲む時に使うマグカップ。でもそれだけじゃもったいない!マグカップは料理にも大活躍するんです。とても簡単に作れるので、料理初心者さんにもおすすめ。今回は、忙しい時にも重宝するマグカップレシピをご紹介します。

マグカップ調理のポイント

マグカップのサイズをチェック

料理に使うマグカップは、容量300ml以上の大きめサイズがおすすめです。小さいと加熱した時に溢れてしまうことも。

火が通りやすい食材を選ぶ

時短調理には、火が通りやすい食材を使いましょう。旨味のもとになる食材として、ベーコンやツナ、ひき肉を使うのがおすすめ。火が通りにくい野菜は、小さくカットしてくださいね。

加熱時間を調整する

使う食材や電子レンジの性能によって、ちょうど良い加熱時間は異なります。食材に火が通ったか確認しながら、加熱時間を調整してください。

マグカップで【スープ】のレシピ

具だくさんコンソメスープ

短時間で茹で上がるマカロニも入ったコンソメスープ。具材と調味料をマグカップに入れたら、電子レンジで加熱すればOK!食べ応えがあるスープです。
出典:

短時間で茹で上がるマカロニも入ったコンソメスープ。具材と調味料をマグカップに入れたら、電子レンジで加熱すればOK!食べ応えがあるスープです。

キムチチゲ風春雨スープ

体の中から温まるピリ辛スープ。つるりとした食感の春雨と、白菜キムチは相性ぴったり◎レンジで加熱した後3分置くことで、春雨が柔らかくなりますよ。
出典:

体の中から温まるピリ辛スープ。つるりとした食感の春雨と、白菜キムチは相性ぴったり◎レンジで加熱した後3分置くことで、春雨が柔らかくなりますよ。

サーモンとほうれん草のミルクスープ

サーモンとミルクがよく合う、優しい味わいのスープです。サーモンとしいたけは、小さくカットしてからマグカップに入れましょう。温めすぎて吹きこぼれないように、様子を見ながら加熱してください。
出典:

サーモンとミルクがよく合う、優しい味わいのスープです。サーモンとしいたけは、小さくカットしてからマグカップに入れましょう。温めすぎて吹きこぼれないように、様子を見ながら加熱してください。

豆乳きのこスープ

1杯に栄養がたっぷり詰まったスープです。ダイエットメニューにもぴったり♪まず具材だけを加熱して柔らかくしたら、豆乳と白だしを加えて再び加熱します。沸騰させすぎに要注意!
出典:

1杯に栄養がたっぷり詰まったスープです。ダイエットメニューにもぴったり♪まず具材だけを加熱して柔らかくしたら、豆乳と白だしを加えて再び加熱します。沸騰させすぎに要注意!

マグカップで【ごはん】のレシピ

鶏がゆ

体調が悪い時でも食べやすい鶏がゆです。鶏肉の旨味が溶け込んでいますよ。最近胃腸が疲れ気味...という時にもおすすめ!
出典:

体調が悪い時でも食べやすい鶏がゆです。鶏肉の旨味が溶け込んでいますよ。最近胃腸が疲れ気味...という時にもおすすめ!

和風オムライス

マグカップでオムライスができるの!?と驚きですよね。ご飯の上にスライスチーズをのせ、その上に卵を流すことが綺麗に仕上げるポイント。下まで一気にすくって召し上がれ♪
出典:

マグカップでオムライスができるの!?と驚きですよね。ご飯の上にスライスチーズをのせ、その上に卵を流すことが綺麗に仕上げるポイント。下まで一気にすくって召し上がれ♪

豆乳カレースープごはん

スープとごはんを一緒に食べられるお手軽メニューです。カレーのスパイシーさと、豆乳のまろやかさのバランスが◎パプリカやパセリを加えると彩りも綺麗ですね。
出典:

スープとごはんを一緒に食べられるお手軽メニューです。カレーのスパイシーさと、豆乳のまろやかさのバランスが◎パプリカやパセリを加えると彩りも綺麗ですね。

半熟卵のカルボナーラごはん

カルボナーラはパスタだけでなく、ご飯との相性も抜群!スープの素を使うので簡単に作れます。温泉卵がご飯や具材を包み込んで、マイルドな味わいに。子供から大人まで大満足のメニューです。
出典:

カルボナーラはパスタだけでなく、ご飯との相性も抜群!スープの素を使うので簡単に作れます。温泉卵がご飯や具材を包み込んで、マイルドな味わいに。子供から大人まで大満足のメニューです。

マグカップで【スイーツ】のレシピ

フォンダンショコラ風ケーキ

ふわふわの生地を割ると、中からチョコがとろーり♪ホットケーキミックスを使うのでお手軽です。マグカップで材料を混ぜて加熱すれば、あっという間に出来上がり!お菓子作りは工程が多くて面倒というイメージが変わるケーキです。
出典:

