おしゃれな『デスクチェア』で気分を上げよう。疲れないワーク系チェアの選び方

おしゃれな『デスクチェア』で気分を上げよう。疲れないワーク系チェアの選び方

家でのパソコン作業や書き物、最近ではテレワークも増えてきて、デスクに向かっている時間が長くなりましたよね。ただ座る時間も長いとなると気になるのが椅子。何となくしっくりこなかったり、すぐに腰が痛くなったりしていませんか?今回は、デスクワークにちょうどいい、おしゃれで疲れにくいデスクチェアの選び方とおすすめ商品を紹介します。2020年12月29日作成

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インテリア
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カリモク
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家具ソファ・椅子チェアデスク周り
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自宅でのデスクワーク、その椅子で満足?

おしゃれな『デスクチェア』で気分を上げよう。疲れないワーク系チェアの選び方
出典:unsplash.com
皆さんの自宅にはお仕事用のデスクチェアはありますか?パソコンなどの作業をする際、ダイニングチェアやソファでは肩や腰に負荷がかかり、疲れが溜まりやすくなってしまいます。家でもデスクワークに適した椅子に座ることで体に負担をかけることなく、快適に作業ができますよ。それではさっそく自分にぴったり合うデスクチェアの選び方を見てみましょう。

おしゃれで疲れにくいデスクチェアの選び方

デスクチェアは他の椅子と違い、機能が豊富。快適に座り続けられる機能をチェックしていきましょう。

機能のポイントは大きく3つ

正しい姿勢が保てる「座面高の調整」

足が床につかない状態で長時間の作業を行うと、姿勢が悪くなり背中や腰を痛める原因に。また座面に太ももが押し付けられてしまうため、脚がむくんでしまいます。座面高が調節できる機能が付いているものを選んで、自分の身長に合った高さに調整することが大事。家族で共有する場合は必須の機能ですよ。
自分の身長に合った座面高
身長(㎝)×0.25
(PC作業がメインの場合、ここからマイナス1~2センチ)
しかし自宅だと靴を履かないこともあり、一番低い位置に設定しても足の裏がぴったり床につかないこともあります。その場合は、フットレストを用意するなど足がぶらぶらしないようにする工夫が必要。

肩や腰の凝りを減らす「背もたれのフィット感」

おしゃれな『デスクチェア』で気分を上げよう。疲れないワーク系チェアの選び方
出典:unsplash.com
背もたれは、背中のカーブに沿って自然と当たるように調整することで肩や腰の凝りを防ぐことができます。ポイントは背もたれの高さ。

・ハイバック
背中全体を包んでくれるため、長時間座っていても疲れにくく、後ろに傾けられるロッキング機能が付いたものなど高機能なモデルも多いのが特徴。一方、サイズが大きいので圧迫感があり部屋の印象を変えてしまうことがあります。価格も高いのがやや難点。

・ミドルバック
ハイバックよりやや低めで圧迫感が抑えられます。女性の背丈にフィットするものも多く、機能性も◎。この高さはデザイン性に優れたものも多く、安価なものから高価格帯まであります。

・ローバック
コンパクトで軽量。すっきりした印象で圧迫感もありません。価格も安価で種類も豊富です。ただ体を預ける高さがないので、長時間の利用にはやや不向き。

背もたれには高さの他、寄り掛かったとき後ろに揺れる「ロッキング機能」や、マッサージチェアのように角度を付けて固定する「リクライニング機能」があります。いずれも機能が増えるとサイズが大きく、価格も高くなるので、自分に必要な機能を見極めて選ぶようにしましょう。

腕の疲れを軽減「アームレスト」

デスクチェアにアームレストは必要ないかな、と思っていませんか?デスクチェアは座り心地だけでなく、立ったり座ったりしやすいことも大切。アームレストが付いていれば、手を添えることで、立つ・座るの動作が楽に行え、座っている間も姿勢を変えるのに便利ですよ。
ただ、アームレスト付きを選ぶ際は、デスク下に収納できるか確認する必要があります。アームレストの高さ調整ができるタイプや、可動型なら問題ありません。

インテリアに合う素材やデザイン

インテリアは、家具に使われる素材によって雰囲気が変わります。今あるインテリアとの調和を考えて、素材とデザインを選びましょう。

ファブリック

北欧風の部屋や木目の家具が多い部屋におすすめです。温かみが感じられるファブリック素材は、それだけでやさしい印象を与えます。クッションとの相性も◎。手触りも良いのでリラックスして作業できますよ。

メッシュ

多くのオフィスでも使われるメッシュ素材は、シンプルな部屋におすすめです。無機質な印象を受けがちなメッシュ素材ですが、観葉植物との相性が良く、快適なワーク環境がつくれます。メッシュの隙間から光が通るので、ハイバックであってもそれほど圧迫感は感じません。

