子供や妊婦さんも安心。体にいい「ノンカフェインのお茶」の種類とは?

子供や妊婦さんも安心。体にいい「ノンカフェインのお茶」の種類とは?

健康や美容にこだわる方や、妊娠中・授乳中の方、小さな子供などには、やはりノンカフェインのお茶が安心ですね。そこで今回は、その種類と選び方をはじめ、麦茶・たんぽぽ茶・ルイボスティーなどおすすめのノンカフェイン茶をいろいろとご紹介しますので、自宅用やプレゼントの参考にしてみてください。2021年01月29日作成

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ドリンクノンカフェイン・カフェインレス茶・ハーブティールイボスティー
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お気に入りのノンカフェイン茶を見つけましょう♪

子供や妊婦さんも安心。体にいい「ノンカフェインのお茶」の種類とは?
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ノンカフェインのお茶は、飲む目的や味の好みによって、選び方もさまざま。家族でも、一人一人お気に入りが違うかもしれませんね。ぜひ、自分に合ったものを見つけて、健康作りに役立てましょう。

ノンカフェインのお茶の種類と選び方

赤ちゃんや子供に飲ませるおすすめは?

水分補給には飲みやすい「麦茶」

子供には、ノンカフェインであることはもちろん、渋味がなく飲みやすい麦茶がおすすめ。ミネラルも豊富で、水分補給の飲み物としてはぴったり。赤ちゃんに大人用の麦茶をあげるときには、水で薄めて再沸騰させましょう。また、はと麦の実を焙煎した「はと麦茶」も香ばしくて子供におすすめ。美肌成分も豊富なので女性向きでもあります。
美肌にうれしい「はと麦茶」おすすめ&おいしい作り方・活用術
美肌にうれしい「はと麦茶」おすすめ&おいしい作り方・活用術

健康や美肌のために効果的だといわれる「はと麦茶」。香ばしく、すっきりした甘みのある味わいでとても飲みやすく、しかもノンカフェイン。長く飲み続けやすいお茶です。今回は、はと麦茶の栄養やおいしい入れ方をはじめ、出がらしの活用法や通販で購入できるおすすめ商品をご紹介します。毎日のお茶のひとつとして、ぜひ楽しんでみませんか?

甘くて香ばしい「コーン茶(とうもろこし茶)」

コーン茶もミネラルやビタミンが豊富で、子供の水分補給に適しています。なんといっても炒ったとうもろこしの香ばしさと甘みがたまらない魅力。もちろん、赤ちゃんにもおすすめです。
美味しく飲んで健康的に♪「とうもろこし茶」のおすすめと飲み方アレンジ
美味しく飲んで健康的に♪「とうもろこし茶」のおすすめと飲み方アレンジ

美肌美人の多い韓国で昔から親しまれている「とうもろこし茶(コーン茶)」。ほんのり甘く香ばしい風味が特徴で、近年日本の女性の間でも人気を集めています。さて、とうもろこし茶とは一体どのようなお茶なのでしょうか?栄養素や気になる効果などについてもまとめてみました。

妊婦さんや授乳中の女性へのおすすめは?

体を温めるリラックスティー「たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)」

たんぽぽ茶は、たんぽぽの根の部分を焙煎して作られたお茶。「たんぽぽコーヒー」ともいわれ、コーヒーの代替品としても親しまれています。ノンカフェインで体を温めるお茶ですので、妊婦さんや授乳中の方のリラックスティーとしてもいいですね。

南アフリカの奇跡のお茶「ルイボスティー」

ルイボスは、南アフリカの山脈で育つマメ科の植物。ミネラルやポリフェノールが豊富で、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」とも呼ばれ、きれいな赤色も特徴です。

