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アウトドアの必需品「シェラカップ」の使い方・選び方・活用レシピ

アウトドアの必需品「シェラカップ」の使い方・選び方・活用レシピ

アウトドアでおなじみの「シェラカップ」は、飲み物のコップや食器、調理器具など多目的に活躍します。今回は、シェラカップの選び方や使い方をはじめ、おすすめアイテムをご紹介します。後半には、シェラカップを活用した人気レシピもまとめていますので、キャンプやバーベキューのときの参考にしてみてください。2020年02月12日作成

カテゴリ:
生活雑貨
キーワード
食器カップ調理器具アウトドアアウトドア用品
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コーヒーから、炊飯・料理まで!万能な「シェラカップ」

キャンプや登山でおなじみの「シェラカップ」は、食器や調理器具などいろんな使い方ができる万能アイテム。上手に使いこなして、アウトドア上級者を目指しませんか?

アウトドアの基本「シェラカップ」とは?

キャンプ・登山などの必需品

取っ手付きの金属製のシェラカップは、割れる心配もなく、アウトドアシーンで大活躍。カップとしてはもちろん、食器や調理器具としても幅広く使われます。“シエラカップ”ともいわれます。
出典:www.photo-ac.com

取っ手付きの金属製のシェラカップは、割れる心配もなく、アウトドアシーンで大活躍。カップとしてはもちろん、食器や調理器具としても幅広く使われます。“シエラカップ”ともいわれます。

もともとは、シエラクラブカップ!(英語では“Sierra Cup”)

もともとは、アメリカに本部を置く環境保護団体の「シエラクラブ」が制作したシエラクラブカップからきています。あまりの人気に、公式カップだけでなく、多くのメーカーから販売されることになったとか。
出典:www.photo-ac.com

もともとは、アメリカに本部を置く環境保護団体の「シエラクラブ」が制作したシエラクラブカップからきています。あまりの人気に、公式カップだけでなく、多くのメーカーから販売されることになったとか。

シェラカップの使い方

コップとして、また直火が使える調理器具として!

シェラカップは、コップとして使えるのはもちろんのこと、直火にかけられるので鍋やフライパン代わりの調理器具としても重宝します。
出典:www.photo-ac.com

シェラカップは、コップとして使えるのはもちろんのこと、直火にかけられるので鍋やフライパン代わりの調理器具としても重宝します。

おもに目盛り付きなので、計量をしてそのまま炊飯や調理

また、シェラカップは目盛り付きのものが多いので、計量カップとしても便利。計ってそのまま調理できる便利さが大きな特徴です。
出典:www.amazon.co.jp

また、シェラカップは目盛り付きのものが多いので、計量カップとしても便利。計ってそのまま調理できる便利さが大きな特徴です。

スタッキングでコンパクト収納

シェラカップはスタッキングできることが基本なので、かさばらずに持ち運べます。なかには持ち手を折りたためるものもあります。
出典:www.amazon.co.jp

シェラカップはスタッキングできることが基本なので、かさばらずに持ち運べます。なかには持ち手を折りたためるものもあります。

シェラカップの比較・選び方

【素材による違い】軽いチタンか、安いステンレスか…

チタンは、軽いのが最大のメリット。また、ステンレスはチタンよりは重みがありますが、価格も安く手入れも簡単で、しかも熱伝導がいいので料理に向いているのも特徴です。
出典:

チタンは、軽いのが最大のメリット。また、ステンレスはチタンよりは重みがありますが、価格も安く手入れも簡単で、しかも熱伝導がいいので料理に向いているのも特徴です。

【サイズ・容量による違い】コップ向きの小型か、調理向きの大型か…

シェラカップのサイズはさまざま。200~300mlならコップや取り分け皿として使いやすく、また400~600mlの容量がある大型なら調理に適しています。ふきこぼれを防ぐには、大きめがおすすめです。
出典:www.amazon.co.jp

シェラカップのサイズはさまざま。200~300mlならコップや取り分け皿として使いやすく、また400~600mlの容量がある大型なら調理に適しています。ふきこぼれを防ぐには、大きめがおすすめです。

