体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方

じんわりとした温かさで、日本で昔から愛されてきた「湯たんぽ」。どこか懐かしさを感じるアイテムですが、実は近年再ブームになっています。今回は、湯たんぽのメリットや魅力をおさらいし、素材別の特徴や通販で人気のおすすめ商品をさまざまにご紹介。後半では、湯たんぽの効果的な使い方にも触れていますので、ぜひチェックしてみてください。2021年10月19日更新

カテゴリ:
生活雑貨
ブランド:
無印良品
ファシー
ダイソー
キーワード
日用品湯たんぽ冷え対策冷え取り使い方
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日本で長く愛されてきた「湯たんぽ」の魅力とは?

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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日本で長く愛されてきた、熱いお湯を注ぐだけの簡単暖房器具「湯たんぽ」。昔ながらのデザインだけでなく、おしゃれなものもどんどん登場し、近年改めて注目されています。エコという観点だけでなく、実は女性に嬉しいメリットもたくさんあります♪

近年、湯たんぽが再注目される理由

体に優しいじんわりパワー

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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湯たんぽの大きな魅力のひとつは、体に優しいじんわりパワー。電気毛布やアンカと比べて、体を少しずつじんわりと温めてくれるのが特徴。マイルドな温かさは頼りないと感じるかもしれませんが、そのパワーは意外にも大きく、お部屋の温度を少し上げてくれることもあります。他の暖房器具と違い、肌や空気が乾燥するということもありません。

冷え・生理痛・お通じ・肌荒れに悩む女性の味方

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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肌を乾燥させずに、体をじんわりと温めてくれる湯たんぽは、女性の大敵「冷え」にもおすすめ。湯たんぽでお腹や腰などの体幹を温めると、めぐりがよくなるといわれます。デスクワークのときなどにも湯たんぽを抱えていることで、体がラクになりそうですね。また、生理のときの不快感の改善に役立つようです。さらには、お通じの悩みを持つ方や、お通じの調子が整わないことで肌が荒れがちな方にもおすすめです。

暖房代の節約になり、おしゃれなカバーが豊富!キャンプでも人気!

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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湯たんぽはストーブやエアコンなどの暖房器具と比べて、経済的なのもメリット。コードもないのですっきりしており、秋冬のキャンプでも需要が高いようです。最近では、電子レンジで温めたり、充電式の湯たんぽも登場しています。素材やデザインにこだわったおしゃれなカバーも豊富で、オフィスなどで使っても抵抗がありません。
湯たんぽはこんな方におすすめ
☑体が冷えやすい
☑暖房器具による乾燥に弱い
☑暖房代を節約したい
☑キャンプ用に持ち運べるコンパクトな暖房が欲しい

湯たんぽの比較・選び方のチェックポイント

素材

すぐ温まる!トタン・ステンレス・銅などの「金属製」

レトロな雰囲気がぬくもりを感じさせるトタンをはじめ、ステンレスや銅などの金属製の湯たんぽは、熱伝導率が高く、すぐ温かくなるのが特徴。直火にかけられるものも多く、なかにはIH対応の湯たんぽもありますので、別途やかんでお湯を沸かして注ぐ必要もなく、お湯を入れ替えずに温め直すこともできます。ただし、サビやすいのがデメリット。使用後はしっかり乾燥させるようにしましょう。また、熱湯をやかんから入れる場合などには、やけどをしやすいので注意が必要です。
なお、金属製はものによっては衝撃で変形することもありますが、ステンレスや銅製は丈夫なものが多くあります。とくにステンレスは、金属ですがサビにくく清潔感があるのが特徴。また、銅製は高級感があり、お値段は少し高めですが天然の抗菌作用もあって長く使えます。

じんわり保温性の高い「陶器製」

陶器の湯たんぽは、保温性が高く、熱すぎないじんわりとした温かさが長く続くのが特徴。朝になってもぬくもりが残っています。熱が穏やかなので、体が乾燥することもありません。また、高級感のある見た目も印象的。その一方で、陶器なので割れやすく、重いのが難点といえそう。値段も少しお高めです。