健康や美容のために飲むなら

美容・美肌・むくみにもいい「黒豆茶」「そば茶」「ごぼう茶」

黒豆茶は、大豆イソフラボンやアントシアニンが豊富で、そば茶にはポリフェノールの一種であるルチンという成分がいっぱい。また、ごぼう茶には抗酸化力のあるサポニンや食物繊維が多く含まれます。いずれも体にいいだけでなく、美容にもとても効果的なノンカフェイン茶といえそうです。

冷え性が気になる方におすすめの「よもぎ茶」

よもぎ茶に多く含まれるクロロフィル(葉緑素)は、血のめぐりを促すといわれ、鉄分も豊富。冷え性が気になる方にもおすすめなのはもちろん、美肌作りにも役立つお茶としてもいいようです。

デトックスやダイエットにもおすすめの薬草茶「どくだみ茶」「杜仲茶」

「どくだみ茶」は、腸の働きを促す成分が含まれ、デトックスにいいといわれます。また、杜仲茶には脂肪の吸収を抑える効果があるといわれる成分が含まれますので、どちらもダイエットによさそうですね。

ビタミン豊富な「ローズヒップティー」などのハーブティー

ハーブティーも、ノンカフェイン茶としておすすめ。人気のローズヒップティーなどはビタミンCたっぷりで体にも美容にもいい働きをしてくれそうですね。体の悩みに合わせてハーブを選ぶのもよさそう。
ビタミンCたっぷり女性の味方♪「ローズヒップティー」のおいしい飲み方&活用レシピ
ビタミンCたっぷり女性の味方♪「ローズヒップティー」のおいしい飲み方&活用レシピ

ちょっと酸っぱくて美しい赤色の「ローズヒップティー」は、ビタミン豊富で女性にうれしいヘルシーな飲み物です。そこで今回は、その効能をはじめ、酸味を抑えたおいしい飲み方や、基本の作り方・淹れ方をはじめ、スイーツや料理などのアレンジレシピをまとめています。さらに、市販のおすすめローズヒップティーもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

出産祝いやプレゼントにおすすめ!おしゃれな《ギフト向け》

妊婦さんや授乳中の方へのプレゼントにおすすめの、パッケージがおしゃれなノンカフェイン茶をご紹介します。

フレーバールイボスティー2缶選べるギフトボックス|natu&robe

オレンジやローズヒップなど8種からフレーバーを選べる!

フレーバールイボスティー2缶選べるギフトボックス
出典:item.rakuten.co.jp

有機ルイボスティーに、オレンジ・レモン・ハニーブッシュ・みつりんごなどのフレーバーをそれぞれブレンドしたノンカフェイン茶。スタイリッシュなブラック缶がおしゃれです。8種から選べますので、贈るお相手の好みに合ったものをどうぞ。

フレーバールイボスティー2缶選べるギフトボックス
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TeaEAT 食べられるお茶(フルーツティー)|TEAtriCO

出産祝いに添えるのもおしゃれ♪

果実のおいしさがぎゅっと詰まったフルーツティー。果実ももちろん食べられます。カラフルなドライフルーツが見た目が華やかで、心躍るエレガントなティータイムが過ごせそう♪妊婦さんへのプレゼントや、出産祝いに添えると喜ばれるのではないでしょうか。
出典:

果実のおいしさがぎゅっと詰まったフルーツティー。果実ももちろん食べられます。カラフルなドライフルーツが見た目が華やかで、心躍るエレガントなティータイムが過ごせそう♪妊婦さんへのプレゼントや、出産祝いに添えると喜ばれるのではないでしょうか。

ティーバッグアソート(クリアケース)|H&F BELX

10種のフレーバールイボスティーのセット

ティーバッグアソート(クリアケース) 1.5g×10種類
出典:item.rakuten.co.jp

ルイボスティーに、アールグレイシトラスやアーモンドクリーム、ラズベリーリーフなどさまざまなタイプのフレーバーをブレンドした10種のティーの詰め合わせです。クリアケースの中に色とりどりのパッケージが可愛く、どれにしようか選ぶ楽しみも♪

