お箸が止まらない!簡単&美味しい「やみつきキャベツ」のレシピと作り方をご案内♪

お箸が止まらない!簡単&美味しい「やみつきキャベツ」のレシピと作り方をご案内♪

一度食べ出すとお箸が止まらなくなる、焼肉屋さんでも人気のメニュー「やみつきキャベツ」。おうちにある調味料を使ってあっという間に作れる上に、ヘルシーで美味しいと大評判なんです。基本のやみつきキャベツレシピなら、包丁いらずで3〜5分もあればすぐに完成するのでお料理が苦手な人にもオススメです♪ 今回は、仕事に子育てにと忙しい毎日にも大助かりの「やみつきキャベツ」の作り方やアレンジレシピをご紹介していきます! 2018年10月05日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード:
レシピ
野菜料理
アレンジ・リメイクレシピ
ヘルシー・ダイエットレシピ
キャベツ
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とっても簡単&スピーディー♪「やみつきキャベツ」とは?

時短、簡単、洗い物もなし!キャベツで作る簡単な和え物

忙しいとき、あと一品欲しいというときに重宝する「やみつきキャベツ」。ごま油などで作るタレとキャベツを和えただけのシンプルな副菜です。包丁は使わなくてOK、洗い物も出ないので、料理初心者さんでも簡単にすぐ作ることができます。
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忙しいとき、あと一品欲しいというときに重宝する「やみつきキャベツ」。ごま油などで作るタレとキャベツを和えただけのシンプルな副菜です。包丁は使わなくてOK、洗い物も出ないので、料理初心者さんでも簡単にすぐ作ることができます。

常備菜にも◎食物繊維豊富なキャベツを毎日たっぷり頂ける

また、食物繊維やビタミンCが豊富なキャベツは女性に嬉しいお野菜です。他のお料理で残ったキャベツやキャベツ1個分をまるごと消費したいときにもおすすめです。
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また、食物繊維やビタミンCが豊富なキャベツは女性に嬉しいお野菜です。他のお料理で残ったキャベツやキャベツ1個分をまるごと消費したいときにもおすすめです。

焼肉屋さんや居酒屋さんでも大人気のサラダメニュー

数々の焼肉屋さんをはじめ、居酒屋さんでも「やみつきキャベツ」は大人気のメニュー。ビールやお酒との相性も良くおつまみとしてももってこいの「やみつきキャベツ」を、ご自宅でも作ってみませんか?
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数々の焼肉屋さんをはじめ、居酒屋さんでも「やみつきキャベツ」は大人気のメニュー。ビールやお酒との相性も良くおつまみとしてももってこいの「やみつきキャベツ」を、ご自宅でも作ってみませんか?

やみつきキャベツ<基本の作り方>

①キャベツを洗って、手でちぎる

それでは基本の作り方をご紹介します。まず、キャベツはしっかり洗って手でちぎる、もしくは包丁でザク切りにします。
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それでは基本の作り方をご紹介します。まず、キャベツはしっかり洗って手でちぎる、もしくは包丁でザク切りにします。

②ポリ袋に調味料とキャベツを入れて、上下に振って完成!

次にポリ袋に、ごま油、塩、ニンニク、ゴマなどの調味料と、キャベツを入れます。そしてポリ袋を上下にシャカシャカ振るだけ。

たった3分で、お箸が止まらなくなるほど美味しい副菜の完成です!
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次にポリ袋に、ごま油、塩、ニンニク、ゴマなどの調味料と、キャベツを入れます。そしてポリ袋を上下にシャカシャカ振るだけ。

たった3分で、お箸が止まらなくなるほど美味しい副菜の完成です!

