座り心地のお悩みは「低反発クッション」で解決しよう
日々のデスクワークや車の運転など、長い間座っていると、お尻や腰周りが痛くなってきませんか？そんな座り姿勢のお悩みを「低反発クッション」が解消してくれるかもしれません。ここでは、おすすめの低反発クッションを中心に、選び方や洗濯方法なども合わせてご紹介していきます。
中身はゆっくり沈んでもとに戻る「低反発ウレタンフォーム」
触るとゆっくり沈み込み、時間をかけてゆっくりもとの形に戻る低反発クッション。ほどよい弾力と粘性のあるウレタンフォームという素材が使われています。衝撃吸収や体圧分散に優れていることから、枕や寝具、椅子などにも用いられることが多い素材です。
いろいろな場所で使いたい方には〈長方形・正方形〉がおすすめ
長方形や正方形の低反発クッションは、椅子の上だけでなく、床に置いて背もたれにしたり座布団にしたり、いろいろな使い方ができます。同じ大きさでも丸型よりも面積が広く、U字型やドーナツ型のようなくぼみもないので、どんな体型の方でも使いやすいのが特徴です。
出典：
丸くてかわいらしい印象の丸型の低反発クッションは、インテリア性もバッチリ◎長方形や正方形の低反発クッションがフィットしづらいカーブした座面にも合わせやすいので、椅子の上に置いて使いたい方におすすめです。
お尻や腰への負担が気になる方には〈U字型・ドーナツ型〉がおすすめ
座っている時のお尻や腰のサポートに低反発クッションを使いたいなら、U字型やドーナツ型の低反発クッションがおすすめ。凹凸のおかげで、座り心地も快適◎腰痛・痔・姿勢改善など、お悩みに合ったアイテムを選びましょう。
長時間座ることが多い方には〈背もたれ付き〉がおすすめ
デスクワークが多いなど、長時間座ることが多い方には、背もたれ付きの低反発クッションがおすすめです。背骨が自然とS字カーブを描くようにサポートしてくれて、長く座り続けても腰への負担が軽減され、疲れにくくなります。
クッションは身近に置いて使う分、汚れやすいもの。清潔面が気になるときには、カバーが取り外して洗えるものを探しましょう。汚れても洗えば良いので、汚れないように使わなきゃ、というプレッシャーからも解放されます。また、取り外せるものだと、傷んでしまっても新しいカバーと交換するだけで再びキレイに使えるのも嬉しいポイント。
低反発クッションは、カバーの素材にも注目を。夏に使用する場合は、蒸れにくいメッシュなど通気性の良い素材を選ぶのがおすすめ。汗やニオイを気にせず快適に使うことができるでしょう。
反対に冬場は、ボア素材などあたたかいものを選んでおくと安心ですね。春夏と秋冬でカバーを季節に合わせて使い分けるのもいいでしょう。
クッションが直接肌に当たる場合は、カバーの肌触りを重視して素材を選びましょう。肌触りのいい、綿や麻が配合されているものは、オールシーズン使いたいときにもおすすめです。
椅子用で気を付けたい〈厚み・フィット感〉のチェック
出典： 厚みのある低反発クッションを敷くと座面が高くなるため、デスク上での作業がしにくくなる場合があります。椅子や机の高さが調整できない場合は、購入前の確認を忘れずに。また、頻繁に持ち運ぶときには、薄めの方が移動させやすいでしょう。
座っている間のずれも気になるポイントのひとつ。滑り止め付きのものや、椅子に固定できるものがおすすめです。
大人気【ニトリ・しまむら・100均】の低反発クッション
SNSでも高評価！バツグンのもっちり感がクセになる
出典：
ニトリは低反発クッションの種類が豊富。肌ざわりのよい低反発クッションがお手頃価格で入手できるとあって、SNS等でも大人気です。角型、ドーナツ型など形はもちろん、厚さ、表面の素材、デザインなど、とにかく種類が豊富。目的に合わせて選ぶことができます。
インテリアや車内のアクセントに！ユニークな低反発クッション
出典：
しまむらでは、インテリアのアクセントになるようなユニークな低反発クッションが数多く取り扱われています。例えばこちらは、木目調デザインの腰あてクッション。コンパクトなので、ソファでも椅子でも車でも使いやすいですね。
出典： SNSで人気を集めているのが、ドーナツ柄の円座クッション。フォトジェニックなかわいい低反発クッションです。肌触りもモチモチで座っている間も気持ちがいい！
想像以上のクオリティ！ダイソーやセリアの低反発クッション
ダイソーやセリアなど100均でも、低反発クッションをゲットできますよ。クオリティも高いので、100円以上の値段が付いているものもあります。それでもリーズナブルなことに変わりなく、低反発クッションの使い心地を試してみたいという方にもおすすめです。
バリエーション豊富♪おすすめの「低反発クッション」
椅子での使用におすすめ！【四角・丸型】低反発クッション2枚セット
カバーは洗濯OK！使いやすいベーシックな低反発クッション
シンプルな四角形の低反発クッション。厚さが5cmあるので、腰やお尻をしっかりカバーしてくれます。表面はおしゃれなベロア生地を採用。シンプルだから、自宅やオフィス、車など、どんな場所でも使いやすい低反発クッションです。
#カバー洗濯可
Shinnwa 低反発クッション 2枚セット 四角
3,680円（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
椅子の形に合わせて、丸型を選ぶこともできますよ。どちらもカラーバリエーションが豊富なので、インテリアに合わせて選べます。2枚セットというのも嬉しいですね！
#カバー洗濯可
Shinnwa 低反発クッション 2枚セット 丸型