カバーもおしゃれな「プラスチック・樹脂製」

陶器に比べて保温性は低めですが、価格も安く、軽くて扱いやすいのがメリット。カラーバリエーションも豊富でカバー付きも多く、コストパフォーマンスのよさが魅力です。ハードタイプ(ポリ製)とソフトタイプ(PVC製など)があり、ソフトなら収納に便利。また、水切れのいいものを選ぶとカビ防止になります。お湯の温度が高すぎると変形する場合がありますのでご注意ください。

ソフトで体にフィットする「ゴム製」

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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ゴム製の湯たんぽは、柔らかく、体にフィットしやすいのが特徴。保管時は、丸めてコンパクト収納もできます。氷を入れれば、氷枕にも。また、価格が安く、選択肢が広いのもメリットです。ただ、天然ゴムの場合は最初にラバー特有のニオイがすることや、熱湯ではなく70~80℃のお湯を使うので温かさが控えめなこと、そして手にもって湯を注がなくてはいけないのが難点といえます。ソフトな湯たんぽがいいけどニオイが気になる…という場合は、PVC(ポリ塩化ビニル)製がおすすめです。

その他の特殊素材

そのほか、断熱性と保温性に優れたウェットスーツ素材で作られた新しいタイプの湯たんぽも人気。低温やけどしにくいのでカバーなしで使えるのが特徴。柔らかな肌触りもくせになります。

形状・デザイン

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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広い範囲を温めるなら、安定感のあるフラットなものがおすすめ。首やおなかなどをポイント的に温めたいなら、巻くタイプも便利です。また、足の冷えが気になる方には足首まで覆うシューズ型や足つぼマッサージしながら温めるタイプの湯たんぽもあります。温めたい箇所や使う場面に応じて、使い分けるのもいいですね。

保温時間

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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一般的には、8時間程度保温できる湯たんぽが多いようです。基本的には、湯たんぽのサイズが大きいほど保温時間は長くなります。ある程度長時間温めたい方は、大きめを選ぶといいですね。とはいっても、使用するシーンによっては大きすぎると扱いづらい場合もありますのでバランスを考えて選びましょう。

加熱方法

電子レンジ使用・充電式もあり!

お湯を入れて温める一般的な湯たんぽのほか、最近は電子レンジで温めたり、充電式の湯たんぽもあります。どちらもお湯を使わないので気軽に使え、外出先でも便利。レンチン式のエコウォーマーなどをカイロ的に使うとよさそうです。ただ、なかには耐久性の低いものもありますので、長く使いたいという方はポピュラーな金属製や陶器の湯たんぽの方がいいかもしれません。

カバーの有無

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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湯たんぽにカバーをすると、低温やけどしにくく、保温性も高まり長時間使えます。湯たんぽを選ぶときには、カバー付きかどうかを必ず確かめましょう。素材もさまざまで、気分が上がるおしゃれなデザインのものがたくさんあります。

Amazon・楽天など通販で人気のおすすめ湯たんぽ

湯たんぽ Aエース 2.5L 袋付|マルカ

ガス直火・IHにも対応!ポピュラーなトタンの湯たんぽ(カバー付き/日本製)

昔ながらのトタンの湯たんぽ。ガスコンロの直火やIHにも対応していますので、水を入れてそのまま温めることができます。底がフラットなので安定感があり、また内部に支柱が入っているので冷めたときにへこみにくい構造です。
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出典:www.amazon.co.jp

昔ながらのトタンの湯たんぽ。ガスコンロの直火やIHにも対応していますので、水を入れてそのまま温めることができます。底がフラットなので安定感があり、また内部に支柱が入っているので冷めたときにへこみにくい構造です。

☑素材:本体/溶融亜鉛メッキ鋼板(トタン)、口金/しんちゅう、パッキン/合成ゴム
☑サイズ:約W29.5×D21.6×H7.4cm、トタン板厚:約0.5mm
☑容量:約2.5L
☑重量:610g
☑付属品:カバー、スペアパッキン
☑機能:ガスコンロ直火・IH対応
マルカ 湯たんぽ Aエース 2.5L 袋付 022524
2,377円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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湯たんぽ ステンレス 2.2L 袋付|マルカ

