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おうちで手軽にイライラ発散!おすすめ”ストレス解消グッズ”大集合

おうちで手軽にイライラ発散!おすすめ”ストレス解消グッズ”大集合

仕事、家事、人間関係…生活をしていれば誰でもストレスが溜まっていくもの。旅行に行ったり美味しいものを食べたり、ストレス発散法はいろいろありますが、それらが自由にできないときもありますよね。そんな時は、おうちでちょっとした空き時間に使えるストレス解消グッズを使ってみてはいかがですか。今回は、ユニークなグッズをたくさん集めたので、ライフスタイルや自分の好きな解消方法に合わせて選んでみてください。2020年09月02日作成

カテゴリ:
生活雑貨
キーワード
おもちゃおすすめ便利グッズアイテムグッズ
お気に入り数118

ストレスを溜めずに過ごしたい!

おうちで手軽にイライラ発散!おすすめ”ストレス解消グッズ”大集合
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日々の生活の中で、なかなか避けて通れないのがストレスです。誰だってイライラしたくはないですが、慣れない仕事や人間関係で疲れてしまうこともあるでしょう。

そんな時、簡単にストレス解消ができたらいいですよね。
ここでは様々な種類の、おうちで使えるストレス解消グッズを紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

おすすめのストレス解消グッズとは?

ロフトやAmazonなどで購入できます

ストレス解消グッズですが、ロフトや東急ハンズなどのホビー・コレクション雑貨を扱うお店で購入することができます。お店ではコーナーが設けられ買う前に試すことができるものもあるので、使い心地などを知りたい方はお近くの店舗へ足を運んでみてくださいね。もちろんAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどのネット通販でも購入できます。
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ストレス解消グッズですが、ロフトや東急ハンズなどのホビー・コレクション雑貨を扱うお店で購入することができます。お店ではコーナーが設けられ買う前に試すことができるものもあるので、使い心地などを知りたい方はお近くの店舗へ足を運んでみてくださいね。もちろんAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどのネット通販でも購入できます。

女性にも男性にも好印象◎プレゼントにおすすめ

ストレス解消グッズは多くの人に喜ばれるアイテムです。お洒落でインテリアになるものもありますし、男女問わず気兼ねなくおすすめできるのでプレゼントにもぴったりです。
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ストレス解消グッズは多くの人に喜ばれるアイテムです。お洒落でインテリアになるものもありますし、男女問わず気兼ねなくおすすめできるのでプレゼントにもぴったりです。

【握る系】ストレス解消グッズ

スクイーズ

握る系ストレス解消グッズといえば、スクイーズが定番です。パンや果物、動物などの形をした低反発素材を使用したマスコットのようなアイテムです。子供に人気のおもちゃでしたが、ぷにぷにもちもちとした手触りは大人のストレス解消としても評判です。
α+(アルファプラス) | パンのスクイーズセット 香り付き
出典:amazon.co.jp

こちらはいろいろなパンが10点セットになったスクイーズアイテム。すべてパンの香り付き&柔らかな感触で、パン好きさんでなくてもほっこりリラックスできるでしょう。

α+(アルファプラス) | パンのスクイーズセット 香り付き
3,280円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

キモカワイイ!?顔を握るカオマル

h concept (アッシュコンセプト) | +d カオマル トマト
出典:amazon.co.jp

何とも言えない表情がキモカワイイ!絶妙な顔をニギニギして気持ちを落ち着かせる、人気シリーズのカオマルの野菜バージョンです。他にもエッグプラント、グリーンペッパーもあるので揃えて並べてもかわいいかも。

h concept (アッシュコンセプト) | +d カオマル トマト
2,399円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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Yogibo Squeezibo(ヨギボー スクイージボー)

【Yogibo公式オンラインショップ】Yogibo Squeezibo
出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp/yogibo/SQB.html

快適すぎて動けなくなる魔法のソファで人気のYogibo(ヨギボー)には、こんなシンプルなリラックスアイテムがあります。独特の感触で癒されちゃいましょう。飾りや突起などもないので、お子さんのおもちゃにも良いですね。

【Yogibo公式オンラインショップ】Yogibo Squeezibo
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

脳活ボール

【こころ】と【からだ】の健康グッズ『脳活ボール』イエロー
出典:amazon.co.jp

手に持って握ると、表面の凸凹でツボが刺激されて脳が活性化されるそうです。片手に収まるサイズなので、テレビを見ながら、通勤しながら、などちょっとした時間に使えるのも魅力です。

【こころ】と【からだ】の健康グッズ『脳活ボール』イエロー
2,460円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

【殴る系】ストレス解消グッズ

ストレス解消パンチバッグ

普段できないパンチやキックも、これがあればジムに行かなくてもおうちの中で思いっきりできます!
空気を入れて膨らませて使うので、使わないときはコンパクトにしまっておけて便利ですよ。
出典:www.amazon.co.jp

普段できないパンチやキックも、これがあればジムに行かなくてもおうちの中で思いっきりできます!
空気を入れて膨らませて使うので、使わないときはコンパクトにしまっておけて便利ですよ。

ストレス解消パンチバッグ
680円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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ピニャータ

日本ではまだちょっと珍しい、メキシコのパーティーグッズ「ピニャータ」。
使い方は、中にお菓子やおもちゃを入れてから、紐で吊るして棒のようなものでたたいて割るそうです。日本のくす玉みたいですね。みんなでワイワイ叩くのも楽しそうです。
出典:

日本ではまだちょっと珍しい、メキシコのパーティーグッズ「ピニャータ」。
使い方は、中にお菓子やおもちゃを入れてから、紐で吊るして棒のようなものでたたいて割るそうです。日本のくす玉みたいですね。みんなでワイワイ叩くのも楽しそうです。

