フライパンひとつでできる!簡単おしゃれな「ワンパン料理」レシピ集

フライパンひとつでできる!簡単おしゃれな「ワンパン料理」レシピ集

外で働く方などは、帰宅後に食事を作るのがなかなかたいへんですね。できれば、パパッと作って、ササッと後片付けを終わらせたい。そこでおすすめなのが、フライパンひとつでできる「ワンパン料理」。そのままテーブルに出せるピラフやパエリアをはじめ、とても豪華な肉料理、グラタン、パスタから、人気のスキレット料理やスイーツまで、手間をかけないのにおしゃれなワンパンレシピをいろいろご紹介します♪簡単に済ませたいお昼の食事にも使えそうですね。2017年03月17日更新

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フライパンひとつでできる!簡単おしゃれな「ワンパン料理」レシピ集
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ワンパン料理で、ヘルシーな自炊ライフを♪

フライパンひとつでできる「ワンパン料理」が人気ですね。作るのも簡単なら、片付けもフライパンを洗うだけ。とっても合理的なのに、おいしい知恵が詰まった、忙しい人向けのお料理です。
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フライパンひとつでできる「ワンパン料理」が人気ですね。作るのも簡単なら、片付けもフライパンを洗うだけ。とっても合理的なのに、おいしい知恵が詰まった、忙しい人向けのお料理です。

アイデアとセンスにあふれたワンパン料理を身につけて、体をいたわる自炊ライフを楽しみましょう♪
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アイデアとセンスにあふれたワンパン料理を身につけて、体をいたわる自炊ライフを楽しみましょう♪

スキレットで炒めたものを、そのままオーブンに入れて焼けば、あつあつ本格的なドリアができますね。調理器具でもあり、器としても使えるスキレットは、後片付けも簡単で、しかもおしゃれ♪
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スキレットで炒めたものを、そのままオーブンに入れて焼けば、あつあつ本格的なドリアができますね。調理器具でもあり、器としても使えるスキレットは、後片付けも簡単で、しかもおしゃれ♪

簡単!フライパンひとつで作れる人気レシピ

豚こまで作る具だくさん酢豚

豚こま肉を使ったお手軽な酢豚を、フライパンひとつで手早く!多めに作って、翌日の朝食やお弁当の一品にしたり。丼にしてもおいしいです。
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豚こま肉を使ったお手軽な酢豚を、フライパンひとつで手早く!多めに作って、翌日の朝食やお弁当の一品にしたり。丼にしてもおいしいです。

ベーコンカレーピラフ

生のお米から作るベーコンカレーピラフも、フライパンひとつでできます。スキレットのままテーブルに出すのもおしゃれ。これ一品で豪華なランチになりますね♪
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生のお米から作るベーコンカレーピラフも、フライパンひとつでできます。スキレットのままテーブルに出すのもおしゃれ。これ一品で豪華なランチになりますね♪

ハヤシライス

フライパンひとつでできるハヤシライス。懐かしい洋食屋さんの味を手軽に♪カレーではなくハヤシライスというところが、ちょっと特別感があってわくわくしませんか?
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フライパンひとつでできるハヤシライス。懐かしい洋食屋さんの味を手軽に♪カレーではなくハヤシライスというところが、ちょっと特別感があってわくわくしませんか?

鮭ときのこの和風グラタン

鮭フレークのうまみを生かした和風グラタン。オーブンに入れないので焦げ目はつきませんが、フタをして蒸し状態にすることで、チーズがとろとろ♪みんなで取り分けながら食べるのが楽しそう。
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鮭フレークのうまみを生かした和風グラタン。オーブンに入れないので焦げ目はつきませんが、フタをして蒸し状態にすることで、チーズがとろとろ♪みんなで取り分けながら食べるのが楽しそう。

鶏むね肉のカレー南蛮漬け

低カロリーで栄養価も高い鶏むね肉で、揚げないヘルシーな南蛮漬けを!漬け込んで10分ほどで食べられますが、一晩冷蔵庫で冷やしたものもおすすめ!和朝食に、さっぱりとした味わいの元気メニューを加えましょう。
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低カロリーで栄養価も高い鶏むね肉で、揚げないヘルシーな南蛮漬けを!漬け込んで10分ほどで食べられますが、一晩冷蔵庫で冷やしたものもおすすめ!和朝食に、さっぱりとした味わいの元気メニューを加えましょう。