伝統の形を、サビにくく扱いやすいステンレスで!(本体/日本製)

伝統のフォルムを生かしながらも、サビにくく清潔感のあるステンレスを使用した製品。キャップは口は広く、じょうごなしでも簡単に水を入れることができ、夏には氷を入れて保冷もOK。また、支柱入りの丈夫な作りで、直火・ストーブ・IHにも対応しています。
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出典:item.rakuten.co.jp

伝統のフォルムを生かしながらも、サビにくく清潔感のあるステンレスを使用した製品。キャップは口は広く、じょうごなしでも簡単に水を入れることができ、夏には氷を入れて保冷もOK。また、支柱入りの丈夫な作りで、直火・ストーブ・IHにも対応しています。

☑素材:本体/ステンレスNSSC180、支柱/ステンレスSUS430、口金/真鍮、パッキン/合成ゴム、湯たんぽ袋/ポリエステル100%
☑サイズ:約29.5×21.6×7.1cm
☑容量:2.2L
☑付属品:カバー、スペアパッキン
☑機能:ガスコンロ直火・IH対応
マルカ 湯たんぽ ステンレス 2.2L 袋付 (本体:日本製) SF-22
10,368円〜(税込)
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純銅製 湯たんぽ 袋付 2.6L|土井金属化成

抗菌・消臭効果もあり、丈夫で長持ち!本格派の純銅製(本体/日本製)

熱伝導性に優れ、銅イオン効果で抗菌・消臭作用もある純銅製湯たんぽ。口栓には調整弁が付いており、冷めてもへこみにくい工夫もされています。また、専用のじょうご付きで安心してお湯が注げ、しかも直火でも使えますのでそのまま温め直しもOK。高級感のある本格派です。
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出典:www.amazon.co.jp

熱伝導性に優れ、銅イオン効果で抗菌・消臭作用もある純銅製湯たんぽ。口栓には調整弁が付いており、冷めてもへこみにくい工夫もされています。また、専用のじょうご付きで安心してお湯が注げ、しかも直火でも使えますのでそのまま温め直しもOK。高級感のある本格派です。

☑素材:銅・真鍮・亜鉛鉄線・合成ゴム・綿・ポリエステル
☑サイズ:約30x22x8cm
☑容量:2.7L
☑重量:約840g
☑付属品:カバー、専用じょうご
☑機能:直火対応

純銅製 湯たんぽ 袋付 2.6L 112510
6,300円〜(税込)
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純銅製 ミニ湯たんぽ(袋付)|純銅

小さめだからキャンプ・アウトドアなど携帯に便利!ポイント的に温めたいときにも!

持ち運びにも便利なミニサイズの純銅湯たんぽ。寒くなる時期のキャンプなどにもおすすめです。小さいけれど、温かさが長持ち。冷える部分だけをポイント的に温めたいときにも便利です。また、口金には減圧弁を採用していますので、開閉が気になりません。直火にもかけられます。
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出典:www.amazon.co.jp

持ち運びにも便利なミニサイズの純銅湯たんぽ。寒くなる時期のキャンプなどにもおすすめです。小さいけれど、温かさが長持ち。冷える部分だけをポイント的に温めたいときにも便利です。また、口金には減圧弁を採用していますので、開閉が気になりません。直火にもかけられます。

☑素材:純銅
☑サイズ:φ160×55mm
☑容量:850ml
☑重量:約840g
☑付属品:カバー
☑機能:直火対応
体に優しい健康管理、ずっとポカポカの暖房器!純銅製 ミニ湯たんぽ(袋付) S-9397
9,500円〜(税込)
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yutanpO 湯たんぽ|ceramic japan(セラミック・ジャパン)

いままでにないミニマルなデザインの陶器の湯たんぽ

薄型で蓋の出っ張りをなくした、いままでにないミニマルなデザイン。陶器なので、保温性・保湿性が高く、体の芯までしみこむような温かさが長く持続します。また、電子レンジでの再加熱ができるのも魅力的。伝統技術とデザインのコラボレーションで多くのアイテムを生み出している愛知・瀬戸市のセラミック・ジャパンの製品です。
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出典:item.rakuten.co.jp