ティーバッグアソート(クリアケース) 1.5g×10種類
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5種類選べるオーガニックティー|ナチュラルリズム

ダイエット・花粉症など悩みに合わせて選べるハーブティー

 5種類選べる オーガニック ハーブティー
出典:item.rakuten.co.jp

気分や体調に合わせて16種の中から5種を選べるハーブティー。ぐっすり安眠、リフレッシュ、デトックス、花粉症などテーマ別にハーブがブレンドされています。水彩画タッチのナチュラルなイラストパッケージもおしゃれで、お友達にプレゼントすると喜ばれそう。

5種類選べる オーガニック ハーブティー
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糖度23度の完熟デカフェコーヒー|タビノネ

コーヒー好きな妊婦さんへのギフトに◎

コーヒーを我慢している妊婦さんも安心して飲める、99%以上カフェインカットのデカフェコーヒー。しかも糖度23度の完熟デカフェコーヒーなので、華やかな甘さと芳醇な味わいがお口に広がります。おしゃれなボックス入りで、親子ぐまが寝そべるイラストに癒されますね。
出典:

コーヒーを我慢している妊婦さんも安心して飲める、99%以上カフェインカットのデカフェコーヒー。しかも糖度23度の完熟デカフェコーヒーなので、華やかな甘さと芳醇な味わいがお口に広がります。おしゃれなボックス入りで、親子ぐまが寝そべるイラストに癒されますね。

ノンカフェインティー MY BOTTLE|ひしわ

プチプラで、簡単おいしい!

「MY BOTTLE」は、ボトル(水筒)にポンと入れるだけで、渋味も出ずおいしいお茶を長く楽しめます。はと麦茶、野草ブレンド茶、雑穀ブレンド茶、ジンジャー&ルイボスティー、黒豆茶の5種類あるので、いくつかセットにすれば気分に合わせて選んでリフレッシュできそうです。ちょっとしたお礼など、カジュアルなプチギフトにいかがでしょうか?
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「MY BOTTLE」は、ボトル(水筒)にポンと入れるだけで、渋味も出ずおいしいお茶を長く楽しめます。はと麦茶、野草ブレンド茶、雑穀ブレンド茶、ジンジャー&ルイボスティー、黒豆茶の5種類あるので、いくつかセットにすれば気分に合わせて選んでリフレッシュできそうです。ちょっとしたお礼など、カジュアルなプチギフトにいかがでしょうか?

コーヒー心地の大麦茶 アーモンドトフィー|TEAtriCO

香り高いリッチなアーモンド風味

ローマ時代から伝わる古代大麦「モンド種」をじっくり焙煎して作られた、栄養価も高いノンカフェインのオルゾティー。こちらのお茶は、焦がしバターとキャラメリゼしたアーモンドが香るリッチなフレーバーです。
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ローマ時代から伝わる古代大麦「モンド種」をじっくり焙煎して作られた、栄養価も高いノンカフェインのオルゾティー。こちらのお茶は、焦がしバターとキャラメリゼしたアーモンドが香るリッチなフレーバーです。

Amazon・楽天など通販で人気の《デイリー向け》

ここからは、Amazon・楽天で人気のノンカフェイン茶など、毎日飲むデイリー向けのおすすめをご紹介します。

たんぽぽ茶(2g×30包)|ママセレクト

妊娠中・授乳中の方や、おやすみ前のリラックスタイムに◎

ママセレクト たんぽぽ茶 2g×30包入り ティーバッグ 国内焙煎 ポーランド産
出典:amazon.co.jp

ポーランド産たんぽぽを100%使用した国内生産のたんぽぽ茶は、ノンカフェインで、ビタミンやミネラルたっぷり。コーヒーの代わりとして、妊娠中・授乳中の方やおやすみ前などにもおすすめです。香ばしいおいしさがくせになりますよ。

ママセレクト たんぽぽ茶 2g×30包入り ティーバッグ 国内焙煎 ポーランド産
1,485円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ごぼう茶 国産(70g)|創業明治年間 お茶の老舗 川本屋

楽天内ごぼう茶レビュー数ナンバー1の売れ筋!