【持ち手による違い】コップ向きのカーブか、調理向きの長めストレートか…

コップとして使うなら、持ち手がカーブして指にかかる方が使いやすいですし、また調理するなら持ち手がストレートなものや長めのものが便利です。
出典:www.amazon.co.jp

コップとして使うなら、持ち手がカーブして指にかかる方が使いやすいですし、また調理するなら持ち手がストレートなものや長めのものが便利です。

Amazonなど通販で買える!おすすめシェラカップ

人気の「スノーピーク(Snow Peak)」の軽いシェラカップ(チタン 310ml)

スノーピーク(snow peak) チタン シェラカップ E-104
出典:amazon.co.jp

人気の国内アウトドアブランド「スノーピーク」。こちらのシェラカップは、軽いチタン素材で、指がかけやすいハンドルや、使いやすい目盛り付き。スタッキング可能なので、いくつか持参してコップや調理アイテムとして効率的に使えます。

スノーピーク(snow peak) チタン シェラカップ E-104
2,090円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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日本有数のアウトドアブランド「キャプテンスタッグ」のシェラカップ(ステンレス320ml)

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) BBQ用 コップ 計量カップ キャンプアウト ステンレス シェラカップ 320mlUH-17
出典:amazon.co.jp

リーズナブルな価格や手入れのしやすさなどで人気のステンレス製のシェラカップ。アウトドアブランドとして知られるキャプテンスタッグの製品です。50mlごとの目盛りや90・180mlの目盛りが付いており、料理・炊飯に便利です。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) BBQ用 コップ 計量カップ キャンプアウト ステンレス シェラカップ 320mlUH-17
789円〜(税込)
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鳥マークが目印「チャムス」のシェラカップ(ステンレス320ml)

CHUMS(チャムス) ブービー シェラカップ CH62-0150
出典:amazon.co.jp

鳥のマークでおなじみのチャムスは、アメリカのアウトドアブランド。こちらも標準サイズで、50mlごとの目盛りと、90・180mlの目盛りが付いています。

CHUMS(チャムス) ブービー シェラカップ CH62-0150
1,291円〜(税込)
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ストッパーで安定感!チタン製の折りたたみ式(310ml)

EVERNEW(エバニュー) チタンシェラカップFD EBY152
出典:amazon.co.jp

軽いチタン製(ハンドル部分はステンレス)で、ハンドルが折りたためるのでクッカーセットなどに重ねることができます。また、ハンドルにスライド式のストッパーが付いていて、安定感があります。

EVERNEW(エバニュー) チタンシェラカップFD EBY152
1,731円〜(税込)
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たっぷり容量でラーメンなどにも!「ユニフレーム」の大型サイズ(ステンレス900ml)

ユニフレーム UFシェラカップ 900 668016
出典:amazon.co.jp

たっぷり900mlで鍋代わりに使えるシェラカップ。大容量なので、ラーメン作りなどにも重宝します。ちなみに、目盛りは付いていません。

ユニフレーム UFシェラカップ 900 668016
1,700円〜(税込)
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黒がかっこいい大人シェラカップ(ステンレス)

ブラックのクールな印象のシェラカップ。黒色酸化発色という技術で、独特の風合いを持つブラックに仕上げています。サビにくく、亀裂や剥離も起こりにくいというメリットも。大人のおしゃれなシェラカップですね。
出典:

ブラックのクールな印象のシェラカップ。黒色酸化発色という技術で、独特の風合いを持つブラックに仕上げています。サビにくく、亀裂や剥離も起こりにくいというメリットも。大人のおしゃれなシェラカップですね。

英字がおしゃれなシェラカップ(ステンレス)

キャプテンスタッグのステンレスのシェラカップに、ライフスタイルを提案するブランド「ベイフロー」別注で“SOUP”の文字を入れた製品。広口なので、食器としても使いやすいタイプです。
出典:

キャプテンスタッグのステンレスのシェラカップに、ライフスタイルを提案するブランド「ベイフロー」別注で“SOUP”の文字を入れた製品。広口なので、食器としても使いやすいタイプです。

ハンドルは折りたたみOK!「ベルモント」の深型の大きいサイズ(チタン600ml)