薄型で蓋の出っ張りをなくした、いままでにないミニマルなデザイン。陶器なので、保温性・保湿性が高く、体の芯までしみこむような温かさが長く持続します。また、電子レンジでの再加熱ができるのも魅力的。伝統技術とデザインのコラボレーションで多くのアイテムを生み出している愛知・瀬戸市のセラミック・ジャパンの製品です。

☑素材:磁器(本体)、ポリエステル100%(カバー)、アルミニウム(キャップ)、シリコンゴム(パッキン)
☑サイズ:φ220×70mm
☑容量:約1L
☑重量:約1kg/満水時 約2kg
☑付属品:カバー
☑機能:直火対応
ceramic japan/セラミック・ジャパン yutanpO 湯たんぽ
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やわらか湯たんぽ カバー付き 大容量 2.0L|VINTONEY

セーターみたいなカバー付き!折り曲げられるほど柔らかい湯たんぽ

ニットセーターのようなおしゃれなカバーが付いた、PVC(ポリ塩化ビニル)製の湯たんぽ。ゴム臭さもなく、柔らかで体にフィットします。水がこぼれないように、ネジ式キャップ採用。抱えやすい形で、デスクワークやソファでくつろぐ際にも手放せないアイテムです。
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出典:www.amazon.co.jp

ニットセーターのようなおしゃれなカバーが付いた、PVC(ポリ塩化ビニル)製の湯たんぽ。ゴム臭さもなく、柔らかで体にフィットします。水がこぼれないように、ネジ式キャップ採用。抱えやすい形で、デスクワークやソファでくつろぐ際にも手放せないアイテムです。

☑素材:本体/PVC(ポリ塩化ビニル)、カバー/ニット
☑サイズ:31×20cm
☑容量:2.0L
☑付属品:カバー
VINTONEY 湯たんぽ やわらか湯たんぽ カバー付き 大容量 2.0L
1,499円〜(税込)
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湯たんぽ ファシー【替えカバーおまけ付】|FASHY

こだわりのドイツ品質の柔らかボトル!日本製のフリースカバー付き

つなぎ目のない一体成型なので破れにくく長持ち。こだわりのドイツ品質の樹脂製ボトルは、お湯を入れるとㇷ゚ヨプヨとしたたまらない柔らかさに!体のどこにでもフィットしてくれます。また、カバーはカラーバリエーション豊富なフリース素材。手触りがよく、簡単に洗えます。
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出典:item.rakuten.co.jp

つなぎ目のない一体成型なので破れにくく長持ち。こだわりのドイツ品質の樹脂製ボトルは、お湯を入れるとㇷ゚ヨプヨとしたたまらない柔らかさに!体のどこにでもフィットしてくれます。また、カバーはカラーバリエーション豊富なフリース素材。手触りがよく、簡単に洗えます。

☑素材:ボトル/PVC、スクリューキャップ/ポリプロピレン、カバー/フリース
☑サイズ:約W34cm×D20cm×H7cm
☑容量:約2.0L
☑付属品:カバー
湯たんぽ ファシー 【替えカバーおまけ付】 fashy フリース カバー
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ファー湯たんぽ

ポーチとしても使えるふわふわカバーがかわいい!持ち運びできる小型のゴム製

ファー素材のポーチにもなるカバーは、湯たんぽとは思えないかわいらしさ。中の湯たんぽ本体は天然ゴム製で、こちらも真ん丸のかわいい形。しかもゴム製なのでしなやかに体にフィットします。スクリューキャップでお湯漏れも防止。
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出典:item.rakuten.co.jp

ファー素材のポーチにもなるカバーは、湯たんぽとは思えないかわいらしさ。中の湯たんぽ本体は天然ゴム製で、こちらも真ん丸のかわいい形。しかもゴム製なのでしなやかに体にフィットします。スクリューキャップでお湯漏れも防止。