レザー(PVCなど合皮・本革)

高級感がある革素材は、置くだけで部屋の印象をワンランクアップしてくれます。書斎や大きな本棚のあるリビングに良く合います。存在感がでるハイバックより、ローバックの方がインテリアのワンポイントになっておしゃれですよ。

デスクや体に合う大きさ

デスクチェアの座面からデスクの高さまでは、およそ28~30センチが理想とされています。まず、お手持ちのデスク高を計測して、そこから理想の差に調整できるデスクチェアを選んでみましょう。
また小柄な女性の場合、ハイバックで高機能なタイプを選んでしまうと、その重さと大きさから、立ったり座ったりの際に余計な動きが発生し、プチストレスになることもあります。機能は最小限でも体に合った大きさを選ぶようにしてくださいね。

【価格別】女性におすすめのおしゃれなデスクチェア12選

それでは、実際に疲れにくいおしゃれなデスクチェアを見ていきましょう。価格別におすすめを紹介しますので、予算に合わせてお気に入りを見つけてくださいね。

10,000円未満

360度回転するシンプルチェア

ぼん家具 デスクチェア
出典:rakuten.co.jp

薄く見える座面と背もたれには弾力あるウレタンが入っており、長時間座っていても疲れにくくなっています。すっきりした印象でお部屋のインテリアとも合わせやすいのではないでしょうか。360°回転するので、立ったり座ったりも楽ちんですよ。

#ローバック #座面高44~50㎝ #ファブリック/レザー

ぼん家具 デスクチェア
6,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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女性にぴったりな座面高

タンスのゲン コンパクトチェア 5,980円(税込)
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とってもコンパクトで女性の体にフィットするデスクチェアです。座面高は38㎝から調整でき、身長150㎝程の小柄さんでも床にかかとがぴったり着きます。お子さんの学習用にも使えますよ。アームレストは取り外し可能なので、デスクに収納できるか心配することもないですね。背中のカーブにフィットするS字ラインが長時間座っていても疲れを感じさせません。

#ミドルバック #座面高38~46㎝ #メッシュ

タンスのゲン コンパクトチェア 5,980円(税込)
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モノトーンで統一感◎

タンスのゲン オフィスチェア -Othello- 7,280円(税込)
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合皮にパンチングが施してあり、おしゃれな印象です。座面はほどよくふかふかで座っていて気持ち良く作られています。床を傷つけにくいキャスターを使用しているのは、ポイントが高いですね。ロッキング機能搭載なので、疲れて一息つくのに便利ですよ。

#ミドルバック #座面高42~52㎝ #レザー

タンスのゲン オフィスチェア -Othello- 7,280円(税込)
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鮮やかカラーでお部屋を明るく

ヤマソロ オフィスチェア パンナ
出典:yahoo.co.jp

鮮やかなカラーが目を引くコンパクトなチェアです。カラーは全7色で、ブラック・キャメル・クラシックブルーは高級感あるPUレザーを使用。他のカラーは温かみのあるファブリック素材を使用しています。座面高が低めなので小柄な女性や子供にもちょうどよくフィットしてくれますよ。お部屋の差し色に、インテリアのワンポイントとしてもおしゃれなチェアです。

#ローバック #座面高42~51.5㎝ #ファブリック/PUレザー

ヤマソロ オフィスチェア パンナ
8,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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10,000円台

木目の流線形が美しい

TMグラム ワークチェア
出典:rakuten.co.jp

ホワイトは北欧風、ブラックはミッドセンチュリー調の皮張りチェアです。流線形のデザインが、空間をもっとおしゃれにみせてくれるのではないでしょうか。座面が広めで厚みもあることから男性にもぴったりです。多少の汚れもさっと拭き取れるのは皮ならではですね。

#ローバック #座面高44~54㎝ #レザー

TMグラム ワークチェア
13,120円〜(税込)
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インテリアに馴染むウッド調

タマリビング(Tamaliving) ブロンコ ホームチェア
出典:rakuten.co.jp

木目のフレームが高級感を演出する、おしゃれでナチュラルなチェアです。アンティーク調の家具に合わせるとレトロな雰囲気が出ます。座面高は小柄な女性にもちょうどよく41センチ~。アームレストが付いているのも疲れないポイントですね。

#ミドルバック #座面高41~48㎝ #ファブリック

タマリビング(Tamaliving) ブロンコ ホームチェア
10,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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やさしい丸みが女性らしい

ぼん家具 パソコンチェア
出典:rakuten.co.jp

コンパクトでほっこり感があるデスクチェア。背もたれからアームレスト、座面にかけて一体感があるのが特徴です。無地とストライプ柄があり、ストライプは柄の部分が起毛した立体感あるつくり。個性的でどこかアンティークのような風合いです。

