こんにちは、KOZLIFE店長のみわこです。

突然ですがうちの猫、暑がりなんです。夏はクーラーつけっぱなし生活。朝から晩まで、正直に言うと寝るときも（笑）。快適は快適なんですけど、最近気づいたのが足のむくみ。なんだか足首だけがずっと冷たい。これ、共感してくれる方多いんじゃないでしょうか。

冷房の風は下に溜まりやすく、足首まわりは血流も滞りがち。とくに座り仕事や立ち仕事だと、ふくらはぎのポンプ機能が働きにくくなって、むくみと冷えのダブルパンチになりやすいんです（※体質による個人差はあります）。

きゅうりなどカリウムを含む食材は水分排出をサポートすると言われていて、食べて見たりもしましたが、食事だけでその日のむくみをすぐ解消するのは正直むずかしいな、というのが実感です。

夏の脚は「冷え」と「むくみ」を同時に相手にしないと勝てません。冷房で冷えきった足首と、座りっぱなしでパンパンのふくらはぎ、実は必要なケアがまったく違うから、足首とふくらはぎで圧を変える段階着圧がカギになってきます。

そこで着圧ソックスの出番なのですが、一日中快適に履けるものになかなか出会えずにいました。

そんな中でKOZLIFEに入ってきたのが、Ostrichpillowの「Bamboo 着圧ソックス」。試してみたら、これがちゃんと違ったんです。これまで履いてきた着圧ソックスって、だいたい「寝る前用」の強い圧のものか、「なんとなく着圧っぽい」弱いものかの二択で、正直どちらも一日中は無理でした。前者は夕方には脱ぎたくて仕方なくなるし、後者はそもそも夕方の足のパンパン感にほぼ効いている気がしない。

実は私、デスクワーク中に11時と15時にアラームをかけて肩回しタイムをする習慣を続けていて、肩まわりのケアだけは毎日していたんです。でも足首が冷えていることには、恥ずかしながら全然気づいていませんでした。座りっぱなしって、上半身のこわばりばかり気にしがちなんですよね。

試しにこのソックスをオフィスで履き、そのまま一日デスクワークを過ごしてみました。そして夕方、仕事を終えて脱いだ瞬間の爽快感がすごくて。足がむくんでない、軽い！靴下の跡もついていない。
肩は毎日ケアしていたのに、足首はまったくのノーマークだったんだな、と気づかされた一日でした。
竹由来の繊維で抗菌・防臭・通気性もあり、素材の消臭効果は洗濯後も持続。長時間履きっぱなしになりがちな在宅ワーク中でも気兼ねなく使えるのもうれしいポイントです。

伸縮性の高い糸を使っているぶん、着用や摩擦で毛玉（ピリング）ができやすいのは着圧ソックスの宿命でもあります。これは素材の特性で不良ではないのですが、できるだけ長くきれいに履きたいですよね。わたしも次のポイントは必ず守るようにしています。

・洗濯機を使うときは裏返して、洗濯ネットに入れる
・洗濯マークに従い、水またはぬるま湯で洗う
・色の異なるものとは分けて洗う
・乾燥機・アイロンは使用しない

裏返してネットに入れるだけで、生地同士の摩擦がぐっと減るので、ここは省略しないのがおすすめです。

デスクワークで座りっぱなしのときや、立ち仕事の合間、移動時間の多い旅行や出張、一日の終わり、ソファでゆっくりする時間……いろんなシーンで愛用しています。
猫のためのクーラー生活、これからも続けますが（笑）、足元だけはちゃんとケアしていきたいと思います。