豪華なのにフライパンひとつ

手羽元のバルサミコ煮込み

赤ワインとバルサミコ酢で煮込んだ味わい深い本格的料理。煮込んでいる間にサラダなど作れば、時短ながらも完璧なディナーに。おもてなしにもおすすめです。
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赤ワインとバルサミコ酢で煮込んだ味わい深い本格的料理。煮込んでいる間にサラダなど作れば、時短ながらも完璧なディナーに。おもてなしにもおすすめです。

簡単ローストビーフ丼

表面をフライパンでさっと焼いて、あとはアルミホイルにくるんで放置するだけの簡単ローストビーフ。パーティにも出せる豪華さなのに、調理時間はわずか。自慢の一品になりそうですね。
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表面をフライパンでさっと焼いて、あとはアルミホイルにくるんで放置するだけの簡単ローストビーフ。パーティにも出せる豪華さなのに、調理時間はわずか。自慢の一品になりそうですね。

簡単フライパンパエリア

ワインによく合うパエリアをフライパンひとつで。魚介類のだしをお米が吸って、簡単なのに、深い味わい。サフランの代わりにターメリックを使うので手軽です。
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ワインによく合うパエリアをフライパンひとつで。魚介類のだしをお米が吸って、簡単なのに、深い味わい。サフランの代わりにターメリックを使うので手軽です。

チキンと茄子のトマトクリーム煮グラタン

とっても手がかかっていそうなチキンと茄子のトマトクリーム煮グラタンですが、フライパンで簡単にできます。残ったら、翌日はドリアにしたり、パンにのせたり、またオムレツのソースにするのもよさそうですね。だれもが大好きな味です。
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とっても手がかかっていそうなチキンと茄子のトマトクリーム煮グラタンですが、フライパンで簡単にできます。残ったら、翌日はドリアにしたり、パンにのせたり、またオムレツのソースにするのもよさそうですね。だれもが大好きな味です。

フライパンひとつで作るパスタ

フライパンひとつで別ゆで不要パスタ♪濃厚クリームver.

パスタを別ゆでせず、フライパンひとつで作る方法がこちら。簡単で洗い物も少ないのがうれしいですね。しかも、濃厚なのに、生クリームを使っていないヘルシーパスタです。
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パスタを別ゆでせず、フライパンひとつで作る方法がこちら。簡単で洗い物も少ないのがうれしいですね。しかも、濃厚なのに、生クリームを使っていないヘルシーパスタです。

レタスとツナのスープパスタ

こちらは、レタスとツナのスープパスタ。野菜は、火を通さなくてもいいようなものを選び、最後にサッと加えます。工程が少ない分、アルデンテのいい感じのまま食卓へ。簡単でくせになりそうな調理法ですね。
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こちらは、レタスとツナのスープパスタ。野菜は、火を通さなくてもいいようなものを選び、最後にサッと加えます。工程が少ない分、アルデンテのいい感じのまま食卓へ。簡単でくせになりそうな調理法ですね。

小松菜とベーコンのスープパスタ

具材は、あらかじめ炒めておきます。炒めることで、小松菜はシャキシャキ食感になり、ベーコンはうまみを逃さずとじ込めることができます。アルデンテになればOKですから、失敗がないですね。
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具材は、あらかじめ炒めておきます。炒めることで、小松菜はシャキシャキ食感になり、ベーコンはうまみを逃さずとじ込めることができます。アルデンテになればOKですから、失敗がないですね。

簡単、おしゃれ!スキレット料理

厚手の鉄のフライパン「スキレッド」が人気ですね。調理して、そのままテーブルに出せるのがおしゃれ。煮込みハンバーグも、スキレットを使うとふっくらジューシーに仕上がります。オーブンが使えるのも大きなメリット。
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厚手の鉄のフライパン「スキレッド」が人気ですね。調理して、そのままテーブルに出せるのがおしゃれ。煮込みハンバーグも、スキレットを使うとふっくらジューシーに仕上がります。オーブンが使えるのも大きなメリット。

鶏肉ときのこのロースト~ハーブソース添え~

鉄のスキレットを使うことで。皮がパリッと香ばしくローストされ、中はじっとり柔らかに仕上がります。贅沢なメインディッシュになりますね。
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鉄のスキレットを使うことで。皮がパリッと香ばしくローストされ、中はじっとり柔らかに仕上がります。贅沢なメインディッシュになりますね。

