一度食べると、もうやみつき♪ 主食におかずに大活躍【SPAM(スパム)】アレンジ術

一度食べると、もうやみつき♪ 主食におかずに大活躍【SPAM(スパム)】アレンジ術

世界中で愛されているランチョンミート【SPAM(スパム)】。スライスして焼くだけで、毎日の食卓からお弁当まで幅広く活用できるのが魅力です。この記事ではスパム商品を使ったお手軽アレンジ料理をご紹介。簡単、便利なスパムを食卓に取り入れて、家族みんなを笑顔にしちゃいましょ♪ 2017年01月05日更新

カテゴリ:
グルメ
キーワード:
食材
豚肉
レシピ
缶詰
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青い缶に黄色いロゴでおなじみの「SPAM(スパム)」。
保存がきく上に缶切りも不要。手間なく簡単に食べれるので、常備しておけばメニューに困った時の強い味方になります。
出典:

青い缶に黄色いロゴでおなじみの「SPAM(スパム)」。
保存がきく上に缶切りも不要。手間なく簡単に食べれるので、常備しておけばメニューに困った時の強い味方になります。

世界中で愛されているランチョンミート【SPAM(スパム)】

スパムはアメリカの商品なので味が濃いイメージがありますが、現在日本で販売されている商品「スパム®クラシック」は、日本人向けの減塩タイプとなっています。更に、スパム®クラシックより20%減塩の「スパム®20%レスソルト」も販売されているので、好みに合わせて選んでみてください。
出典:www.flickr.com(@Marcus Quigmire)

スパムはアメリカの商品なので味が濃いイメージがありますが、現在日本で販売されている商品「スパム®クラシック」は、日本人向けの減塩タイプとなっています。更に、スパム®クラシックより20%減塩の「スパム®20%レスソルト」も販売されているので、好みに合わせて選んでみてください。

スパムは加熱処理されているのでそのままでも食べられますが、焼くことによりカリっとした食感が生まれ、お肉の美味しさも倍増します。
しかも、和洋中どんなお料理とも相性抜群なので、スパムを使用したレシピは料理サイトでも大人気!代表メニューのチャンプルーはもちろん、おにぎり、サンドイッチ、スープなどなど、そのレパートリーは無限です。
出典:

スパムは加熱処理されているのでそのままでも食べられますが、焼くことによりカリっとした食感が生まれ、お肉の美味しさも倍増します。
しかも、和洋中どんなお料理とも相性抜群なので、スパムを使用したレシピは料理サイトでも大人気!代表メニューのチャンプルーはもちろん、おにぎり、サンドイッチ、スープなどなど、そのレパートリーは無限です。

★それでは!さっそくオススメのスパムレシピをご紹介いたします♪

やっぱりコレ!【おにぎり&サンドイッチレシピ】

スパムにぎり☆

スパム・ごはん・玉子焼きの3色握り♪
遠足や運動会のお弁当にもおすすめです。
出典:

スパム・ごはん・玉子焼きの3色握り♪
遠足や運動会のお弁当にもおすすめです。

スパム入りがっつり王道おにぎり。毎日のお弁当にもおすすめです。
出典:

スパム入りがっつり王道おにぎり。毎日のお弁当にもおすすめです。

話題沸騰?! チーズスパムのおにぎらず

こちらは巷で話題の人気レシピ「おにぎらず」のスパムバージョンです。ざくざくキャベツとスパムの相性も抜群!運動会のお弁当にもいいですね♪
出典:

こちらは巷で話題の人気レシピ「おにぎらず」のスパムバージョンです。ざくざくキャベツとスパムの相性も抜群!運動会のお弁当にもいいですね♪

お弁当にスパム✩サンドイッチ

たっぷりの野菜とスパムでボリューム満点!彩りも綺麗なのでお弁当に最適☆
出典:

たっぷりの野菜とスパムでボリューム満点!彩りも綺麗なのでお弁当に最適☆

ガッツリおいしい♪【ごはん&丼ものレシピ】

コロコロスパムの彩りランチプレート

こちらは彩り豊かなスパム丼。スクランブルエッグの上に切った具材をのせただけなのにこんなに豪華に見えます。ランチプレート風の盛り付けも参考にしたいですね!
出典:

こちらは彩り豊かなスパム丼。スクランブルエッグの上に切った具材をのせただけなのにこんなに豪華に見えます。ランチプレート風の盛り付けも参考にしたいですね!