【押す系】ストレス解消グッズ

ストレスがたまると、何かを無限にプチプチ押して無心になりたくなる方におすすめのアイテムです。

メカニカル キーボード スイッチ

メカニカル キーボード スイッチ キーホルダー 【カラーの指定はできません】
出典:amazon.co.jp

キーボードのメカニカルスイッチが持ち運びできるキーホルダーになりました。これでいつでもどこでもカチカチできますね。また、スイッチを押すとクリアの台座部分のLEDが点灯するので夜間のお出かけシーンでも活躍してくれそう。

メカニカル キーボード スイッチ キーホルダー 【カラーの指定はできません】
680円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

巨大エンターキー ボタン

イライラすると、ついついキーボードを打つ音が大きくなってしまいがち。そんな時は思いっきり押せる巨大エンターキーでストレス発散しましょう!クッション性なので手にも優しいし、休憩時の枕としても使えます。
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

イライラすると、ついついキーボードを打つ音が大きくなってしまいがち。そんな時は思いっきり押せる巨大エンターキーでストレス発散しましょう!クッション性なので手にも優しいし、休憩時の枕としても使えます。

BIG ENTER 巨大 エンターキー Enter
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

ムゲンエダマメ

枝豆を押し出した時のプチっと感が永遠に楽しめて、はまりそうです。キーチェーンにもなるので出先での暇つぶしにもいいですね。名前の通り無限に遊んでしまいそう。
出典:item.rakuten.co.jp

枝豆を押し出した時のプチっと感が永遠に楽しめて、はまりそうです。キーチェーンにもなるので出先での暇つぶしにもいいですね。名前の通り無限に遊んでしまいそう。

ムゲンエダマメ
楽天で詳細を見る

【癒し系】かわいい猫のストレス解消グッズ

クッション型セラピーロボット「Qoobo(クーボ)」

しっぽのついたクッションセラピー型ロボットのQoobo。なでるとしっぽを振って応えてくれます。
優しく寄り添うようにストレスを軽減し癒してくれる存在です。
出典:item.rakuten.co.jp

しっぽのついたクッションセラピー型ロボットのQoobo。なでるとしっぽを振って応えてくれます。
優しく寄り添うようにストレスを軽減し癒してくれる存在です。

ユカイ工学 | しっぽがついたクッション型セラピーロボット「Qoobo」
楽天で詳細を見る

リサ・ラーソン キーホルダー

陶芸作家リサ・ラーソンの陶器をそのまま小さく再現した愛らしいキーホルダーです。
鍵やカバンに着けるのはもちろん、机の上にちょこんと置けば、目が合うたびに疲れもなくなっちゃいそうですね。
出典:

陶芸作家リサ・ラーソンの陶器をそのまま小さく再現した愛らしいキーホルダーです。
鍵やカバンに着けるのはもちろん、机の上にちょこんと置けば、目が合うたびに疲れもなくなっちゃいそうですね。

猫のスクイーズ

スクイーズ 低反発ストレス解消グッズ  squishy
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

お昼寝中のようなポーズの猫のスクイーズは眺めてるだけでもイライラが飛んで行ってしまいそう。
ぎゅっと握っても、ぷにぷにとしたお腹をつついても、心が和みそうですね。

スクイーズ 低反発ストレス解消グッズ squishy
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

【息抜き系】受験生など勉強中の方におすすめ

ハンドスピナー

スピンギア | ハンドスピナー トライ
出典:amazon.co.jp

少し前に大流行したアメリカ生まれのおもちゃ「ハンドスピナー」もストレス解消にはぴったりです。
集中力を高める効果があるとも言われているので、勉強の合間にうまく利用すれば効率UPが狙えそうです。

スピンギア | ハンドスピナー トライ
980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
で詳細を見る

スクイーズペン

ブルーム | スクイーズペン(フランスパン)
出典:item.rakuten.co.jp

もちもちのスクイーズがそのままペンになった、面白いアイテムです。パンもリアルで美味しそう。
気分転換にこのペンに持ち替えれば気分もふわっと軽やかに。ストレスも溜まらなさそうです。

ブルーム | スクイーズペン(フランスパン)
楽天で詳細を見る

【叫ぶ系】ストレス解消グッズ

叫びの壺

ストレスがたまると、思いっきり叫びたい気分になることもありますよね。でも、部屋で大声を出したらご近所迷惑になってしまいますね。そんな時はこのツボに向かって存分に声を出しましょう!
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

ストレスがたまると、思いっきり叫びたい気分になることもありますよね。でも、部屋で大声を出したらご近所迷惑になってしまいますね。そんな時はこのツボに向かって存分に声を出しましょう!

防音マイク

最近は、パソコンやスマホを使って簡単にカラオケが楽しめるんです。こちらの防音マイクを使えば音を気にすることなく、気持ちよく歌えます。エコー機能も付いているので1人で誰にも気を使わず本格カラオケ気分を味わいましょう♪
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

最近は、パソコンやスマホを使って簡単にカラオケが楽しめるんです。こちらの防音マイクを使えば音を気にすることなく、気持ちよく歌えます。エコー機能も付いているので1人で誰にも気を使わず本格カラオケ気分を味わいましょう♪

1人deカラオケDX 防音マイク
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

ストレスを感じたら小さいうちに発散しちゃいましょう!

ストレスを感じたら、無理せずため込まないのでどんどん発散しちゃいましょう。
おうち時間で解消できれば、次の日はまた気持ちよく過ごせます。
自身に合った癒しグッズを探してみてくださいね。
出典:

ストレスを感じたら、無理せずため込まないのでどんどん発散しちゃいましょう。
おうち時間で解消できれば、次の日はまた気持ちよく過ごせます。
自身に合った癒しグッズを探してみてくださいね。

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