ふわふわの生地を割ると、中からチョコがとろーり♪ホットケーキミックスを使うのでお手軽です。マグカップで材料を混ぜて加熱すれば、あっという間に出来上がり!お菓子作りは工程が多くて面倒というイメージが変わるケーキです。

いちごケーキ

いちごが旬の時期にぜひ作りたい、見た目もキュートなケーキです。生地の中にもトッピングにも、いちごたっぷり!生地の甘みといちごの甘酸っぱさがよく合います。
出典:

いちごが旬の時期にぜひ作りたい、見た目もキュートなケーキです。生地の中にもトッピングにも、いちごたっぷり!生地の甘みといちごの甘酸っぱさがよく合います。

ブルーベリーケーキ

こちらはブルーベリーを混ぜ込んだケーキ。柔らかいブルーベリーが、ふわふわの生地にマッチしておいしい♪工程が簡単なので、おうちの定番おやつにぜひ!
出典:

こちらはブルーベリーを混ぜ込んだケーキ。柔らかいブルーベリーが、ふわふわの生地にマッチしておいしい♪工程が簡単なので、おうちの定番おやつにぜひ!

プリン

ぷるぷる、なめらかなプリンがレンジで手軽に作れます。卵や砂糖、牛乳といったシンプルな材料でできるので、お子さんのおやつにもおすすめ。冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ!
出典:

ぷるぷる、なめらかなプリンがレンジで手軽に作れます。卵や砂糖、牛乳といったシンプルな材料でできるので、お子さんのおやつにもおすすめ。冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ!

フレンチトースト

フライパンいらずで作れるフレンチトーストです。朝ごはんにもおやつにもぴったり◎一口大に切った食パンを卵液に浸し、よく染み込ませてから加熱しましょう。
出典:

フライパンいらずで作れるフレンチトーストです。朝ごはんにもおやつにもぴったり◎一口大に切った食パンを卵液に浸し、よく染み込ませてから加熱しましょう。

料理にも使えるおすすめマグカップ

iittala(イッタラ)

フィンランドの有名ブランド「イッタラ」のティーマは、シンプルで使いやすい!毎日使っても飽きのこないデザインが魅力です。容量は300mlと料理にも使えるサイズ。オーブンも電子レンジもOKなのが頼もしいですね。
出典:

フィンランドの有名ブランド「イッタラ」のティーマは、シンプルで使いやすい!毎日使っても飽きのこないデザインが魅力です。容量は300mlと料理にも使えるサイズ。オーブンも電子レンジもOKなのが頼もしいですね。

カラーバリエーションが豊富なので、色違いでいくつか揃えるのもおすすめ。ホワイトやリネンは食卓に馴染むカラーです。ハニーはテーブルがぱっと明るくなり、元気が出るカラー。
出典:

カラーバリエーションが豊富なので、色違いでいくつか揃えるのもおすすめ。ホワイトやリネンは食卓に馴染むカラーです。ハニーはテーブルがぱっと明るくなり、元気が出るカラー。

KINTO(キントー)

夕焼け空のような、ほっとする色合いのマグカップです。四角いハンドルは、持ち上げた時に滑りにくく使い心地が良いですよ。容量は340mlと料理に十分なサイズ。電子レンジと食洗機に対応しています。
この商品を見る
出典:item.rakuten.co.jp

夕焼け空のような、ほっとする色合いのマグカップです。四角いハンドルは、持ち上げた時に滑りにくく使い心地が良いですよ。容量は340mlと料理に十分なサイズ。電子レンジと食洗機に対応しています。

スタッキングできるので、省スペースで収納できるのも魅力。家族分揃えて使えます。おしゃれなデザインなので、見せる収納にもぴったりですね。
この商品を見る
出典:item.rakuten.co.jp

スタッキングできるので、省スペースで収納できるのも魅力。家族分揃えて使えます。おしゃれなデザインなので、見せる収納にもぴったりですね。

KINTO マグカップ 340ml
楽天で商品を探す

HASAMI(ハサミ)

背が低く安定感のあるスープマグ。容量は400ccとたっぷり入るのが嬉しい♪スープだけでなく、ご飯やデザート、飲み物にも使える万能マグです。
出典:

背が低く安定感のあるスープマグ。容量は400ccとたっぷり入るのが嬉しい♪スープだけでなく、ご飯やデザート、飲み物にも使える万能マグです。

カラーは9色から選べます。落ち着いた色も鮮やかな色もあり、どれにするか迷ってしまいそう。綺麗にスタッキングできるのも気持ち良いですね。
出典:

カラーは9色から選べます。落ち着いた色も鮮やかな色もあり、どれにするか迷ってしまいそう。綺麗にスタッキングできるのも気持ち良いですね。

簡単でおいしいマグカップレシピを定番メニューに

マグカップで作れるレシピはバリエーション豊か!朝ごはんにもおやつにも、夜食にも活用できます。忙しい時や疲れている時、マグカップ1つでできるレシピがあるのは助かりますよね。ぜひ気になったレシピから作ってみてください。

こちらの記事もおすすめ

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしをつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play