ベルモント(Belmont) BM328チタンシェラカップ深型600FH目盛付
出典:amazon.co.jp

600mlと大型ですが、チタンなので重量はわずか75g。深型は、汁気の多い料理にも重宝します。また、ハンドルも折りたたみでき、コンパクトに収納可能です。

ベルモント(Belmont) BM328チタンシェラカップ深型600FH目盛付
2,031円〜(税込)
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3サイズセットのお得なシェラカップ(ステンレス)

カクセー SORA(ソラ) シェラカップ 3pcs PP-09
出典:amazon.co.jp

直径が9・12・14㎝の3種がセットになった、とてもリーズナブルなシェラカップ。コップとして、また計量カップや食器、調理器具として活躍します。

カクセー SORA(ソラ) シェラカップ 3pcs PP-09
792円〜(税込)
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こだわりの真鍮製のシェラカップ(320ml)

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)  真鍮製シェラスタッキングカップ320ml
出典:amazon.co.jp

真鍮を使った、こだわり感のあるシェラカップ。経年変化が楽しめそうですね。取っ手はステンレス。目盛りも細かく、とても便利です。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 真鍮製シェラスタッキングカップ320ml
1,949円〜(税込)
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アウトドア好きのプレゼントに!名前入れシェラカップ

目盛り付きのステンレス製のシェラカップに、ローマ字で名前入れができます。自分用としてはもちろん、アウトドア好きの方へのギフトにもよろこんでもらえそうですね。
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目盛り付きのステンレス製のシェラカップに、ローマ字で名前入れができます。自分用としてはもちろん、アウトドア好きの方へのギフトにもよろこんでもらえそうですね。

飯盒・シェラカップ兼用で山ごはんに大活躍!(軽量アルミ/ケース付き750ml)

SPACEEN メスティン 飯盒 炊飯 シェラカップ キャンプ用品 調理器具 ケース 付き
出典:amazon.co.jp

軽量アルミ製のメスティンは、高い熱伝導率でご飯をふっくら炊く飯盒であるとともに、フライパンとしていろいろな料理も作れます。もちろん、食器にもなります。蓋付きなので、できる料理の幅も広いですね。ケース付きで、すっきり持ち運べます。

SPACEEN メスティン 飯盒 炊飯 シェラカップ キャンプ用品 調理器具 ケース 付き
2,350円〜(税込)
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あると便利!シェラカップの周辺アイテム

取っ手が熱くない!本物の革を使用のハンドルカバー

What will be will be スノーピーク シェラカップ ハンドル用 レザー カバー レザーカラー(キャメル) ステッチ(ダークブラウン)
出典:amazon.co.jp

国産の天然牛皮革を使ったハンドメイドのハンドルカバー。上質なクラフト感が魅力のアウトドアアイテムです。カバーをすることで、取っ手が熱くなっても安定して持つことができます。

What will be will be スノーピーク シェラカップ ハンドル用 レザー カバー レザーカラー(キャメル) ステッチ(ダークブラウン)
1,577円(税込)
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炊飯などに!シェラカップの蓋(リッド):ベルモント/チタン300・420・480・600ml兼用

ベルモント(Belmont) BM-077 チタンシェラカップリッド
出典:amazon.co.jp

重さわずか35g。シェラカップ(ベルモント)用のチタン製の蓋です。炊飯などに便利。お皿やまな板代わりにも使えます。

ベルモント(Belmont) BM-077 チタンシェラカップリッド
1,430円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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あると便利なシェラカップのザル(キャプテンスタッグ/ステンレス)

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) シェラカップ ザル ビッグシェラスタッキングザル ステンレス製 日本製 燕三条産 【シェラカップ630ml対応】 UH-34
出典:amazon.co.jp

水切りやスープ濾しなどに役立つ、シェラカップ用のザル。キャプテンスタッグのシェラカップなら、スタッキングもできます(スタッキングできるシェラカップは決まっていますので品番をご確認ください)。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) シェラカップ ザル ビッグシェラスタッキングザル ステンレス製 日本製 燕三条産 【シェラカップ630ml対応】 UH-34
1,222円〜(税込)
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カラフルでかわいいヌメ革シェラカップマーカー

