1. トップ
  2. グルメ
  3. お弁当
  4. おかず無しでも大満足◎「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」レシピ
おかず無しでも大満足◎「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」レシピ

おかず無しでも大満足◎「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」レシピ

お花見やピクニックはお弁当も楽しみのひとつですが、おかずをいろいろ準備するのが大変…。そんなときは「ごちそうおにぎり」や「ボリュームサンド」を作ってみませんか?具だくさんなのでおかずがなくても満足感があり、あとは飲み物やフルーツなどを用意すればOK◎今回は、手軽で華やかなおすすめレシピをそれぞれご紹介します。2020年03月07日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード
お弁当サンドイッチピクニックおにぎりごちそう
お気に入り数2547

お花見やピクニックは「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」で決まり♪

おかず無しでも大満足◎「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」レシピ
出典:
お花見やピクニックが楽しい季節。お弁当も楽しみのひとつですが、おかずをいろいろ作るのは大変…。そこでおすすめなのが、具だくさんで満足感のある「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」です。見た目も華やかなアレンジレシピをご紹介します。

ごろごろ具だくさんで華やか「ごちそうおにぎり」レシピ

菜の花とたらこの混ぜごはん

菜の花のグリーンとたらこのピンク色がお花畑のようなごちそうおにぎり。春が旬の食材を使って、季節感を美しく表現してみましょう。
出典:

菜の花のグリーンとたらこのピンク色がお花畑のようなごちそうおにぎり。春が旬の食材を使って、季節感を美しく表現してみましょう。

半熟味付け卵の薬味爆弾おにぎり

味付け卵が丸ごと入ったおにぎり。ごはんには、青じそ、茗荷、ブロッコリースプラウト、白ごまで風味豊か。とろ~りとした半熟卵の断面がインパクト抜群です。
出典:

味付け卵が丸ごと入ったおにぎり。ごはんには、青じそ、茗荷、ブロッコリースプラウト、白ごまで風味豊か。とろ~りとした半熟卵の断面がインパクト抜群です。

絹しょうゆ香る枝豆ベーコンチーズ

コーンや枝豆、ベーコンをたっぷり使った彩り豊かなおにぎり。ごはんにごま油をプラスすることでおこわ風に。バター醤油の後を引く香ばしさは、子供から大人まで喜ばれそうです。
出典:

コーンや枝豆、ベーコンをたっぷり使った彩り豊かなおにぎり。ごはんにごま油をプラスすることでおこわ風に。バター醤油の後を引く香ばしさは、子供から大人まで喜ばれそうです。

生ハムとバジルのイタリアンおむすび

生ハム、バジル、パルミジャーノが絶妙なイタリアンなごちそうおにぎり。生ハムが飛び出すように握って、サプライズ感を演出。くるみの食感とブラックペッパーがいいアクセントになっています。
出典:

生ハム、バジル、パルミジャーノが絶妙なイタリアンなごちそうおにぎり。生ハムが飛び出すように握って、サプライズ感を演出。くるみの食感とブラックペッパーがいいアクセントになっています。

包まない❤焼きオムライスおにぎり

コロンとした丸い形が可愛いオムライスおにぎり。ラップに炒めた具を、その上にケチャップライスをのせて握ったらできあがり。卵をきれいに焼く必要がないからオムライスよりも簡単に作れます。
出典:

コロンとした丸い形が可愛いオムライスおにぎり。ラップに炒めた具を、その上にケチャップライスをのせて握ったらできあがり。卵をきれいに焼く必要がないからオムライスよりも簡単に作れます。

生ハムとバジルのマルゲリータおむすび

トマト、バジル、チーズを使ったマルゲリータ風おにぎり。ラップにミニトマトを並べてガーリックライスをのせると、色合いが美しく仕上がります。トースターでこんがり焼くと美味しそう!
出典:

トマト、バジル、チーズを使ったマルゲリータ風おにぎり。ラップにミニトマトを並べてガーリックライスをのせると、色合いが美しく仕上がります。トースターでこんがり焼くと美味しそう!