タレが決め手の、やみつきキャベツレシピ

無限♡うまたれキャベツ【#包丁いらず #やみつき】

しょうゆや和風ダシの風味が加わった、箸が止まらない美味しさのやみつきキャベツ。お好みでいりごまを増やしても◎
出典:

しょうゆや和風ダシの風味が加わった、箸が止まらない美味しさのやみつきキャベツ。お好みでいりごまを増やしても◎

ポン酢で簡単!*やみつきキャベポン*

いつもよりサッパリと味わいたいなら、ポン酢ベースのたれに漬けたやみつきキャベツはいかが?食欲がないときにも、ポン酢のあっさりした味付けでどんどん食べることができますよ♪
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いつもよりサッパリと味わいたいなら、ポン酢ベースのたれに漬けたやみつきキャベツはいかが?食欲がないときにも、ポン酢のあっさりした味付けでどんどん食べることができますよ♪

「ツナ」や「シーチキン」を使った人気レシピ

ビール100%♪『やみつき♡ツナキャベツ』

冷えたビールと一緒に頂きたい「やみつきツナキャベツ」。基本のレシピに慣れてきたら、アレンジを加えたやみつきキャベツにもどんどん挑戦してみて。
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冷えたビールと一緒に頂きたい「やみつきツナキャベツ」。基本のレシピに慣れてきたら、アレンジを加えたやみつきキャベツにもどんどん挑戦してみて。

ふりふり♡やみつきツナキャベツ【#包丁いらず #糖質制限】

ツナ缶があるときに作りたい、やみつきキャベツ。低糖質なので、ダイエット中でも沢山食べられますよ!
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ツナ缶があるときに作りたい、やみつきキャベツ。低糖質なので、ダイエット中でも沢山食べられますよ!

「塩昆布」を使った、やみつきキャベツレシピ

3分で完成♪包丁いらず♪『やみつき♡もみもみ梅こんキャベツ』

塩昆布の旨味×梅の酸味が絶妙な一品◎キャベツがいっぱい余っていたらチャンス!包丁を出さずに3分で完成するスピードレシピです。
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塩昆布の旨味×梅の酸味が絶妙な一品◎キャベツがいっぱい余っていたらチャンス!包丁を出さずに3分で完成するスピードレシピです。

ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ【#無限#包丁不要#ポリ袋】

塩昆布、ポン酢、ごま油は相性バッチリ!クセになる美味しさのやみつきキャベツ。お酒のお供にもオススメの一品です。
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塩昆布、ポン酢、ごま油は相性バッチリ!クセになる美味しさのやみつきキャベツ。お酒のお供にもオススメの一品です。

「きゅうり」を使った、やみつきキャベツレシピ

やみつき♪『キャベツときゅうりのあっさり♡塩昆布ナムル』

キャベツときゅうり、塩昆布であっさりと頂く副菜レシピならこちら。粗挽き黒胡椒をたっぷり振って召し上がれ!
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キャベツときゅうり、塩昆布であっさりと頂く副菜レシピならこちら。粗挽き黒胡椒をたっぷり振って召し上がれ!

すし酢とめんつゆで簡単!やみつきキャベきゅう♡

すし酢とめんつゆがあれば簡単に作れる「やみつきキャベきゅう」。胃もたれしているときやお腹がはっているときの味方レシピでもあります。
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すし酢とめんつゆがあれば簡単に作れる「やみつきキャベきゅう」。胃もたれしているときやお腹がはっているときの味方レシピでもあります。

ごま油なしの、やみつきキャベツレシピ

さらにサッパリと食べたいとき、ごま油が苦手という人にもオススメの、「やみつきレモンキャベツ」。こってりとしたお料理と一緒に頂きたいですね。
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さらにサッパリと食べたいとき、ごま油が苦手という人にもオススメの、「やみつきレモンキャベツ」。こってりとしたお料理と一緒に頂きたいですね。

いかがでしたか?

風邪予防を心がけたいこれからのシーズンにも、ぜひヘルシーで美味しい「やみつきキャベツ」を食卓に取り入れてみてくださいね。
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風邪予防を心がけたいこれからのシーズンにも、ぜひヘルシーで美味しい「やみつきキャベツ」を食卓に取り入れてみてくださいね。

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