スパムカレーチャーハン

具材がスパムとネギだけというシンプルさでありながら、とっても美味しいカレーチャーハン。生姜とカレー粉が味のアクセントになり、体を温める効果も期待できます。
出典:

具材がスパムとネギだけというシンプルさでありながら、とっても美味しいカレーチャーハン。生姜とカレー粉が味のアクセントになり、体を温める効果も期待できます。

みんな大好き!【麺レシピ】

ゴーヤーのそうめんチャンプルー

沖縄料理でおなじみそうめんチャンプルー。そんめん投入後、すぐにサラダ油を流し入れることで玉になるのを防ぎます。サラダ油の代わりにごま油を使ってもヘルシーでGOOD!余ったそうめんを利用するのもいいですし、休日のブランチメニューにもぴったりです。
出典:

沖縄料理でおなじみそうめんチャンプルー。そんめん投入後、すぐにサラダ油を流し入れることで玉になるのを防ぎます。サラダ油の代わりにごま油を使ってもヘルシーでGOOD!余ったそうめんを利用するのもいいですし、休日のブランチメニューにもぴったりです。

スパムと茄子のトマトパスタ

まるでレストランのメニューのように美しいスパムのパスタ。味のしっかりついたスパムを使い、旨みを引き出してトマトの水分と上手く馴染ませ、ソースにするのがポイント。美味しさがギュっとつまったパスタです。
出典:

まるでレストランのメニューのように美しいスパムのパスタ。味のしっかりついたスパムを使い、旨みを引き出してトマトの水分と上手く馴染ませ、ソースにするのがポイント。美味しさがギュっとつまったパスタです。

みんなでつまもう!【おかず&おつまみレシピ】

ピーマンチャンプルー

ゴーヤがなくても十分おいしい、ピーマンのチャンプルーです。炒めものに最適なピーマンの美肌効果UP&ヘルシーな一皿。旨みを吸った厚揚げもポイントです。
出典:

ゴーヤがなくても十分おいしい、ピーマンのチャンプルーです。炒めものに最適なピーマンの美肌効果UP&ヘルシーな一皿。旨みを吸った厚揚げもポイントです。

揚げスパムむすび

スパムむすびを丸ごと揚げてしまう新感覚のおむすび。見映えもするのでパーティにおすすめ! 醤油をかけても美味しいですが、ソースでもGOODです♪
出典:

スパムむすびを丸ごと揚げてしまう新感覚のおむすび。見映えもするのでパーティにおすすめ! 醤油をかけても美味しいですが、ソースでもGOODです♪

スパムのグラタン☆

チーズとスパムの相性は抜群!とろ~り濃厚なグラタンをお楽しみに。
出典:

チーズとスパムの相性は抜群!とろ~り濃厚なグラタンをお楽しみに。

簡単・時短 スパムリエット

時間のかかるリエットをスパムで簡単に!麹と黒酢オリーブオイルドレッシング無い場合は、醤油麹+バルサミコ+オリーブオイルなどなど、お好みでお味をととのえてください。
バケットや、クラッカーに乗せてどうぞ♪
出典:

時間のかかるリエットをスパムで簡単に!麹と黒酢オリーブオイルドレッシング無い場合は、醤油麹+バルサミコ+オリーブオイルなどなど、お好みでお味をととのえてください。
バケットや、クラッカーに乗せてどうぞ♪

スパムの餃子の皮巻き揚げ

巻いて揚げるだけの簡単メニュー。大葉を入れるとさっぱり後を引くおいしさに。パリパリの食感もたまりません!
おつまみに最高の一品です。
出典:

巻いて揚げるだけの簡単メニュー。大葉を入れるとさっぱり後を引くおいしさに。パリパリの食感もたまりません!
おつまみに最高の一品です。

ゴロゴロ野菜とスパムの美味しいお餅

ゴロゴロ野菜とスパム、お餅が贅沢に入った一品。かぼちゃの甘味やスパムの塩気、大根のジューシーさが、お餅を楽しく美味しく演出してくれます。
出典:

ゴロゴロ野菜とスパム、お餅が贅沢に入った一品。かぼちゃの甘味やスパムの塩気、大根のジューシーさが、お餅を楽しく美味しく演出してくれます。

いかがでしたでしょうか?

お気に入りのメニューは見つかりましたか?
そのまま焼いて食べても十分に美味しいスパムですが、どんどんお料理に取り入れて、レパトリーを増やしていってみてください。食べ盛りのお子さまも、旦那さまも、きっとみんな喜んでくれるはず♪
出典:www.flickr.com(@Tamaki Sono)

お気に入りのメニューは見つかりましたか?
そのまま焼いて食べても十分に美味しいスパムですが、どんどんお料理に取り入れて、レパトリーを増やしていってみてください。食べ盛りのお子さまも、旦那さまも、きっとみんな喜んでくれるはず♪

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