海老とソーセージのグリル

彩りも鮮やかな簡単グリル。アンチョビのチーズクリームソースを添えて。スキレットは小さめのサイズのものを使って、一人分ずつテーブルに出すのもおしゃれ。
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彩りも鮮やかな簡単グリル。アンチョビのチーズクリームソースを添えて。スキレットは小さめのサイズのものを使って、一人分ずつテーブルに出すのもおしゃれ。

スキレットでピザマルゲリータ

スキレットなら、外側カリッと、中はふわもちの本格ピザが焼けます。写真のように耳を厚くして、上のレシピでご紹介したアンチョビチーズクリームソースを付けて食べるのもおすすめ。
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スキレットなら、外側カリッと、中はふわもちの本格ピザが焼けます。写真のように耳を厚くして、上のレシピでご紹介したアンチョビチーズクリームソースを付けて食べるのもおすすめ。

スキレット朝食~卵料理

スキレットは、おしゃれな朝食に欠かせませんね。卵料理も色鮮やかに美しく♪朝から元気になれそうです。こちらは、クミン香る、紫キャベツの巣ごもり卵。
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スキレットは、おしゃれな朝食に欠かせませんね。卵料理も色鮮やかに美しく♪朝から元気になれそうです。こちらは、クミン香る、紫キャベツの巣ごもり卵。

フライパンでパンも!

ほっときもちもちパン

フライパンで作るパンは、初心者でもOK。オーブンも発酵器もなしで、簡単にもちもちのおいしいパンができあがります。
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フライパンで作るパンは、初心者でもOK。オーブンも発酵器もなしで、簡単にもちもちのおいしいパンができあがります。

フライパンひとつでできるベーコンとチーズのパン

発酵なしなので、思い立ったらすぐできる気軽さがうれしい!ベーコンとチーズのコクで、リッチなおいしさ。朝食にもおやつにもぴったりの満足感のあるパンです。
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発酵なしなので、思い立ったらすぐできる気軽さがうれしい!ベーコンとチーズのコクで、リッチなおいしさ。朝食にもおやつにもぴったりの満足感のあるパンです。

フライパンひとつでできる!クリームチーズとくるみのパン

発酵いらずで、手軽に焼き立てパンを!生地を平たくして焼くと、均一の焼き色がつき、サクッとした食感と香ばしさがアップします。
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発酵いらずで、手軽に焼き立てパンを!生地を平たくして焼くと、均一の焼き色がつき、サクッとした食感と香ばしさがアップします。

フライパンひとつでできるお菓子

簡単チーズケーキ

フライパンで作る簡単チーズケーキ。ホットケーキミックスを使うので、忙しいときにも便利。オレンジジュースをプラスすることですっきり爽やかな甘さが生まれます。
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フライパンで作る簡単チーズケーキ。ホットケーキミックスを使うので、忙しいときにも便利。オレンジジュースをプラスすることですっきり爽やかな甘さが生まれます。

フライパンでガトーショコラ

フライパンにほんの少し熱湯を入れて、フタをして蒸し焼きにします。蒸し器がなくても大丈夫。ふっくらしっとり濃厚なスイーツが完成します♪
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フライパンにほんの少し熱湯を入れて、フタをして蒸し焼きにします。蒸し器がなくても大丈夫。ふっくらしっとり濃厚なスイーツが完成します♪

フルーツグラタン

フルーツをフライパンでソテーして、オーブンで焼きます。冷やすのに少し時間がかかりますが、作業手順は簡単。たまにはこんなデザートも楽しいですね。
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フルーツをフライパンでソテーして、オーブンで焼きます。冷やすのに少し時間がかかりますが、作業手順は簡単。たまにはこんなデザートも楽しいですね。

いかがでしたか?

忙しくても、工夫しながら豊かな食生活を。そんなこだわりをもつ人に、フライパンひとつでできる料理はぴったり。後片付けも簡単なので時間の余裕もできて、また新しい発想の時短アイデアも生まれそう。工夫しながら暮らすって、楽しいですね♪
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忙しくても、工夫しながら豊かな食生活を。そんなこだわりをもつ人に、フライパンひとつでできる料理はぴったり。後片付けも簡単なので時間の余裕もできて、また新しい発想の時短アイデアも生まれそう。工夫しながら暮らすって、楽しいですね♪

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