手染めのグラデーションカラーが美しいヌメ革製マーカーは、ボタンで簡単装着できシェラカップの目印になります。こちらはスノーピーク専用。イニシャル刻印サービスありです。
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手染めのグラデーションカラーが美しいヌメ革製マーカーは、ボタンで簡単装着できシェラカップの目印になります。こちらはスノーピーク専用。イニシャル刻印サービスありです。

おしゃれな目印にも◎シェラカップを掛けるパラコード

パラコード 4mm 30m 7芯 耐荷重 250kg キャンプ アウトドア サバイバル 用(迷彩色)
出典:amazon.co.jp

パラシュートコードの略称、パラコードは、引く力に対する強度が強いナイロン製のロープ。シェラカップに付けることで、自分のシェラカップが一目で分かりやすくなります。耐久性と軽さ、乾きやすさなどが特徴。色や柄が豊富ですので、好みのものが選べます。

パラコード 4mm 30m 7芯 耐荷重 250kg キャンプ アウトドア サバイバル 用(迷彩色)
1,199円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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パラコードの編み方

こちらの動画では、編み方の動画が紹介されていますので参考にしてみてください。

キャンプやバーベキューに!シェラカップ活用の人気レシピ

シェラカップで炊く基本のご飯

シェラカップでご飯をおいしく炊くことができます。お米を研いで吸水させたら、お水を加えて加熱。途中で混ぜながら、とろみがついたら蓋をしてさらに炊きます。しばらく蒸らして完成です。

簡単にできるシェラカップの目玉焼き

シェラカップを使って目玉焼きがきれいに作れます。蓋をすると、より上手にできそうですね。キャンプなどの朝食にうれしい一品です。

山ごはんのごちそう!焼きチーズ鯖カレー

相性のいい鯖とカレー味。こちらでは、鯖缶を缶ごと直火にかけていますが、もちろんシェラカップでもOK。チーズをプラスして、まろやかに。
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相性のいい鯖とカレー味。こちらでは、鯖缶を缶ごと直火にかけていますが、もちろんシェラカップでもOK。チーズをプラスして、まろやかに。

おつまみにもなる歯応えのいいアヒージョ

アウトドアでアヒージョを楽しむには、スキレットもいいですが、シェラカップもおすすめ。おかずはもちろん、おつまみにもとてもいいですね。写真は、歯応えのいいれんこんとうまみたっぷりのベーコンのアヒージョ。
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アウトドアでアヒージョを楽しむには、スキレットもいいですが、シェラカップもおすすめ。おかずはもちろん、おつまみにもとてもいいですね。写真は、歯応えのいいれんこんとうまみたっぷりのベーコンのアヒージョ。

中華麺で作るパスタ風

シェラカップで具材を炒めて、ゆでた中華麺を使います。お湯で麺をゆでる必要がないので簡単。ナポリタンなど、パスタ風の味付けで楽しめます。
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シェラカップで具材を炒めて、ゆでた中華麺を使います。お湯で麺をゆでる必要がないので簡単。ナポリタンなど、パスタ風の味付けで楽しめます。

飯盒兼用のメスティンで深川丼

すでにご紹介した、飯盒&シェラカップ兼用のメスティンを使った深川丼。小鍋にあさり缶を汁ごと入れて玉子とじにし、炊き上がったご飯にのせればできあがり。アウトドアとは思えない、あったかいごちそうが味わえます。
出典:

すでにご紹介した、飯盒&シェラカップ兼用のメスティンを使った深川丼。小鍋にあさり缶を汁ごと入れて玉子とじにし、炊き上がったご飯にのせればできあがり。アウトドアとは思えない、あったかいごちそうが味わえます。

用途いろいろ「シェラカップ」で、楽しいアウトドア料理を!

アウトドアを楽しむための必需品、シェラカップ。軽くて持ち運びが便利で、しかも多目的に使えるのがメリットです。ぜひ、MYシェラカップを手に入れて、おいしいコーヒーやアウトドア料理を味わってみませんか?

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