わたしが“輝く”ベストな組み合わせ見つけた！野菜×フルーツの好相性レシピ

今日の元気とキレイのために、“野菜とフルーツ”食べられていますか？

「野菜とフルーツ」は、わたしの元気とキレイのために欠かせない、とても大切なもの。どんなに忙しくても、自分のこと、ちゃんと考えた食生活って憧れます。だけど、背伸びしすぎると疲れてしまう。無理しなくてもちゃんと続けられる、誰でも簡単にできるレシピを取り入れて、賢く「野菜とフルーツ」摂りませんか？

【レシピ】“野菜やフルーツ”を使ったレシピのご紹介♪

にんじんとみかんのスムージー

にんじんとみかんが相性抜群のスムージー。
ホットドリンクにしても、とても美味しいですよ♪

【にんじんとみかんのスムージー】の詳しいレシピはこちら！ >>

紫キャベツ、胡桃、生ハム、ニューサマーの爽やかサラダ

見た目も華やか！ボリューム満点サラダです♪

【爽やかサラダ】の詳しいレシピはこちら！ >>

でも、手作りって手間がかかるもの。毎日続けるのは大変・・・。

手作りのサラダやスムージー。カラフルでヘルシー♪でも、意外と手間がかかりませんか？種類や量もたくさん必要だし、洗ったり切ったり下ごしらえしたり...。けっこうやることが沢山あって、出来上がるまでが一苦労。毎日続けるにはハードルが高いですよね。

市販のスムージー。実は“添加物”が入っていることも...。

コンビニやスーパーで売られているスムージーは、色とりどり、種類も豊富。手軽に購入できて便利だけど、どのような添加物が使われているか、ホントは気になっていたりしませんか？出来れば、余計なものは摂りたくないですよね！

こんなの待ってた！無添加※100％グリーンスムージー

GREENS「グリーンスムージー」
※香料・保存料・着色料無添加

バナナが入ったとろり食感の「グリーンスムージー」は、バナナのフルーティーな香りと、まるでミキサーで作ったような食感で、毎日飲みたくなる美味しさです♪

素材由来のビタミンＣ・食物繊維が残っている！

「GREENS」はカゴメ独自の「低温あらごし製法」で作ることで、素材そのものの味わいと栄養を活かした「素材感そのままスムージー」です。

「低温あらごし製法」は、生の野菜や果実を独自カットし、熱をなるべく抑えて加工する製法です。

低温あらごし製法により、加工で失われやすいキウイや小松菜等の、素材由来の食物繊維が従来の製法と比べて約4.2倍（※2）、ビタミンＣは約5.2倍（※2）多く残ります。

素材感そのままスムージー！「GREENS」のラインナップをご紹介します♪

カゴメGREENSは、【コンビニやスーパーで手軽に買える】香料・保存料・着色料無添加の「素材感そのまま」スムージー。その日の気分や、ちょっと自分に足りてないかも？と感じる食材を、手軽に補うことが出来ます♪「野菜とフルーツの新習慣！」忙しくてちゃんと食事ができない日でも、スキマ時間に安心して“野菜とフルーツ“を摂れますね！

【値段：198円前後　賞味期限（開封前）：22日間　容量（容器）：210ml（PET）】

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