3,680円（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
インテリア性もバッチリ！日本製のおしゃれな低反発クッション
畳やカーペットの上で使える低反発クッションをお探しなら、こちらがおすすめ。厚さが16cmあり、しっかりめの座り心地。四角型と丸型があり、それぞれカラーも豊富。洋室にも和室にも合う、おしゃれな低反発クッションです。
セルタン クッション SWEETS 四角型 日本製
3,239円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
身体に自然とフィットする【ドーナツ型】の低反発クッション
フィット感バッチリの低反発クッションで美姿勢キープ
座ることで背筋部分が自然と伸びるドーナツ型の円座クッション。長時間座っていても疲れにくく、安定感のある低反発クッションです。背もたれとしても使えます。カバーは、やわらかなマイヤー風の面とさらりとした綿＆麻の面のリバーシブル仕様なので、季節に合わせて使い分けが可能です。
#カバー取り外し可能
アルファックス お医者さんの円座クッション
3,035円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonでも大好評！【U字型】低反発クッション
立体感のある流線型設計でお尻をしっかりサポートしてくれる低反発クッション。しっかりフィットするから長く座っていても疲れにくいでしょう。通気性に優れたメッシュカバーに、滑り止め付き、取り外して洗えるからお手入れも簡単と、嬉しいポイントが満載です。
#カバー洗濯可（メッシュ素材）
IKSTAR クッション 低反発座布団
3,999円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
車用にもおすすめ◎低反発クッションシートと背もたれ
単体でもセット使いもOK！かわいいスヌーピーの低反発クッション（ヒップ用）
かわいいスヌーピーの刺繍入り低反発クッションです。単色のさりげないデザインが大人向けのかわいさを演出するアイテム。見ているだけでも癒されそうです。前部分に厚みを持たせることで太ももを持ち上げ、お尻をしっかりサポートしてくれますよ。車の運転だけなく、デスクワークのお供にも最適です。
#水ぶき可能
ベルメゾン「スヌーピー」らくらく低反発クッション ヒップサポート
同シリーズの腰用アイテムがこちら。姿勢を調えるサポートをしてくれて、腰への負担軽減が期待できるのが特徴。ヒップ用と合わせて使うと見た目もさらにかわいらしく、座り心地もアップしそうですね。
#水ぶき可能
ベルメゾン「スヌーピー」らくらく低反発クッション 腰サポート
見た目もスタイリッシュ！「MyComfort（マイコンフォート）」の低反発クッション
人口工学設計で座るだけで姿勢をケアしてくれる低反発クッション。こちらも車用としてもおすすめ。低反発クッションの上にジェルパッドを配置したことで、極上の座り心地が完成。U字型＆凸凹設計に滑り止めも付いていて、快適なドライブをサポートしてくれます。
#カバー洗濯可
MyComfort 低反発クッション ジェル内蔵ハイグレードモデル
3,280円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
長時間の運転に欠かせない、車の背もたれ専用の低反発クッション
運転時の腰の負担が気になるときには、腰クッションも合わせて使ってみてはいかがでしょうか？人間工学に基づいた設計で、自然で楽な姿勢をサポート。通気性バツグンのメッシュ生地やずれ防止のゴムバンド付きなど、細部にもこだわっています。
#カバー洗濯可（メッシュ素材）
新世代 腰痛 背もたれクッション 車用品
2,420円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
椅子ごと変えてしまう方法も！低反発クッションの座椅子
低反発クッションが欲しいけどそもそも合わせる椅子もない、なんてときには低反発クッションの座椅子を買うのもひとつの方法です。こちらは、コーデュロイ生地がおしゃれで落ち着いた雰囲気のアイテム。ほどよい弾力で体全体を優しく支えてくれて、背もたれを倒せば簡易ベッドにもなっちゃいます♪
#カバー洗濯可
ミッドセンチュリー 低反発 カバーリング座椅子 UNE CHAIR
出典：
低反発クッションに使われているウレタンフォームは、水に弱い素材なので洗濯することはできません。そのためクッション本体のお手入れは、陰干しが基本。天日干しは、ウレタンフォームの劣化を早めてしまうので避けてください。
出典： 汚れがついてしまったら、タオルなどに中性洗剤を溶かしたお湯に浸け、固く絞ってから拭き取ってください。ニオイが気になる時は、除菌・消臭スプレーも効果的。このような水を使うお手入れの後は、しっかり乾燥させるのを忘れずに。風通しの良い日陰で、十分に乾燥させましょう。
出典： 低反発クッションの汚れやニオイを防ぐためには、カバーを使うのがおすすめです。カバーを洗濯すれば、表面の汚れやニオイはスッキリきれいに。季節に合わせてテイストや肌触りもチェンジできて、一石二鳥ですよ！
出典： いかがでしたか？毎日つらいな…と思っている座り姿勢のお悩みも、低反発クッションを使えば改善されるかも！ぜひ一度お好みのものを使ってみてください。
シンプルな四角形の低反発クッション。厚さが5cmあるので、腰やお尻をしっかりカバーしてくれます。表面はおしゃれなベロア生地を採用。シンプルだから、自宅やオフィス、車など、どんな場所でも使いやすい低反発クッションです。
#カバー洗濯可