☑素材:湯たんぽ/天然ゴム、外カバー/ポリエステル
☑サイズ:φ250×60mm
☑容量:400ml
☑重量:320g
☑付属品:カバー
湯たんぽ スクリュータイプ ふわふわカバー アンティカフェ
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湯たんぽ 選べるかわいいニット素材カバー付き|SLEEP PLUS

携帯におすすめのおしゃれなニット素材カバー!価格も安い人気湯たんぽ

ノルディック柄やケーブル柄などかわいいニット素材カバー付きのおしゃれな湯たんぽです。本体はオリジナルボトルで、裏面は肌との接触面が大きいダイヤのような形状にして熱を伝えやすくしています。価格が安いのもうれしい!
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ノルディック柄やケーブル柄などかわいいニット素材カバー付きのおしゃれな湯たんぽです。本体はオリジナルボトルで、裏面は肌との接触面が大きいダイヤのような形状にして熱を伝えやすくしています。価格が安いのもうれしい!

☑素材:本体/PVC、口栓/ABS樹脂、カバー/アクリル100%
☑サイズ:約20×32×5cm
☑容量:最大約2L
☑重量:400g
☑付属品:カバー
湯たんぽ かわいい カバー 付き 選べるニット素材
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アイマラ 湯たんぽ アルパカ ウール|FORM&REFINE(フォーム&リファイン)

アルパカ100%の上質な手触り!北欧デザインの伝統を受け継いだシリーズ

フォーム&リファインは、北欧のデザインを受け継ぎながら素材の力を最大限に生かした独自のアイテムを展開するデザインブランド。こちらのアマイラシリーズは、ボリビア産アルパカを100%使用。上質な手触りは1日中手放せない本物の気持ちよさです。自分へのご褒美にいかがですか?
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フォーム&リファインは、北欧のデザインを受け継ぎながら素材の力を最大限に生かした独自のアイテムを展開するデザインブランド。こちらのアマイラシリーズは、ボリビア産アルパカを100%使用。上質な手触りは1日中手放せない本物の気持ちよさです。自分へのご褒美にいかがですか?

☑素材:カバー/アルパカウール(100%)
☑サイズ:W20×D36×H1cm
☑付属品:カバー
【FORM&REFINE アイマラ 湯たんぽ】 フォーム&リファイン アイマラ 湯たんぽ アルパカ ウール
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充電式 湯たんぽ 温度ディスプレイ付き|ANKIPO

水の入れ替え不要!15分で充電完了、最長12時間保温の蓄熱充電式!

湯を入れる必要のない充電蓄熱式。4重のビニール構造でとても丈夫。温度表示付きで、15分で70℃まで上がり、最高で12時間ほど温かさが続きます。コードレスなのでどこへでも持ち運べるのもうれしいですね。
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出典:www.amazon.co.jp

湯を入れる必要のない充電蓄熱式。4重のビニール構造でとても丈夫。温度表示付きで、15分で70℃まで上がり、最高で12時間ほど温かさが続きます。コードレスなのでどこへでも持ち運べるのもうれしいですね。

☑素材:PCV、ポリエステル、人造うさぎの毛、蓄熱水容器/PVC柔軟性素材(6層構造)
☑容量:蓄熱材の水(1300㏄)
☑消費電力:最大400W
☑電源:AC100V 50HZ/60HZ
☑付属品:蓄熱袋、保温カバー、防爆充電器
湯たんぽ ANKIPO 充電式 温度ディスプレイ付き コードレス
3,280円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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やわらか湯たんぽ たまご型タイプ|クロッツ

低温やけどしにくいウェットスーツ素材!カバー不要で肌触り抜群の新感覚湯たんぽ(日本製)

断熱性に優れた特殊な素材のウェットスーツ生地で作られた湯たんぽ。生地に無数の気泡があり、熱の伝わり方が穏やかなので、カバーなしでも低温やけどしにくいのが特徴。もちろん、保温性も高く、肌触りのよさも抜群です。信頼の日本製。
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出典:www.amazon.co.jp

