ヘルシーな「焼きドーナツ」はいかがですか？
「焼きドーナツ」とは？
ドーナツは油でこんがりと揚げるのが一般的ですが、生地を型に入れ焼いて作るのが「焼きドーナツ」。揚げ油を用意する人用が無いので、おうちでも簡単に作ることができるんです。
揚げて作るドーナツのカロリーが約250～350kcalなのに対して、焼きドーナツは130～200kcal程度ととってもヘルシー。ダイエット中でも安心して食べることができますね♪
おうちで手軽に「焼きドーナツ」を作ってみましょう♪
バターが香る焼きドーナツ
バターの香りがふんわりと漂う、シンプルで優しい味わいの焼きドーナツのレシピ。オーブンを使って、しっかりと焼いて作ります。
おからの焼きチョコドーナツ
こちらは生地に生おからを練り込んで作る、身体も喜ぶ焼きドーナツ。バナナをプラスしてあげることで、お子さんでも食べやすいほんのりとした甘みが加わります。
かぼちゃとココアのマーブル焼きドーナツ
卵や小麦、乳製品、そして大豆を使わないので、アレルギーがある方も安心して食べられます。さらに甘酒を使って甘みを付けているのでお砂糖も不使用。とってもヘルシーな焼きドーナツです。
もちもちじゃがいも焼きドーナツ
こちらのレシピは、なんとノンオイル。じゃがいもを生地に練り込めば、もっちもちのドーナツに♪市販のチョコレートをプラスしたアレンジもおすすめ。
美味しい「焼きドーナツ」が食べられるお店も。
永田町「HOCUS POCUS」
永田町の駅近くにある隠れ家的な焼き菓子店「hocus pocus（ホーカスポーカス）」。スタイリッシュな店内にまるでケーキのようなおしゃれなドーナツが並びます。
ドーナツはすべて素材にこだわって作られた、今までに見たことのないようなものばかり。コーヒーや紅茶、オーガニックレモネードなど、ドーナツと相性の良いドリンクも充実。
国分寺「LEONE DOUGHNUTS」
国分寺にある「LEONE DOUGHNUTS（レオーネドーナツ）」は焼きドーナツの専門店。保存料、着色料、ベーキングパウダー不使用で作られた、シンプルで優しい味わいのドーナツがいただけます。
プレーン味のレオーネ・ドーナツは、しっとりと素朴なお味。ひとつひとつ個別包装されているので、贈り物やお土産にもぴったり◎
谷中「やなかしっぽや」
なんともかわいらしい猫の足跡が目印の「やなかしっぽや」は、谷中銀座商店街にあるスティック焼きドーナッツの専門店です。
こちらの焼きドーナツはすべて、猫のしっぽがモチーフになったキュートな形状。チョコ味やメープル味など、常時15種類ほどが店先に並びます。ぶらりとお散歩しながら食べるのにもちょうどいいサイズ感ですよね。
谷中「満天ドーナツ」
谷中銀座商店街には、もうひとつ焼きドーナツ屋さんが。「満天ドーナツ」のドーナツはすべてお店で手作り。焼きたてのもっちりと美味しいドーナツを食べることができるんです。
買ったドーナツはお店の2階にあるカフェスペースで、ゆっくりと楽しめ、飲み物や軽食もオーダーすることができます。
「焼きドーナツ」でヘルシーなスイーツタイムを♪
おうちでも手軽に作ることができる「焼きドーナツ」。今度のお休みには、美味しい焼きドーナツとともにヘルシーなスイーツタイムはいかがでしょう？
美味しいドーナツが食べたいけれど、やっぱりカロリーが気になる…。そんなときには、油で揚げずに作る「焼きドーナツ」はいかがでしょう。もっちりとした食感がクセになる焼きドーナツは、おうちで簡単に作れます。美味しくてヘルシーな「焼きドーナツ」を作ってみませんか？