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ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣

上質な日々を送るために、譲れないこだわり。身の回りのものを厳選している人は多くても、「水」にこだわる人は多くないのではないでしょうか。実は、いくつになってもすこやかで美しくいるためには上質な水の摂取が不可欠なのです。今回は、水選びのポイントとおすすめのナチュラルミネラルウォーターをご紹介します。(2020年07月14日作成)

提供: 極選市場/株式会社Qvou
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
「“良いもの”に囲まれて過ごしたい」そう思うのは、毎日を豊かで上質なものにしたいから。お気に入りの雑貨を飾ったり、食材や調理器具にこだわってみたり…多かれ少なかれ、誰もが自分にとっての“良いもの”を探し、生活に取り入れています。
では、日常に不可欠な「水」はどうでしょう。自分に合った“良い水”を探し、出合えているでしょうか?
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
普段意識せずに飲んでいる人が多い“水”は、実は健康や美容に不可欠な栄養素の宝庫。水に含まれるカルシウムやマグネシウム、バナジウムなどの「ミネラル」と総称される成分にはそれぞれ、身体の細胞を正常に保つ作用や抗酸化作用などがあります。サプリメントなどに頼らなくては摂取できないと思い込みがちな栄養素を、水は持っているのです。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
でもこれは、特定の水源から採れた「ナチュラルミネラルウォーター」の話。私たちが普段飲んでいる水道水は、飲み水になるまでに多くの処理が加えられているため、こうしたミネラル成分がほぼ含まれていません。水本来が持つ効果を得るには、ただ量を飲むだけでなく、どんな水を飲むかにこだわる必要があるということです。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
ミネラルウォーターと一口に言っても、含まれている成分の濃度は種類によってさまざま。腸内環境を整えるマグネシウムが豊富な水もあれば、代謝促進作用のあるバナジウムが豊富なもの、抗酸化力に優れたセレンが多く含まれている水など…成分バランスは、どの地域・どの水源で採れたのかによって異なります。水によって口当たりも違うため、自分に合った水と出合うことが最初のステップです。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
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ミネラル分が豊富な水は「硬水」と呼ばれ、独特な味やクセがあるものも少なくありません。水に含まれる成分はしっかり摂取したいけど、おいしく飲みたい。そんな方におすすめの水が、九州・霧島連山の火山層でろ過された地下水をくみ上げた「のむシリカ」です。特長は、豊富なミネラル分を含みながらも、口当たりがまろやかな点。数あるミネラルウォーターの中でも、女性にとってうれしい要素が特別多く含まれています。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
「のむシリカ」に含まれるミネラルのうち、特筆すべきは商品名にもなっている「シリカ」。人間の爪や髪、皮膚、肌などをすこやかに保つために欠かせない成分と言われています。「シリカ」は年齢と共に減少するため、美しい肌や髪を保つためには普段から意識して摂取しなければいけません。大人にとって、なくてはならない栄養素であるとも言えます。このシリカが含まれる水は、国内では限られた場所からしか採水できないのです。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
「のむシリカ」は、国産のミネラルウォーターの中では珍しい「中硬水」。軟水よりもミネラル分が豊富で、硬水ほど味にクセがない、絶妙なバランスの水です。シリカ以外にも、美容成分として知られる炭酸水素イオンやサルフェートの含有量が豊富。身体が求めている必要な成分を、まろやかな口当たりで負担なく摂取できます。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
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なめらかな喉ごしを気に入り、運動中の水分補給に愛飲する人も多いのだとか。また、のむシリカと調理の相性の良さに注目している料理家も多いそう。加熱処理をしてもミネラル分は失われないため、料理に取り入れればより美味しくミネラル分を得ることができます。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
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今なら、キナリノ読者限定でお得なキャンペーンを実施中。電話やネットで定期購入を申し込む際に「キナリノを見た」と伝えるだけで、2リットルの「のむシリカ」6本がプレゼントされます。ホームページから申し込む場合は、注文フォームの備考欄に記載するのを忘れずに。
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
ポイントは“飲むだけ”。水を使った、新しい美容習慣
当たり前のように飲んでいる水。でも実は、何をどれだけ飲んでいるのか…という普段気にしていないようなことが、将来の健康や美しさを大きく左右する大切な要素だったのです。身の回りのものに対して持つこだわりと同じように、日々飲む水に対してもこだわりを持って選ぶ生活を始めてみてはいかがでしょう。自分自身で選んだ水は、きっとこれからの自分を支える力になってくれるはずです。
photo/Eri Kawamura,Takanori Sasaki(霧島連山・料理)
recipe/Ichizu Eikura
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