断熱性に優れた特殊な素材のウェットスーツ生地で作られた湯たんぽ。生地に無数の気泡があり、熱の伝わり方が穏やかなので、カバーなしでも低温やけどしにくいのが特徴。もちろん、保温性も高く、肌触りのよさも抜群です。信頼の日本製。

☑素材:本体/クロロプレンゴム・ナイロン・PET、キャップ/ABS、ネジ付きロート/再生ポリプロピレン
☑サイズ:約24×19×3cm
☑容量:約1.2L
☑重量:約160g
☑付属品:ネジ付きロート
クロッツ やわらか湯たんぽ たまご型タイプ (ブラック)
2,540円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ (S/24cm)|クロッツ

足が冷える方のための靴型湯たんぽ!ルームシューズのように室内の軽い移動もOK

足が冷える人にうれしい、世界初のシューズ型の湯たんぽ。ゴム底がついていて、室内を軽く移動することもできます。すぐ上でご紹介した製品と同じく、低温やけどしにくいウェットスーツ素材を使用。足を濡らさずに足湯を楽しんでいるような気持ちよさです。
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出典:www.amazon.co.jp

足が冷える人にうれしい、世界初のシューズ型の湯たんぽ。ゴム底がついていて、室内を軽く移動することもできます。すぐ上でご紹介した製品と同じく、低温やけどしにくいウェットスーツ素材を使用。足を濡らさずに足湯を楽しんでいるような気持ちよさです。

☑素材:本体/クロロプレンゴム・ナイロン・PET、キャップ/ABS、ネジ付きロート/再生ポリプロピレン
☑サイズ:S:約24cm
☑重量:約780g
☑付属品:ネジ付きロート
クロッツ やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ (レッド (S/24cm))
11,155円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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やわらか湯たんぽ 肩用タイプ|クロッツ

首に掛けるので両手が使える 便利な肩用タイプの湯たんぽ

こちらも、同じシリーズのウェットスーツ素材で作られた肩用タイプの湯たんぽ。首に引っ掛けることで両手が使えるのはうれしいですね。寒いとかたまりがちな肩と首を温めてほぐしてくれます。
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出典:www.amazon.co.jp

こちらも、同じシリーズのウェットスーツ素材で作られた肩用タイプの湯たんぽ。首に引っ掛けることで両手が使えるのはうれしいですね。寒いとかたまりがちな肩と首を温めてほぐしてくれます。

☑素材:本体/クロロプレンゴム・ナイロン・PET、キャップ/ABS、ネジ付きロート/再生ポリプロピレン
☑サイズ:27×25×3cm
☑容量:800ml
☑重量:約170g
☑付属品:ネジ付きロート
クロッツ やわらか湯たんぽ 肩用タイプ (レッド)
4,809円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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湯たんぽ 充電式 3点セット 柔らかいカバー 腰暖ベルト付き| Fohil

約12分の充電で、温かさ長持ち!湯たんぽのほかに、お腹や腰を温めるベルト付き!

たった12分程度の充電で、水の入れ替えなしの便利な湯たんぽ。湯たんぽ本体と柔らかカバーに、湯たんぽを入れるポケットの付いた腰用ベルトが付いたお得な3点セットです。両手フリーで腰が温まるのはいいですね。
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出典:www.amazon.co.jp

たった12分程度の充電で、水の入れ替えなしの便利な湯たんぽ。湯たんぽ本体と柔らかカバーに、湯たんぽを入れるポケットの付いた腰用ベルトが付いたお得な3点セットです。両手フリーで腰が温まるのはいいですね。

☑素材:本体/PVC
☑消費電力:420W
☑付属品:柔らかカバー、腰暖ベルト(湯たんぽ本体と合わせて3点セット)
湯たんぽ 充電式 Fohil 電気 ゆたんぽ 3セット 柔らかいカバー 腰暖ベルト付き
2,482円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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立つ湯たんぽ オレンジ 2.6L 日本製 袋なし|タンゲ化学工業

