バルで用意されているのは、軽いおつまみが多く、オリーブオイルやトマト、エビなど、南ヨーロッパでよく使われる食材がメインに取り入れられているのが特徴です。

カロリーが気になるという方は、キノコで作るアヒージョはいかがでしょうか。キノコを組み合わせることで香り高くなるので、お肉がなくても満足感が得られます。

アジと野菜がうまく絡み合ったオイル煮。カラフルな色合いでワインも楽しめそうです。

冷蔵庫にあまりもの野菜があるときにおすすめしたいレシピ。季節の野菜を入れて楽しむのもありです。

煮込み料理だから鍋が必要？なんてことはありません。フライパン片手でできるので、おつまみをサッと作りたいときにもおすすめ。鶏もも肉とタマネギのうまみが、ワインの美味しさを引きだします。

タコと豆の組み合わせがまさに家バル風なレシピです。栄養バランスもしっかりしていて、健康が気になる方のおつまみにもぴったり。

こちらもバルで定番のピンチョスレシピ。トマトと、チーズとアボカドの組み合わせがまさに南ヨーロッパです。グラスインで見た目もおしゃれ！

豚肉とコーンの組み合わせもチョリソー風ソーセージの素を使えば、いつもと違ったレシピに！手持ちのスパイスではなかなか生み出せないコクとうまみが楽しめます。

洋風おつまみと聞くと難しそうなイメージもあるかもしれませんが、"まとめて煮る"、"突き刺す"という簡単なものも多く、意外にハードルは高くないです。短時間でできるものがほとんどなので、ぜひお酒のお供に用意してみてください。いつもとは違った晩酌タイムが楽しめるはずです。