#ローバック #座面高42.5~50㎝ #ファブリック

ぼん家具 パソコンチェア
13,680円〜(税込)
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憧れのイームズをお手頃に

イームズ  ソフトパッドグループチェア
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高いデザイン性と機能性で世界中から支持される、ミッドセンチュリー期を代表するデザイナー「イームズ」。そのデザインをお求めやすい価格で再現した人気の商品。高級感のあるソフトレザーは肌触りが良く、背中の曲線に合わせた背もたれもフィットして、長時間座っていても疲れません。ロッキング機能もあり、伸びをしたいときにもいいですよ。

#ミドルバック #座面高45~50㎝ #レザー

イームズ ソフトパッドグループチェア
15,800円〜(税込)
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20,000円台

在宅勤務にぴったり

イトーキ デスクチェア
出典:amazon.co.jp

スタイリッシュでおうちでの仕事に適した座り心地の良いデスクチェアです。すっきりとした背もたれはプラスチック素材を使用しており、縦長のメッシュが印象的。ホワイトの背を選べば圧迫感もなく明るい雰囲気になります。背もたれのロッキングに応じて座面後方が沈み込むシンクロロッキング機能があり、パソコンに疲れたときのひと休みにちょうどいいですよ。

#ハイバック #座面高43~51.5㎝ #メッシュ

イトーキ デスクチェア
24,900円〜(税込)
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贅沢な気分になれる本革

サンワダイレクト 本革チェア ハイバック 29,800円(税込)
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本革と椿の天然木が高級感を演出する、長年使い続けられるデスクチェアです。体をすっぽり包み込んでくれる肉厚のクッションが何とも言えない心地良さを感じます。経年劣化も自然な風合いとして味が出てきますよ。書斎のあるお父さんや在宅勤務のパパさんへのプレゼントにも最適ではないでしょうか。

#ハイバック #座面高49~56㎝ #レザー

サンワダイレクト 本革チェア ハイバック 29,800円(税込)
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30,000円以上

ファブリックとレザーのトラッド感

兵庫県加西市ふるさと納税 デスクチェア 30,000円
出典:rakuten.co.jp

背もたれと座面には上質なファブリックが使用され、背面はレザーの高級感が漂います。まるで洗練された高級家具のようなデスクチェア。腰回りをすっぽり包んでくれるデザインで座り心地も◎。後ろ姿も美しく見た目と機能の両方を存分に兼ね備えたチェアです。

#ローバック #座面高43~51㎝ #ファブリック×レザー

兵庫県加西市ふるさと納税 デスクチェア 30,000円
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カリモクの上質さ

カリモク デスクチェア
出典:amazon.co.jp

自然な風合いを生かし、デザイン性に優れた家具でお馴染みのカリモクのデスクチェアです。曲木加工の独特のカーブを持つフレームに、メッシュ状の布バネが身体にやさしくフィットします。昇降レバーが木製なのもカリモクならではの特徴。中央部に窪みを付けたクッションも滑りにくく長時間の使用でも疲れにくい工夫がされています。少々お値段は張りますが、頑張っている自分へのご褒美にいかがでしょうか。

#ミドルバック #座面高43.5~50.5㎝ #メッシュ×レザー

カリモク デスクチェア
70,950円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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毎日のデスクワークに~疲れを和らげる方法

環境を整えても、長時間に及ぶデスクワークはやはり疲れが溜まってしまいますよね。60分に1回は休憩するように心がけましょう。その際に行いたい“からだケア”を紹介します。

軽いストレッチ

誰でも簡単にできるお手軽ストレッチです。座ったままできるのでお試しください。

・首・肩ケア
①両脇腹を掴むようなポーズから、両腕の肘を肩より高めに上げます
②肩を前後に3回ずつ回します
肩回りの血流の流れを促し、凝りをほぐす効果がありますよ。

・背中ケア
①両手を頭の上で組み、上半身を左右にねじります
②息を吐きながらねじり、3秒キープしてください
③息を吸いながら正面に戻しを5往復行いましょう
猫背を予防する効果がありますよ。

・足のむくみケア
①椅子に浅く腰掛けます
②右足を伸ばしてつま先を上に向けましょう
③左足はひざを直角に曲げ両手を添えてください
④上半身を少しずつ前へ傾けます。この時背中が丸まらないようにまっすぐ保ちます。
⑤太ももとふくらはぎの筋肉の伸びを感じて30秒ほどキープしてください。
⑥左足も同様に行います。
ふくらはぎのポンプ機能に作用し、むくみをとる効果がありますよ。

心地よいデスクチェアで作業サクサク

お仕事にショッピング…これからも自宅でパソコンに向かう時間は増えるのではないでしょうか。そんなとき、おしゃれで快適なデスクチェアがあれば作業も順調に進み、毎日気分よく過ごせるはず。自分にぴったりと思うひとつを見つけたら、早めにゲットしてくださいね。

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