立てたままカバー掛けやお湯捨てができる便利なポリ製湯たんぽ

ポピュラーなポリ製ですが、カバー掛けやお湯捨てが立てたままできる進化型。重さや熱さを感じることなく、湯たんぽの準備や後片付けができます。価格も安く、うれしいアイテム。
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ポピュラーなポリ製ですが、カバー掛けやお湯捨てが立てたままできる進化型。重さや熱さを感じることなく、湯たんぽの準備や後片付けができます。価格も安く、うれしいアイテム。

☑素材:本体/ポリエチレン、キッャプ/ポリプロピレン
☑サイズ:幅220×奥行270×高100mm
☑容量:2.6L
☑重量:450g
タンゲ化学工業 立つ湯たんぽ オレンジ 2.6L 日本製 袋なし
495円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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湯たんぽの使い方&効率的に温める方法

湯たんぽの理想的な温度は?

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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湯たんぽに入れるお湯の適温は、約70℃。料理用の温度計があると便利ですが、なければやかんの底から小さめの泡が増えてきた頃が目安だとか。なお、温度に関しては必ず使用する湯たんぽの取扱説明書で確認してください。

普段使いでの効率的な温め方

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
出典:
まずはおなかを温めるのがおすすめ。寒いと、内臓を温めようと体の中心に血液が集まり、手足は冷たくなるのだとか。そんなときは、おなかを温めることでめぐりがよくなるんですね。
体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
出典:
それでも足が冷える場合は、こんな風に小さめの湯たんぽを足の上にのせたり足の下に敷いてみるといいでしょう。

お風呂に入る前に体の芯から温めておく

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
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熱いお湯に冷えた体で入っても、体の表面しか温まりません。効率的に温まるには、お風呂に入る前に湯たんぽで腰やお腹を温めておきましょう。そうすることで、芯からぽかぽかに。

寝るときの温め方

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
出典:
寝る30分くらい前に布団にあらかじめ湯たんぽを入れて、お布団の中をぽかぽかにしておきます。寝るときは、湯たんぽを足元やおなかの横に置くと、足先まで温まり安眠に繋がるようです。また、湯たんぽは寝る前に温めるだけにとどめて、寝るときは布団から出すというのもいいでしょう。

低温やけどに注意

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
出典:
湯たんぽを使用するときは、必ず専用カバーか厚手の布で巻いて、直接肌に触れないように気をつけて。また、低温やけど予防のために、カバーをしている場合でも同じところに当てつづけないように注意しましょう。寝るときは体から少し離してあったまってくださいね。

その他の注意点

金属製などの湯たんぽを、蓋をしたまま直火にかけると爆発してお湯や金属片が飛び散ることがありますので、必ず蓋は外して火にかけましょう。その他電子レンジ使用の湯たんぽなども必ず取扱説明書を確認してから使うようにしてください。

この冬は、湯たんぽでまったり温まりましょう!

体をじんわり温めるおすすめ「湯たんぽ」16選|選び方&効果的な使い方
出典:
エコでじんわりと温まり、地球にも女性にも優しい湯たんぽ。この冬を機に、湯たんぽ生活をはじめて、冷え知らずのあったか美人になっちゃいましょう。
今年こそはつら~い冷え症とサヨナラ!「温活」に必要な12のこと
今年こそはつら~い冷え症とサヨナラ!「温活」に必要な12のこと

冬はもちろん、春も夏も秋も、年間を通して多くの女性が悩むのが冷え症。手や足が冷たくなり、身体の芯から寒くなる冷え症は、病気とまではいかなくても辛い症状ですよね。人間の理想体温は36.5℃~37.0℃。ところが、冷え症の人の体温は理想体温よりもかなり低いと言われています。冷え症はさまざまな身体の不調を引き起こす原因となる症状。万病の元と言っても過言ではない「冷え症」を改善するために、「温活」をして乗り切りましょう。記事中では、オススメの冷え対策グッズもご紹介します♪

じんわりと身体を温めてくれる「湯たんぽ」は、冷えに悩む女性の「温活」にも一役かってくれます。色んな温活について知りたい方は、こちらの記事もどうぞ。
<参考サイト>

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