忙しい朝もパパッとつくれる。見た目も華やか「のっけ弁当」レシピ

忙しい朝もパパッとつくれる。見た目も華やか「のっけ弁当」レシピ

新生活が始まり、お弁当デビューされた方も多いのではないでしょうか?忙しい朝に、手際よくお弁当を詰めるのってけっこう大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、パパッと詰められてしかも豪華に見える「のっけ弁当」。「のっけ弁当」はその名のとおり、ご飯の上にさまざまなおかずをのっけたお弁当のことです。のっけ弁当を作るときのコツと、蓋を開けたとき思わず笑顔になる華やか弁当レシピをご紹介します。 2019年05月15日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード:
お弁当
レシピ
簡単レシピ
  • ブログで紹介
    HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。
お気に入り数:
1806

忙しい朝もパパッとつくれる「のっけ弁当」

新生活が始まり、お弁当デビューされた方も多いのではないでしょうか?忙しい朝に、手際よくお弁当を詰めるのってけっこう大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、パパッと詰められてしかも豪華に見える「のっけ弁当」。
出典:

新生活が始まり、お弁当デビューされた方も多いのではないでしょうか?忙しい朝に、手際よくお弁当を詰めるのってけっこう大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、パパッと詰められてしかも豪華に見える「のっけ弁当」。

「のっけ弁当」はその名のとおり、ご飯の上にさまざまなおかずをのっけたお弁当のことです。お弁当箱にご飯を詰めておかずをのせるだけなので、とっても簡単!仕切りつきのお弁当箱を使う必要がないので、洗い物が楽なのもうれしいポイント。のっけ弁当を作るときのコツと、蓋を開けたとき思わず笑顔になる華やか弁当レシピをご紹介します。
出典:

「のっけ弁当」はその名のとおり、ご飯の上にさまざまなおかずをのっけたお弁当のことです。お弁当箱にご飯を詰めておかずをのせるだけなので、とっても簡単!仕切りつきのお弁当箱を使う必要がないので、洗い物が楽なのもうれしいポイント。のっけ弁当を作るときのコツと、蓋を開けたとき思わず笑顔になる華やか弁当レシピをご紹介します。

のっけ弁当をつくるときのコツって?

その1:大きいおかずは真ん中に

きれいに盛り付けをするために心掛けたいのが、おかずを詰める場所。ハンバーグやお肉、焼き魚などのメイン料理をどんっと真ん中におくことで、全体のバランスを取りやすくなります。
出典:

きれいに盛り付けをするために心掛けたいのが、おかずを詰める場所。ハンバーグやお肉、焼き魚などのメイン料理をどんっと真ん中におくことで、全体のバランスを取りやすくなります。

その2:彩りを考える

白・黒・赤・緑・黄・紫の、6色のおかずをのせることで、栄養バランスが良くなるのはもちろん、見た目もおいしそうで豪華な仕上がりになります。
出典:

白・黒・赤・緑・黄・紫の、6色のおかずをのせることで、栄養バランスが良くなるのはもちろん、見た目もおいしそうで豪華な仕上がりになります。

その3:ご飯はなるべく隠して

できるだけ下のご飯が隠れるくらいにしっかりとおかずを敷き詰めると、よりボリューム感が出ておいしそうに仕上がります。真ん中に置いたメインのおかずを基準に、隙間を埋めるような感覚でおかずを詰めていきましょう。
出典:

できるだけ下のご飯が隠れるくらいにしっかりとおかずを敷き詰めると、よりボリューム感が出ておいしそうに仕上がります。真ん中に置いたメインのおかずを基準に、隙間を埋めるような感覚でおかずを詰めていきましょう。

その4:冷ましてから詰める

暖かくなってくると、お弁当の衛生問題が気になりますよね。お弁当が傷むのを防ぐためには、先にお弁当箱にご飯を入れてしっかりと冷ましてから、冷ましたおかずをのせるようにしましょう。
出典:

暖かくなってくると、お弁当の衛生問題が気になりますよね。お弁当が傷むのを防ぐためには、先にお弁当箱にご飯を入れてしっかりと冷ましてから、冷ましたおかずをのせるようにしましょう。

男の子が喜ぶ♪「お肉がっつり系」のっけ弁当レシピ

焼き鳥のっけ弁当

ご飯に海苔を散らして甘辛たれの焼き鳥をのせて。たれがしみこんだご飯がおいしい、のっけ弁当です。
出典:

ご飯に海苔を散らして甘辛たれの焼き鳥をのせて。たれがしみこんだご飯がおいしい、のっけ弁当です。

なすと豚こま肉の照り焼き

なすと豚こま切れ肉を照り焼きに。お肉は、お酒と片栗粉をもみ込んでから焼くと、冷めてもやわらかいまま&たれも良く絡みやすくなるのでお弁当におすすめ。
出典:

なすと豚こま切れ肉を照り焼きに。お肉は、お酒と片栗粉をもみ込んでから焼くと、冷めてもやわらかいまま&たれも良く絡みやすくなるのでお弁当におすすめ。

鶏チャーシュー丼弁当

厚めに切った鶏チャーシューが食べごたえありおいしそう!輪切りにした味付け卵がお弁当に彩りを添えてくれます。
出典:

厚めに切った鶏チャーシューが食べごたえありおいしそう!輪切りにした味付け卵がお弁当に彩りを添えてくれます。

焼肉のたれでパパッとプルコギ弁当

市販の焼肉のたれを使って、忙しい朝でもパパッとつくれるプルコギ弁当。おかずの数が少なくても寂しく見えないのは、のっけ弁当ならではですね。
出典:

市販の焼肉のたれを使って、忙しい朝でもパパッとつくれるプルコギ弁当。おかずの数が少なくても寂しく見えないのは、のっけ弁当ならではですね。

バランスよく食べたい「お魚系」のっけ弁当

なんだかホッとする焼きサバ弁当

蓋をあけたとき、なんだかホッとする焼きサバ弁当。焼いた塩サバをまるごとご飯の上にのせて豪快に。
出典:

蓋をあけたとき、なんだかホッとする焼きサバ弁当。焼いた塩サバをまるごとご飯の上にのせて豪快に。

焼き鮭のっけ弁当

焼き鮭の鮮やかなオレンジ色は、のっけ弁当に彩りを与えてくれます。どーんと一切れのせて、あとは副菜を隙間に詰める感覚で。
出典:

焼き鮭の鮮やかなオレンジ色は、のっけ弁当に彩りを与えてくれます。どーんと一切れのせて、あとは副菜を隙間に詰める感覚で。

焼きサバ思いやり弁当

食べやすいように表面に切れ込みを入れて焼いた、焼きサバ弁当。ちょっとしたことに気配りが感じられる思いやり弁当です。
出典:

食べやすいように表面に切れ込みを入れて焼いた、焼きサバ弁当。ちょっとしたことに気配りが感じられる思いやり弁当です。

華やかちらし寿司弁当

白いご飯が見えないほど具がぎっしりのったちらし寿司。焼きサーモンにイクラ、角切りにした卵焼きをのせて彩り華やかに。
出典:

白いご飯が見えないほど具がぎっしりのったちらし寿司。焼きサーモンにイクラ、角切りにした卵焼きをのせて彩り華やかに。

お子さんも喜ぶ♪のっけ弁当レシピ

4色そぼろ弁当

子どもたちが大好きなそぼろご飯。4色使いで色どりも美しく、蓋を開けたとき笑顔になれそう。
出典:

子どもたちが大好きなそぼろご飯。4色使いで色どりも美しく、蓋を開けたとき笑顔になれそう。

モリモリ食べられる♪ドライカレー弁当

食欲のない日でもモリモリ食べられるドライカレー弁当。ご飯にのせるだけで出来るので、忙しい朝にも助かりますね。
出典:

食欲のない日でもモリモリ食べられるドライカレー弁当。ご飯にのせるだけで出来るので、忙しい朝にも助かりますね。

ハンバーグのっけ弁当

子どもたちが大好きなハンバーグを、ロコモコ風にご飯にのせてお弁当に。
出典:

子どもたちが大好きなハンバーグを、ロコモコ風にご飯にのせてお弁当に。

ガパオ風のっけ弁当

たまにはお弁当もアジアンテイストで!タイのガパオライスをお弁当に。目玉焼きがどーんと乗っているのがなかなかインパクトありますね。
出典:

たまにはお弁当もアジアンテイストで!タイのガパオライスをお弁当に。目玉焼きがどーんと乗っているのがなかなかインパクトありますね。

おわりに

忙しい朝にもパパッとつくれて、しかも見た目も豪華に見える「のっけ弁当」。コツをマスターして、蓋を開けたと思わず笑顔になるようなおいしそうなお弁当をつくってみませんか?
出典:

忙しい朝にもパパッとつくれて、しかも見た目も豪華に見える「のっけ弁当」。コツをマスターして、蓋を開けたと思わず笑顔になるようなおいしそうなお弁当をつくってみませんか?

関連する情報

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play