やさしく包み込む空の色。＜ブルーインテリア＞でリラックス空間を手に入れよう

澄み渡る青空や、やさしく穏やかな大海原をイメージさせるブルー。そんなブルーをインテリアに取り入れれば、大自然に触れたときのようなリラックス効果が得られます。仕事や家事、育児と忙しい毎日を送るわたしたち。疲れがたまっている、気持ちが高ぶって眠れない、そんなお悩みもヒーリング効果のあるブルーインテリアで解決できるかもしれませんよ。

空や海、地球といった大自然を彷彿とさせるブルーは、多くの人に愛されている色です。わたしたちは大自然に触れたとき、伸びやかなリラックスした気持ちになれますよね。毎日自然に触れることはできなくても、空や海をイメージさせるブルーインテリアがあれば、仕事で疲れたとき、家事や育児で忙しさに追われているとき、そっと癒しを与えてくれます。

ブルーは寒色や鎮静色といわれ、体温を下げ涼感を得たり、心身をリラックスさせて血圧や脈拍を下げ、イライラを鎮めたりする効果があります。ネイビーのような濃色は奥行きを感じさせ、お部屋を広く見せる効果も。水色のような明るいブルーは開放感や安心感を与え、疲れの解消や心の安定にもつながります。

空や海、地球を連想させるブルー。清楚、知的、信頼、安定、浄化など、クリーンなイメージがありますよね。ブルーをインテリアに取り入れれば、大自然のように穏やかでゆったりとした空間づくりができ、すべてが繋がっているような安心感が得られます。

リビングは家族でくつろぐほかにも、お客さまを迎え入れることもある場所です。他人に見られるパブリックスペースにブルーを取り入れることで、「信頼できる」「理性的」「穏やか」といったイメージをつくることができます。ソファやラグ、カーテンをブルーにしてもいいですし、クッションカバーやポスター、照明のシェードなどポイントで取り入れても素敵です。

ベッドルームは他人の目に触れないプライベートスペースです。本来の自分に戻り、精神性を高める場所でもあります。不眠にお悩みの方は、シーツやベッドカバーなどの寝具にブルーを取り入れてみましょう。ブルーは副交感神経を優位にさせ、心身をリラックスさせる効果があります。夏場の寝苦しい夜にも、涼感が得られておすすめです。

仕事や勉強、作業に集中したいワークスペース。ブルーインテリアが集中力を高め、冷静な判断力を養います。足もとに小ぶりなラグを敷いたり、デスクまわりの小物をブルーで統一したり、創造力や発想力を豊かにするブルーのアイテムを取り入れてみて。

ラグやカーテンのようなメインのインテリアをブルーにすれば、大自然のイメージそのままにブルーの効果を得られますが、コスト面を考えるとなかなかそうもいかないですよね。そんなときには、ポスターや時計、クッションカバーなどのインテリア小物がおすすめです。サイズは小さくても、いつも視界に入るアイテムなら、ブルーの効果を得ることができますよ。

ソファそのものを買い替えるのは難しくても、クッションカバーなら気軽に取り入れられます。ひとつだけアクセントとしてブルーを入れてもいいですし、ブルー系でいくつかをコーディネートしても素敵です。

一日に何度も見る時計をブルー系にしてみるのはいかがでしょう。ブルーにはリラックス効果がありますから、「もうこんな時間！急がないと！」と焦りそうな忙しい時間帯でも、冷静に落ち着いて行動できそうですよね。

ふと目に留まる場所に、ブルーを使ったポスターやアートを飾ってみませんか。見るたびに心を解きほぐし、気持ちを落ち着かせてくれます。抽象的なデザイン、お気に入りのアーティスト、旅先の海の写真など、お気に入りのものを選んでみて。

澄み渡る青空や、やさしく穏やかな大海原をイメージさせるブルー。そんなブルーをインテリアに取り入れれば、大自然に触れたときのようなリラックス効果が得られます。仕事や家事、育児と忙しい毎日に、やさしく包み込むようなブルーインテリアの癒しを感じてくださいね。