ごぼう茶 国産 送料無料
出典:item.rakuten.co.jp

楽天のレビュー件数が高い、ふわっと香ばしく、クセがなく飲みやすいと評判の老舗の国産ごぼう茶です。残ったごぼうはそのまま食べてもOK。送料無料で、2セット以上で増量サービスもうれしいポイント!むくみやお通じ改善も期待できそうです。

ごぼう茶 国産 送料無料
楽天で詳細を見る

チサ子さんの里のお茶(8gパック×50包)|鵜ノ池製茶

日本茶のプロおすすめ、楽天で人気の麦茶!

チサ子さんの里のお茶
出典:item.rakuten.co.jp

全国茶品評会で受賞歴のある九州・八女茶の「鵜ノ池製茶」は、その技術が生きた、日本茶のプロもすすめるおいしい麦茶。粉砕タイプなので麦茶の栄養も十分抽出されます。

チサ子さんの里のお茶
楽天で詳細を見る

有機麦茶ティーバッグ(10g×20包)|ひしわ

優しい甘みと香ばしさ!

有機大麦を使用した、優しい甘みと香ばしさの麦茶。お子さんや妊婦さんも毎日安心して楽しめます。簡単なティーバッグで、煮出しでも水出しでもOK。季節問わず常備しておきたいですね。
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有機大麦を使用した、優しい甘みと香ばしさの麦茶。お子さんや妊婦さんも毎日安心して楽しめます。簡単なティーバッグで、煮出しでも水出しでもOK。季節問わず常備しておきたいですね。

飛騨麦茶(500g)|なべしま銘茶

老舗のお茶専門店のこだわり麦茶

飛騨高山産の最上級AAグレードの六条大麦を100%使用。老舗のお茶屋さんが、砂とともに時間をかけて煎る「砂煎り製法」で仕上げたこだわり麦茶なので、香ばしさが豊かです。冬はホットでゆったりと楽しみましょう。
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飛騨高山産の最上級AAグレードの六条大麦を100%使用。老舗のお茶屋さんが、砂とともに時間をかけて煎る「砂煎り製法」で仕上げたこだわり麦茶なので、香ばしさが豊かです。冬はホットでゆったりと楽しみましょう。

ルイボスティー(ティーバッグ/2g×101個)|ティーライフ

水出しで簡単おいしい!

ティーライフ ルイボスティー ティーバッグ 2.0g×101個
出典:amazon.co.jp

抗酸化力が高く、腸内環境も整えてくれるといわれるルイボスティー。健康にも美肌にもメリットの多いお茶として有名ですね。こちらは、水出しでOKの簡単ティーバッグで、Amazonでも人気の商品です。

ティーライフ ルイボスティー ティーバッグ 2.0g×101個
1,000円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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選べるお茶大容量セット(30包×3袋)|H&F BELX

90包入り 選べるお茶30包3個セット大容量
出典:item.rakuten.co.jp

ノンカフェイン茶のお得なボリュームパック、30包入り×3個セット(90包)です。ナチュラルなフレーバールイボスティーが評判で、他にも黒豆茶や五穀健康茶なども選べます。コンパクトなジッパー付き袋なので、新鮮な風味を保ちながら保管できます。

90包入り 選べるお茶30包3個セット大容量
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黒豆茶(有機栽培ティーバッグ60包)|茶の心

アマゾンランキング上位の売れ筋!

