寒さが身にしみるとき、あなたなら何をする？
寒いときだからこそ味わいたいメニューって、実はけっこうあると思いませんか？
定番の鍋物・あんかけ・ご飯もの・うどん・カレー・シチューなどなど、豊富なメニューがあります。
でも、けっこう手間がかかるのも事実ですよね。ご飯の支度もちょっと面倒になりませんか？
寒いときこそ役立てたいのは、簡単なレシピだったりして。
寒いときにこそ役立つのが「簡単で時短になるレシピ」。一人で気楽に済ませたいときはもちろん、お腹を空かせている家族のためにもあたたかいモノを手早く作りましょう！
体も心もあったか~い。簡単で時短になるあったかレシピ集
ご飯もの
親子丼は老若男女問わず、好きな方も多いのではないでしょうか。手軽に作れるメニューですよね。
たまごのふわふわとした食感と、あたたかさを感じられるレシピです。
あんかけは冷蔵庫にあるメニューでも気軽に代用できますね。お腹のなかからしっかりと体をあたためてくれるレシピです。
食欲がないときでもさらっと食べられる雑炊は、しっかり体をあたためてくれるメニューですね。薬味の風味が食欲をそそるレシピです。
麺類
鶏むね肉のダシがきいたレシピです。しょうがは体をあたためてくれる薬味なのでおすすめですよ。
口当たりのいいとろみを楽しめるのがカレーうどん。余ったカレーを使ってもいいですね。
冷凍うどんを使った簡単なレシピです。冷蔵庫に余っている野菜類を使ってもいいですね。
汁物
水菜のシャキシャキ感とあたたかいとろみが楽しめるレシピです。彩りもきれいですね。
たっぷりの野菜が嬉しい和風ミネストローネです。和風テイストなので、じゃがいもの代わりに大根も合いそうですね。
春雨を入れてお腹も満たされそうなレシピです。豆乳を使ってヘルシーに食べられますね。
ご飯のおともに。おかず類
フライパンひとつで簡単に作れて時間もかからないのに、しっかりとお腹を満たしてくれるレシピです。
豚バラを使ったがっつりメニューです。ご飯のおかわりもしちゃいそうですね。フライパンで10分で作れるなんて嬉しいですね。
シーチキンの缶詰めを使ったレシピです。意外とあまってしまいがちな白菜をうまく活用していますね。シーチキンなら小さな子どもでも食べられそうです。
鍋類
豆乳と相性ぴったりの味噌を使ってまろやかに仕上げたレシピです。見ているだけであたたまりそうですね。
スープが厚揚げにしみていてとってもおいしそうですね。汁物の代わりにもなりそうなレシピです。
時短&あったかレシピで冬を乗り越えよう！
寒いときはあたたかいモノを食べて、しっかりと寒さ対策をしたいですよね。
寒くてご飯支度が面倒なときでも、さっと作れる時短レシピはきっとあなたを助けてくれるはず。栄養バランスや彩りを考えたり、子どもに好き嫌いなく食べさせたりと毎日の献立を考えるのは大変ですが、時短レシピを上手く活用して寒い季節でも元気に過ごしましょう！
本格的に寒さが身にしみてくると、あなたは何をしますか？
おうちの中でも快適に過ごせるよう防寒アイテムをそろえたり、体を冷やさないようにあたたかい飲み物を積極的に飲んだりなど、様々な方法があるでしょう。そして、毎日の献立もあたたかいメニューが増えてきますよね。