料理の時間も手間も省ける！マグカップ調理のすすめ
マグカップ調理のポイント
マグカップのサイズをチェック
火が通りやすい食材を選ぶ
加熱時間を調整する
マグカップで【スープ】のレシピ
具だくさんコンソメスープ
キムチチゲ風春雨スープ
体の中から温まるピリ辛スープ。つるりとした食感の春雨と、白菜キムチは相性ぴったり◎レンジで加熱した後3分置くことで、春雨が柔らかくなりますよ。
サーモンとほうれん草のミルクスープ
サーモンとミルクがよく合う、優しい味わいのスープです。サーモンとしいたけは、小さくカットしてからマグカップに入れましょう。温めすぎて吹きこぼれないように、様子を見ながら加熱してください。
豆乳きのこスープ
1杯に栄養がたっぷり詰まったスープです。ダイエットメニューにもぴったり♪まず具材だけを加熱して柔らかくしたら、豆乳と白だしを加えて再び加熱します。沸騰させすぎに要注意！
マグカップで【ごはん】のレシピ
鶏がゆ
体調が悪い時でも食べやすい鶏がゆです。鶏肉の旨味が溶け込んでいますよ。最近胃腸が疲れ気味...という時にもおすすめ！
和風オムライス
マグカップでオムライスができるの!?と驚きですよね。ご飯の上にスライスチーズをのせ、その上に卵を流すことが綺麗に仕上げるポイント。下まで一気にすくって召し上がれ♪
豆乳カレースープごはん
スープとごはんを一緒に食べられるお手軽メニューです。カレーのスパイシーさと、豆乳のまろやかさのバランスが◎パプリカやパセリを加えると彩りも綺麗ですね。
半熟卵のカルボナーラごはん
カルボナーラはパスタだけでなく、ご飯との相性も抜群！スープの素を使うので簡単に作れます。温泉卵がご飯や具材を包み込んで、マイルドな味わいに。子供から大人まで大満足のメニューです。
マグカップで【スイーツ】のレシピ
フォンダンショコラ風ケーキ
ふわふわの生地を割ると、中からチョコがとろーり♪ホットケーキミックスを使うのでお手軽です。マグカップで材料を混ぜて加熱すれば、あっという間に出来上がり！お菓子作りは工程が多くて面倒というイメージが変わるケーキです。
いちごケーキ
いちごが旬の時期にぜひ作りたい、見た目もキュートなケーキです。生地の中にもトッピングにも、いちごたっぷり！生地の甘みといちごの甘酸っぱさがよく合います。
ブルーベリーケーキ
こちらはブルーベリーを混ぜ込んだケーキ。柔らかいブルーベリーが、ふわふわの生地にマッチしておいしい♪工程が簡単なので、おうちの定番おやつにぜひ！
プリン
ぷるぷる、なめらかなプリンがレンジで手軽に作れます。卵や砂糖、牛乳といったシンプルな材料でできるので、お子さんのおやつにもおすすめ。冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ！
フレンチトースト
フライパンいらずで作れるフレンチトーストです。朝ごはんにもおやつにもぴったり◎一口大に切った食パンを卵液に浸し、よく染み込ませてから加熱しましょう。
料理にも使えるおすすめマグカップ
iittala(イッタラ)
フィンランドの有名ブランド「イッタラ」のティーマは、シンプルで使いやすい！毎日使っても飽きのこないデザインが魅力です。容量は300mlと料理にも使えるサイズ。オーブンも電子レンジもOKなのが頼もしいですね。
カラーバリエーションが豊富なので、色違いでいくつか揃えるのもおすすめ。ホワイトやリネンは食卓に馴染むカラーです。ハニーはテーブルがぱっと明るくなり、元気が出るカラー。
KINTO(キントー)
夕焼け空のような、ほっとする色合いのマグカップです。四角いハンドルは、持ち上げた時に滑りにくく使い心地が良いですよ。容量は340mlと料理に十分なサイズ。電子レンジと食洗機に対応しています。
スタッキングできるので、省スペースで収納できるのも魅力。家族分揃えて使えます。おしゃれなデザインなので、見せる収納にもぴったりですね。
HASAMI(ハサミ)
背が低く安定感のあるスープマグ。容量は400ccとたっぷり入るのが嬉しい♪スープだけでなく、ご飯やデザート、飲み物にも使える万能マグです。
カラーは9色から選べます。落ち着いた色も鮮やかな色もあり、どれにするか迷ってしまいそう。綺麗にスタッキングできるのも気持ち良いですね。
短時間で茹で上がるマカロニも入ったコンソメスープ。具材と調味料をマグカップに入れたら、電子レンジで加熱すればOK！食べ応えがあるスープです。