鶏の照り焼きタルタルおにぎり

平丸のおにぎりに鶏の照り焼きとタルタルソースを挟んだ、サンドイッチのようなパッカンおにぎり。はみ出した具材がダイナミックでボリューム満点です。
出典:

平丸のおにぎりに鶏の照り焼きとタルタルソースを挟んだ、サンドイッチのようなパッカンおにぎり。はみ出した具材がダイナミックでボリューム満点です。

野菜をたっぷり食べられる「ボリュームサンド」レシピ

しゃきしゃきレタスと生ハムのわんぱくサンド

生野菜やそのまま挟める材料を使うので、調理無しで簡単です。レタスは1/4玉分たっぷりでヘルシー。生ハムの旨みと野菜のシャキシャキ感でぺろりと食べられますよ。
出典:

生野菜やそのまま挟める材料を使うので、調理無しで簡単です。レタスは1/4玉分たっぷりでヘルシー。生ハムの旨みと野菜のシャキシャキ感でぺろりと食べられますよ。

スモークサーモンのボリュームサンド

スモークサーモンと野菜のボリュームサンド。パプリカはマリネ液に漬け込んで、パンの上に順番通りに野菜を重ねていくだけ。サラダのような感覚であっさりと食べられます。彩りも美しいですね。
出典:

スモークサーモンと野菜のボリュームサンド。パプリカはマリネ液に漬け込んで、パンの上に順番通りに野菜を重ねていくだけ。サラダのような感覚であっさりと食べられます。彩りも美しいですね。

コロッケ風ボリュームサンドイッチ

SNSで大ブームとなった「沼サン」をアレンジしたこちらのレシピ。ソースで味付けたキャベツにポテトサラダを合わせ、一緒に食べるとコロッケのような味わいに。油で揚げる手間なく、手軽でヘルシーにコロッケ風ボリュームサンドが楽しめます。
出典:

SNSで大ブームとなった「沼サン」をアレンジしたこちらのレシピ。ソースで味付けたキャベツにポテトサラダを合わせ、一緒に食べるとコロッケのような味わいに。油で揚げる手間なく、手軽でヘルシーにコロッケ風ボリュームサンドが楽しめます。

春キャベツとコンビーフのわんぱくサンド

旬の春キャベツをたっぷり使ったわんぱくサンドは、さっぱりとしたにんじんマリネとコンビーフの旨みが効いています。ゆで卵の断面もインパクト大!半熟に仕上げると、具材と絡まってまろやかに。
出典:

旬の春キャベツをたっぷり使ったわんぱくサンドは、さっぱりとしたにんじんマリネとコンビーフの旨みが効いています。ゆで卵の断面もインパクト大!半熟に仕上げると、具材と絡まってまろやかに。

鯖サンド

トルコ名物でもある鯖サンドは、液体塩こうじと酒に漬け込んで焼き上がりにレモン汁を絞ることで、独特の臭みが抑えられます。鯖の骨を丁寧に取り除いておくと、がぶっと思いっきりかぶりつけますよ。
出典:

トルコ名物でもある鯖サンドは、液体塩こうじと酒に漬け込んで焼き上がりにレモン汁を絞ることで、独特の臭みが抑えられます。鯖の骨を丁寧に取り除いておくと、がぶっと思いっきりかぶりつけますよ。

カラフルオムレツのわんぱくサンド

ベーコン、パプリカ、いんげんなどカラフルなスペイン風オムレツと色鮮やかなにんじんのマリネを挟んだボリュームサンド。食パン以外にも、ベーグルやクロワッサンなど他のパンでサンドしても◎
出典:

ベーコン、パプリカ、いんげんなどカラフルなスペイン風オムレツと色鮮やかなにんじんのマリネを挟んだボリュームサンド。食パン以外にも、ベーグルやクロワッサンなど他のパンでサンドしても◎

タンドリーチキンのわんぱくサンド

漬け込んで焼くだけのタンドリーチキンが主役のボリュームサンド。パンにマーガリンを塗ると野菜の水分が染み込みにくくなり、トマトの種も取り除いておくと、野菜の水分でパンが水っぽくなりません。本格的なタンドリーチキンがスパイシーで後を引く美味しさです。
出典:

漬け込んで焼くだけのタンドリーチキンが主役のボリュームサンド。パンにマーガリンを塗ると野菜の水分が染み込みにくくなり、トマトの種も取り除いておくと、野菜の水分でパンが水っぽくなりません。本格的なタンドリーチキンがスパイシーで後を引く美味しさです。

アボカドチーズハンバーグサンド

ハンバーグと相性抜群のアボカドを組み合わせたボリューミーなサンドイッチ。グリーンや赤など野菜の彩りもきれいで、子供の大人もみんな大好きな味です。
出典:

ハンバーグと相性抜群のアボカドを組み合わせたボリューミーなサンドイッチ。グリーンや赤など野菜の彩りもきれいで、子供の大人もみんな大好きな味です。

具だくさんだからこれ1つで大満足◎

おかず無しでも大満足◎「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」レシピ
出典:
いかがでしたか?心地いい春の陽気の中で家族や友達と食べて飲んで過ごすのは最高の思い出になるはず。おかずいらずで気軽に作れる「ごちそうおにぎり&ボリュームサンド」なら、お花見やピクニックに出かける回数も増えそうですね。

こちらの記事もおすすめ

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしをつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play