有機栽培 黒豆茶 60包 ティーパック 北海道産 オーガニック 黒豆 100% 国産
出典:amazon.co.jp

アントシアニンや大豆イソフラボンも豊富で、健康にも美容にもいいことで知られる黒豆茶。こちらは北海道産の有機栽培の黒大豆使用。安心して毎日飲むことができます。

有機栽培 黒豆茶 60包 ティーパック 北海道産 オーガニック 黒豆 100% 国産
2,268円〜(税込)
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大象 韓美茶 コーン茶(10g×5包×3袋)|チョンジョンウォン

安心材料を厳選!

大象 韓美茶 コーン茶 150g(10g×5P×3袋入)×2個
出典:amazon.co.jp

農薬・化学肥料を一切使わない材料を厳選したコーン茶。カフェイン、カロリーゼロで、保存料・着色料なし。さらに、無漂白紙を使用するなど、安心にこだわった製品です。

大象 韓美茶 コーン茶 150g(10g×5P×3袋入)×2個
217円〜(税込)
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韃靼そば茶ティーバッグ(3g×80包)|健成園

健康成分ルチンがたっぷり!

そば茶(韃靼そば茶)ティーバッグ
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普通のそばよりもルチンを格段に多く含む韃靼そばを使ったお茶。殻なし、荒割りなので、香りの高さもひときわです。ミルクを加えて韃靼そば茶ラテにするのもおすすめだとか。

そば茶(韃靼そば茶)ティーバッグ
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徳島県産 よもぎ茶(70g)|川本屋茶舗

女性の味方!冷え性の悩みにも

国産 徳島県産 よもぎ茶 川本屋茶舗 (1袋)
出典:amazon.co.jp

徳島県産のよもぎを使った老舗茶舗のよもぎ茶は、冷え性などにもいいといわれる、女性に人気のノンカフェイン茶。香りが柔らかく、甘みとほどよい苦みが特徴です。

国産 徳島県産 よもぎ茶 川本屋茶舗 (1袋)
1,188円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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生茶デカフェ(ペットボトル×24本)|キリン

カテキンそのまま、カフェインゼロの緑茶!

新・キリン 生茶デカフェ お茶 430ml PET ×24本 デカフェ・ノンカフェイン
出典:amazon.co.jp

緑茶には体にいいカテキンが豊富、でもカフェインが気になる…そんな方におすすめなのが、デカフェタイプの緑茶。カテキンはそのままに、カフェインをゼロに。生茶デカフェは、ペットボトルで携帯にも便利。

新・キリン 生茶デカフェ お茶 430ml PET ×24本 デカフェ・ノンカフェイン
1,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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やさしいデカフェほうじ茶(18g×15袋入り)|ティーブティック

おやすみ前にも飲めるノンカフェイン

ティーブティック やさしいデカフェ ほうじ茶 18g
出典:amazon.co.jp

香ばしくて優しい味のほうじ茶ですが、じつはカフェインが含まれています。でも、この商品はデカフェタイプですので、ノンカフェイン。妊婦さんやおやすみ前にも安心して楽しめます。

ティーブティック やさしいデカフェ ほうじ茶 18g
444円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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DECAF MOMO(10個パック入り)|ルピシア

カフェインレス紅茶とフルーツのハーモニー♪

[5404] DECAF MOMO ティーバッグ10個 パック入
出典:amazon.co.jp

特殊な技術でカフェインを除いた紅茶に、国産の白桃で香りづけ。フルーティーで華やかな香りが広がります。体をいたわる方のリラックスタイムにいかがですか?

[5404] DECAF MOMO ティーバッグ10個 パック入
789円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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健康や美容にいい「市販のノンカフェイン茶」でリラックス♪

子供や妊婦さんも安心。体にいい「ノンカフェインのお茶」の種類とは?
出典:
体にもよくて、美容・美肌にもいい「ノンカフェインのお茶」。さまざまなノンカフェインティーを用意しておくと、リラックスタイムがより楽しく、心まで癒されそうですね♪自宅用としてはもちろん、妊娠中や授乳中の方へのギフトにもいかがでしょうか?

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